Любой женщине хочется повернуть время вспять. И бесконечное множество ученых бьются сегодня над попытками хоть немного победить приближение старости. Но есть потрясающе простой в приготовлении коктейль, который способен замедлить процесс старения.
Статьи по теме:
- Как в домашних условиях сделать омолаживающий коктейль
- Как сделать самому кислородный коктейль
- Как приготовить витаминные коктейли
При регулярном употреблении такого коктейля улучшаются и внешние, и внутренние показатели организма. И состоит он исключительно из натуральных компонентов. Проверившие на себе этот чудо-коктейль женщины замечали улучшение зрения на две единицы, появившуюся гладкость кожи на всем теле, улучшение состояния волос.
Итак, рецепт чудо-коктейля, замедляющего процессы старения:
— 1 стакан льняного масла;
— 3 крупных головки чеснока;
Чеснок почистить от шелухи, два лимона очистить от кожуры. Чеснок, 2 очищенных лимона и 2 лимона с кожурой измельчить в мясорубке и перемешать с медом и льняным маслом.
Употреблять нужно перед едой — чайную ложку смеси на стакан чистой воды 3 раза в день. Хранить смесь необходимо в холодильнике. Пить, пока не закончится, и потом сделать перерыв на пару недель.
Не стоит ожидать чудодейственных результатов со второго дня употребления. Но зато уже через пару недель можно увидеть отличные результаты – становится гладкой кожа, волосы перестают выпадать и становятся гуще, появляется ощущение легкости и бодрости во всем теле и полностью натуральный чудо-коктейль начинает работать.
Совет полезен?
Статьи по теме:
- Зеленые коктейли: рецепты
- Как приготовить густой молочный коктейль?
- Зеленые коктейли для оздоровления организма
Добавить комментарий к статье
Статьи медицинского характера на Сайте предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Контент Сайта не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. Информация на Сайте не предназначена для самостоятельной постановки диагноза, назначения медикаментозного или иного лечения. При любых обстоятельствах Администрация или авторы указанных материалов не несут ответственности за любые убытки, возникшие у Пользователей в результате использования таких материалов.
Похожие советы
- Как делать кислородный коктейль
- Как сделать вкусный протеиновый коктейль
- Коктейль «Диетический»
- Как приготовить белковый коктейль
- Как сделать белковый коктейль
- Рецепт: протеиновый коктейль
- Пирожные «Киндер Дэлис» в домашних условиях
- Как сделать дома протеиновый коктейль
- Как приготовить зеленый коктейль
- Питание для омоложения
- Как приготовить питательный протеиновый коктейль? Пошаговая инструкция
- Как приготовить молочный коктейль без химикатов и на любой вкус
- Как сделать белковый коктейль дома
- Применение молока для омоложения лица
- «Нутелла» в домашних условиях: рецепт с фото
- Создаём эликсир молодости
- Как приготовить протеиновый коктейль в домашних условиях
- Как сделать омолаживающие средства для кожи своими руками
- Как сделать оригинальные напитки с эффектом тумана
- Как сделать натуральный протеиновый коктейль
- Белковые коктейли для похудения в домашних условиях
- Как сделать молочный коктейль дома
- Как приготовить коктейль в домашних условиях
- Как сделать коктейль дома
Источник: www.kakprosto.ru
Из чего приготовить омолаживающий коктейль
С давних времен люди ищут эликсир молодости, но так единого рецепта и не нашли. Я знаю несколько коктейлей, которые способны не только поддержать организм в тонусе, но и обладают омолаживающим эффектом. Польза от омолаживающих коктейлей очевидна: они низкокалорийны и способствуют сжиганию лишнего веса, содержат витамины и минералы, естественного происхождения.
Готовить омолаживающий коктейль не сложно, главное – наличие всех ингредиентов. Нам понадобиться 200 мл соевого молока, 2 ст. ложки зародышей пшеницы, 100 г вишни, и полчайной ложки сушеного хвоща. Смешиваем все ингредиенты и регулярно употребляем. Эффект заметен после 1 недели.
Кожа становиться более увлажненной и эластичной, сглаживаются морщины, уменьшаются целлюлит и растяжки, исчезают пигментные пятна. Благодаря зародышам пшеницы, которые содержат витамин Е и цинк, а также хвощу, богатому кремнем, укрепляются волосы и ногти.
Коктейль для похудения быстро насыщает организм полезными веществами и утоляет голод. Он препятствует перееданию и появлению лишних килограммов, а также уничтожает скопившейся жир, в области живота и бедер. Для приготовления такого коктейля нужно смешать 200 мл натурального йогурта или кефира с половинкой спелого авокадо. Добавить столовою ложку лимонного сока, такое же количество овсяных отрубей и измельченной свежей петрушки. Употреблять перед едой на протяжении 1 месяца.
Прекрасным омолаживающим средством является «Напиток тибетских монахов», приготовленный из смеси трав: ромашка, березовые почки, бессмертник. Смешать в равных пропорциях травы и залить их кипятком, настоять напиток в течение часа, процедить и употреблять 1 раз в день, добавляя мед. Курс омолаживания – 2 недели.
Суданская роза, или каркадэ тоже издавна считается омолаживающим средством. Еще древние египтяне верили, что регулярное употребление чая каркадэ позволит человеку сохранить молодость. Антиоксиданты защищают кожу от старения, сохраняют естественную красоту и свежесть лица.
Узнать, как приготовить смузи в домашних условиях, можно здесь.
Источник: econet.ru
Как подтянуть овал лица
После 30-40 лет овал лица неминуемо опускается – контур утрачивает четкость, кожа обвисает, собирается в складки, появляются брыли. Происходит это в силу возраста и под действием гравитации.
Четкие, изящные контуры лица предполагают рельефные скулы, плавный переход от них к щекам, округлый подбородок, ровную линию нижней челюсти без отвисшей кожи, брылей. К сожалению, с возрастом происходят изменения во всех этих зонах, тонус тканей снижается, овал лица плывет.
Не стоит отчаиваться. Существуют эффективные способы сделать овал лица четким и подтянутым. Его коррекцию можно проводить как в одной зоне, так и в нескольких одновременно.
Причины изменения контуров лица
Овал лица опускается – рано или поздно с этим сталкивается каждый. Причина, на которую невозможно повлиять, – гравитация, или земное притяжение. К другим факторам потери четкости лица относятся:
- возрастные изменения – истончение подкожно-жирового слоя, перераспределение жировых пакетов, сухость, потеря тонуса кожи, замедление выработки собственного коллагена и эластина;
- лишний вес, резкие колебания массы тела;
- изменения гормонального фона: естественные – в пред- и климактерический период, искусственные – в результате оперативных вмешательств, гормональной, химиотерапии.
Усугубляют ситуацию «птозный» тип старения, этнические особенности, наследственные факторы, нарушение режима питания и вредные привычки, способствующие отечности, снижению тургора тканей.
Хотите восстановить овал лица?
Узнайте, как данную проблему решают в Клинике Груздева
Как подтянуть овал лица
Добиться четкости контуров можно различными методами – домашним уходом и упражнениями, с помощью косметологии, пластической хирургии. Рассмотрим каждый из них подробнее.
Секреты красоты: овал лица и молодая шея
Эффективные способы подтянуть овал лица в домашних условиях
Не существует чудесной методики, позволяющей убрать брыли, уменьшить щеки, сделать высокими скулы и получить изящные контуры лица домашними способами. Ни в 40, ни в 50, ни после 60 лет. Регулярный уход и упражнения помогут сделать возрастные изменения менее выраженными, улучшить тонус, увлажненность кожи, что визуально делает овал лица более подтянутым.
Антивозрастная косметика
Укрепить подбородок, в районе которого наиболее часто плывет овал лица, снять отечность, разгладить заломы и мелкие морщинки, призваны косметические средства с антиэйдж-эффектом. В них желательно присутствие следующих компонентов:
- коллаген;
- пептиды;
- гиалуроновая кислота;
- витамин A в виде ретинола, проретинола;
- витамины E, C;
- коэнзим Q10;
- гидроксикислоты;
- солнцезащитные факторы.
Лифтинг-средства работают комплексно. Снаружи они увлажняют кожу, защищают ее от воздействия внешней среды, разглаживают. Изнутри – стимулируют выработку коллагена, эластина, клеточное обновление. Антиэйдж-косметику рекомендуется использовать серией – тоник, сыворотка, дневной и ночной крем, маски, ампулы. Важно применять средства, соответствующие возрасту, – подтянуть овал лица в 30,35 лет можно косметикой с одними активами, после 40-45, в 50 и 60 лет – необходимы другие компоненты.
Альгинатные маски
Основное действие альгинатной маски – экспресс-лифтинг. Она выпускается в виде порошка, разводится водой и наносится на лицо толстым слоем. В течение 15-20 минут маска застывает и, слегка стягивая кожу лица, оказывает лимфодренажный, подтягивающий эффект. Дополнительную пользу приносят предварительно нанесенные сыворотки, ампульные средства. Альгинатная маска помогает быстро подтянуть контур лица даже при разовом использовании, а ее курсовое применение обеспечивает омоложение, увлажнение кожи, осветление пигментации.
Гимнастика для лица
Фейс-фитнес позволяет подтянуть овал лица без операции и косметологических процедур. Эффект обусловлен улучшением кровообращения и активацией клеточного метаболизма, которые улучшают синтез собственного коллагена и эластина в коже. Залог успеха – регулярное выполнение гимнастики.
Пять эффективных упражнений для подтяжки контура лица:
- надуть щеки и перекатывать воздух во рту вправо-влево и вверх-вниз;
- произносить с четкой артикуляцией звуки «А», «О», «У», «И», «Э», «Ы»;
- зажать зубами ручку или карандаш и рисовать в воздухе цифры, буквы, слова, геометрические фигуры;
- вращать головой в разных направлениях, наклонять ее к правому и левому плечу, вперед и назад;
- попытаться дотянуться языком до кончика носа и задержать его в этом положении на 10-15 секунд.
Каждое упражнение нужно выполнять 1-2 минуты.
Самомассаж
Массаж следует выполнять после очищения кожи. Предварительно на нее нужно нанести крем или массажное масло, можно массировать лицо во время нанесения вечернего ухода. Движения должны быть от центра лица – по массажным линиям, в направлении оттока лимфы. Допустимо использовать роликовый массажер, скребок гуаша. Массаж улучшает кровообращение, уменьшает отечность, помогает визуально восстановить овал лица.
Косметологические способы восстановления контура лица: как подтянуть овал лица без операции
Для восстановления четких контуров лица косметологи предлагают различные методики. В их числе: массаж (ручной и аппаратный), аппаратные процедуры, нитевой лифтинг, инъекции гиалуроновой кислоты и других препаратов.
Массаж
Ручной или аппаратный (чаще всего используется вакуумно-роликовый) массаж помогает поднять контуры, вернуть четкость овалу лица за счет улучшения кровообращения и лимфодренажа. В тканях улучшаются обменные процессы, разрушаются жировые клетки, снижается отечность. Для стойкого результата необходимо пройти курс массажа, разовые сеансы оказывают лишь кратковременный визуальный эффект. Массаж имеет минимум противопоказаний, он помогает подтянуть овал лица женщинам и мужчинам разного возраста – после 40,45, в 50 и в 60 лет.
Аппаратные процедуры
Чтобы получить четкий овал лица, в косметологии чаще всего используются глубокое лазерное омоложение, ультразвуковой SMAS-лифтинг, RF-лифтинг. Лазерное излучение, ультразвуковые или радиоволны проникают в глубокие слои дермы и стимулируют выработку собственного коллагена и эластина. Аппаратные процедуры могут выполняться разово и курсом, с разными интервалами.
Нитевой лифтинг
Для того чтобы вернуть четкость овалу лица, под кожу вводятся биосовместимые нити. Они могут быть рассасывающимися и нерассасывающимися, иметь специальные насечки. Нити создают своеобразный каркас – он удерживает ткани в нужном положении, не дает овалу лица плыть и опускаться.
Triple Lift: комплексное решение для поплывшего овала лица
Инъекционные методики
Исправить овал лица без операции способна контурная пластика. В зоны, требующие коррекции, вводятся филлеры на основе гиалуроновой кислоты. Они восполняют утраченный объем, сглаживают неровности рельефа кожи. В результате овал лица становится четким и подтянутым. Эффект контурной пластики сохраняется недолго, через 1-2 года процедуру приходится повторять.
Укрепить подбородок и овал лица помогают филлеры, содержащие гиалуроновую кислоту высокой плотности. Чтобы улучшить эффект введения филлеров, применяются инъекции препаратов ботулотоксинов, витаминные коктейли, плазмолифтинг.
Пластическая хирургия
Пластическая операция – наиболее эффективный способ подтянуть овал лица в возрасте после 40-45 лет. Однако и у этого метода существуют свои недостатки. Пластика помогает восстановить контуры, сделать лицо четче и рельефнее, но для восполнения утраченных объемов приходится прибегать к дополнительным процедурам. Кроме того, у некоторых людей имеются противопоказания к хирургическому вмешательству.
Круговая подтяжка (фейслифтинг)
Классический способ хирургической подтяжки. Позволяет сделать овал лица четким и подтянутым пациентам в возрасте от 40 до 60 лет, а также тем, кому не помогли косметологические процедуры. Операция выполняется под общим обезболиванием, длится 2-4 часа. Разрезы проходят под волосами в височной зоне, перед и за ушными раковинами. В сравнении с другими методами пластической хирургии, период восстановления после круговой подтяжки наиболее длительный.
Эндоскопическая подтяжка
Менее травматичная процедура, чем фейслифтинг. Подтяжка тканей выполняется эндоскопом через прокол или мини-разрез в височной зоне перед ушной раковиной. Методика показана для восстановления овала лица при незначительном провисании тканей. Отличается коротким периодом реабилитации.
SMAS-лифтинг
Наиболее современный метод. От круговой подтяжки SMAS-лифтинг отличается тем, что подтягивается не только кожа, но и ее каркас – мышечно-апоневротический слой. Его фиксация в нужном положении позволяет избежать эффекта излишней натянутости кожи, который иногда присутствует при фейслифтинге. SMAS-лифтинг выполняется эндоскопическим оборудованием. Операция малотравматичная, не требует долгого периода реабилитации.
Дополнительно подтянуть овал лица, придать ему объем, сделать контуры более четкими после хирургической подтяжки помогают методы аппаратной косметологии, лимфодренажный массаж, физиотерапия. Эти процедуры показаны только по завершению периода реабилитации после пластических операций.
Профилактика
Профилактические меры помогают сохранить упругость кожи и четкость овала лица в молодости, отсрочить наступление возрастных изменений и минимизировать их выраженность.
К основным способам профилактики, которые легко ввести в ежедневную рутину, относятся:
- здоровый образ жизни – достаточный сон, физическая активность, прогулки на свежем воздухе, отказ от алкоголя и курения;
- коррекция питания – из меню следует исключить (или хотя бы ограничить) жирные, жареные блюда, соления, консервы и копчености, по возможности уменьшить количество сахара и соли;
- увлажнение кожи – употребление достаточного количества воды (1,5-2 литра ежедневно), использование увлажняющих средств;
- обязательное использование кремов, бальзамов с SPF;
- гимнастика для лица;
- ежедневный самомассаж, периодически – курс ручного или аппаратного массажа.
Важно не забывать о регулярности уходовых процедур, массажа, гимнастики, использовать средства, подходящие по типу кожи и возрасту. Сочетание мер профилактики с возможностями современной косметологии и пластической хирургии особенно эффективно. Правильно подобранный уход, регулярное посещение косметолога и, при необходимости, проведение различных процедур помогут сделать овал лица четким и подтянутым в любом возрасте.
Вам может быть полезно
Филлеры на основе гиалуроновой кислоты
В нашей новой статье рассмотрены виды гиалуроновых филлеров (для губ, глаз, лица), показания и противопоказания, вред инъекций гиалуроновых филлеров.
Что такое биоревитализация: подробное описание процедуры
Подробно рассказываем о том, что такое биоревитализация кожи с описанием её плюсов и минусов, рекомендациями и сравнениями с другими процедурами.
Что такое мезотерапия: описание процедуры
Узнайте больше о мезотерапии — популярной косметологической процедуре для омоложения кожи лица и тела.
Что такое нитевой лифтинг
Современный ритм жизни вносит коррективы во все. Женщинам хочется дольше оставаться привлекательными, но при этом тратить минимум времени на поддержание красоты.
Источник: www.gruzdevclinic.ru