Надо ли сцеживать молоко если выпила алкоголь

Лучше всего избегать употребления алкоголя в период грудного вскармливания.

Если вы решите употреблять алкоголь, вы можете предпринять шаги, чтобы избежать передачи алкоголя ребенку через молоко.

Первые дни грудного вскармливания

Избегайте употребления алкоголя в первый месяц после рождения вашего ребенка. В первый месяц вы и ваш ребенок привыкаете к грудному вскармливанию. Это называется установлением грудного вскармливания.

В течение этого времени ваш ребенок будет есть очень часто. Вам может быть трудно предсказать, когда вашему ребенку понадобится еда. Если вы пьете алкоголь, вашему ребенку может потребоваться другое питание, пока в вашей системе все еще есть алкоголь.

Грудное вскармливание обычно устанавливается к тому времени, когда вашему ребенку исполнился один месяц.

Если мало сцеживается — значит, молока мало?

После того, как грудное вскармливание устоялось

Если вы решили употреблять алкоголь после установления грудного вскармливания, вы можете предпринять следующие шаги, чтобы избежать передачи алкоголя ребенку через молоко:

• накормите своего ребенка перед употреблением
• сцеживайте молоко заранее, если вы планируете выпить более двух стандартных напитков
• стандартный напиток — небольшой бокал пива, одна порция крепкого алкоголя (25 мл) или маленький бокал вина
• подождите 2 часа после каждой порции, прежде чем кормить ребенка грудью
• выпивайте не более 11 стандартных напитков в неделю
• распределяйте напитки в течение недели
• имейте как минимум 2 дня без алкоголя в неделю

Алкоголь и ваше грудное молоко

Когда вы пьете алкоголь, он попадает из кровотока в грудное молоко.

Ваше тело тратит в среднем от 1 до 2 часов, чтобы избавиться от 1 стандартного напитка. Уровень алкоголя в грудном молоке достигнет максимума примерно через час после употребления 1 стандартного напитка. Вот почему мы рекомендуем, если вы кормите грудью, подождите 2 часа после стандартного напитка, прежде чем кормить своего ребенка.

Если у вас есть более одного стандартного напитка, вам придется ждать дольше.

Алкоголь в грудном молоке как долго?

Через сколько часов после употребления ваше грудное молоко больше не содержит алкоголя?

• 1 стандартный напиток два часа
• 2 стандартных напитка 4 часа
• 3 стандартных напитка 6 часов
• 4 стандартных напитка 8 часов
• 5 стандартных напитков 10 часов

Это примерные цифры. Количество алкоголя в вашем грудном молоке будет зависеть от множества различных факторов. К ним относятся ваш вес, как быстро вы пьете и что вы поели.

Риски, связанные с кормлением грудью и алкоголем

Исследования показывают, что грудное вскармливание после одного или двух стандартных напитков может привести к нарушению сна вашего ребенка. Это означает, что он может спать в течение более коротких периодов, чем обычно. Это также может повлиять на качество его сна.

Нужно ли сцеживать грудь после кормления?

При таком уровне употребления алкоголя (1 или 2 напитка) концентрация алкоголя, достигающего ребенка через молоко, примерно в 30 раз меньше, чем потребляемая матерью.

Мы не можем точно сказать, есть ли какие-либо долгосрочные последствия для вашего ребенка от воздействия очень небольшого количества алкоголя в грудном молоке. Лучший способ избежать воздействия алкоголя на грудное молоко, даже в небольших количествах, на ребенка — это не пить алкогольные напитки совсем.

Только время заставляет алкоголь покинуть ваше тело и молоко. Питьевая вода или сцеживание молока не выводят алкоголь из вашего тела быстрее.

Грудное вскармливание при наличии алкоголя в грудном молоке может повлиять на сон вашего ребенка.

Ваше здоровье

Выпивание алкоголя больше, чем рекомендуется, может нанести вред вашему здоровью. Алкоголь может повлиять на вашу способность контролировать своё поведение и своё тело — как думать, говорить, ходить и даже дышать.

Безопасность

Вы можете не заботиться о своем ребенке должным образом, если на вас воздействует алкоголь.

Самое безопасное, что можно сделать, это не пить в первый месяц, соблюдать правила питья с низким риском и подождать 2 часа на стандартный напиток перед грудным вскармливанием.

Планируйте заранее, если вы думаете, что будете пить больше двух стандартных напитков.

Попросите кого-нибудь присмотреть за вашим ребенком.

Самое безопасное место для сна вашего ребенка — это детская кроватка в вашей комнате. Не делите кровать с вашим ребенком, если вы приняли алкоголь, наркотики или лекарства, которые могут заставить вас спать тяжелее.

Устранение алкоголя из грудного молока

Только время уменьшит и удалит количество алкоголя в вашем грудном молоке и в крови.

Сцеживание молока не заставит алкоголь покинуть ваше тело быстрее.

Но это может помочь:

• поддерживать запас молока
• снять дискомфорт, если ваша грудь очень полна

Если вы сцеживаете молоко после употребления алкоголя, это молоко будет содержать алкоголь и его нельзя хранить.

Вы не можете уменьшить количество алкоголя в грудном молоке с помощью:

• питьевой воды
• отдыха
• сцеживания грудного молока

Руководство по употреблению алкоголя

Если вы решите пить после того, как грудное вскармливание хорошо закрепилось, следуйте рекомендациям по употреблению алкоголя с низким риском. Выпивание с низким риском снижает риск возникновения проблем, связанных с алкоголем.

Взрослая женщина должна употреблять не более 11 стандартных напитков в неделю. Эти напитки следует распределять в течение недели. Вы должны иметь как минимум 2 дня без алкоголя в неделю.

11 стандартных напитков в неделю небезопасно, если вы пьете их все за один раз или за несколько ночей подряд.

Употребление алкоголя в количестве, превышающем норму, может нанести вред вашему здоровью.

Стандартный напиток содержит около 10 граммов чистого алкоголя.

Примеры стандартного напитка:

• Небольшой бокал вина (12,5% объема).
• Небольшая бутылка нормального пива.
• Бутылка вина на 12,5% алкоголя содержит около 7 стандартных напитков.

Еженедельные рекомендации по употреблению алкоголя с низким риском

• Приготовьте молоко заранее
• Перед употреблением алкоголя сцеживайте достаточно молока, чтобы няня могла кормить ребенка. Сцеживайте молоко заранее, если вы планируете пить больше, чем один или два стандартных напитка. Ваш ребенок может пить сцеженное молоко, если его нужно кормить, пока в вашей системе есть алкоголь.
• При необходимости имейте дополнительное молоко
• Приготовьте дополнительное молоко на случай, если оно вам понадобится, пока вы ждете пока алкоголь покинет ваше тело. Если у вас нет дополнительного грудного молока, при необходимости дайте ребенку молочную смесь.

Вам может потребоваться поговорить с медсестрой общественного здравоохранения, практикующей медсестрой или акушеркой о молоке. Они могут дать вам совет о том, как правильно готовить, обрабатывать и хранить молочные смеси при необходимости.

Няня

Позаботьтесь о том, чтобы няня ухаживала за вашим ребенком и оставалась на ночь в случае необходимости.

Когда вас нет дома

Когда вы выходите, ограничьте количество алкоголя, которое вы пьете, выпивая воду между напитками.

Сцеживайте молоко, чтобы уменьшить чувство насыщения груди или набухания. Это грудное молоко будет содержать алкоголь, поэтому нет необходимости его хранить.

Источник: miosalute.ru

Кормить грудью успешно, или Когда нужно сцеживание.

Екатерина Ручкина, акушер-гинеколог, специалист по грудному вскармливанию: «При правильно налаженном грудном вскармливании женщине не нужны никакие дополнительные сцеживания» .

«Обязательно сцеживайся после каждого кормления!», — инструктируют молодых мам врачи в роддоме. «Если не будешь сцеживаться, ребенку не будет хватать молока» — вторят им бабушки, тетушки и другие старшие родственники. Наслушавшись таких советов, женщина, помимо всех имеющихся хлопот, берет на себя еще одну дополнительную обязанность, покупает дорогостоящий молокоотсос и проводит редкие минуты свободного времени за новым и вовсе не увлекательным занятием под названием «сцеживание».

Действительно ли оно является обязательным и необходимым для всех молодых мамочек? О том в каких случаях сцеживание действительно спасает, а в каких может и навредить, рассказывает врач акушер-гинеколог, консультант по грудному вскармливанию Екатерина Николаевна Ручкина.

– Скажите пожалуйста, действительно ли сцеживание является залогом успешного грудного вскармливания, и оно необходимо всем кормящим женщинам?

– Конечно же, нет. Прежде всего, скажу, что лактация – это не болезнь, это нормальное и естественное состояние для каждой женщины родившей ребенка. Этот процесс должен быть легким и комфортным, как для малыша, так и для его мамы.

В идеале, когда ребенок рождается, должно состояться кормление по требованию, предполагающее, что мама будет прикладывать ребенка к груди столько, сколько ему будет необходимо. Тогда и молока будет вырабатываться ровно столько, сколько нужно ее малышу. Также мама может прикладывать дополнительно, когда молока прибывает слишком много, и грудь начинает распирать. В послеродовом периоде или если ребенок, к примеру, сосет вяло, и грудь не освобождается, мама может перед кормлением слегка «подцеживать» грудь до ощущения легкости, чтобы ей было комфортно. Это поможет ей дотерпеть до того момента, когда ребенок станет активным и хорошо опорожнит грудь.

Если все эти условия состоятся, то маме не нужно сцеживаться «до последней капли» после кормлений. Грудная железа работает таким образом, что «последней капли» не бывает, и молоко вырабатывается постоянно. И если грудь дополнительно стимулировать сцеживаниями после каждого кормления, то выработка молока будет слишком большая и, конечно, лишняя. Таким образом мама просто попадет в порочный круг и вместо того, чтобы отдыхать и проводить время с ребенком, она будет бесконечно выцеживать из себя витамины и питательные вещества.

– А как быть в ситуации, если патологий нет, но мама с малышом в роддоме находятся раздельно, а не в палате совместного пребывания? Нужно ли сцеживаться дополнительно, помимо кормлений 1 раз в 3 часа?

– Именно в таком случае сцеживания могут понадобиться молодой маме, как они требовались в те времена, когда в роддомах не предполагалось совместного пребывания. Если женщина находится не вместе с ребенком, она должна подражать тому состоянию, в котором они были бы вместе, то есть имитировать спрос на молоко. Чтобы обеспечить его нормальную выработку, в объеме, достаточном для малыша, маме необходимо сцеживаться от 8 до 12 раз в сутки, включая ночные часы.

Также сцеживание в послеродовом периоде может потребоваться, если женщина не смогла правильно приложить ребенка или у нее возникло нагрубание груди, соска, из-за чего кормление может стать очень болезненным. В таких ситуациях женщине рекомендуется сцеживать грудь буквально по каплям, по-тихоньку надавливая на грудь каждые 1,5-3,5 часа, чтобы снять излишнее напряжение и отечность. Кроме того, она может делать это перед кормлением, чтобы также снять болезненность и расслабить грудь. Обычно это требуется в течение первых двух дней, напряжение в груди исчезаета и грудь становится мягкой.

– В каких ситуациях сцеживание бывает необходимо и даже незаменимо?

– Таких случаев достаточно много. К примеру, сцеживание является спасением, когда мама с ребенком разлучены или имеется какая-то патология со стороны матери или ребенка, и кормление не может состояться. Здесь женщина должна «обмануть голову» и создать запрос на молоко, подражая регулярным прикладываниям ребенка к груди. Как и в предыдущем случае, сначала нужно сцеживать молозиво по несколько миллилитров не меньше 8-10 раз в сутки, а после прихода молока «работать на объем», отслеживая, чтобы сцеженное молоко соответствовало объему молока, необходимому данному малышу.

– Сцеживание также может быть необходимо при лактостазе? Есть ли какие-то особенности данной процедуры при закупорке протоков?

– Если у женщины воникает лактостаз, то лучше всего обратиться к специалисту по грудному вскармливанию , так как в этой ситуации консультант применяет прицельное сцеживание больного протока, чтобы не допустить создания в нем питательной среды для размножения бактерий и усугубления воспаления. Консультант обучит правильному сцеживанию маму, причем работать нужно именно с болезненным участком груди. Сцеживаться нужно методично, каждые 3 часа, не слишком усердствуя и не делая из груди «отбивную».

– А можно ли повысить выработку молока при помощи сцеживаний? Как правильно это сделать?

– Если у мамы мало молока, ей нужно опять же, «обмануть» голову и имитировать повышенный спрос молока. То есть, в перерывах между кормлениями следует создавать регулярную стимуляцию сосков, которая увеличивает выработку гормона пролактина, ответственного за появление молока. Не нужно делать акцент именно на выцеживании молока, нужно промассировать ареолу. Если при этом начинает выделяться молоко, в этом нет ничего страшного, можно собрать его и отдать ребенку, когда ему это потребуется.

– Чем лучше сцеживаться, если возникла такая необходимость? И нужно ли женщинам сразу брать с собой в роддом молокоотсос?

– Если сцеживание необходимо долговременно, в ситуациях, когда ребенок маловесный или в других случаях разлучения с матерью, конечно маме будет проще использовать молокоотсос. А вот когда сцеживание необходимо время от времени: к примеру, когда маме нужно уйти куда-то или поработать с больным протоком, достаточно ручных сцеживаний. При лактостазе вообще нужно сцеживаться исключительно руками.

Что касается покупки молокоотсоса, лично я никому не рекомендую заранее его приобретать. Зачем тратить деньги и настраиваться на будущие проблемы, ведь можно при необходимости купить все буквально в течение нескольких минут. Сегодня молокоотсосы продаются во всех аптеках, и родственники смогут вам передать его в минимальные сроки. Кроме того, сейчас во всех роддомах имеются специализированные клинические молокоотсосы, которыми мама может воспользоваться при необходимости.

Срочный вызов специалиста по грудному вскармливанию

по горячей линии Центра МАМИНО МОЛОКО: 99-76-60 подробнее

Лактостаз, мастит, консультанты по грудному вскармливанию с медицинским образованием, консультанты АКЕВ Рязань, консультанты АКЕВ в Рязани.

Источник: mamino-moloko.ru

Специалист по грудному вскармливанию СМ-Доктор» поделилась советами, как вылечить мастит у кормящей матери

Мастит – это воспаление ткани молочной железы. Маститом может заболеть любая женщина, независимо от того, кормит она или нет, и даже младенцы, в том числе и мальчики, но поскольку, в основном, болеют кормящие женщины, мастит часто объявляется спутником грудного вскармливания.

«Одевайся теплее, а то грудь простудишь – заработаешь мастит» – говорит заботливая бабушка молодой маме – и та старательно кутается. Справедливости ради отметим, что некоторая доля истины в этих словах есть – простуженный организм может легче подхватить какую-нибудь болезнь, ангину, например, а уж потом непролеченная инфекция может стать причиной мастита. Профилактикой такого заболевания – является здоровый образ жизни вообще – закаливание и лечение хронических инфекций (тонзиллит, кариес) ДО беременности.

Причины заболевания

В подавляющем же большинстве случаев проблемы с грудной железой возникают не сами по себе, а в результате не совсем правильно организованного грудного вскармливания.

Академия медицины грудного вскармливания — международная организация, основной целью которой позиционируется создание базовых клинических рекомендаций по решению наиболее распространённых проблем, угрожающих вскармливанию детей грудным молоком. Так, в марте 2014 года увидел свет обновлённый протокол по ведению лактационного мастита.

В документе перечислены факторы, повышающие риск лактостаза, как пускового механизма заболевания:

• редкие кормления, в том числе «по часам», а также их пропуск;
• неправильный захват груди ребёнком и/или его неспособность эффективно высасывать молоко;
• гиперлактация;
• закупорка молочных протоков, в том числе в области выводного отверстия на соске (кальцинатами, казеиновыми массами), или «зарастание» последнего, что может сопровождаться локальным воспалением;
• сдавление молочных желёз (например, плотным бюстгальтером);
• резкое отлучение от груди;
• стресс и усталость матери, её болезнь, равно как и болезнь ребёнка;

Симптомы патологии

Для мастита характерна повышенная температура тела, в отличие от лактостаза, при котором температура повышается собственно в больной железе и в близлежащей области.

Самочувствие в целом ухудшается, боль в груди ощущается не только при прикосновении, но и при передвижении, движениях рукой, отмечается общая слабость, часто заболеванию сопутствует головная боль. После кормлений или сцеживаний температура не снижается.

Различают неинфицированный мастит, инфицированный мастит и абсцесс молочной железы.

• самочувствие ухудшается, воспаленные области болят, боль может чувствоваться при ходьбе, смене положения;
• температура может быть от 38 градусов и выше.

• часть груди становится красной и горячей, болезненной при прикосновении;
• температура повышена, держится более 2 суток при эффективном опорожнении груди.

• на месте уплотнения образуется полость с гнойным содержимым;
• температура высокая.

Диагностика и лечение

При мастите женщине нужно обратиться к врачу — маммологу или гинекологу. Врач проведет обследование, в первую очередь, УЗ-исследование молочных желез, поставит диагноз, назначит лечение, решит вопрос о необходимости приёма антибиотиков, хирургического лечения.

Рекомендуемая в протоколе по ведению лактационного мастита активная консервативная тактика включает в себя следующие мероприятия:

• Продолжение грудного вскармливания. При этом прикладывать ребёнка к груди следует как можно чаще, начиная с поражённой стороны. Если боль усиливается во время «прилива», можно начинать кормление со здоровой груди, а по окончании рефлекторного отделения молока переложить ребёнка к «проблемной» молочной железе.
• Расположение ребёнка у груди подбородком (наиболее эффективно) или носом в сторону застоя. Это действенный приём, позволяющий улучшить отток молока именно из зоны лактостаза.
• Лёгкий массаж груди во время кормления (например, с использованием пищевого масла) может облегчить отток молока. Массажные движения, производимые самой матерью или помощником, должны быть направлены от области застоя в сторону соска.
• Полное опорожнение груди после кормления посредством сцеживания может ускорить выздоровление.
• Лимфодренажный массаж груди — от ареолы к аксиллярным лимфоузлам (циркулярными движениями по верхнему и нижнему полукружью железы) — уменьшает отёк в зоне воспаления за счёт стимуляции оттока лимфы.
• Полноценный отдых, адекватный приём жидкости, и рациональное питание также важны для выздоровления пациентки.
• Женщинам, которые по той или иной причине не могут продолжать кормить грудью, необходимо сцеживать молоко во избежание абсцедирования.

Иногда в литературе для родителей можно прочитать, что при лечении антибиотиками на время лечения нужно прекратить грудное вскармливание. Это не так. Кормящая мама должна знать, что в настоящее время существует большой спектр лекарственных средств, в том числе и антибиотиков, совместимых с грудным вскармливанием. Это означает, что действующее вещество либо не попадает в грудное молоко, либо определяется в нём в ничтожных количествах, не вредящих здоровью ребёнка. Если женщина хочет кормить грудью, её задача проинформировать об этом врача, и попросить назначить совместимый препарат.

Абсцесс осложняет течение заболевания у 3% женщин. Пункционная биопсия под ультразвуковым контролем в этом случае имеет большое значение как диагностическая и лечебная процедура. Оперативное лечение, включающее дренаж, может понадобиться при очень большом размере гнойной полости или множественных абсцессах. Важно отметить, что даже в этой ситуации кормление поражённой грудью следует продолжать, поэтому разрез производят как можно дальше от ареолы.

Следует иметь ввиду, что временное отлучение ребёнка может привести к другим проблемам, например, к отказу ребёнка от груди; кроме того, больной груди важен хороший дренаж, а наилучшим образом его может обеспечить только малыш, а не сцеживание молокоотсосом или ручное. Однако при инфицированном (гнойном) мастите может понадобиться временное отлучение малыша от больной груди, в таком случае важно поддержать лактацию в этой груди.

При мастите противопоказано тепловое воздействие, будь то горячий душ или греющий компресс. При отёчности тепло приведёт к ещё большим отёкам и болезненности, при гнойном мастите может спровоцировать поражение ещё большей области железы.

Часто после воспалительных процессов мамы жалуются на уменьшение количества молока в проблемной груди, на изменение его вкуса. Это нормальные физиологические явления. Нужно будет чаще прикладывать малыша к этой груди, и постепенно количество и вкус молока восстановятся.

Если лактостазы и маститы у мамы часто повторяются, следует постараться разобраться в причинах. Возможно, мама выдерживает слишком большие перерывы в кормлении, сильно переутомляется. Также рецидивирующие маститы могут свидетельствовать о недолеченности или общем ослаблении организма. Кормящей маме стоит уделять более тщательное внимание своему здоровью, нежели обычно.

Лактация – процесс энергоёмкий, да и уход за малышом отнимает много сил. Более внимательное отношение к своему организму поможет избежать множества проблем, или легко их преодолевать.

Рассказала врач клиники для детей и подростков «СМ-Доктор» Кузнецова Татьяна Александровна.

Опубликовано на портале baby.ru

Источник: www.smclinic.ru