читала много на форумах про этот коктейль. что скажите? помогает скинуть вес и просто очистится? как вкус?
комментировать
в избранное бонус up —>
Валер ия Валер иевна [18.1K]
7 лет назад
этим коктейлем пользовались мои родственники, но и я раз попробовала и узнать что это такое. На вкус отвратительное- кефир и красный перец это ад, не вкусно и горячо после приема такого коктейля. В основном этот коктейль нужно пить на ночь(вечером), что б улучшалось усвояемости после дня нагрузки на желудок. Мои родственники как такового эффекта не почувствовали, но эффект очищение и улучшения усвояемости есть.
комментировать
в избранное ссылка отблагодарить
Источник: www.bolshoyvopros.ru
Кефир с корицей, имбирем и красным перцем для похудения: отзывы
Согласитесь, было бы неплохо найти чудодейственный напиток, который поможет бороться с лишним весом, уничтожая ненавистные калории и жир вместе с ними. Никаких диет, срывов, стресса во время разгрузочных дней и голоданий. Все просто: уникальный напиток уже изобретен, а его ингредиенты доступны в каждом магазине. Что же это за удивительное зелье? Это кефир с корицей, имбирем и красным перцем для похудения, отзывы о котором свидетельствуют, что средство эффективно в борьбе с килограммами.
Как я худею 2015. Жиросжигающий кефир с корицей,имбирем и перцем.
Кефир с корицей, и имбирем, и перцем не следует принимать при склонности к аллергическим реакциям на эти компоненты. Источник: Flickr (Susan_Licht)
Польза ингредиентов, за счет которых достигается жиросжигательный эффект
Секрет успеха продукта кроется в его составляющих. Кефир с корицей, и имбирем, и красным перцем для похудения – это мощное средство, которое соединяет в себе сразу несколько полезных компонентов:
- Кефир – настоящее спасение для кишечника и нормального пищеварения. Он обладает легким слабительным и мочегонным эффектом, мягко очищает кишечник, исключает появление отеков. Кисломолочный продукт уберегает от голода и переедания — для насыщения достаточно всего стакана.
- Корица – пряная специя существенно снижает аппетит, также она понижает сахар в крови, что обычно отмечается у людей с избыточным весом. Жиры расщепляются быстрее, обмен происходит активнее, поэтому съеденные пирожные и котлеты не откладываются организмом “прозапас”.
- Имбирь – кладезь витаминов, способствует полноценному усвоению белка, очищает кишечник и кровь от шлаков и токсинов. Он ускоряет процессы обмена, часто используется в диетических блюдах.
- Красный перец – приправа, благодаря которой жиры расщепляются быстро, аппетит притупляется, ваши порции становятся все меньше, а чувство голода не ощущается. Настоящая находка для всех желающих похудеть!
Рецепты приготовления жиросжигающего средства
Все необходимое, чтобы приготовить жиросжигающий коктейль: кефир, корица, имбирь, красный перец — отзывы свидетельствуют, что этих компонентов будет достаточно, чтобы бороться с лишним весом и укреплять свое здоровье.
Самый традиционный рецепт прост — необходимо взять:
- пол-литра кисломолочной жидкости;
- столовую ложку молотой корицы;
- 1,5 столовых ложки измельченного имбирного корня;
- щепотку красного перца.
Приготовление не отнимает массу времени: просто добавьте специи в жидкость, смешайте и наслаждайтесь удивительным вкусом и восхитительным ароматом, чувствуя, как уходят лишние калории.
Обратите внимание! Продукт хорошо сохраняется в холодильнике, однако лучше готовить его прямо перед употреблением – пользы будет значительно больше.
Существуют и другие рецепты приготовления, например, сладкоежки, отказавшиеся от десертов, могут приготовить сладкий перекус. Вам понадобится:
- стакан кисломолочного продукта;
- 3 г корицы;
- банан или другой фрукт на выбор – ананас, киви, манго.
Для готовки потребуется блендер: необходимо измельчить фрукт, добавить корицу, кисломолочный продукт, тщательно перемешать.
Альтернативный вариант – вкусное лакомство с медом. Ингредиенты:
- стакан молочнокислого продукта;
- молотый имбирный порошок на кончике ножа;
- щепотка порошка корицы;
- чайная ложка цветочного меда.
Все компоненты смешиваются, настаиваются 10 минут. Если хочется добиться нежной пенки и воздушности, просто взбейте массу блендером.
Напитки, приготовленные по указанным рецептам, рекомендованы на завтрак или ужин, а также в качестве легкого перекуса. Если вам требуется полноценная еда для разгрузочного дня или сытный прием пищи, воспользуйтесь другим рецептом. Вам необходимо взять:
- стакан кисломолочного питья;
- 7 плодов кураги, чернослива, других ягод – сушеных, свежих, консервированных;
- горсточка отрубей или овсяных хлопьев;
- 2 г красного перца;
- 2 г корицы.
В жидкость добавляются отруби, настаиваются 15 минут до полного разбухания, потом включаются все остальные компоненты. Для тщательного перемешивания используйте блендер.
Противопоказания к приему
Кефир с корицей, и имбирем, и перцем не следует принимать при склонности к аллергическим реакциям на эти компоненты. Будьте внимательны, если добавляете мед – пчелиные продукты могут стать причиной аллергии. От такого оригинального способа похудеть стоит отказаться во время беременности и лактации.
Нельзя забывать, что специи категорически запрещены при наличии заболеваний ЖКТ. Если у вас диагностирована язва, гастрит, повышенная кислотность — употреблять данную продукцию нельзя. Если же вы идете на риск, полностью исключайте из состава перец, а количество имбирного корня существенно уменьшите.
Просто балуйте себя стаканом жиросжигающей смеси в день, и ваши формы придут в норму, талия станет тоньше, а лишние килограммы уйдут. Источник: Flickr (Lavkalavka_Photo)
Полезные советы
Коктейль для похудения стоит употреблять несколькими способами:
- Выпивайте стакан за четверть часа до приема пищи — это притупит аппетит, и вы скушаете на порядок меньшие порции. В день понадобится 1-2 стакана.
- Можно пить уже после еды – обмен веществ ускорится, жиры быстрее выведутся из организма, пищеварение улучшится.
- Быстрее похудеть поможет употребление данного средства вместо ужина, при правильном подходе удастся сбросить не менее 5 кг в месяц. Главное – делать это за полчаса до сна, не позже.
- Если ужин для вас – святое, а отказаться никак нельзя, просто сократите порции и добавьте к еде этот ароматный коктейль.
- Устройте разгрузочный день раз в неделю. Пейте средство, что позволит сбросить килограммы и отдохнуть организму от тяжелых продуктов. На сутки потребуется 1,5 литра жидкости.
Отзывы об этом коктейле
Действительно ли помогают кефир, корица, имбирь, красный перец — отзывы свидетельствуют, что средство работает эффективно и довольно быстро.
«У меня не было никаких противопоказаний, от гастрита я не страдала, поэтому и стала пить такой коктейль. Раньше пробовала простоквашу, но вместе со специями напиток действенней, аппетит снижается, голода нет. За 2 недели удалось сбросить 4 кг без стресса для организма».
«Давно слышала о таком чудодейственном и безвредном питье, весной решила и сама попробовать. Пила по два стакана в день. Добавила в меню рыбу, куриную грудку, творог. Первый результат появился уже через несколько дней – талия подтянулась, кожа в тонусе, живот уменьшился. За 2 месяца скинула 6 кг, бедра уменьшились на 7 см!»
Анастасия, 28 лет
«Из-за проблем в личной жизни я набрала лишние килограммы, поэтому требовалось эффективное средство. Пробовала гречневую диету, жестко ограничивала себя в пище, но добиться желаемого не смогла. Этот коктейль стал спасением — результат появился быстро, вес начал снижаться, объемы таять. Да, не на глазах, конечно, но все равно стремительно».
Виктория, 37 лет
«Худеть я начала с 75 кг — это при росте в 175 см. Просто правильно питалась и вес уходил. Но внезапно все замерло – весы показывали 69 кг каждый день, а жир на боках так и остался. Хотелось больших результатов. Три дня я пила только это угощение и кушала диетические блюда небольшими порциями. Мой вес снизился на 2 кг, живот и бока сократились на 4 см.
Я полностью довольна, теперь частенько устраиваю разгрузочные дни. Это вкусно, полезно и недорого».
Коктейль с кефиром, корицей, имбирем и красным перцем – это уникальное средство для похудения. Просто балуйте себя стаканом жиросжигающей смеси в день, и ваши формы придут в норму, талия станет тоньше, а лишние килограммы уйдут. Несколько рецептов напитка помогут выбрать для себя самый вкусный коктейль, польза которого велика и для здоровья.
Видео по теме
Источник: anutkina.info
Кефир с корицей
Кефир с корицей — прекрасный вариант для тех, кто борется с лишним весом. Кисломолочный продукт является неотъемлемой частью любых диет, а корица благоприятно влияет на пищеварение. Такое сочетание ингредиентов позволяет получить коктейль, способный не только помочь при похудении, но и напитать организм ценными минералами. В его состав входит множество белков, витаминов группы B, а также калия. Все эти вещества благоприятно сказываются на здоровье, укрепляют иммунитет и улучшают работоспособность.
Источник: food.ru