Финские специалисты в ходе 20-летнего исследования установили, что мужчины, потребляющие алкоголь более двух раз в неделю, подвергают себя большой опасности. Об этом сообщается на сайте университета Восточной Финляндии.
Ученые в течение 20 лет наблюдали почти за 2,5 тыс. мужчин среднего возраста. В результате исследователи пришли к выводу, что употребляя алкоголь чаще двух раз в неделю, риск возникновения ишемического инсульта с летальным исходом втрое возрастает. Такому риску подвержены также мужчины, которые пьют реже, но в больших дозах. Причем, как отмечают финские ученые, это не зависит от биологических данных – в зону риска попадают все без исключения.
В дополнение к алкоголю, возникновение инсульта может быть спровоцировано также повышенным кровяным давлением, диабетом, курением, избыточным весом и мн.др.
В прошлом году университет Бордо II объявил о завершении 30-летнего исследования, в результате которого ученые объявили, что умеренное употребление вина снижает вероятность смерти от сердечно-сосудистых заболеваний на 40% и на 20% ? от онкологических заболеваний.
НОРМА ПОТРЕБЛЕНИЯ АЛКОГОЛЯ
Отметим, что рынок легальной алкогольной продукции в России в 2013 году снизился. По данным Федеральной службы государственной статистики, объемы производства коньяка с 2012 года упали на 23,9%, водки ? на 12,3%, пива ? на 8,5%, вина ? на 7,7%. Такие показатели стали прямым следствием политики повышения акцизов на алкогольсодержащую продукцию.
Источник: naked-science.ru
Безопасная доза алкоголя: существует ли она?
Стресс — очень частая составляющая бизнеса. Как показывают социологические опросы, более 80% предпринимателей считают, что работа подразумевает постоянное решение проблем. Каждый второй признается, что испытывает из-за этого стресс. Сотрудники компаний в подавляющем большинстве (девять из десяти) тоже подвержены стрессу на работе*.
Нередко способом снятия стресса становится алкоголь. О том, почему это рискованно, рассказывает Мария Мациевич — главный специалист МЕДСИ по направлению «гепатология», гепатолог МЕДСИ Premium.
Употребление алкоголя в подавляющем большинстве случаев — это способ ухода от гнетущих проблем, отчуждения от обыденности, избавления от стрессовых факторов. Человек целенаправленно принимает токсические дозы алкоголя как «лекарство», позволяющее перейти в другую реальность — спокойную, беззаботную, далекую от непростой действительности. Причем потеря контроля над количеством принимаемого алкоголя часто возникает у успешных, предприимчивых людей.
В силу специфики образа жизни у них нарушается баланс дофамина и серотонина. Избыток синтеза дофамина образуется как следствие удовлетворения от финансового и карьерного роста, ощущения собственной значимости и успешности. Эта система «вознаграждения мозга» вызывает усиленный синтез гормона радости благодаря длительному ощущению чувства удовольствия.
Норма употребления алкоголя | Умеренно пьющий
А постоянная напряженность, тревожность, собранность, страх перед возможными негативными последствиями финансовых рисков, напротив, провоцируют недостаточность серотонина. Употребление алкоголя создает мнимое ощущение приведения этих гормонов в состояние баланса. Таким образом, частое и бесконтрольное употребление алкоголя на переговорах, деловых ужинах, презентациях, сделках, учитывая особенности синтеза названных нейромедиаторов, быстро и незаметно приводит к зависимости и способствует формированию алкоголь-ассоциированных заболеваний.
Злоупотребление алкоголем и алкогольная зависимость — две разные формы одного и того же расстройства. Потребление алкоголя измеряется в условных единицах — стандартной дозе алкоголя, равной 10 г чистого спирта (25 граммам 40%-й водки, 100 граммам 9–11%-го сухого вина или 200 граммам 3–5%-го пива). Лимит ежедневного потребления алкоголя составляет не более двух стандартных доз для женщин и не более трех — для мужчин.
При условии соблюдения лимита и трех-четырех дней абсолютной трезвости в неделю доза не представляет опасности для здоровья. Превышение доз и кратности употребления спиртного чаще всего рассматривается как злоупотребление алкоголем и может быть учтено в качестве фактора развития многих заболеваний. Однако симптомы исчезают, как только человек отказывается от спиртного.
Для людей, злоупотребляющих алкоголем, используется термин risky drinker**, но их состояние еще не рассматривается как заболевание. В отличие от злоупотребления, алкогольная зависимость требует уже вовлечения психиатра в процесс лечения. Данной патологии часто сопутствуют тревожные, аффективные расстройства, а также шизофрения, требуется медикаментозное лечение.
Злоупотребление алкоголем является основной причиной развития более чем 200 заболеваний. Наиболее тяжелые из них — алкогольный цирроз печени, злокачественные новообразования различной локализации, в том числе первичный рак печени, сердечно-сосудистые патологии и многие виды травматизма. В Европе доля смертельных исходов алкогольной болезни печени (АБП) составляет около 41% от всех смертельных случаев в результате болезней печени. В России этот показатель может быть значимо большим.
Проявления АБП многообразны и по большей части бессимптомны. Заболевание включает в себя несколько форм: стеатоз, алкогольный стеатогепатит, фиброз, цирроз печени и развитие рака печени. В МЕДСИ Premium для своевременного выявления первых признаков изменения печени используются передовые методы диагностики. В лечении патологий применяется комплексный подход с привлечением гепатологов, гастроэнтерологов и других узкопрофильных специалистов.
*Март 2019 г., исследование VK Business и ResearchMe (2700 респондентов); июль 2019 г., исследование Superjob (1000 респондентов).
**Человек, злоупотребляющий алкоголем.
* На правах рекламы
Источник: www.forbes.ru
Названы безопасные дозы алкоголя для людей всех возрастов
Исследователи предоставили данные о риске употребления алкоголя в разбивке по географическому региону, возрасту, полу и году. Результаты работы опубликованы в журнале The Lancet.
Читайте «Хайтек» в
Исследование проекта «Глобальное бремя болезней» показало, что 1,34 млрд человек употребляли вредное количество алкоголя в 2020 году. Также эксперты выяснили, что алкоголь особенно вреден для людей моложе 40 лет.
Исследователи предоставили данные о риске употребления алкоголя в разбивке по географическому региону, возрасту, полу и году. В работе учитывались данные о мужчинах и женщинах в возрасте 15–95 лет и старше в период с 1990 по 2020 год в 204 странах.
В каждом регионе исследование показало, что больше всего алкоголя в небезопасных количествах употребляют мужчины в возрасте 15–39 лет. Никакой пользы спиртные напитки при этом не несут. Однако анализ показал, что для людей в возрасте 40 лет и старше употребление небольшого количества алкоголя может быть полезно (если нет каких-либо сопутствующих заболеваний).
Также ученые назвали максимально допустимое количество алкоголя для людей в возрасте 15–39 лет: оно составляет 0,136 стандартного напитка в день.
Таким образом, оптимальная суточная норма алкоголя для людей разного возраста составляет:
мужчины до 39 лет — 10 мл вина, или 38 мл пива;
женщины до 39 лет — 20 мл вина, или 100 мл пива;
люди в возрасте от 40 лет до 64 лет — от 50 до 200 мл вина в зависимости от состояния здоровья или 187-750 мл пива;
люди от 65 лет — 300 мл вина, или до 1,1 л пива.
Читать далее:
Источник: hightech.fm