Почему сильный перегар от алкоголя маленького количества

Все знают, что пивной перегар выдает человека, что называется, с потрохами.

Причем, совсем неважно сколько и когда было выпито пиво — запах изо рта все равно будет присутствовать.

Перегар от пива или от другого алкогольного напитка держится долго, и поэтому возникает вопрос, почему так происходит, через сколько пройдет перегар и как быстро от него избавиться или сбить.

Происхождение пивного перегара

Нужно знать! Человеческий организм — это очень сложная саморегулирующаяся система. Алкоголь же — это токсин, который нарушает функциональность всех органов.

И если с определенным количеством этанола организм еще может справиться самостоятельно, то против больших доз алкоголя он бессилен, в результате чего возникает похмельный синдром и перегар.

Пиво начинает всасываться в тонком кишечнике, откуда оно попадает в кровь.

Что такое перегар

Кровь, как известно, циркулирует по всему организму, а значит этанол попадает во все, даже в самые мелкие сосуды.

Затем он распадается под влиянием печеночных ферментов, и выводится наружу с мочой.

Когда человек употребляет много алкоголя, печень не может вырабатывать достаточное количество ферментов для расщепления этанола, и тогда он трансформируется в уксусный альдегид.

Уксусный альдегид — это высокотоксичное вещество, которое в разы превышает токсичность самого алкоголя. Именно уксусный альдегид провоцирует появление перегара.

Организм человека всеми возможными способами пытается вывести уксусный альдегид, и использует для этого не только почки, но также кожу и легкие.

Какие факторы влияют на силу перегара?

Важно! Как понятно из вышесказанного на силу и длительность перегара влияет количество выпитого алкоголя, кроме того, можно выделить и другие факторы:

1. Масса тела человека.
   Чем больше его вес, тем быстрее токсические вещества выводятся из организма, и тем меньше усвояемость этанола.
2. Возраст.
   Пожилые люди и подростки более подвержены алкогольной интоксикации, и их организм усваивает этанол очень быстро и практически полностью.
   Что касается людей среднего возраста, у них более быстрый метаболизм, следовательно, этиловый спирт будет выводиться быстрее.
3. Пол.
   У мужчин распад алкоголя происходит быстрее, в отличие от представительниц прекрасного пола.
4. Здоровье.
   Если у человека имеются проблемы с пищеварением и выделительной функцией, время вывода алкоголя из организма увеличивается.
5. Градус алкоголя.
   Понятно, что чем напиток крепче, чем более медленно он метаболизируется и дольше присутствует в крови.
6. Еда.
   Если человек закусывает сытными и жирными блюдами, всасывание алкоголя происходит медленнее, следовательно, время его выведения тоже замедляется.

Стоит отметить! Чаще всего запашок после пива появляется минут через 20 после того, как оно попало в организм.

Сколько держится перегар от пива в зависимости от объема и времени?

Не существует алкогольного напитка, который бы не вызывал неприятный запах, перегар и состояние похмелья.

Однако длительность этих неприятных симптомов зависит от качества, крепости и количества употребляемого напитка. Итак, сколько держится амбре в зависимости от разных факторов:

1. 500 мл пива (одна бутылка), слабой крепости 4%.
   Время вывода из организма 3,5 часа у мужчин, и около 4-5 часов у женщин.
2. 500 мл пива, повышенной крепости 7-10%.
   В данном случае перегар у мужчин пропадет через 7 часов, а у женщин через 8-9 часов.
3. 1 литр пива (две бутылки), слабой крепости 4%.
   Литр пива у мужчин удалится из организма через 4-5 часов, у женщин примерно через 6 часов.
4. 1 литр пива, повышенной крепости 7-10%.
   Более крепкий напиток выведется у мужчин через 6 часов, у женщин, соответственно часов через 7.
5. 2 литра пива, слабой крепости 4%.
   Перегар у мужчин пройдет через 11 часов, у женщин через 12-13 часов.
6. 2 литра пива, повышенной крепости 7-10%.
   Перегар у мужчин пройдет через 12 часов, а у женщин через 13-14.
7. 3 литра пива, слабой крепости 4%.
   У мужчин это количество пива выведется из организма через 14 часов, у женщин через 15-16.
8. 3 литра пива, повышенной крепости 7-10%.
   Такое количество пива повышенной крепости перестанет провоцировать перегар у мужчин через 16 часов, у женщин через 17-18 часов.

Конечно, это очень приблизительные цифры, и эксперты рекомендуют для верности прибавлять еще по часу, чтобы амбре точно выветрилось.

Многое зависит от веса человека. Выше были приведены цифры для человека весом в 60-70 кг.

Для того чтобы точно узнать время, за которое алкоголь выведется из организма, рекомендуется воспользоваться алкотестером.

Способы быстрого устранения

Имейте в виду! Чтобы быстро устранить неприятный запах от пива можно попробовать следующие способы:

• прополоскать рот соком лимона, смешанного с ложкой столового уксуса;
• пожевать петрушку, укроп или кинзу;
• съесть несколько орехов, также неплохо справляются с перегаром и пряности, например, корица;
• пожевать лавровый лист;
• почистить зубы, десны и язык;
• принять душ, чтобы смыть пот с характерным запахом пива.

Эти меры позволят быстро, но на небольшое количество времени перебить запах перегара.

Убрать сильный душок при помощи жвачки и освежителей ротовой полости тоже можно только на короткое время.

Кроме того, смешение ароматов приведет к тому, что неприятный запах будет более неприятным и выраженным.

Медицинские препараты

Стоит отметить! Чаще всего для избавления от перегара душка используются таблетки активированного угля, Антиполицая, Глицина, янтарной кислоты, Тиамина, витамин В6.

Если помимо перегара нужно избавить человека от похмелья, рекомендуется Зорекс или Алколин.

Рассмотрим действие этих средств подробнее.

1. Активированный уголь.
   Может справиться с неприятным запахом, только принимать его надо правильно.
   Чтобы нейтрализовать алкогольные алкалоиды на 10 килограмм веса надо принять 1 таблетку.
   Сделать это надо один раз.
2. Антиполицай.
   Несмотря на массовую рекламу этого средства, может помочь избавиться только от незначительного душочка.
3. Глицин.
   Кроме удаления запашка помогает человеку справиться с угнетенным состоянием, которое часто возникает на фоне похмелья.
   При небольшом перегаре и легкой форме похмелья нужно принимать по 1 таблетке каждый час в течение 5 часов.
   Если запах сильный, а похмелье тяжелое, дозировку следует увеличить до 2 таблеток.
4. Янтарная кислота.
   Очень быстро выводит токсины из организма, однако, при ее приеме следует учитывать, что она сильно раздражает слизистые желудка.
   Следовательно, при заболеваниях пищеварительного тракта ее принимать запрещено.
   Кроме того, она воздействует на организм примерно также как кофеин, поэтому принимать ее следует минимум за 2 часа до сна.
   Чтобы избавиться от неприятного запаха в течение 3 часов нужно выпить 6 таблеток.
5. Тиамин.
   Хорошо успокаивает нервную систему и тонизирует организм, ускоряя при этом обменные процессы.
   Важно понимать, что передозировка данным лекарственным препаратом может существенно ухудшить состояние человека, поэтому суточная доза не должна превышать 50 мг.
6. Чтобы избавиться от душка при помощи витамина В6, надо разбить две ампулы для инъекций, вылить их содержимое в стакан и прополоскать жидкостью ротовую полость.
   При сильном неприятном запахе может потребоваться две такие процедуры.

Народные средства

Что касается народных средств, их очень много — это и квас, и огуречный рассол, и квашеная капуста, и чай с лимоном и медом, и лимонный сок, и добавление в чай гвоздики, корицы, мускатного ореха.

Будьте в курсе! Если говорить конкретно о лекарственных травах, можно предложить следующие рецепты:

1. Потребуется 2 чайные ложки зверобоя, 4 ложки шиповника, 1 ложка пустырника.
   Все ингредиенты заливаются литром кипятка в термосе, настаиваются час, затем в напиток добавляют мед.
   Пить его надо в течение дня небольшими порциями.
2. На литр кипятка потребуется чайная ложка ромашки, столько же зеленого чая и столько же сухого имбиря.
   Настаивать лучше в термосе в течение 15 минут.
   Пить в течение дня, добавляя мед по вкусу.
3. Столовую ложку сухой мяты заливают стаканом кипятка.
   Настоять, охладить и полоскать средством рот.

Также от перегара помогают настои и отвары следующих трав:

• шалфей;
• календула;
• корень одуванчика;
• полынь;
• листья белой ольхи.

Какие меры нужно принять накануне застолья для профилактики?

Обратите внимание! Чтобы после употребления алкоголя не было неприятного запаха, нужно помочь организму лучше усвоить алкоголь, для этого нужно есть подходящую пищу:

1. Выпить пару ложек растительного масла.
   Оно покроет стенки желудка пленкой.
   Это будет препятствовать поступлению алкоголя в кровь.
2. Надо есть больше белковой пищи, так как она нейтрализует токсичность этанола.
   Это будет способствовать уменьшению душка впоследствии.
3. Овощи и фрукты тоже минимизируют отравляющее действие спирта, не допускают обезвоживания и подкрепляют организм витаминами.

С алкоголем не рекомендуется употреблять мучное, так как оно быстро впитывает в себя спирт и удерживает его длительный период времени.

К сведению! Что касается медикаментозных средств, до принятия алкоголя можно выпить Энтеросгель. Это сорбент, который работает по принципу активированного угля.

Дозировка — столовая ложка средства, которую надо хорошо запить водой.

Можно выпить 0,25 г порошка Лимонар за 20 минут до принятия алкоголя.

Однако, надо помнить, что состав данного препарата входит янтарная кислота, которая противопоказана при проблемах с пищеварительным трактом.

За час до предполагаемого распития алкогольных напитков можно выпить Глутаргин.

Этот препарат предназначен именно для предупреждения опьянения и похмелья.

Действующее вещество, входящее в состав препарата, угнетает воздействие этанола, а также стимулируют его скорейшее усвоение.

Есть ли перегар от безалкогольного пива?

Как бы странно это не звучало, от безалкогольного пива во рту тоже может присутствовать неприятный характерный запах.

Это связано с тем, что в так называемом «безалкогольном» пиве все равно присутствует некоторое количество этанола, точно также как и в других продуктах, получаемых при брожении (квасе, кефире).

Следует знать! Если человек выпьет несколько бутылок безалкогольного пива, количество этанола в организме безусловно увеличится, следовательно, перегар может появиться.

Полезное видео

Из данного видео вы узнаете, как можно быстро избавиться от запаха перегара:

После пива, как и после других напитков, содержащих этанол, появляется перегар, особенно, если человек пьет много и не закусывает правильно.

Запашок может быть достаточно сильным, и продолжаться длительное время.

В данной статье были рассмотрены способы избавления от перегара, однако, нельзя забывать, что опасность алкоголя в неразумных количествах — это отнюдь не перегар.

Источник: dentamed.club

Как убрать запах перегара: практические советы

Большинство увеселительных мероприятий подразумевает распитие спиртных напитков. Нередко свидетельством бурного веселья становится неприятный запах, исходящий от человека, который выпивал накануне. Чтобы не отталкивать окружающих и избежать неприятностей на работе, необходимо знать, почему появляется запах перегара и как быстро привести себя в порядок.

Что нужно знать о перегаре

Перегар появляется в результате образования продуктов распада алкоголя, когда печень начинает перерабатывать этиловый спирт в уксусную кислоту. Неприятно пахнущие вещества обычно образуются в организме уже через 60–90 минут после приема первой дозы спиртного (вина, пива, водки и т.д.).

Многие путают такие понятия, как «перегар» и «запах алкоголя», в действительности же это два разных «аромата», которые могут присутствовать у человека одновременно, усиливая друг друга. Способы устранения этих запахов тоже немного отличаются.

Бытует мнение, что неприятный запах перегара исходит изо рта или желудка. Поэтому многие ищут ответ на вопрос: «как убрать запах перегара изо рта?» На самом деле причиной перегара является уксусная кислота, которая выводится в большей степени через легкие и в меньшей – через кожу и с мочой.

Степень перегара зависит от количества выпитого, смешивания алкогольных напитков, наличия и качества закуски.

Запах перегара присутствует в организме до тех пор, пока из него полностью не выведутся все ядовитые остатки распада этанола. Для полного очищения требуется от 3‑х до 36 часов (в зависимости от выпитой дозы). Поэтому быстро избавиться от запаха алкоголя изо рта или убрать перегар нельзя, можно лишь на некоторое время заглушить их различными средствами (продуктами и аптечными препаратами).

Сам по себе перегар не опасен для организма, он лишь представляет дискомфорт для окружающих. А вот спать пьяному родителю в одной комнате с младенцем нежелательно. Нервная система маленьких детей очень нестабильна, непривычный резкий запах может стать причиной плача или плохого сна ребенка.

См. также: Мало выйти из запоя, нужно еще и без потерь

Перегар и алкоголь

Перегар и запах алкоголя — это две разные вещи. Впрочем, нередко они комбинируются, дополняя друг друга, что придаёт амбре особую стойкость и… пикантность.

Запах алкоголя прямолинеен: он сохраняется до тех пор, пока во рту (в том числе на зубах и нёбе), пищеводе или желудке имеются остатки спиртного. Чтобы избавиться от него, порой достаточно просто почистить зубы и как следует прополоскать рот.

Перегар же коварен. Его причина — продукты распада этанола, которые появляются в организме после того, как за переработку попавшего в кровь горячительного взялась печень, то есть примерно через 60–90 минут. Часть этих продуктов распада — например, уксусная кислота — имеет весьма противный душок. Всю эту неперевариваемую гадость организм выводит тремя путями : с дыханием через лёгкие, с потом через поры кожи и с мочой.

Поэтому победить перегар полосканием или жевательной резинкой почти невозможно: амбре исходит от всего тела, а не только изо рта.

Окончательно перегар испарится лишь после того, как организм полностью расщепит и выведет весь алкоголь. В зависимости от крепости и количества употреблённых напитков этот процесс может занять от двух часов до суток. Однако не опускаем руки: способы достаточно оперативно вернуть дыханию и себе, родимому, свежесть всё-таки есть. Начнём с «лёгкой артиллерии».

Скорость «испарения»

Скорость «испарения» спирта, поступающего в организм с разными горячительными напитками, заметно отличается:

• запах алкоголя после приема 0.5 пива будет присутствовать в течение 2,5 часов;
• после 100 мл шампанского «аромат» будет сохраняться столько же;
• сухое вино в количестве 200 мл будет о себе напоминать в течение 3,5 часов;
• после употребления 100 мл крепкого вина запах держится 4,5 часа;
• после 100 мл водки пахнуть алкоголем будет тоже 4,5 часа;
• перегар сохраняется дольше всего после 100 мл коньяка – 5,5 часов.

Как избавится от перегара

Действуйте так, если горячительное вы употребили совсем недавно и теперь нуждаетесь лишь в том, чтобы никто из окружающих не почувствовал запаха «капельки коньячка».

Но не надейтесь, что описанные ниже процедуры помогут обмануть полицейский алкотестер. Они не способны удалить из выдыхаемого воздуха пары спирта, а лишь маскируют запах, причём только на 15–40 минут.

См. также: Препараты от похмелья: топ самых популярных средств

Быстрые методы

Бывают экстренные ситуации, когда просто необходимо знать, как избавиться от перегара или перебить запах алкоголя. Существует несколько простых маскирующих способов.

• Жевательная резинка – один из простых и доступных методов. Жвачка перебивает запах перегара. Правда, уберет запах спирта она ненадолго – максимум на 10–15 минут. Многие ошибочно считают, что подходят именно мятные жвачки, на самом же деле у них слишком резкий аромат и в купе с перегаром они могут дать непредсказуемый результат. Поэтому лучше выбирать жевательные резинки со вкусом фруктов и ягод.
• Гигиена полости рта. Быстро избавиться от запаха алкоголя изо рта и перегар можно, почистив зубы либо воспользовавшись специальным ополаскивателем для полости рта или освежающим спреем. «Перебивающий» эффект данных средств, как и у жвачки, длится около 15 минут. Но начинать борьбу с перегаром рекомендуется все же именно с тщательной чистки зубов.
• Другие ароматизаторы. Самый доступный способ в домашних условиях – использовать натуральные ароматизаторы. Пожевать, например, 2–3 минуты петрушку, листья мяты, мускатный орех, лавровый лист, гвоздику, погрызть кофейные зерна либо обычные жареные семечки. Этого будет достаточно, отбить перегар на срок от 30 минут до 1 часа. Недостаток такого метода заключается в том, что некоторые перечисленные средства сами обладают резким запахом.

Эффективные способы

Как убрать перегар основательно? Для этого необходимо полностью удалить из организма остатки алкоголя. Нижеприведенные способы не очень быстрые, однако через 6–8 часов результат очевиден.

• Пить много жидкости. Такие напитки, как черный и зеленый чай, кофе обладают мочегонным действием и стимулируют работу почек, способствуя выводу из организма остатков алкоголя. Однако пить их несколько раз в день разрешается лишь при отсутствии проблем с сердцем и артериальным давлением. Две чашки в день – оптимальное количество.
• Избавляться основательно от перегара лучше с помощью минеральной воды, отваров трав (овса, одуванчика, ромашки) и свежевыжатых фруктовых соков. Они восстанавливают минерально-кислотный баланс организма, устраняя причину перегара, а не просто неприятный запах.
• Правильная пища. Улучшить общее самочувствие помогает тарелка супа или борща (они богаты витаминами), а также яичница – источник белка и аминокислот, которые помогают печени переработать остатки этилового спирта. Фрукты (арбуз, клубника и земляника) – на десерт.
• Физическая активность. Прогулка на свежем воздухе в парке или сквере в течение 20–30 минут поможет в решении проблемы. Легкая зарядка тоже не помешает.
• Дыхательная гимнастика. Активизировать работу легких можно, выполнив дыхательную гимнастику: делать глубокие вдохи-выдохи в течение 5 минут. Такая гипервентиляция легких помогает их очистить, ослабляя запах перегара.
• Водные процедуры. Прекрасно очищают поры кожи теплая ванна и контрастный душ. Водные процедуры способствуют выводу алкогольных токсинов из организма.

См. также: Секс при похмелье: спасенье или мученье?

Народные рецепты

• №1. Две столовые ложки полыни залить 150 мл крутого кипятка. Настаивать отвар 20 минут, затем прополоскайте хорошенько рот (немного раствора можно даже глотнуть).
• №2. Листья ольхи (20 грамм) залить стаканом кипятка. Настаивать отвар 30 минут, после чего несколько раз прополоскать им рот, глотнув немного.
• №3. Заварить крепкий чай из листьев мяты и остудить его. Полоскать им рот не менее одного раза в час. Выпивать по чашке раз в 4 часа.

Появление перегара можно предупредить

Чтобы не испытывать муки от похмелья и не ломать голову над вопросом, как устранить запах перегара или как избавиться от запаха алкоголя, лучше накануне ограничить количество употребляемого алкоголя. Или же заблаговременно подготовить все необходимые средства для поправки здоровья.

Попандопуло Павел Николаевич — психиатр, врач высшей категории с 41-летним опытом. Проводит диагностику, консультации, а также лечение таких заболеваний, как шизофрения, психотиповые, депрессивные и биполярные расстройства. Помогает пациентам избавляться от зависимости к различным психоактивным веществам

Источник: narkologpro.com

Сколько держится запах алкоголя изо рта: таблица

Всем известно, что человека после обильного возлияния спиртного, еще долго преследует запах алкоголя. Это знаменитый перегар, отталкивающее и неприятное последствие расслабляющего горячительного. И что самое заметное, весь окружающий пьяницу воздух наполнен неприятным ароматом.

Перегар приходит даже после незначительного потребления алкоголя. Порой достаточно одного стакана пива или небольшого бокала вина, чтобы спровоцировать у себя похмельный синдром и отталкивающее амбре. Через сколько проходит перегар и можно ли ускорить данный процесс?

Перегар — один из симптомов похмельного синдрома

Чем обосновано явление

Если с тошнотой или мигренью при похмельном синдроме все более ясно, их помогает убрать пара медицинских таблеточек, то вот с перегаром дела обстоят сложнее. Что вызывает данный симптом? Известно, что в основу любого алкогольного напитка входит этиловый спирт.

Этанол, оказавшись в человеческом организме в слишком большом количестве, провоцирует развитие похмельного синдрома. Запах перегара – всего лишь один из симптомов похмелья.

Как появляется алкогольное амбре

Почему долго держится перегар, а ведь он порой может преследовать пьяницу до нескольких дней, зависит от степени опьянения. Всю картину механизма возникновения отталкивающего запаха спиртного, можно представить в следующей последовательности:

1. Этанол, попадает в организм вместе с алкогольным (любым) напитком.
2. Через слизистые ткани этиловый спирт очень быстро всасывается в кровь и разносится по всем органам тела.
3. Организм начинает активную деятельность по собственному очищению и выводу токсинов, которые образовались в результате расщепления спирта.
4. Продуцирование ферментов печени, активно помогают этанолу распадаться на метаболиты.
5. Именно это остатки этилового спирта (альдегид и последующая уксусная кислота) и становятся виновниками отталкивающего запаха, исходящего от человека.
6. Перемещаясь по кровотоку, метаболиты спирта накапливаются в легочных органах, приводя к появлению резкого перегара.

Более того, если у человека сильное алкогольное опьянение, отталкивающее амбре исходит не только изо рта, но и от всего тела. Объяснить это просто – метаболиты спирта уходят из организма не только через органы мочевыводящей системы, но и с помощью потовых железок (через кожу). Ощущаться перегар может уже спустя 10—15 минут после возлияния.

От чего зависит длительность перегара

На то, сколько держится перегар от пива, водки либо иного спиртного, влияет присутствие у человека одного или сразу нескольких факторов. Поэтому сказать точно, когда человек перестанет «благоухать» не представляется возможным. На это влияет:

1. Возраст. Медиками установлено, что в организме молодого и крепкого человека (до 30—35 лет) этанол в организме держится меньше. В здоровом теле хороший уровень обмена веществ, соответственно и метаболиты этанола покинут тело быстрее.
2. Состояние здоровья. При наличии хронических заболеваний, этанол будет распадаться гораздо дольше, и, соответственно, длительнее держаться перегар.
3. Пол. У представительниц прекрасного пола более чувствительный организм со своими особенностями функционирования. Женщины и пьянеют быстрее, чем мужчины и спирт будет уходить из их тела медленнее. В среднем разница составляет порядка 15—20%.
4. Масса тела. Чем больше весит человек, тем скорее уйдут из его организма продукты распада этанола.
5. Количество выпитого. Продолжительность перегара напрямую зависит от того, сколько успела принять на грудь данная личность. Чем больше выпито, тем дольше отвратительное амбре будет преследовать человека.
6. Прием лекарств. Если в процесс пьянки человек проходит курс лечения, то присутствие в организме некоторых лекарств могут усилить и удлинить время похмелья и, соответственно, перегара.
7. Закуска. На стойкий алкогольный «аромат» влияет даже закуска. Если человек не только пьет, но и хорошо, обильно закусывает, то этиловый спирт будет медленнее всасываться в организме и дольше выводиться. Например, рюмка водки, выпитая залпом, не даст такого перегара, если то же самое количество употребить в несколько глоточков, в перерывах между которыми плотно кушать.

На то, сколько перегар держится от водки (или иного спиртного), зависит даже особенности склада характера человека и ряд его функциональных нюансов. На длительность неприятного запаха влияет и вид, качество потребляемого спиртного.

Сколько держится запах алкоголя изо рта таблица

Чтобы хоть немного ориентироваться в предстоящем времени, когда стоит остерегаться большинства своих знакомых, особенно трезвенников, изучите таблицу. В ней приведены усредненные данные о том, сколько держится перегар от вина, пива, водки и некоторых других популярных алкогольных напитков. Цифры, которые дают более полную картину, высчитаны для здоровой личности массой тела 70-80 кг.

Спиртное	Крепость напитка	Объем выпитого (в мл)	Время перегара (в часах)
водка, виски, коньяк	40%	250—300	11—14
вино	9—14% (сухие и полусухие)	200—250	2—5
	14—17% (полусладкие и сладкие, ликерные)		3—6
пиво	4% (легкое)	500	1—2
	6% (крепкое)		2—4
шампанское (игристые вина)	1,5—2% (сухие)	200	0,5—1
	2—10% (полусухие)		1—3
	От 10% (сладкие)		2,5—4
ликеры	30%	300	8—11
джин-тоник	9—10%	250	2,5—3
портвейн и слабенькие настойки	19—25%	250—300	5—9

Можно ли ускорить процесс

Да, можно попробовать предпринять некоторые меры и улучшить собственное дыхание. Но стоит помнить, что все прилагаемые способы дают лишь временное «затишье» с приятным ароматом.

Что помогает убрать неприятный запах

Для того чтобы запах перегара ушел от человека полностью, следует избавиться от состояния похмельного синдрома.

Помощь при похмелье

Не забывайте, что эффект «амбре» исходит из легких. Чтобы распрощаться с этим досадным недоразумением, следует предпринять шаги по ускорению вывода остатков спиртного из организма. Используйте несколько наиболее действенных способов (при легкой степени опьянения):

1. Много пейте. В период похмелья следует увеличить потребляемый объем жидкости до 1,5—2 л. Это ускорит процесс вывода метаболитов спирта через мочевыводящую систему.
2. Наведайтесь в баню/сауну. Горячий пар поспособствует усиленному потоотделению и соответственно, более быстрому выводу остатков спирта. Но при наличии проблем с сердечно-сосудистой системой данные заведения при похмелье лучше не посещать. В этом случае поможет контрастный тонизирующий душ.
3. Употребляйте больше продуктов, которые славятся мочегонным эффектом. Они еще и восполнят организм потерянными запасами витаминов и минералов. К данной пище относятся арбузы, томаты, огурцы, морковь, баклажан, земляника, клубника, яблоки, айва, слива, черешня, клюква, брусника, смородина, виноград и шиповник.

Помощь при перегаре

А что делать, если времени дожидаться, когда организм станет «чистым» нет? И нужно срочно спешить куда-то на важную деловую встречу или романтическое свидание? Как предстать перед людьми в приятном виде? Есть и иные «скоростные» способы перебить неприятный аромат.

Запах перегара будет держаться до тех пор, пока из организма не уйдет алкоголь

Но помните, что данные средства придется захватить с собой, так как время их действия недолгое. И, чтобы перегар не возник вновь, следует принять их несколько раз (в среднем каждые 30—40 минут). Чем можно зажевать алкогольное амбре?

• мята;
• кинза;
• корица;
• имбирь;
• гвоздика;
• лавровый лист;
• мускатный орех;
• кофейные зерна;
• семена подсолнечника;
• цедра (корочки) цитрусовых;
• натуральный черный шоколад;
• листочки укропа либо петрушки;
• фруктовая жевательная резинка;
• ореховое либо льняное масло (выпить 150—200 мл).

В среднем, учитывая, что застолье длится долгое время, и спиртного выпито далеко не 150-200 мл, дыхание очистится полностью за 10—15 часов. В некоторых случаях запах может держаться до 2-х суток. Для получения свежего дыхания, можно попробовать использовать и некоторые народные рецепты. Например:

1. Мята. Листочки растения (60 г) бросить в кипящую воду (500 мл) и варить 20—30 минут.
2. Белая ольха. Сырье (40—45 г) запарить крутым кипятком (250 мл) и настаивать полчаса.
3. Полынь. Сухую траву (50 г) залить водой (200 мл), довести до кипения и протомить на медленно огне 5—8 минут.

Готовой жидкостью интенсивно полощут рот. Но, разве стоят минуты веселья пришедших следом неприятных симптомов в виде похмелья и ужасного запаха? Гораздо лучше знать и придерживаться собственной нормы. Тогда и гуляние покажется более веселым и запоминающимся, да и похмелье с неприятным алкогольным амбре минует вас.

Источник: vsezavisimosti.ru