Внимание! Материал содержит информацию о веществах, употребление которых может нанести серьёзный вред вашему здоровью!
Марихуана считается легким и безобидным наркотиком. Однако именно она может положить начало для развития тяжелой наркотической зависимости. Что представляет собой эта травка? Как влияет на организм? Действительно ли она так безвредна, и каковы последствия ее употребления?
Трава марихуана
Популярность марихуана приобрела благодаря своим лечебным свойствам. Но сегодня мало кто о них помнит. К сожалению, траву чаще применяют как наркотическое средство, активирующее психику человека.
Что такое марихуана? Описание
Слов «марихуана» подразумевает под собой несколько распространенных растений семейства каннабис. Все они обладают психоактивными свойствами. Традиционно трава использовалась как лекарственное средство в китайской медицине. Также ее широко применяли в текстильной промышленности, в производстве растительных волокон.
История
Первые упоминания об употреблении марихуаны как лекарства связывают с Китаем третьего века до н.э. Она быстро распространилась по Азии, а затем на Средний Восток и Северную Африку. Ее применяли в медицинских и в религиозных целях. Характерно, что как наркотик трава не употреблялась, напротив, к ней относились с уважением и почтением. Свое сегодняшнее предназначение она получила в 18-19 вв, проникнув на Запад.
ТРАВКА | Начало конца | Марихуана | Гашиш | Каннабис | Наркотики это зло | Алкоголь
Формула марихуаны
Химическая формула марихуаны – С21Н30О2. В состав входит более 400 химических соединений, из которых около 70 относятся к каннабиноидам. Именно с ними связывают психоактивное действие травы. Самым сильным является дельта-9-тетрагидроканнабинол.
Также в составе конопли содержатся:
- эфирные масла;
- фенантрены (канцерогенные соединения);
- флавоноиды;
- алкалоиды;
- стероиды;
- витамины;
- минералы.
Как выглядит травка: фото
Марихуана – однолетнее высокое (метр и выше) растение. Стебель имеет полость. Листья черешковые, пальчатораздельные с зубчатым краем, состоят из 5-7 сегментов, расположены супротивно. Соцветия – колос или метелка. Цветок марихуаны может быть женским и мужским или обоеполым.
Плоды созревают на макушке, имеют серо-зеленый или буроватый оттенок.
Где содержится
Каннабиноиды содержатся, преимущественно, в растениях семейства Коноплевых. Однако другие растения могут иметь в составе вещества-имитаторы, которые, попадая в организм, тоже связываются с каннабиноидными рецепторами. Среди них:
- эхинацея;
- трюфель;
- бессмертник;
- какао;
- базилик (туласи);
- эфирные масла корицы, гвоздики, лаванды.
Эффект от марихуаны
Трава действует на все аспекты человеческого организма: физиологию, психику, поведение, нервную деятельность. Среди наиболее характерных эффектов:
10 ФАКТОВ о МАРИХУАНЕ
- тахикардия;
- повышение АД;
- краснота, отечность глаз;
- затрудненное передвижение;
- головокружение;
- ощущение голода;
- нарушенная концентрация внимания и память;
- быстрая речь;
- эйфория;
- обострение обоняния, зрительного, слухового и тактильного восприятия;
- снижение болевой чувствительности.
При высокой дозе возникают галлюцинации и психоз.
Свойства наркотика
Частое употребление марихуаны вызывает психологическую и физическую зависимость. К тому же при отказе от наркотика развивается синдром отмены. Его симптомы: депрессивное состояние, апатия.
Способы употребления марихуаны
Способы употребления наркотика зависят от его вида. Чаще всего, в форме курения (так называемый, «косяк») или перорально (например, конопляное «молоко»). Для второго характерна более длительная и глубокая интоксикация.
Курение марихуаны
Один из древнейших способов. Широко применялся в Китае и Индии в религиозных обрядах. Курение сушеной травы использовали и в качестве медикаментозного средства.
Наркотическое вещество в конопле
Наибольшим воздействием на психику обладает содержащееся в конопле активное вещество дельта-9-тетрагидроканнабинол (ТГК). Но психоактивные свойства имеют и другие соединения. Выведенные с помощью селекции сорта конопли могут содержать как более низкое, так и повышенное количество наркотических соединений.
Время действия
Наркотическое опьянение наступает примерно спустя 0,5-2 часа после употребления. Время зависит от особенностей организма и дозировки. Характерно постепенное нарастание симптомов интоксикации.
Полезна ли марихуана
Лечебные свойства конопли, известные с древнейших времен, без сомнения ставят растение в один ряд с полезными для организма средствами. Однако медицинское применение предполагает строгое соблюдение графика лечения. Бездумное и неконтролируемое употребление травы наносит непоправимый вред здоровью и жизни человека.
Марихуана в медицине
В медицинских целях конопля применяется как:
- противорвотное средство;
- обезболивающее;
- противосудорожное;
- противовоспалительное;
- противораковое;
- противоэпилепсическое;
- седативное;
- противоревматическое.
В терапевтической дозировке трава благоприятно действует на сердце и сосуды, мозговую деятельность, состояние ЦНС.
Виды марихуаны
Различают несколько видов травы, которые, по сути, являются ее прямыми производными.
Чистая марихуана
Это – высушенные (прессованные) листья и стебли растения. Пахнут обычной сухой травой. В процессе горения высвобождаются специфические ароматические вещества.
Анаша
То же, что и предыдущее. Название носит сленговый характер.
Каннабис
Тоже является одним из названий марихуаны, которое произошло от латинского наименования семейства Коноплевых – Cannabaceae.
Тетрагидроканнабинол
Основное наркотическое вещество конопли. Обладает высокой токсичностью. Способствует формированию наркотической зависимости.
Конопля
Она же – марихуана, каннабис, анаша. При частом употреблении к ней формируется толерантность – организм перестает реагировать на обычную дозировку, требуя ее повышения. В итоге возникает зависимость, а в дальнейшем – необходимость в более сильном наркотике.
Гашиш
Это – специально приготовленная смола из частей растения. Содержит высокую концентрацию дельта-9-тетрагидроканнабинола. Гашиш вызывает галлюцинации, приводит к быстрому наступлению зависимости.
Признаки употребления марихуаны
Симптоматика, характерная для злоупотребления коноплей:
- безразличие к окружению, жизни;
- красные глаза с воспаленной конъюнктивой;
- проблемы с памятью;
- беспричинный и бесконтрольный смех;
- сухость слизистой полости рта;
- замедленные движения;
- необъяснимая смена настроения;
- неконтролируемые перемены в поведении;
- приступы паранойи, галлюцинации.
Сколько марихуана держится в организме
Время нахождения метаболитов марихуаны в тканях организма зависит от длительности употребления, конституции тела, дозировки и других факторов. Вещества накапливаются, преимущественно, в клетках жировых отложений.
Сколько держится в крови
Сколько держится в моче
Через почки проходит примерно треть метаболитов каннабиноидов. В моче они обнаруживаются уже через пару часов после употребления конопли. При однократной дозировке следы сохраняются в течение недели; если наркотик употреблялся долго, его продукты можно выявить в течение нескольких месяцев после последней дозы.
Последствия от марихуаны
Злоупотребление марихуаной может привести к серьезным изменениям в организме:
- «отупение», деградация нейронов головного мозга;
- заболевания легких, вплоть до онкологии;
- сердечная недостаточность, тахикардия, гипертензия;
- снижение уровня тестостерона, аномалия сперматозоидов;
- невынашивание плода, рождение детей с пороками развития (чаще, чем при употреблении табака);
- патологические изменения в мозжечке, нарушения моторики, проблемы с передвижением.
Постепенно происходит изоляция от социума, возникает потребность в сильных наркотиках.
Галлюцинации от марихуаны
При злоупотреблении анашой возникают реалистичные зрительные и слуховые галлюцинации. Некоторые специалисты сравнивают их с таковыми при делирии – патологическом состоянии после алкогольного опьянения.
Зрачки после марихуаны
Конопля вызывает перепады артериального и внутриглазного давления. В результате повышенной чувствительности сетчатки зрачки могут как расширяться, так и сужаться. Также характерно покраснение склеры и воспаленная конъюнктива глаз.
Смертельная доза марихуаны
Летальный исход в случае употребления марихуаны маловероятен, так как подобная доза должна превышать обычную в 40 тысяч раз. Однако смертельные случаи не являются редкостью – наличие даже небольших патологических отклонений в сердечно-сосудистой системе и головном мозге повышает риск инфаркта и инсульта.
Головной мозг при употреблении марихуаны
Несмотря на то, что конопля применяется для терапии болезни Альцгеймера и прочих патологий головного мозга, злоупотребление травой со временем вызывает в нем необратимые изменения. Анаша приводит к угнетению, а затем к гибели нейронов, провоцирует ишемию, развитие предынсультного состояния. Преобладание тормозящих реакций негативно отражается на умственных способностях.
Зависимость от марихуаны
Невосприимчивость к привычной дозе, которая развивается по мере ее употребления, говорит о формировании зависимости. Специалисты считают, что физическая зависимость выражена слабее, чем психическая. Толерантность к каннабиноидам формируется постепенно и требует увеличения дозировки наркотика.
Лечение зависимости от марихуаны
Терапия проводится комплексно и включает в себя:
- медикаментозное лечение (выведение метаболитов, восстановление нормальных функций организма);
- психотерапевтическое воздействие (основное направление в данном случае);
- ресоциализацию (возвращение в общество, восстановление навыков общения и так далее).
Длительность лечения зависимости от марихуаны определяется степенью зависимости и продолжительностью употребления анаши.
Наказание за выращивание конопли
Выращивание в России разрешено только при наличии специальной лицензии. Организация может использовать растения для научных и лечебных целей. Во всех других случаях предусмотрено наказание в виде штрафа 1500-300 000 рублей или лишения свободы на срок от двух до восьми лет.
По всем вопросам лечения зависимости от марихуаны вы можете обратиться к нашим специалистам и получить консультацию по телефону или при личной встрече.
Нужна помощь
нарколога?
Опубликовано: 06.01.2021 Обновлено: 11.02.2021
Источник: narko-info.ru
Почему стоит легализовать наркотики прямо сейчас
Неожиданно мир наполнился разговорами о легализации марихуаны и других наркотиков. Политические кандидаты, политики, бывшие президенты, лоббисты и даже Глобальная комиссия по наркополитике (Global Commission on Drug Policy) призывают к реформе подхода по борьбе с наркотиками. Не забывайте, что мы переживаем глобальный экономический и финансовый кризис, так почему всех так заинтересовали наркотики? Мы все вдруг пришли в себя и поняли, что это иррациональный запрет?
Нет, куда более важная причина такого интереса – экономический здравый смысл. Запрет на употребление наркотиков – бремя для налогоплательщиков. Это бремя для пенитенциарной системы. Для системы здравоохранения. Экономический кризис усилил боль, вызываемую всеми этими нагрузками.
Легализация сокращает или избавляет нас от всех этих нагрузок. Не удивительно, что сухой закон отменили в самый разгар Великой Депрессии.
Два кандидата в президенты от Республиканской партии, бывший губернатор Гари Джонсон (Gary Johnson) и конгрессмен Рон Пол (Ron Paul), поддерживают легализацию. Рон Пол и конгрессмен Барни Франк (Barney Frank) представили на рассмотрение законопроект, который позволит штатам легализовать марихуану без федерального вмешательства. Бывший президент Джимми Картер недавно опубликовал передовицу в New York Times, в которой призвал прекратить глобальную войну с наркотиками, — эту позицию он занимает еще со времени своего президентства.
Глобальная комиссия по наркополитике выпустила отчет, в котором Война с наркотиками объявлена полной неудачей и предоставлены рекомендации по реформе.
Экономический кризис ускоряет осознание того, что Война с наркотиками закончилась неудачей и не может быть выиграна. Налогоплательщики уже давно не могут понять, какое экономическое бремя представляет собой запрет на наркотики. Им многие десятки лет говорилось, что надо потратить еще чуть-чуть, убрать еще несколько конституционных сдержек, защищающих наши права, чтобы выиграть эту войну. С десятилетиями нарушенных обещаний, бюджетами с дырами в триллионы долларов и экономикой на грани краха все больше и больше людей говорят «нет» Войне с наркотиками.
Запрет на употребление наркотиков – самая большая статья расходов в бюджете пенитенциарной системы. Он также висит мертвым грузом в бюджетах нескольких органов федерального правительства и все больше давит на бюджеты штатов и муниципалитетов. Содержание в тюрьмах сотен тысяч граждан, наказанных за операции с наркотиками не связанные с насилием, часто приводит к распаду семей и потере кормильца, оказывая дополнительное давление на социальные сервисы.
Система перегружена, тюрьмы заполнены до отказа. В результате преступники, совершившие преступления с применением насилия, освобождаются досрочно. Тенденции в серьезных преступлениях тревожат. Уличные банды используют выручку от незаконной продажи наркотиков для финансирования и расширения своей деятельности.
Согласно оценкам экспертам, в настоящее время в Соединенных Штатах сегодня около 800,000 человек являются членами уличных банд. Организованная преступность наращивает свои размеры, уровень технических знаний, а вместе с ними растет уровень насилия. Мексиканская армия заменила местную полицию вдоль американской границы для восстановления порядка и снижения количества убийств, связанных с наркотиками (более 10,000 в прошлом году). От Афганистана до Зимбабве Война с наркотиками подрывает цивилизацию.
Общественность также начинает осознавать, что ведение Войны с наркотиками только усугубляет социальные проблемы. Число посещений скорой помощи связанных с употреблением запрещенных наркотиков и немедицинским употреблением лекарств в Соединенных Штатах превышает 2 млн в год. Переход от употребления марихуаны на кокаин, героин и метамфетамины очевидно вредит здоровью, и такая ситуация все чаще и совершенно правильно рассматривается как результат запрета, а не зависимости.
Как я уже показывал, неудачу калифорнийского «законопроекта 19» (Proposition 19) по легализации марихуаны не стоит считать финальным поражением. Это скорее предзнаменование того, что нас ожидает. По всему миру запрет на наркотики и его отмена или реформирование стали темой для дебатов. Во многих странах Война была прекращена.
Отличный пример тому — Португалия. Они не выигрывали, а проигрывали эту войну. Они также проигрывали более широкую кампанию за процветание. В отчаяние они де-факто легализовали наркотики. Результатом этого не стало всеобщее употребление наркотиков.
В действительности объем потребления наркотиков сократился, вместе с сопровождающими его насилием и болезнями.
Пять лет спустя ежегодное количество смертей от уличных передозировок упало с 400 до 290, а количество новых случаев ВИЧ, вызванных использованием грязных игл для инъекций героина, кокаина и других запрещенных наркотиков упало с 1,400 в 2000 до около 400 в 2006, по данным недавно опубликованного доклада либертарианского исследовательского Института Катона (Cato Institute).
Большинство американцев считают, что Франклин Делано Рузвельт (Franklin Delano Roosevelt) был великим президентом и одним из самых популярных президентов всех времен. Однако, большинство, включая историков, не знают, что причиной его популярности была отмена сухого закона. Он был выбран кандидатом в президенты на съезде Демократической партии в 1932 году, перейдя из лагеря Сухих к Мокрым, то есть выступил за отмену сухого закона. Отмена сухого закона была самой популярной позицией в платформе Демократической партии, и для Рузвельта это был вопрос номер один и важнейшее обещание его кампании. Он сделал его своим важнейшим приоритетом, когда занял Овальный офис. (Он также сократил зарплату государственных служащих на 25%).
Результаты отмены последовали немедленно, и они были великолепными. Трактиры, рестораны, пивные и рюмочные снова начали работать. Рабочие места стали заметно доступнее впервые за многие годы. Уровень безработицы упал ниже исторического максимума в 25%. Уровень преступности и коррупции снизился, а количество убийств за несколько лет упало до уровня до введения сухого закона.
Для политиков и государственных служащих отмена стала источником новым источником налоговых поступлений и концом сокращений налогов. Люди радовались возвращению Счастливых деньков.
В нашем будущем есть такая же возможность, по мере того как экономический кризис разрастается и ухудшается. Нам надо продолжать изучать и рассказывать о реальных уроках сухого закона, некоторые из которых можно найти вот в этой бесплатной книге. Наша задача – показать миру реалии государственного контроля, демонстрировать превосходство индивидуализма в рамках классического либерализма и сделать окончание Войны с наркотиками нашей приоритетной задачей.
ИНСТИТУТ МИЗЕСА
Крупнейший либертарианский исследовательский институт в США.
Комментарии 13
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Источник: goldenfront.ru
Почему алкоголь легализован а трава нет
Алкоголь, если рассматривать зависимость от него – стопроцентный наркотик, по всем показателям. Причём по своему действию это даже не «лёгкий» наркотик. Алкоголь смело можно ставить в один ряд с самыми тяжёлыми наркотиками – героином, кокаином, метамфетамином и т.п. Более того, по некоторым показателям алкоголь даже страшнее их.
Например, героиновые наркоманы могут колоться год без перерыва, по два раза в день, и выжить, а годовой запой не выдержит никто. Однако эти наркотики запрещены, за их распространение и даже хранение предусмотрена уголовная ответственность, а алкоголь находится в свободной продаже. Почему?
Иногда высказывается мысль, что причина в лёгкости изготовления алкоголя – каждый может поставить вино, брагу, сделать самогон. Но это не причина. Опиатные наркотики делаются из мака с такой же лёгкостью, а из конопли и делать ничего не надо, только высушить. Однако эти наркотики запрещены, а алкоголь – легален.
На самом деле причина проста. Давно исследовано и подсчитано, что если легализовать, например, героин – вскоре станет некому работать, начнёт совершаться огромное количество преступлений, с которыми не справятся никакие органы правопорядка, общество скатится в хаос и анархию и в конце концов уничтожит себя полностью. С алкоголем такого не происходит, зато алкоголь хорошо регулирует продолжительность жизни – можно не платить людям пенсию до 90-100 лет. Средняя продолжительность жизни в «пьющих» странах как раз примерно совпадает с достижением пенсионного возраста: отработал – умирай. Очень удобно.
Кроме того, алкоголь снижает моральную планку и требования к качеству своей жизни. Именно поэтому в Древнем Риме рабам вменялось в обязанность пить вино. Древние хорошо знали, что пьющий раб — безопасный раб. Только однажды просчитались, разведя слишком много гладиаторов – трезвых рабов-спортсменов, которым не давали вина.
Это вылилось в восстание Спартака, пошатнувшее и поставившее под угрозу всю рабовладельческую систему того времени. Пьющих рабов всё устраивало, а трезвые рабы захотели свободы и начали за неё бороться. С тех пор рабовладельцы ещё чётче уяснили – раб должен пить вино.
Алкоголь хорошо съедает излишки денег – чтобы не слишком повышать уровень жизни раба и чтобы у него не было накоплений. А то ещё, чего доброго, решит уволиться с работы и отправиться, например, в путешествие. Алкоголь хорошо контролирует досуг рабов, сводя его к примитивным посиделкам. Для хорошо оплачиваемых рабов есть дорогой алкоголь, для низкооплачиваемых – дешёвый.
Благодаря алкоголю низкооплачиваемые рабы смиряются со своим положением. Разве будет непьющий человек всю жизнь работать, например, уборщиком мусорных баков? Нет, конечно, на это способен только сильно пьющий.
Тут находятся те, кто говорит, что если все будут трезвыми – никто не захочет работать дворниками, грузчиками, сантехниками. Но это старая песня. Когда было открытое рабство, людей продавали и покупали как вещи, говорилось то же самое: что есть работы, за которые не возьмётся свободный человек и что без рабства общество развалится.
То же самое говорили в начале 20 века те, кто сопротивлялся внедрению всеобщего образования: есть работы, на которые не пойдёт человек, умеющий читать и писать. Однако рабство исчезло, а мир не погиб. Массовая безграмотность исчезла, а мир опять не погиб. Исчезнет и алкоголь, и мир не погибнет.
Но чтобы алкоголь массово употреблялся – мало его легализовать, его нужно пропагандировать. Что и делается с максимальной активностью. Вы едете по дороге – и через каждые сто метров рекламные щиты с красиво пенящимися бокалами пива. Марку пива человек даже не успевает разглядеть, но если его мучает обычная жажда, хочется воды – он идёт в магазин и покупает пиво. Во всех фильмах все положительные герои много и красиво пьют, оставаясь при этом успешными.
«Дайте мне СМИ – и я из любого народа сделаю стадо свиней». Геббельс говорил это, когда из СМИ были только радио и газеты. Что уж говорить о возможностях сегодняшней пропаганды.
Не говоря уже о том, что алкоголь – это баснословные прибыли для кого-то. Себестоимость спирта при современных технологиях – копейки. Спирт разбавляется водой и различными добавками, тоже дешёвыми, и называется «пивом», «вином», «коньяком», «шампанским», и продаётся за приличные деньги.
Поэтому те, кто этот наркотик производит и продаёт, будут активно бороться за свой рынок сбыта. Отсюда такие феномены, как, например, «детское шампанское». Приучение детей с малых лет к алкоголю на языке экономики называется «формирование рынка сбыта в долгосрочной перспективе». Всё просто, никаких зловещих тайных заговоров, обычный бизнес.
Результаты этого бизнеса может увидеть любой желающий: сходите с калькулятором на любое кладбище и посчитайте возраст лежащих там людей. Одни 40-50-летние, ни одного глубокого старика. Как говорят на Западе – «ничего личного, просто бизнес».
Быть или не быть низшим звеном в пищевой цепочке этого бизнеса – каждый решает для себя сам. Но знать правду имеет право каждый.
11 ноября 2016, 13:03 Зайцев С.Н. Статьи 0 0 0
Аноним 08 марта 2017, 23:48 # ↓ 0
Ну-ну. А вы попробуйте в этой стране запретить алкоголь… Народ восстание поднимет! Произойдет примерно это: забастовки и протесты, «вскоре станет некому работать, начнёт совершаться огромное количество преступлений, с которыми не справятся никакие органы правопорядка, общество скатится в хаос и анархию и в конце концов уничтожит себя полностью». Спасибо за очень интересное мнение!
Антон 22 апреля 2017, 17:39 # ↓ 0
Запрещать не нужно. Нужно перестать втягивать молодежь в этот круговорот. А те, кто способен поднять восстание из-за водки сами через 10-15 лет закончатся.
Аноним 08 января 2018, 00:01 # ↓ 0
«Например, героиновые наркоманы могут колоться год без перерыва, по два раза в день, и выжить, а годовой запой не выдержит никто. „
Дичайший бред… Это где такие наркоманы водятся, который колят по 3 раза в день героин в течении года? Это дорого, чистый герыч..)Да и не выживет человек после такого. А вот про годовые запои, как раз много людей которые по 30 лет пьют каждый день и живут ( качество жизни оставляет желать лучшего) но живут. В остальном статья правдива
Вячеслав 08 июля 2018, 12:02 # ↓ 0
Считаю, что автор прав на 100%. Статью можно лишь дополнить и расширить. Лично я, осознав эти и многие другие факты завязал с этим дерьмом лет 12 назад. Катализатором послужил англ. док фильм. ща мне 52, сомнений в правильности выбора нет, есть сожаление- надо было раньше. Алкоголь пойло для рабов.
Запреты не помогут, вижу только один способ решения-1. адекватное правительство, не уничтожающее население. 2. пропаганда здорового образа жизни на всех уровнях начиная с детских мультиков. И тогда, может быть, лет через 10-20 что то изменится.
investigador 18 сентября 2019, 09:22 # ↓ 0
Все верно написано, так и есть. Но человеку, который убежден с малых лет в обратном очень трудно принять правду, поскольку у него будет когнитивный диссонанс. По поводу табака, почти тоже самое, только человек ещё сильнее становится рабом, поскольку доза нужна почти каждый час.
Санек. 04 мая 2021, 01:22 # ↓ 0
Кто там говорил про запрет. Самый эффективный способ пропаганды алкоголя- это его запрет. Запретить, а потом отменить запрет, и люди сорвутся и будут бухать с удвоенной силой. Власть имущем похрен от чего будет деградировать толпа, но нужно что-то запрещать для того что бы показать кто тут главный.
И еще- психоделические растения нужно разрешить, это вообще не наркотики, тот кто вбивает это в голову толпе это знает. От бухла нужно отказаться хотя бы потому, что можно сдохнуть на отходняке. У человека должен быть выбор веществ, а не так как в свинарнике- что хозяин бросит в корыто то и жрите.
Санек. 04 мая 2021, 01:26 # ↓ 0
И еще- запрещать бесполезно, нужно менять инерес у людей, давать возможность развития и саморазвития. Люди должны видеть перспективу в завтрашнем дне, должна быть цель, высокая цель. И бухать по выходным, праздникам, по поводу и без повода не захочется. Но в этой стране делается всё с точностью наоборот.
Источник: www.bibliapteka.ru