Не пить месяц алкоголь какие изменения

Если человек в городе находился в длительном запое и решил бросить алкоголь, то он не может не столкнуться с серьезной проблемой – синдромом отмены. По-другому такое состояние называют «абстиненцией». В ее основе лежит реакция нервной системы и всего организма на резкий отказ от спиртных напитков. Проявляется комплексом соматических, вегетативных, психических симптомов. Разберем, из чего складывается синдром отмены алкоголя и можно ли его вылечить.

Что такое синдром отмены и сколько он длится?

Абстинентный синдром (или синдром отмены) представляет собой сильнейший ответный сигнал организма на неполучение нужной дозы спиртного. Состояние напоминает наркотическую или лекарственную ломку, когда желание получить новую порцию занимает все мысли и меняет поведение. Проявляется обычно на второй или третьей стадии алкоголизма при развитии прочной зависимости.

✅ БРОСИЛ ПИТЬ — что изменилось? 20 УЛУЧШЕНИЙ за 1 ГОД БЕЗ АЛКОГОЛЯ!

Вы из города Новороссийск?
Получите помощь прямо сейчас!

Бесплатная консультация нарколога по телефону Анонимно 100%

Какие могут быть симптомы и сколько длится синдром отмены алкоголя, прямо зависит от многих сопутствующих факторов:

• стаж алкоголизма;
• длительность запоя;
• количество выпитого;
• качество спиртного;
• здоровье печени;
• проблемы с психикой.

Не надо путать похмелье и абстиненцию. Первая реакция характерна для здоровых людей или алкоголиков на 1 стадии. Похмелье проходит за 1-2 дня, появляется сразу после последнего стакана. Симптомы у него гораздо легче.

Самая легкая форма абстиненции длится от 3 до 5 дней. Обычно это случается в начальных стадиях алкоголизма при непродолжительном запое. Чем выше стаж выпивающего, крепче спиртное и объемнее порции, тем ниже шанс на будущее выздоровление. При этом синдром отмены может длиться больше месяца.

Причины и признаки синдрома отмены алкоголя

Фактором, провоцирующим развитие абстиненции, будет прекращение притока новых порций алкогольных напитков в организм. Иногда же ее может вызывать лишь значительное снижение выпитого объема. В любом случае человеку будет нужно употребить хоть немного спиртного, чтобы лучше себя почувствовать.

Причины синдрома отмены:

• самостоятельное решение отказаться от алкоголя;
• решение снизить объемы потребляемого алкоголя;
• нарушение интервалов или длительные перерывы;
• невозможность приема из-за операции, болезни;
• плохое самочувствие на медикаментозной терапии.

Употребление алкоголя придает успокоение, прилив энергии, радость. Началом такой эйфории служит выработка нейромедиаторов. Чем дольше стаж распития напитков, тем хуже синтез естественных «гормонов счастья». Поэтому нервную систему так «трясет», когда поступление этанола резко прекращается.

Что произойдет, если месяц не пить

Основные симптомы синдрома отмены алкоголя по дням и стадиям:

1. Начальная (первые 6–24 часов после последней дозы). Развивается легкое недомогание: тревожность, дрожь, плохой сон, рвота и тошнота. К такому состоянию добавляются часто сердцебиение, повышенная потливость.
2. Средняя (в течение 1–3 дней). Самочувствие ухудшается. Прибавляются к тем симптомам усиленный тремор, головные боли, раздражение, агрессия без причины. Появляются галлюцинации, бредовые мысли и идеи.
3. Тяжелая (может не прекращаться от 4 до 12 и более дней). Начинается эта стадия развитием «белой горячки». Учащается сердцебиение, нарушается координация, скачет давление, усиливаются галлюцинации.

Самый яркий симптом синдрома отмены алкоголя – судорожный припадок. Что характерно, наступает он примерно через 2 суток от начала абстиненции. Такой картиной предопределяется «белая горячка». Приступ бывает единичным, но не всегда, иногда человека поражают множественные сильные эпизоды.

Как облегчить состояние после резкого отказа от спиртного

Пытаться лечиться после резкой отмены алкоголя можно самому, но только под контролем близких и при первом случае абстиненции – при этом она не должна длиться более 5 дней. Главной мотивацией, с которой можно достигать успехов своими силами, будет личное желание и заинтересованность. Но лучше заранее узнать у нарколога, как пережить и как лечить синдром отмены алкоголя.

Совет №1

Ускоряет выведение метаболитов этанола обширный курс детоксикации. Самой лучшей стратегией будет лечь в стационар, но можно и провести дома, если для процедур вызывать врача. Обычно ставятся капельницы с растворами, действие которых заключается в чистке организма и восстановлении его функций. Войти могут в список средств: физраствор, мочегонные, глюкоза, сульфат магния.

Совет №2

Если абстинентный синдром протекает быстро и в легкой форме, то нужно дать организму больше жидкости, чтобы ускорить выход ядовитых веществ. Берется обычно простая вода, но лучше отдать предпочтение минералке. Добавить сюда можно сорбенты, поглощающие и выводящие токсины, продукты распада. Если надо избавиться от абстиненции, подойдут Полисорб, Энтеросгель, Атоксил.

Совет №3

После сильнейшей алкогольной интоксикации огромную нагрузку испытывают печень и поджелудочная железа. Поэтому при восстановлении после запоя надо включить средства для поддержания функций этих органов. Однако назначение может дать только врач, самостоятельно ничего принимать нельзя. Популярные препараты для печени: Карсил, Фосфоглив, Эссенциале, Гепабене. Для лучшего функционирования поджелудочной подойдут отвары рябины, шиповника.

Совет №4

Главное в том, как облегчить синдром отмены алкоголя и сколько длится в этой ситуации восстановление, зависит от питания. Первые несколько дней в рацион должна входить только жидкость. Обычно человек сам отказывается от еды, это объясняется сильной тошнотой, возможными приступами рвоты.

Нельзя после запоя переедать, так как стоит дать время восстановиться ЖКТ. В рационе не должно быть жирных и копченых продуктов, жареного мяса, соусов или маринадов, большого количества специй. Можно подключить шоколад или другие сладости, но только совсем немного. Они снижают тягу к алкоголю.

Совет №5

Основные симптомы во многом будут зависеть от нормализации сна и отдыха. Человек после запоя и на фоне отказа от спиртного плохо спит, не может заснуть, видит кошмары. Чтобы исправить ситуацию, необходимы снотворные препараты.

Самим себе назначать какие-либо лекарства не допускается. Сделать это может только врач. Попросить совет у знакомого медика также под запретом.

При проблемах со сном, появлении панических атак и приступов агрессии надо записываться на психотерапию. Если совместить с наркологом, то получится по сути комплексно решить проблему. Это лучший вариант при абстиненции.

Можно ли полностью избежать синдрома отмены?

Единственный способ, как избежать синдрома отмены алкоголя – снижать дозы спиртных напитков постепенно. Нельзя бросать резко в один день, организм эту перемену слишком бурно переживает. Он привык к стимулятору извне, сразу из этого состояния выйти и снова самому производить нейромедиаторы тяжело. За консультацией по выводу из запоя лучше обратиться в клинику к наркологу.

В каких случаях нужно немедленно обращаться к врачу?

Наши организмы отреагируют различно на спиртные напитки, у кого-то не пить сразу после запоя и еще очень долго получается легко, а кто-то сталкивается на фоне отказа с тяжелыми симптомами. Когда надо обращаться к врачу:

• появление эпилепсии, галлюцинаций;
• сильный судорожный приступ, тремор;
• синдром отмены алкоголя с делирием;
• явные патологии внутренних органов.

Людям, проходящим через реабилитацию при абстиненции, как никогда нужны здоровая обстановка и поддержка близких. Силы самостоятельно справиться не всегда достаточно. Стойкий результат дает команда с семьей и врачами.

✓ Статья проверена экспертом

Нафиков Азат Расимович, главный врач-нарколог частного наркологического центра «На Зимней» в г. Ижевск

Лечение алкоголизма в городе Новороссийск! Квалифицированная анонимная помощь.

Получите консультацию от специалиста по телефону.
Бесплатная консультация врача — анонимно.

Источник: rebcentr18.ru

Лицо после отказа от алкоголя

Люди, которые употребляют алкогольные напитки, меняются физически и психически. Изменения во внешности ждут любого человека, который будет употреблять спиртное. Токсины и яды быстро воздействуют на внутренние органы, нарушают их работу и приводят к разным болезням. Компоненты этанола влияют даже на запах тела, он становится неприятным и отталкивающим.

Как меняется алкоголик

Зависимый не ухаживает за собой, носит несвежую или грязную одежду, выглядит старше своих лет. Это происходит, потому что процесс старения ускоряется с учетом количества алкоголя и стажа пьющего.

Если говорить про запойных, то через неделю употребления появляются отеки, нарушаются привычные модели поведения, возникает раскоординированность движений, глаза становятся красными и воспаленными. Несколько лет злоупотребления ведут к формированию морщин, деформации носа и губ. Именно по этой причине говорят, что все алкоголики «на одно лицо».

Особенно это касается девушек и женщин. Они быстрее сталкиваются с проблемами дряблой кожи, набирают вес или, наоборот, резко худеют. Появляются растяжки, целлюлит, ослабевают суставы, видны синяки под глазами.

Что ждет каждого, кто злоупотребляет спиртным

При постоянном употреблении алкоголя возникают следующие изменения:

1. Лицо становится шершавым, шелушится, меняет естественный цвет на желтый или серый . В отдельных местах появляется краснота, которая не исчезает даже в трезвом состоянии. Видны глубокие морщины, расширенные мелкие сосуды, сухость. Не помогают косметические средства, они дают лишь небольшой и малозаметный эффект. Для дам эти проблемы страшнее, и столкнутся они с ними еще быстрее, чем мужчины.
2. Регулярная выпивка обязательно влечет за собой сильные отеки, особенно на следующее утро . Лицо одутловатое, поражена зона под глазами, ноги, руки и все тело — они опухают, что доставляет дискомфорт. Часто трудно надеть обувь, потому что стопа увеличивается в размере. Люди спасаются мочегонными лекарствами, но препараты выводят полезные соединения из организма и усугубляют проблему.
3. Дряблость кожи приводит к тому, что черты лица полностью меняются . Особенно в зоне щек — они просто становятся мягкими и свисают.
4. Темные круги под глазами . Казалось бы, проблема возникает не только у любителей выпить. Но в данном случае это даже не скрыть за макияжем. Картина дополняется покрасневшими белками и постоянным слезотечением.
5. Волосы выпадают , потому что кровоснабжение головы становится недостаточным. Появляется преждевременная седина, прическа теряет блеск и здоровый вид.
6. Когда человек выпивает, то у него повышается аппетит. Порой это приводит к перееданию и появлению лишнего веса , что также не лучшим образом отражается на лице.

Что будет с внешностью, если бросить пить

Внешность после отказа от алкоголя не изменится сразу, нужно это понимать. Если на протяжении продолжительного времени индивид злоупотреблял, то потребуется длительный период для восстановления организма и нормализации его работы . Процесс болезненный, с неприятными симптомами и побочными эффектами.

Если говорить о физическом состоянии, то особенно страдает печень. Человек чувствует боль, возникает постоянная разбитость. С этим тяжело справиться, особенно учитывая сильную головную боль и ломоту в мышцах. Но это значит, что начался обратный процесс – тело постепенно очищается от ядов.

Не нужно ждать мгновенного улучшения состояния кожи лица, особенно — при тяжелой зависимости. Любые негативные проявления во внешности доказывают, что организм долго был отравлен. Дайте ему время восстановиться.

Часто появляются прыщи после отказа от алкоголя, которые не проходят в течение долгого времени. Это связано с работой печени, почек и изменением гормонального фона. Высыпания имеют характерный вид — красные, с гнойниками. Не стоит постоянно давить, травмировать кожу. Лучше обратиться к дерматологу, он посоветует уход для вашего типа лица и подскажет как помочь кожным покровам восстановиться.

Изменения в организме по дням

В первые сутки состояние тяжелое, мысли только о спиртном. Хочется облегчить себе жизнь и опохмелиться. Человек раздражительный, нервный или, наоборот, очень депрессивный, плаксивый. Нет аппетита, тремор в руках и ногах. После двух дней симптомы остаются, но боль уменьшается.

Пациент хочет спрятаться от всего мира, не общаться ни с кем, плохо спит и видит кошмары.

Примерно через пять суток зависимый начинает приходить в себя. Лицо алкоголика после отказа от алкоголя на фото по дням становится менее отечным . Но в этот период возможны неприятные ощущения в животе, дискомфорт, тошнота.

Уже через десять дней станет гораздо лучше. Наблюдаются:

• Изменение цвета лица.
• Устранение проблем с питанием.
• Увлажнение эпителия.
• Восстановление печени.
• Улучшение сна.

Потребуется целый месяц до того момента, когда будут выведены все продукты распада. Больной часто худеет, когда бросает пагубную привычку. Зубы становятся белее, исчезает отечность, кожа под глазами светлеет. Защитные свойства тела продолжают активно работать, нормализуется иммунитет.

Через полгода можно наглядно увидеть как меняется лицо после отказа от алкоголя. В течении 6–12 месяцев налаживается работа печени, поджелудочной железы, почек, восстанавливается нервная система. Все перечисленное отражается на лице.

Что делать с «лицом алкоголика»? Лечение

При продолжении употребления косметические средства не справляются с объемом работы, а только выделяют недостатки кожи. Красота испорчена, но это не навсегда, главное — отказаться от приема горячительных напитков. Процесс возвращения прежнего внешнего вида зависит от нескольких факторов:

1. Количество выпиваемого алкоголя.
2. Пол, возраст.
3. Состояние кожи до развития зависимости.
4. Сопутствующие хронические болезни.
5. Стадия алкоголизма.

Восстановление лица — это всегда индивидуальный процесс. У кого-то это занимает полгода, а некоторые борются с неприятными последствиями гораздо дольше. Лечение — важный шаг на пути к внешним и внутренним переменам. Какие рекомендации дают косметологи?

• Косметологические процедуры, массаж помогают избавиться от лишней жидкости, бороться с отеками.
• Биомикротоковая терапия улучшает мышечный тонус, подтягивает кожу лица, делает ее более упругой.
• Лазерная коррекция нужна для удаления сосудов, так называемых «звездочек».

Необходимо посетить косметолога и дерматолога, чтобы подобрать персональную программу восстановления и услышать грамотные рекомендации от специалистов. Улучшения точно будут, особенно после нескольких лет лечения. Отказ от алкоголя, здоровый образ жизни, правильное питание и спорт меняют внешность.

Главное правило — не стоит ждать удобного момента. Обратитесь за помощью сразу, как только заметили первые признаки зависимости. Внешний облик и лицо страдают из-за нарушений работы иммунитета, гормонального сбоя и ослабления внутренних органов. Алкоголизм приводит к страшным последствиям, возможен летальный исход из-за длительных запоев.

Не стоит заниматься самолечением, позвоните на горячую линию и получите квалифицированную консультацию , а потом обратитесь в клинику. Нарколог проведет беседу, назначит процедуры и поможет восстановить здоровье. А косметолог сделает все, чтобы вернуть красоту лица.

Литература:

1. Аравийская Е.Р., Соколовский Е.В. — Руководство по дерматокосметологии — 2008.
2. Общая и частная наркология — Пятницкая И.Н. — 2008.
3. Наркология: учебное пособие — Великанова Л.П. — 2008.

Источник: salerno.clinic

Что будет, если не пить алкоголь вообще?

Информация, предоставленная в статье, носит ознакомительный характер и не может быть использована для постановки диагноза, назначения лечения и не заменяет прием врача. Обратитесь к лечащему врачу!

КРАТКОЕ СОДЕРЖАНИЕ

• Изменения в организме после отказа от алкоголя
• Жизнь без алкоголя

Изменения в организме после отказа от алкоголя

После отказа от алкоголя восстановление организма происходит постепенно. Хотя первые положительные изменения можно заметить уже через несколько дней, для достижения стойких результатов необходимо упорство.

Для людей, которые употребляли алкоголь на протяжении десятилетий, восстановительный процесс может протекать весьма болезненно. И здесь важно не опускать руки и не сдаваться, а продолжать идти к намеченной цели. Результат того стоит!

Как известно, для формирования привычки требуется 21 день. Однако, чтобы сформировать навык трезвого образа жизни, потребуется как минимум один год. Утверждение о том, что алкоголизм не лечится, является не больше чем просто распространенным мифом. Если человек осознанно подойдет к решению избавиться от своей зависимости и приложит для этого усилия, тогда, как показывает практика, у него все получится.

Через две недели

Люди, бросившие пить, с удивлением обнаруживают прилив невероятного количества энергии. Они быстрее засыпают, крепче спят и просыпаются отдохнувшими и полными сил. Мысли не путаются, как раньше. Человеку легче сосредоточиться. Голова не болит и не кружится. Нормализуется давления.

Нет перепадов настроения: от радости и эйфории до раздражения и гнева.

Уже в первые несколько дней начинает восстанавливается водно-электролитный баланс. Вместе с ним постепенно улучшается состояние кожи. Она становится упругой и эластичной, приобретает здоровый и сияющий вид. Лицо перестает выглядеть опухшим. Проходит краснота, сужаются поры.

Постепенно начинают восстанавливаться жизненно важные органы и системы. Основной удар алкоголя принимает на себя печень. Регулярное употребление спиртного в больших количествах приводит к разрушению гепатоцитов (клеток печени). Из-за этого вместо нормальной здоровой печени формируется жировая ткань, которая просто не в состоянии выполнять жизненно важные функции.

К счастью, в отличие от других внутренних органов, печень обладает уникальной способностью регенерировать, то есть восстанавливаться. После того, как был устранен фактор, из-за которого повреждались клетки печени, количество фиброзной ткани начнет постепенно уменьшается. Правда, это достаточно длительный процесс. Для этого может потребоваться не один год терапии.

Через месяц

К этому времени алкоголь покидает головной мозг, благодаря чему тот начинает активно восстанавливаться. Улучшается память, человек становится менее забывчивым и более внимательным. Доказано, что даже во взрослом возрасте мозг способен производить новые нейроны. Изменения, происходящие в нем при отказе от алкоголя, можно даже проследить на МРТ.

Происходит и восстановление сексуальных функций организма. Повышается либидо у женщин и улучшается потенция у мужчин. Улучшается физическая выносливость. Человек с радостью замечает, как без одышки может подняться по лестнице или спокойно пройти несколько километров в быстром темпе.

За этот период нормализуется психоэмоциональное состояние. Проходит нервозность, раздражительность, тревожность. Человек становится бодрым, активным и жизнерадостным. Для этого ему не нужен дополнительный допинг в виде алкоголя.

Защитные силы организма также укрепляются, благодаря чему человек реже болеет и простужается. Улучшается работа сердечно-сосудистой системы. Отказ от алкоголя снижает риск развития инсультов, кардиологических заболеваний и гипертонии и способствует увеличению продолжительности жизни.

Через полгода

У человека происходит переоценка ценностей. Меняется восприятие совершенных поступков, появляется чувство ответственности. К этому времени физическая зависимость от алкоголя и ее последствия полностью проходят, однако с психологической тягой еще необходимо бороться. Чтобы не вернуться к прошлой жизни, важно упорядочить свой режим дня и найти любимое дело.

Придется пересмотреть свой круг общения. Следует избегать контактов с теми, кто употребляет алкоголь, иначе велик риск сорваться. Для бывшего алкоголика умеренным количеством спиртного является его отсутствие. Для закрепления результата полезно заручиться поддержкой специалиста. Полезным будет стать участником сообщества «Бывших алкоголиков», где вас будут окружать такие же люди, как и вы.

Через год

По истечение года восстанавливается работа центральной нервной системы, поджелудочной железы, почек, печени, нормализуется психическое состояние. Человеку становится гораздо проще выстраивать межличностные отношения и сформировать новый круг общения.

Первый год считается самым сложным. В этот период физическое и эмоциональное состояние может ухудшаться. Некоторые отмечают, что у них появлялось навязчивое желание выпить. В такие моменты важно не допустить срыв. С каждым разом справляться с подобным состоянием будет гораздо легче.

Специалисты рекомендуют вести дневник здоровья, в который вы будете записывать показатели артериального давления, пульса, вес, уровень глюкозы и холестерина в крови. Также полезно отслеживать свои мысли и эмоции. В дневник можно записывать свое настроение, наблюдения, умозаключения. Это поможет наглядно увидеть те изменения, которые произошли с вами за этот год.

Жизнь без алкоголя

Сегодня все больше людей становятся приверженцами здорового образа жизни, полностью отказываясь от алкоголя. Вот как минимум шесть причин, почему это стоит сделать каждому из нас, хотя бы в качестве эксперимента.

Сон

Общеизвестно, что бокал вина или пива помогают быстрее заснуть. Это действительно так. Примерно в течение получаса молекулы алкоголя всасываются в кровеносную систему, воздействуя на нейроны. Из-за этого человек расслабляется и его начинает тут же клонить ко сну. Однако есть одно «но»!

Сон становится короткими тревожным, так как алкоголь нарушает его порядок и продолжительность фаз. Под алкоголем человек сразу переходит в стадию глубокого сна. Однако во второй половине ночи организм начинает избавляться от токсинов, поэтому длительность глубокой фазы сокращается.

Вместо этого человек больше времени находится в стадии быстрого сна, во время которой мозг очень активен. В итоге, организм просто не успевает завершить восстановительные процессы. На утро человек просыпается уставшим, вялым и разбитым.

В первую неделю после отказа от спиртного человеку может становиться труднее засыпать, ему могут сниться кошмары. Здесь главное не сдаться, примерно на второй неделе сон наладится, а кошмары исчезнут.

Головной мозг

По утверждению специалистов, длительное употребление даже небольшого количества алкоголя негативно сказывается на работе головного мозга. Получается, что безопасной дозы в этом случае просто не существует.

После того, как алкоголь попадает в кровеносную систему, он разрушает эритроциты, в результате чего они срастаются друг с другом и образуют тромбы. А они в свою очередь закупоривают мелкие сосуды головного мозга и вызывают отмирание клеток. Это неизбежно приводит к кислородному голоданию, которое проявляется в виде ухудшения памяти, снижения внимания, замедления мыслительных процессов.

Доказано, что длительное употребление алкоголя приводит к уменьшению размера лобных долей головного мозга. Регулярное отравление этиловым спиртом приводит к разрушению тканей мозга на фоне микрокровоизлияний, сглаживанию коры больших полушарий. Со временем мозг алкоголика уменьшается в размерах и объёме. Он в буквальном смысле «усыхает».

Но есть и хорошая новость. В ходе проведенных клинических исследований было установлено, что уже через несколько недель после отказа от спиртного серое вещество, которое отвечает за обработку информации, начинает восстанавливаться.

Сердечно-сосудистая система

Токсины, которые образуются в результате распада алкоголя, вызывают нарушение сердечного ритма, повышение артериального давления, сгущение крови, закупорку кровеносных сосудов. От этилового спирта кровеносные сосуды сначала расширяются, затем, наоборот, резко сужаются. Это снижает их эластичность и приводит к образованию атеросклеротических бляшек. Нанесенный «удар» по сосудам становится причиной усиленной нагрузки на сердце, из-за чего к органам не поступает достаточное количество кислорода и питательных веществ. Однако уже через месяц после отказа от алкоголя происходит значительное ослабление нагрузки на сердце, что является хорошей профилактикой атеросклероза, аритмии, ишемии, инфаркта миокарда.

Вес

Повышенный аппетит может пробуждаться из-за горечей, входящих в состав спиртных напитков. Кроме того, сам этанол тормозит деятельность нейронов, которые отвечают за чувство насыщения.

Как было подмечено, выпивший человек чаще выбирает нездоровую высококалорийную пищу. К тому же, сам по себе алкоголь — это довольно калорийный продукт. К примеру, один бокал вина содержит примерно столько же калорий, сколько и сладкий пончик.

Стоит отметить и тот факт, что в алкогольных напитках содержатся фитоэстрогены, которые угнетающе воздействуют на половые гормоны. Не зря, у мужчин, которые налегают на пиво, со временем появляется так называемый пивной животик, а у женщин увеличивается грудь. В перспективе злоупотребление алкоголем может привести к импотенции и бесплодию.

Поначалу, после отказа от вредной привычки, организм может пытаться компенсировать отсутствие алкоголя едой, однако со временем это пройдет. Восстановятся и вкусовые рецепторы, которые у алкоголиков притупляются. Примерно к третьей недели воздержания человек сможет почувствовать всю полноту вкусов и ароматов, которые раньше ему были недоступны.

Иммунитет

Здоровая иммунная система эффективно борется с любыми болезнями, начиная от вирусных и заканчивая онкологическими. Алкоголь напрямую влияет на естественную защиту нашего организма. Уже через несколько часов после употребления спиртного может уменьшиться количество моноцитов (белых кровяных телец), борющихся с инфекциями. Примерно через месяц после отказа от алкоголя иммунитет человека начинает укрепляться. У организма появляются силы бороться с различными заболеваниями.

Настроение

Несмотря на то, что алкоголь временно улучшает настроение, по сути своей он является депрессантом для нервной системы. Его потребление нарушает работу нейромедиаторов — биологически активных веществ, отвечающих за наше психическое здоровье, и снижает уровень серотонина, который помогает регулировать настроение. Полный отказ от спиртного способствует стабилизации настроения. Однако, чтобы ощутить этот эффект в полной мере, потребуется как минимум несколько месяцев воздержания.

Итак, жизнь без алкоголя заиграет новыми красками. Полноценный сон, крепкий иммунитет, хорошее настроение, физическая выносливость, ясный ум — все это ожидает тех, кто решит покончить с вредной привычкой. Главное, не сдаваться и запастись терпением, а результаты не заставят долго себя ждать.

КРАТКОЕ СОДЕРЖАНИЕ

• Изменения в организме после отказа от алкоголя
• Жизнь без алкоголя

Похожие статьи:

Что такое запой и как его вылечить — мнение специалистов

По мнению главного внештатного нарколога Минздрава Евгения Брюна, количество алкоголиков в России достигает трети всего населения, хотя не все аддикты попадают в официальную статистику, так как не обращаются к врачу. Алкоголизм на второй и третьей стадии протекает в виде регулярных запоев, которые неуклонно учащаются, а промежутки времени между ними – уменьшаются. Чтобы купировать запои правильно, нужно знать: почему они возникают, как развиваются и чем опасны.

Панические атаки после алкоголя – причины возникновения и способы борьбы

Серьезный вред от чрезмерного употребления алкогольных напитков доказан многочисленными научными исследованиями и не вызывает сомнений. К числу самых негативных последствий для организма относится угнетающее воздействие на психику человека, следствием которого нередко становятся регулярные панические атаки после алкоголя.

Алкогольная кардиомиопатия: причины и симптомы, лечение болезни

Алкогольная кардиомиопатия — это заболевание, которое развивается на фоне чрезмерного употребления алкоголя. Оно поражает сердечную мышцу, формируя перечень определенных нарушений, симптомов. Болезнь приводит к одышке и болям в груди, из-за него отекают и холодеют конечности, возникают отеки. Поражение миокрада может привести к сердечной недостаточности, образованию тромбов, нарушить ритм сердца, что нередко приводит к смерти.

Источник: narcology.clinic