Также данная книга доступна ещё в библиотеке. Запишись сразу в несколько библиотек и получай книги намного быстрее.
Как читать книгу после покупки
Посоветуйте книгу друзьям! Друзьям – скидка 10%, вам – рубли
По вашей ссылке друзья получат скидку 10% на эту книгу, а вы будете получать 10% от стоимости их покупок на свой счет ЛитРес. Подробнее
Стоимость книги: 199 ₽
Ваш доход с одной покупки друга: 19,90 ₽
Чтобы посоветовать книгу друзьям, необходимо войти или зарегистрироваться Войти
- Объем: 130 стр. 4 иллюстрации
- Жанр:з доровое и правильное питание, н ародная и нетрадиционная медицина
- Теги:л екарственные растения, л ечение без лекарств, о здоровительные системы, ф итотерапияРедактировать
Эта и ещё 2 книги за 399 ₽
По абонементу вы каждый месяц можете взять из каталога одну книгу до 700 ₽ и две книги из персональной подборки. Узнать больше
Оплачивая абонемент, я принимаю условия оплаты и её автоматического продления, указанные в оферте
Оплатить Отмена
Отзывы 33
Сначала популярные
- Сначала популярные
- Сначала новые
+ Оставить отзыв
16 апреля 2017
Книга оставила хорошее впечатление. Даже купил блендер, чтобы делать зеленые коктейли. Коктейли получились вкусные, но настолько ли лечебные не могу сказать, так как со здоровьем у меня особых проблем и не было. Все таки, на мой взгляд, коктейли будут хорошо работать в совокупности со здоровым питанием, занятием спортом и активной жизненной позицией.
android_9f4f0e47-1494-330c-99d1-381629481441
25 июля 2018
Прекрасная книга для общего оздоровления. Практикую коктейли 3 недели, результат прекрасный сон, больше энергии, прилив сил. Спасибо автору.
grazhdankina.olga
29 ноября 2020
Много вводного текста, рецепты на последних страницах, рецепты не простые, сложносоставные, некоторые ингридиенты сложно найти (или вовсе не достать)
Сергей Добров
17 апреля 2018
Очень познавательно и полезно,вообще у Виктории потрясающие книги.Особенно рецепты ,все можно найти у нас в супермаркетах.Всем здоровья и отличного настроения!!
06 января 2020
очень понравилась. много доступных рецептов. все продукты разложены по микро, макро элементам. хотелось бы чтобы это было в табличной форме, чтобы сразу видеть где, какого микроэлемента и витамина больше
Андрей Яшутин
25 мая 2019
Великолепная идея. Теперь у приверженцев здорового и живого питания появился свой фаст-фуд. несколько минут готовить, пару минут пить, а заряжает энергией на несколько часов. Плюс, появилась возможность потреблять много зелени (ее сложно есть много) и ростков ежедневно. Супер!
Галина Артамохина
19 июня 2022
Зацепило название,что коктейли для России. Но оказалось, что рецепты совсем не для России. Или для очень состоятельных граждан России. Какая такая папая растёт в России скажите пожалуйста? А салат Рамен вам часто встречается? Ну голубика конечно есть в наличии, 50 гр за 200 рублей.
Некоторая зелень есть в супермаркетах, но и цены на неё космос. Летом конечно можно одуванчиков нарвать, но зимой где всю эту зелень брать непонятно. Ну и рецепты в чашках вызывают недоумение. Это примерно гранёный стакан или чайная чашечка или кружка?
Если стакан (среднее между чайной чашкой и кружкой), то 3 чашки ботвы, 3 чашки воды и 3 хурмы — это почти литр пюре, как это съесть за раз не понятно. Ну в общем из книги можно взять пару-тройку рецептов, но наверное на этом её достоинства и заканчиваются.
Ольга Романова (Вишневская)
02 февраля 2021
Лекго читается. Не информативно из-за дозировок в рецептах, одна чашка того, две чашки сего, это что? Какие чашки? Не серьёзно.
23 ноября 2021
Очень полезная и нужная литература.
Доступные рецепты, надеюсь это вкусно. Буду пробовать.
Спасибо за труды и эксперименты, рада что приобщаюсь к здоровью без таблеток.
Светлана Зайцева
03 мая 2019
Отличная книга, все кратко емко и по делу Излагается суть перехода на другой тип питания, польза зеленых коктейлей. При этом настолько понятны основы, что к рецептам привязываться не обязательно и можно экспериментировать самому. А для тех, кому нужны готовые рецепты есть отличная подборка.
Ещё отзывы
Оставьте отзыв
Удобные форматы для скачивания
Популярные
Для компьютеров
Для устройств
Файл(ы) отправлены на почту
Удобные форматы для скачивания
На что хотите пожаловаться?
Мы получили Ваше сообщение.
Наши модераторы проверят книгу
в ближайшее время.
Спасибо, что помогаете нам.
Сообщение уже отправлено
Мы уже получили Ваше сообщение.
Наши модераторы проверят книгу
в ближайшее время.
Спасибо, что помогаете нам.
Источник: www.litres.ru
Диета на зеленом смузи — отзывы
Добрый день, хочу поделиться своей любимой короткой экспресс-диетой на 3 дня, которая всегда приходит на помощь — на зеленом смузи. Лучше всего помогают в похудении и очищение коктейлей именно коктейльчики с «травками-муравками»: петрушкой, шпинатом, укропом.
29320
Греция, Афины
Самая вкусная и сытная диета, поднимает настроение.
Достоинства:
Полезно, а вкусно как!
Недостатки:
Слышала много обрывочной информации о полезности смузи и даже несколько раз пробовала, эти вкусные коктейли вне дома. Приготовить самой пришлось по необходимости, по прошествии двух месяцев домашнего карантина. Не выдержав нагрузок сладкими и мясными пасхальными.
41
Отлично сгоняет вес приятно удивлена результатом 2 недели четко 8 кг
Достоинства:
Чувство лёгкости энергии тонуса
Недостатки:
Дорого ребята, дорого
Пишу в очередной раз отзыв о протестированной системе похудения на зеленом смузи. Сразу оговорюсь что мой смузи был не зелёным а желтым. Но так как здесь такой темы нет « просто смузи» пришлось написать в.
13927
Россия, Санкт-Петербург
Лёгкость в теле и бодрость гарантированы!
Достоинства:
Ощущение лёгкости, избавление от отёчности, очищение организма от шлаков, простота приготовления
Недостатки:
Много раз приходилось слышать от подруг, что эффективным средством борьбы с ненавистными килограммами является приём жидкой еды — супов, соков, смузи. Эффективным, быстрым и самое главное полезным для организма! Популярность смузи сегодня легко объяснить. Эти.
27
Россия, Сочи
Реально прекрасная диета!
Достоинства:
Витаминный рай.
Недостатки:
Для меня нет
Начну с того, что на самом деле она может подойти не всем, наверное, как и любая другая диета. Мне она подошла идеально только потому, что для меня это даже больше тип питания, чем диета, как.
9603
Россия, Москва
Весело, задорно, непредсказуемо!
Достоинства:
очищение организма, вывод токсинов, детокс
Недостатки:
для меня пока нет, только плюсы.
Несколько слов от меня: 1. Сначала я добавила такой смузи в свой привычный рацион питания, а точнее заменяла один прием пищи таким напитком. И уже появился результат. Живот и кишечник стал лучше себя чувствовать, стало.
8
Россия, Санкт-Петербург
Отличнейшая диет для похудения.
Достоинства:
Удобство и результат
Недостатки:
Это диета предпологает не только резкое снижение веса (4.5-7 кг за 10 дней), но и полное очищение организма а также улучшение самочувствия. Для начало я расскажу что такое эти смузи и почему же они зеленые).
8
Россия, Ростов-на-Дону
Ужасно
Достоинства:
Помогает немного сбросить вес.
Недостатки:
Ужасное самочувствие, дикий голод, вред здоровью
Здравствуйте Дамы и Господа. Будучи своеобразным естествоиспытателем и любителем проверять все на своей шкуре, я решил испытать на себе эту диету. Вдоволь втарившись едой для коров(зеленью) я решился. Первый день диеты прошел очень неплохо, даже.
180
Россия, Барнаул
Просто и полезно
Достоинства:
Вкусно полезно эффективно недорого,
Недостатки:
Нет совсем
Всем привет. Начиталась в интернете отзывов про эту диету и поняла что это то что мне нужно. Такое я не пробовала! Если я правильно поняла, это диета и нужно придерживаться в рационе только эти чудо.
83
Россия, Москва
детокс
Достоинства:
Очень эфективная
Недостатки:
смотрите противопоказания
Добрый день. Диета очень хорошая и эффективная. Имеет очищающее свойство организма. Но продержаться на ней целый день трудно. Недостатком является дикий голод.
Диета жидкая, поэтому сидеть на ней можно несколько дней. Я смотрела передачу, где.
6
Россия, Новосибирск
Потрясающий эффект!
Достоинства:
Улучшение пищеварения, сброс веса
Недостатки:
Я великий поклонник всяческих диет при том, что лишнего веса у меня нет. В последнее время из-за работы нарушила весь режим питания — могла не есть на завтрак-обед-ужин, а потом наедаться. Таким «режимом» угробила желудок.
19
Россия, Владивосток
Шикарный эффект!
Достоинства:
Вкусно,большое понижение в весе!
Недостатки:
Это то самое, средство что помогает очень быстро сбросить вес. Удовлетворение в первую очередь, от того что это достаточно вкусно! Ну а в последствии благодаря данной диете, испытываешь уже эстетическое удовлетворение от добившегося, внешнего
21
Россия, Москва
Отличная диета
Достоинства:
Очищение кишечника, нет чувства голода.
Недостатки:
Диета мне очень нравится. Помогает скинуть вес. Долго на ней сидеть не рекомендую. Чувствуется какая-то лёгкость. Голода не чувствую, хотя тут индивидуально. Кстати, улучшается цвет лица, проходит красоты
Источник: otzovik.com
Зеленый коктейль Дюкана — отзывы
Девушки. не за какие деньги НЕ покупайте. весила 60кг на рост 155. захотела похудеть на 10 кг с помощье даного средства. НО после того как купила1.5месячной объем ПОПРАВИЛАСЬ 5кг. УЖАС. КАК ТЕПЕРЬ СБРОСИТЬ 15. НЕ ВЕРТЕ.
ЭТО РАЗВОД НА ДЕНЬГИ.
Плюсы: отсутствуют. Одни минусы.
Заказала коктейль Дюкана на официальном сайте. Прислали порошок неизвестного состава, розового цвета с зеленым красителем. Никакими водорослями и не пахнет! Сплошной обман. Не верьте официальному поставщику.
Много. Настоящий не пробовала, т.к.нарвалась не понятно на что.
Вместо коктейля, как в рекламе, прислали абсолютно белый порошок с непонятным составом. Нет ни лицензии, ни как применять. В напитке просто прозрачная жидкость. Отдано 5600 в никуда. Претензию отправила, на что мне ответили, что я заказывала не у этого поставщика, а у другого, а отправитель вообще ЛОХОТРОНЩИК- по нему тоже отзывы отрицательные.
Не нашла для себя
Зря потраченные деньги
Лично для меня данный коктейль оказался полной мурней без результата.
Жаль потраченных денег и изнасилованного организма))
И, ладно бы был результат! Его нет, от слова вообще.
Ну раз купила, решила пропить. Вкус, мягко говоря, не очень. Несет то ли тиной, то ли трясиной. Порошок слегка зеленый, однако мерных ложек в комплекте не нашла, что меня удивило. После всего курса — результатов или подвижек в сбросе веса для себя не отметила.
Я всегда отношусь скептически к таким коктейлям, однако впервые столкнулась с таким, что результат не то что малый, а вообще отсутствует!
Не советую тратить время и деньги на это, не побоюсь этого слова, пойло!
Лучше выбрать альтернативные коктейли или другой способ для похудения.
От себя для сброса веса могу посоветовать почитать про мой опыт тут
Как я сбросила 25 кг
Начитавшись о том, что коктейль Дюкана позволяет похудеть без диет и тренировок, я тоже решила начать его прием. Заказала на сайте производителя, что уже застраховывает от подделки. Принимала строго по инструкции. Но ничего, кроме вздутия живота и сильной диареи, я не получила. Вес остался прежним, а состояние намного ухудшилось. В общем, развод лохов какой-то!
Не ведитесь!
Нейтральные отзывы
Флакона из 100 г мне хватило ровно на полторы недели, почему бы не сделать большую тару. Очень неудобно, что не хватает на весь курс. Пришлось делать перерыв из-за того что долго ждала повторную доставку. Похудела на 7 кг.
Достоинства:
чувство бодрости, снижение веса
Недостатки:
очень маленький объем
Сестра привезла мне этот коктейль с Москвы. Просто пила и не думала о снижении веса, чувствовать и правда заметно лучше стала себя, у меня такое после витамин бывает. Только по одежде поняла что похудела и причем неплохо, джинсы стали висеть))) Взвесилась и не поверила своим
глазам – 8 кг за две недели.
Достоинства:
снижает вес, оздоравливает, насыщает энергией
Недостатки:
не купишь в аптеке
Эффект для похудения от этого коктейля точно есть, но не такой как мне обещали, вес уходил очень медленно и не так просто как мне хотелось, так что не скажу что это плохой способ похудеть, но и не лучший.
Положительные отзывы
Хороший коктейль, не уступает ничуть тем, что продается в магазинах спортивного питания. Состав натуральный, без непонятных шифров, за которыми производитель скрывает непонятно что. Что насчет его жиросжигающих свойств, они немного преувеличены. 10 кг я конечно не скинула, но в комплексе с тренировками, удалось скинуть 6 кг за 2 недели. Считаю что результат хороший и деньги потратила не зря
Согласна с предыдущим автором насчет состава. У меня к тому же мигрени и насморк прошли. Не могу объективно сказать помог ли в этом коктейль или просто организм постарался, но факт остается фактом. Сбросила всего 3 кг, но из-за простуды толком не занималась и диету не держала, поэтому результат вполне себе.
Мне очень понравился напиток Дюкана, я похудела, но кожа не обвисла. Наконец-то ушел живот, а ведь с него так тяжело согнать жир. Очень довольна! Через время пропью снова!
Давно мечтала избавиться от лишнего веса. Но все попытки были безуспешными. Максимальный результат, который мне удалось достичь, это минус 4 кг за месяц. И то, стоило мне только хоть немного отступиться от диеты, как потерянные килограммы возвращались вновь. Одна моя знакомая посоветовала мне попробовать попить коктейль Дюкана.
Она периодически его пьет и выглядит сногсшибательно. В аптеке найти его не получилось. Пришлось заказать в интернете. Посылка пришла довольно быстро. Сразу же приступила к похудению. Принимала коктейль 1 раз в день, в соответствии со всеми рекомендациями производителя. Вес стал уходить очень быстро! За месяц минус 15 кг!
Получить таких результатов я точно не ожидала! При этом нужно отметить, что с момента отмены коктейля прошло больше 6 недель. Вес не увеличивается!
Проблемы с весом у меня появились после родов. На протяжении нескольких лет я никак не могла вернуть себя в форму. Но благодаря коктейлю Дюкана, я всего за 1 месяц избавилась от всех лишних килограмм! Я очень довольна! Минус 11 кг за 4 недели – это очень хорошие результаты.
При этом я стала чувствовать себя намного лучше. Нормализовалось пищеварение, повысилась работоспособность, улучшилось состояние кожи. И если я когда-то снова наберу вес, то худеть я буду точно только с этим средством. Оно реально работает!
Зеленый коктейль Дюкана – уникальное средство для похудения на основе экологически чистых водорослей. Его компоненты обеспечивают активное сжигание жировых клеток, очищение от токсинов и шлаков, нормализацию пищеварительных процессов, ускорение метаболизма, блокировку отложения углеводов, притупление аппетита и т. д. Благодаря таким свойствам, коктейль способствует быстрому снижению веса, а дополнительные компоненты, содержащиеся в его составе, препятствуют развитию авитаминозу и прочих проблем со здоровьем, возникающих при похудении другими способами. Коктейль не имеет противопоказаний, не вызывает побочных действий и эффективен на всех стадиях ожирения.
Зеленый коктейль Дюкана мне помог избавиться от ненужных 10 килограмм. Конечно я действовала в комплексе, добавляла небольшую физическую нагрузку, чтобы быстрее добиться результата. Коктейль приятный на вкус, хорошо заполняет желудок, после него долгое время не хочется. Организм очищается от всего ненужного, от шлаков и токсинов. Принимала месяц, через пару месяцев повторю курс.
Понравился эффект от Зеленого Коктейля Дюкана. С лёгкостью сбросила за курс 9 кг. При этом не изнуряла себя диетами и спортзалом. В употреблении все просто — в шейкере растворить пакетик. Помимо похудения заметила, что ещё улучшилось самочувствие, появилось больше бодрости по утрам и кожа подтянулась, не обвисла после похудения.
Очень довольна результатом.
Всегда находился в жизни какой-то негодяй, который указывал мне на мой недостаток – полноту. Все вокруг утешали, и говорили, чтобы я не переживала, но ведь это очень больно. Такое ощущение, будто они в начале отношений не видели, что я не стройная, а только потом у них открывались глаза. В один день я решила похудеть раз и навсегда, и начала поиски качественного препарата.
Мне понравились отзывы о Зеленом коктейле Дюкана, я решила начать с него, к тому же он был растительный. Результат поразил и меня, и всех моих знакомых – теперь я вешу 60 кг, и больше никто мне не говорит, что я не такая.
Мне кажется, что после похудения с этим концентратом жир выводится, не успевая усвоиться. Значительно уменьшился обхват бедер, талии. Ушла апельсиновая корка. Девочки, с коктейлем Дюкана не нужно никаких массажей или обертываний. Кушаю сейчас меньше, просто не хочется.
Похудела быстро и просто.
Я похудела на 16 кг, при этом ушел целлюлит, кожа стала более гладкой. Контур лица подтянулся. Выгляжу на несколько лет моложе. И это не только мое мнение. Подружки отмечают, что будто помолодела. Изначально боялась, что растяжки будут, но этого не случилось. Муж стал снова комплименты делать. Невероятно приятно.
Лично я рекомендую зеленый коктейль Дюкана для похудения.
Как избавиться от жировых отложений? Такой извечный вопрос интересует многих женщин. Для его решения подходит зеленый коктейль Дюкана. Это инновационное средство, изготовленное из нескольких видов водорослей. С помощью натуральных компонентов выводятся токсины, активизируется метаболизм, устраняются жировые отложения.
Процесс похудения проходит быстро и без вреда для здоровья!
Зеленый коктейль Дюкана мне посоветовала коллега на работе, которая похудела просто на глазах. Все спрашивали у нее секрет такого перевоплощения, но открылась на только одной мне. Теперь я тоже каждое утро пью смесь, и мечтаю стать стройной и красивой. Пока терапия идет только вторую неделю, но я уже наблюдаю положительную динамику. Когда полностью достигну идеальных форм, напишу еще один отзыв.
Мария, обидно, конечно, что есть аферисты, которые легко наживаются на честном имени производителя. Но это и не странно, ведь средство имеет большой спрос, и обязательно находятся те, кто не прочь на этом заработать. Хорошо, что оригинальный Зеленый коктейль Дюкана не имеет побочных эффектов, и в рекордные сроки помогает сбросить вес. Я советую Вам его заказать, Вы не пожалеете. Лично я смогла с его помощью сбросить 26 кг, пусть это за 5 месяцев, но ведь это отличный результат.
Источник: otzov-mf.ru