Морепродукты – отличный вариант низкокалорийной пищи, содержащей максимум полезных свойств. Самым доступным видом морепродуктов остаётся морской коктейль-микс из креветок, мидий, кальмаров и осьминогов. Как правило, к нам попадает замороженный морской коктейль, расфасованный в пакеты или упакованный в вакуумную оболочку. Всегда можно быстро приготовить лёгкое блюдо, главным ингредиентом которого станет морской коктейль, имея в морозилке упаковку-другую свежих морепродуктов.
Ингредиенты:
- Морской коктейль – 0,5 кг.
- Рисовая лапша – 100 гр.
- Перец болгарский – 1 шт.
- Лук репчатый – 1 шт.
- Морковь – 1 шт.
- Чеснок – 2 зубца
- Соевый соус – 3 ст. л.
- Масло растительное — по вкусу
- Соль – по вкусу
- Молотый чёрный перец – по вкусу.
Способ приготовления:
Овощи очистить и нарезать, морковь и перец – тонкой соломкой, лук и чеснок – мелкими кубиками. Разогреть масло, обжарить чеснок и лук 2 минуты, добавить морской коктейль, через 4 минуты – перец и морковь. Перемешать, готовить 5 минут. Рисовую лапшу залить кипятком на пять минут, слить воду, лапшу отправить на сковороду.
Энергично перемешать, посолить, поперчить, влить соевый соус и снять с огня. Подавать горячим украсив свежей зеленью. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
Источник: dzen.ru
Рисовая Лапша С Морепродуктами
Сразу оговорю — такой формат сьемки тестовый, если было удобно, то напишите в комментариях, буду очень признательна! Наконец то публикую рецепт рисовой лапши с морепродуктами, очень уж давно обещала. Получается безумно вкусно, быстро и просто! Ставьте лайк и поделитесь этим рецептом с вашими близкими)
Ингредиенты
| 200 гр |
| 300 гр |
| 2 ст.л. |
| 4 ст л |
| 1 шт |
| 1 шт |
| 1 шт |
Общая информация
Общее время приготовления
15 ч
Активное время приготовления
5 ч 0 минут
Сложность
Легкий
Источник: gotovim-doma.ru
«Морской коктейль» с рисовой вермишелью
и обжариваем на оливковом масле 4-5 минут. После этого добавляем 70 мл воды, 1 ст.л. соевого соуса и тушим пару минут.
На весь экран
# шаг 3/5
Когда «коктейль» протушится, добавляем рисовую вермишель
На весь экран
# шаг 4/5
и тушим еще 2-3 минуты, аккуратно помешивая.
На весь экран
# шаг 5/5
Получаем вкусное, ароматное блюдо!
Похожие рецепты
Креветки Etouffee
Etouffee — это креольская и каджунская кухня из разных культур, традиций и продуктов. Адаптированный опыт трех континентов, воссозданный в Луизиане как оригинальный гастрономический стиль.
13 мая 2015
Плов с мидиями «Средиземноморский круиз»
Предлагаю вам вкусный плов с мидиями, который прекрасно подойдёт и в дни поста. Коллега по работе привезла мне из Индии настоящий чудесный рис Басмати, и я поспешила приготовить этот ароматный плов.
24 марта 2014
Рис с мидиями и рапанами
Рис любой вкусен, в этот раз захотелось приготовить с моллюсками. Запах и вкус необыкновенный!
18 августа 2012
Рис, запеченный с креветками под соусом терияки
Обед из того, что было (или не было? ;))В моем случае вареный никому не нужный рис завалялся в холодильнике. Я решила дать ему вторую жизнь. Источник: http://yslipsticklover.livejournal.com
redlipsticklover
09 октября 2011
Показать всех
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ (25)
Теги рецепта
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Похожие рецепты
Ризотто с креветками и ароматными травами
Венецианское ризотто
Запеченые пряные мидии
Ризотто с цукини и креветками
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Все рецепты
Рецепты с видео
Рецепты из «Едим Дома»
Рецепты из «Завтрак с Юлией Высоцкой»
Рецепты из «Сладкое Соленое»
Рецепты из «Умный Дом»
Рецепты из «Мне Это Нравится»
Рецепты от редакции
Рецепты от редакции
Рецепты с видео
По категории блюд
Основные блюда
Салаты и винегреты
Домашние заготовки
Супы и бульоны
Блины, оладьи, сырники
Соусы и заправки
Бутерброды
Пельмени и вареники
Рецепты дня
Рецепты месяца
Быстрые рецепты
Правильное питание (пп-рецепты)
Готовим вкусный завтрак
Уютная домашняя еда
Витаминный чай
Простые вкусные десерты
Быстрые рецепты
до 15 минут
до 30 минут
до 45 минут
до 60 минут
По типу ингредиента
Готовые блюда
Зелень, травы, цветы
Зерновые, крупы
Кондитерские изделия
Консервированные продукты
Молочные продукты
Мука и мучные изделия
Мясо и мясная продукция
Овощи и бобовые
Орехи, семечки, сухофрукты
Пищевые добавки
Приправы, специи
Рыба и морепродукты
Соусы и заправки
Фрукты и ягоды
Способ приготовления
Гриль, мангал
Замораживать, охлаждать
Выпекать, запекать
Варить, тушить
Мариновать
Австралийская
Австрийская
Азербайджанская
Американская
Английская
Аргентинская
Африканская
Башкирская
Белорусская
Бельгийская
Ближневосточная
Болгарская
Боливийская
Боснийская
Бразильская
Валлийская
Венгерская
Венесуэльский
Вьетнамская
Гаитянская
Голландская
Гренландская
Грузинская
Дагестанская
Европейская
Зимбабвийская
Израильская
Индонезийская
Интернациональная
Иорданская
Ирландская
Исландская
Итальянская
Кавказская
Камбоджийская
Карельская
Киргизская
Колумбийская
Латиноамериканская
Мавританская
Македонская
Малазийская
Мальтийская
Марокканская
Мексиканская
Молдавская
Монгольская
Мордовская
Норвежская
Осетинская
Пакистанская
Палестинская
Перуанская
Португальская
Прибалтийская
Сингапурская
Скандинавская
Словенская
Средиземноморская
Таджикская
Украинская
Уругвайская
Филлипинская
Французская
Хорватская
Черногорская
Швейцарская
Шотландская
Эквадорская
Эскимосская
Южноафриканская
Тип питания
Безглютеновые рецепты
Веганские рецепты
Вегетарианские рецепты
Детское меню
Диабетические рецепты
Низкокалорийные рецепты
Правильное питание (ПП-рецепты)
Сыроедение
Время приема пищи
Второй завтрак
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
и или
Исключить ингредиент
Пользователи
Найдено: 99 999
Последние новости
Как выбрать полезные макароны: врач дала советы
Макароны принято считать не самым полезным блюдом, однако можно снизить их вред.
04 февраля 2023
Диетолог поделилась рецептом чая для сжигания жира на животе
Врач-диетолог Лиза Афинская объяснила, что бывают случаи, когда человек худеет, а вот живот остается
04 февраля 2023
Названы полезные продукты со скрытым холестерином
Холестерин необходим для выработки половых гормонов и устойчивости клеточных мембран. Однако
04 февраля 2023
Стало известно, какие завтраки вызывают усталость
Врач-диетолог Анжелика Дюваль посоветовала ограничить употребление белковой пищи во время
04 февраля 2023
Комментарии — 19
11 лет назад
Давно хотела написать, но не было времени — приготовила это блюдо и всем очень понравилось. Вот собираюсь и на новый год приготовить роллы и
твой салатик. Только я в салат еще добавила листы морской капусты, обжаренные в кунжутном масле /они готовые в упаковке продаются/ и кунжут. спасибо за рецепт.
11 лет назад
Мне очень приятно, что тебе понравилось это блюдо! Спасибо за доверие.
11 лет назад
Оригинальненько! Спасибо, обязательно попробую. Моя 5
11 лет назад
Прелесть! Oтличная идея с рисовой вермишелью.
11 лет назад
Морепродукты супер! Голосую
11 лет назад
Салат очень вкусный! Голосую и 5!
Источник: www.edimdoma.ru