Витамины группы В играют важную роль в организме человека, они участвуют в функционировании всех систем и органов, в частности, необходимы для нормальной работы нервной и сердечно-сосудистой системы. Недостаток витаминов группы В может привести к серьёзным проблемам со здоровьем.
Функции и источники витаминов группы В
Группа витаминов В довольно обширна: восемь витаминов. Они объединены сходным химическим составом, но имеют разные свойства, назначение и номер. Витамины группы В являются водорастворимыми и играют очень важную роль в обмене веществ. Очень важно, чтобы в рационе человека были продукты, которые содержат эти витамины.
Итак, 8 витаминов группы В:
- В1, или тиамин. Этот витамин был открыт одним из первых всей группы. Витамин бодрости и духа, считается «антинервным» витамином, потому что оказывает положительное действие на функционирование нервной системы и работу головного мозга. Тиамин превращает углеводы в энергию, поддерживает функционирование мышц, работу сердца 9 . Найти этот витамин можно главным образом в растительной пище: крупы, пророщенные зерна, злаки, отруби и др.
- В2, или рибофлавин, участвует в производстве эритроцитов — красных кровяных телец, так же принимает участие в метаболизме углеводов и жиров, незаменим для здоровья кожи, ногтей, роста волос, способствует росту, препятствует онкологическим образованиям. Он важен для процесса усвоения железа и синтеза гемоглобина. Этот витамин содержится в зеленых овощах, грибах, макаронных изделиях, хлебе, рыбе, молоке и мясе 9 .
- В3(РР), или никотиновая кислота, помогает наладить ферментативные процессы, участвует в углеводном и холестериновом обмене. Способствует успешному усвоению всех питательных веществ. Больше всего витамина B3 в яйцах, рыбе, мясе, в почках, в печени, гречке, зеленых овощах.
- В5, или пантотеновая кислота, играет важную роль в обмене веществ, в метаболизме белков, углеводов и жиров, участвует в формировании сильной иммунной системы, повышает гемоглобин в крови, нормализует работу щитовидной железы, надпочечников и нервной системы. Пантотеновая кислота содержится в яйцах, мясных и рыбных продуктах, в пивных дрожжах, соевых бобах и грибах 9 .
- В6, или пиридоксин, оказывает благотворное влияние на обмен веществ, многие обменные процессы происходят с его участием — он регулирует действие ферментов, благотворно влияет на функцию нервной системы, печени, кроветворения, на иммунную, нервную и сердечно-сосудистую системы 10 . В теле человека около 80% витамина B6 содержится в мышцах, печени, миокарде и почках. Без него невозможен синтез нейромедиаторов (веществ, которые отвечают за настроение и работу мозга) и синтез простагландинов (веществ, которые регулируют работу сердца и давление крови). Очень много пиридоксина в орехах, особенно в грецких и фундуке, в помидорах, моркови, крупах, капусте, цитрусовых, ягодах (клубника, черешня).
- В7, или биотин, важен для регуляции уровня сахар в крови, так как он входит в состав ферментов, участвующих в обмене глюкозы. Также витамин В7 отвечает за нормальное функционирование потовых и мужских половых желез, нервной, иммунной и пищеварительной систем, костного мозга, кожи и волос. Наиболее богаты витамином В7 печень и почки крупных животных, дрожжи, бобовые (соя, арахис), цветная капуста, орехи, вареные яйца, шпинат, свекла 10 .
- В9, или фолиевая кислота, необходим для роста, развития кровеносной и иммунной систем, Особенно важен в первом триместре беременности для формирования нервной системы плода. Содержится в овощах зеленого цвета (петрушка, сельдерей, шпинат, капуста), а также томатах, бобовых, орехах, свекле, бананах 9 .
- В12, или цианокобаламин, отвечает за рост и развитие нервной системы, способствует образованию нуклеиновых кислот. B12 содержится только в продуктах животного происхождения: мясо птицы, субпродукты (печень, сердце), морепродукты, морская рыба, яйца 9 .
Опасный дефицит
Витамины группы В оказывают влияние на работу нервной системы и поэтому об их дефиците нам будет сигнализировать именно нервная система.
НУЖНЫ ЛИ ВАМ ВИТАМИНЫ В1 В6 В12 l ПОЛЬЗА И ВРЕД
Наиболее заметным и неприятным является дефицит витаминов B1 и B6.
Недостаток витамина B1 провоцирует ряд неврологических нарушений. К ранним симптомам дефицита витамина B1 относятся утомляемость, раздражительность, ухудшение памяти, потеря аппетита, расстройства сна, дискомфорт в животе и снижение веса. В конечном счете может развиться тяжелый дефицит витамина B1 (болезнь бери-бери), характеризующийся расстройствами нервной системы, функций мозга и сердца. При продолжительном дефиците B1 развивается повреждение нервов. Как правило, процесс начинается с ощущения покалывания в пальцах ног, жжения и боли в стопах, которое усиливается по ночам, судорог икроножных мышц и болей в ногах.
При хроническом дефиците тиамина в пище развивается полиневропатия. Это заболевание сопровождается такими симптомами, как онемение конечностей, снижение чувствительности в руках и ногах, чувство жжения и ощущение «бегающих мурашек».
Признаки дефицита витамина B6 разнообразны. Могут быть такие проявления, как раздражительность, заторможенность, снижение аппетита и особенно об этом дефиците «говорит» кожа. Появляется себорея, высыпания, изменяется секреция кожного сала, кожа становится сухой, особенно это проявляется в носогубной складке 10 . В уголках губ появляются трещинки, на слизистых рта — стоматит. Параллельно страдает пищеварительная система. При выраженном дефиците отмечаются сбои в работе ЦНС: бессонница, депрессивные расстройства, судороги, похожие на эпилептический припадок.
Дефицит пиридоксина может приводить к возникновению полиневропатии, заболевание, которое проявляется ощущением онемения и «покалывания иголками».
Нехватка обоих витаминов приводит к нарушению кроветворной функции и развитию анемии.
При появлении вышеупомянутых признаков рекомендуется не заниматься самолечением, а обязательно обратиться к врачу!
Восстановление баланса витаминов группы В
Дефицит витаминов восполняется двумя путями: естественным, через пищу, и с помощью витаминных комплексов.
Одним из самых популярных комплексов витаминов группы В является препарат Мильгамма ® композитум. Препарат содержит 2 активных компонента, которые усиливают совместное действие друг друга: витамина B1 в жирорастворимой форме – бенфотиамин, которая хорошо усваивается, и витамин B6, пиридоксин.
B1 обеспечивает нервные клетки энергией, а B6 стабилизирует работу нервной системы и улучшает передачу нервных импульсов. Таким образом, Мильгамма ® композитум способствует восстановлению нервного волокна, которое страдает при дефиците витаминов B1 и B6.
Мильгамму ® композитум удобно принимать — по одной таблетке в сутки, в острых случаях, следует обратиться к врачу — специалист может временно увеличить суточную дозу препарата до трех таблеток на срок не более 4 недель.
Длительность приема витаминов группы В определяется индивидуально, на основании контрольных анализов и тестов. Мильгамма ® композитум заботится о Вашем нерве при нехватке витаминов B1 и B6.
- Старчина Ю.А. Витамины группы В в лечении заболеваний нервной системы // Неврология, нейропсихиатрия, психосоматика. — 2009. — 2.
- С.В. Подачина, профессор А.М. Мкртумян МГМСУ Мильгамма композитум — препарат выбора в лечении диабетической нейропатии//РУССКИЙ МЕДИЦИНСКИЙ ЖУРНАЛ, ТОМ 16, № 30, 2008.
- Aufiero E., Stitik T., Foye M. et al. Piridoxine hydrochloride treatment of carpal tunnel syndrome: a review // Nutr. Rev. — 2004. — 3.
- Merete C., Falcon L.M., Tucker K.L. Vitamin B6 is associated with depressive symptomatology in Massachusetts elders // J. Am. Coll. Nutr. — 2008. — 3.
- Haupt E., Ledermann H., Köpcke W. Benfotiamine in the treatment of diabetic polyneuropathy — a three-week randomized, controlled pilot study (BEDIP study) // Int. J. Clin. Pharmacol. Ther. — 2005. — 2.
- https://www.kp.ru/guide/vitaminy-gruppy-b.html
- Loew D. Pharmacokinetics of thiamine derivatives especially of benfothiamine. Int J Clin Pharmacol.Ther. 1996, 34.
- И.А. Строков Место нейротропных комплексов в терапии неврологических осложнений сахарного диабета, РМЖ, № 30, 2013.
- Матюхина З. П. Основы физиологии питания, гигиены и санитарии. М.: Издательский центр«Академия», 2004, С. 184.
- Громова О.А. Традиционные и новые взгляды на витамин H (биотин) // Практика педиатра. — 2007, сентябрь.
- Инструкция по медицинскому применению препарата Мильгамма композитум.
Источник: milgamma-compositum.ru
Совместимость Мильгаммы и алкоголя
При нехватке витаминов, для восстановления организма, и для лечения некоторых заболеваний назначается витаминный комплекс Мильгамма. Препарат рекомендуется во время выходов из запоев. Поговорим о совместимости Мильгаммы и алкоголя, а также о последствиях такого сочетания.
Что представляет собой Мильгамма и как действует на организм?
Комбинированный препарат Мильгамма производится в таблетированном варианте и растворе для уколов. В составе средства витамины, относящиеся к группе В. В инъекционном варианте содержится Лидокаин. Чтобы разобраться во взаимодействии Мильгаммы с алкоголем, рассмотрим состав витаминного комплекса и оказываемое им воздействие.
Так как в составе препарата основными активными компонентами выступают витамины, то каждый из них воздействует на организм определенным образом:
- витамин В6 в составе средства отвечает за восстановление обменных процессов, поддержание нормального уровня сахара в крови, укрепляет нервную систему;
- витамин В1 отвечает за работу сердечной мышцы, поддерживает нервную систему (устраняет чувство тревоги);
- витамин В12 помогает организму в переработке белков с жирами;
- Лидокаин устраняет болевые ощущения на определенном участке, благодаря расширению сосудов в месте укола.
С помощью Мильгаммы можно одновременно избавиться от болевых ощущений, нормализовать работу нервной системы.
Показания к назначению витаминного комплекса
Мильгамма назначается при следующих заболеваниях:
- при поражении нервных волокон (невропатия);
- невралгия;
- при воспалениях нервных окончаний;
- мышечные судороги, возникающие по ночам;
- воспаление тройничного нерва;
- остеохондроз (позвоночный);
- герпес;
- лишай (опоясывающий);
- поражение множества нервов, сопровождающееся потерей чувствительности (полиневропатия). Может возникать на фоне алкогольной зависимости.
Комплекс витаминов прописывают при многих других заболеваниях неврологического характера, когда в организме обнаружена нехватка витаминов группы В.
Совместимость с алкоголем
Что касается совместимости Мильгаммы с алкоголем, то в аннотации к препарату об этом не упоминается. Среди противопоказаний к использованию средства:
- индивидуальная чувствительность к активным компонентам препарата;
- заболевания, связанные с работой сердца;
- патологии почек различного характера;
- беременность с последующим грудным вскармливанием.
Витаминный препарат можно совмещать с другими лекарственными средствами. Многих отсутствие ограничений по употреблению спиртного во время лечения, может ввести в заблуждение. В результате будет сделан неправильный вывод о сочетании Мильгаммы и алкоголя.
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ! Для быстрого и надежного избавления от алкоголизма наши читатели советуют Препарат «Alcolock». Это натуральное средство, которое блокирует тягу к спиртному, вызывая стойкое отвращение к алкоголю. Кроме того, Alcolock запускает восстановительные процессы в органах, которые начал разрушать спирт. Средство не имеет противопоказаний, эффективность и безопасность препарата доказана клиническими исследованиями в НИИ Наркологии.
Специалисты едины во мнении о недопустимости одновременного употребления спиртосодержащих напитков с витаминным комплексом. Имеется следующее объяснение такой позиции:
- препарат, имеющий витаминный состав, прописывается при неврологических заболеваниях и патологиях опорно-двигательной системы. Отсюда можно сделать вывод, что для получения результата от лечения недопустимом сочетать Мильгамму с алкоголем. Любое спиртное, независимо от крепости и вида, оказывает негативное влияние на нервную систему. Поэтому при совместно приеме с витаминным комплексом может значительно ухудшиться общее состояние;
- алкоголь влияет на слизистую желудка, раздражая его стенки. Таблетка витаминного препарата тоже раздражает слизистую. При сочетании спиртосодержащих продуктов с алкоголем можно заработать язвенную болезнь;
- что касается совместимости алкоголя и уколов Мильгаммы, то она нулевая. Лекарство в инъекционном варианте, попадая в кровь, моментально распространяется. Если во время лечения употреблять алкоголь, то результата не будет;
- спиртное обладает мочегонным свойством, и при одновременном употреблении с витаминным средством, выведет активные вещества препарата;
- совмещая уколы Мильгаммы и алкоголь, есть вероятность, что спиртное вступит в химическую реакцию с Лидокаином. Такая совместимость может привести к непредсказуемым результатам.
В случае назначения Мильгаммы не стоит проводить эксперименты над своим здоровьем. Лучше отказаться от употребления спиртосодержащих напитков на весь период лечения.
Последствия
От одновременного употребления Мильгаммы с алкоголем последствия могут быть различного характера. Самое безобидное из них, это отсутствие результата от лечения. Худший вариант — усиление побочных эффектов, которые могут проявиться во время приема лекарственного препарата.
Выделяют следующие возможные последствия:
- аллергия, проявляющаяся зудом, сыпью, в некоторых случаях отечностью;
- спазмы головы, головная боль. Может кружиться голова;
- доли в мышцах, либо мышечные судороги;
- вялость, сонливость;
- чувство непонятной тревоги;
- галлюцинации;
- дезориентация в пространстве.
Усиление побочных эффектов выражается следующим образом:
Инъекции | Возможны расстройство на нервной почве, сопровождающиеся беспричинной возбудимостью, либо апатичным состоянием |
Таблетки | Если пить алкоголь при уколах Мильгаммы, то кроме побочных эффектов (аналогичных таблеткам), возникнет состояние тревожности, проблемы с дыханием, работой сердечной мышцы |
Чтобы исключить перечисленные последствия от совмещения спиртного с витаминным препаратом, необходимо придерживаться врачебных рекомендаций, о которых пойдет разговор дальше.
Через сколько можно пить после Мильгаммы?
Мильгамма часто используется для восстановления органов после алкогольного отравления. Именно в этот период сочетание алкоголя с медикаментозным препаратом особенно опасно. Поэтому важно владеть информацией, через сколько можно алкоголь и Мильгамму.
Ответ на этот вопрос может быть только один. Препарат можно использовать после полного выведения продуктов распада алкоголя и очищения крови от токсических веществ. В случае, когда Мильгамма назначается при алкоголизме, то спиртное необходимо исключить полностью, недопустима даже незначительная доза спиртосодержащих продуктов.
Несколько иная ситуация, когда витаминное средство прописано при герпесе. Уже по прошествии дня после приема последней дозировки лекарства, разрешается немного спиртного.
Основная часть активных компонентов Мильгаммы выводится в течение двух недель. Исходя из этого интервала времени, можно подсчитать, когда можно употреблять алкоголь. Продолжительность приема таблеток обычно составляет около месяца. Если же прописаны инъекции, то длительность лечения будет от 10 дней до 2 недель. Получается, что после приема таблеток Мильгаммы можно пить алкоголь не раньше, чем по прошествии 1,5 месяцев.
В случае введения внутримышечных инъекций, этот вопрос индивидуален для каждого пациента, и его можно обсудить со своим врачом.
Если необходимо принять Мильгамму, но незадолго до этого было принято спиртное, то следует придерживаться следующих рекомендаций:
- мужчинам нужно выждать 6 часов после выпитого спиртного;
- женщинам необходимо подождать 9 часов, и только по прошествии этого времени можно принять таблетку.
Если препарат принимается до застолья со спиртным, то правила такие:
- мужчинам можно принять препарат за 2 часа до предполагаемого застолья со спиртным;
- для женщин это время другое. Таблетка принимается за 4 часа до застолья.
Случается, что несмотря на предостережения врачей, Мильгамма принимается одновременно с алкоголем, возникают побочные эффекты. При такой ситуации необходимо немедленно прекратить прием спиртного. Далее, на протяжении 4 часов нужно пить простую воду без газа.
Следует придерживаться перечисленных рекомендаций, независимо от того в какой форме принимается Мильгамма (таблетки или в уколах).
Важно: не рекомендуется употребление любого вида алкоголя во время приема Мильгаммы. К спиртосодержащим продуктам, с которыми нежелательно употреблять витаминный комплекс, относятся не только крепкие напитки (водка, бренди, коньяк), но и сухие вина, аперитивы, ликеры, шампанское и любые игристые вина, крепленое вино, пиво, другие напитки на основе солода. Не имеет значения крепость спиртного и количество выпитого при взаимодействии с лекарственным препаратом.
Важно понимать, что только правильное поведение, и соблюдение врачебных рекомендаций во время лечения даст ожидаемые результаты.
Вам все еще кажется, что вылечить алкоголизм невозможно?
Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки — победа в борьбе с алкоголизмом пока не на вашей стороне.
И вы уже думали закодироваться? Оно и понятно, ведь алкоголизм — опасное заболевание, которое приводит к серьёзным последствиям: циррозу или даже смерти. Боли в печени, похмелье, проблемы со здоровьем, работой, личной жизнью . Все эти проблемы знакомы вам не понаслышке.
Но может все же есть способ избавиться от мучений? Рекомендуем прочитать статью Елены Малышевой о современных методах лечения алкоголизма. Читать далее >>
Источник: alcogolizmy.ru
Мильгамма и алкоголь через сколько можно совместимость последствия
Алкоголизм
Лидевин Лидевин – это препарат в виде таблеток, который используют в лечении хронического алкоголизма
Алкоголизм
Воздержание перед зачатием: сколько дней нужно потерпеть мужчине и женщине? Существует много споров о
Алкоголизм
Самые эффективные народные и медикаментозные средства от алкоголизма без ведома больного Не все люди,
Источник: zdorovjana.ru