Внимание! Материал содержит информацию о веществах, употребление которых может нанести серьёзный вред вашему здоровью!
Читайте в статье:
- Причины возникновения судорог
- Последствия для здоровья
- Лечение судорог после алкоголя
- Лечение алкогольной зависимости
Всем известно, что алкоголь содержит токсичное вещество, отравляющее организм человека. Частое употребление спиртного способно спровоцировать синдром, сопровождающийся судорогами, а также привести к развитию острого токсического отека головного мозга. Возникновение судорог говорит об изменениях кровообращения в мозге и возможном неврологическом приступе. Игнорирование симптомов и отказ от лечения может привести к эпилепсии. В статье мы рассмотрим наиболее частые причины возникновения судорог, а также способы их лечения.
Судороги в ногах. Сводит ноги. Как быстро и легко вылечить? Почему сводит ноги
Причины возникновения судорог
Причина появления судорог — этанол, запускающий в мозге необратимые процессы, характеризующиеся разрушением нервных связей. У больного наблюдается обезвоживание всего организма, которое развивается в нарушении обмена веществ и недостатке калиевых, а также магниевых солей. Человек испытывает депрессивное расстройство, стресс.
Попадая в организм человека, этанол меняет химический состав крови, из-за чего она становится густой. В связи с этим мелкие сосуды начинают испытывать недостаток питательных веществ, развивается кислородное голодание, что в итоге приводит к нарушению кровообращения. Иногда у человека начинаются некротические изменения. Застой крови и общий дефицит полезных веществ также провоцируют расстройство нервной системы.
Последствия для здоровья
Основные признаки алкогольных судорог:
- Ритмичные сокращения мышц.
- Сильная боль в мышцах. Иногда потеря сознания.
- Сдавливание мышц ног или рук.
Судороги появляются однократно или повторяются с небольшим промежутком времени. Мощный эпилептический припадок у алкозависимого начинается с тонической фазы (сгибание и разгибание мускулатуры). Длится она обычно не более 20 секунд. Часто сопровождается потерей сознания.
Следующим этапом становится клоническая фаза, которая характеризуется сокращением мышц на протяжении 2 минут. Может сопровождаться непроизвольными криками, головной болью.
Игнорировать даже не очень болезненные ощущения нельзя! Со временем легкие подергивания мышц непременно приведут к серьезным, а порой опасным заболеваниям. Без лечения неврологическая патология усугубится, вызывая осложнения. Судороги переходят в область грудной клетки. Может наступить летальный исход.
При возникновении тревожных признаков необходимо обратиться к врачу. При резком прекращении поступления этанола в организм человека, как правило развивается синдром отмены (ломка). Он сопровождается галлюцинациями, бессонницей, психическими расстройствами, припадками.
5 причин судорог в ногах: как лечить?
Лечение судорог после алкоголя
Не стоит медлить с визитом к врачу, если вы заметили появление судорог у себя или своего близкого человека. Неврологические патологии успешно лечатся и вам обязательно помогут.
Первая помощь при появлении судорог:
- Вызовите неотложную помощь.
- Не перекладывайте человека.
- Не сдерживайте его.
- Спрячьте из зоны досягаемости опасные предметы.
- Ослабьте больному одежду в районе шеи.
- Не пытайтесь втиснуть между зубами алкоголика ложку, поскольку он может сломать зубы.
- Нельзя поить пострадавшего в течение припадка.
- Если судороги закончились и человек уснул, поверните его голову набок.
- Если человек перестал дышать, проверьте его рот на наличие рвотных масс. Очистите дыхательные пути, обмотав палец полотенцем.
- Сделайте алкоголику искусственное дыхание.
Чтобы помочь человеку, можно помассировать сокращающиеся мышцы. Положите больного так, чтобы его ноги оказались выше головы.
Лечение алкогольной зависимости
Если появились судороги, значит, алкоголизм перешел в хроническую стадию. Самостоятельное лечение может лишь усугубить ситуацию. Чтобы справиться с судорогами, возникающими на фоне приема алкогольных напитков, необходимо пройти комплексное лечение алкоголизма.
Центр помощи “АлкоЗдрав” предлагает своим клиентам амбулаторные и стационарные программы лечения алкоголизма. После консультации специалисты центра помогут составить индивидуальный план лечения алкогольной зависимости с учетом стадии развития болезни, наличия хронических заболеваний, а также других значимых факторов.
Комплексное лечение включает в себя несколько этапов, первым из которых является детоксикация — очищение организма от продуктов распада этанола и снятие абстинентного синдрома.
Для восстановления основных функций организма проводится медикаментозное лечение. Продолжительность этапа медико-социальной реабилитации 21 день.
Большую роль в лечении алкогольной зависимости играет социально-психологическая реабилитация, где пациент посещает индивидуальные и групповые занятия с психологом.
Завершающим этапом лечения становится период социальной адаптации, направленной на восстановление социального статуса пациента, а также профилактику срывов и рецидивов.
Позвоните по телефону горячей линии “АлкоЗдрав” прямо сейчас 8-800-775-32-63 и запишитесь на первую бесплатную консультацию к специалисту.
Комплексное лечение алкоголизма поможет сохранить здоровье и вернуть близкого в семью.
Источник: alcorehab.ru
О чем могут рассказать судороги в ногах?
После тяжелого трудового дня, проведенного на ногах, нередко возникают они — судороги. Тот, кто хотя бы раз сталкивался с этим неприятным явлением, запомнит это ощущение на всю жизнь. Спазм мышц сопровождается выраженной болью и нарушением функции конечности, а также нередко пациент испытывает панический страх. Если же спазм застанет человека в ответственный момент (управление транспортным средством или сложным механизмом, нахождение в воде), это может представлять серьезную угрозу для жизни. Почему же возникает этот неприятный симптом и как можно его избежать?
Красота по-мужски: как выбрать уход для тела и волос «современным викингам»?
Кто такой «современный викинг» и почему ему нужна «своя» косметика?
Физическое перенапряжение
Нередко спонтанное сокращение мышц, сопровождающееся болью, связано именно с тяжелыми физическими нагрузками. В этом плане особенно опасны упражнения на икроножные и бедренные мышцы: от частого их выполнения сводит судорогой ноги даже у профессиональных спортсменов. Если же человек долгое время игнорировал физические нагрузки и вдруг решил внезапно наведаться в спортивный зал, организм даст о себе знать именно таким незамысловатым образом. Также неприятные ощущения возникают при отсутствии разминки и растяжки: резкая нагрузка на мышцы может вызывать судороги.
Ношение неудобной обуви
День без шпилек или платформы для некоторых модниц просто немыслим. Однако за красоту приходится платить поистине суровые жертвы. Весь день нога женщины находится как будто в тисках: положение с сильно задранной пяткой и искривленными пальцами совершенно нефизиологично для нижних конечностей. Неудивительно, что к концу вечера у многих развиваются длительные и интенсивные судороги пальцев ног или икроножных мышц. То же самое касается и владельцев очень узкой обуви или плохо разношенных ботинок, не подходящих по размеру.
Нервно-психическое перенапряжение
Неудивительно, но далеко не каждый человек знает, насколько опасен стресс. Постоянное нервно-психическое напряжение негативно сказывается на работе всех органов и систем: замедляется обмен веществ и электролитов, повышается артериальное давление, растет уровень «плохого» холестерина. На фоне этого могут возникать судороги в нижних конечностях. Некоторые люди отмечают прямую связь между предшествующей ссорой или стрессовой ситуацией и развитием спонтанного сокращения мускулатуры стопы или голени.
Дефицит электролитов в организме
В работе мышечных волокон особое внимание отдается электролитам. К ним относят калий, кальций, магний и натрий. Дефицит какого-нибудь компонента, продолжающийся длительное время, провоцирует судороги. Это состояние может развиваться на фоне обезвоживания при интенсивной рвоте и диарее, при болезни желудочно-кишечного тракта, связанной с нарушением усвоения электролитов.
Нередко дефицит полезных компонентов возникает в результате плохо организованного питания (этим страдают веганы и вегетарианцы, только начинающие принимать пищу в соответствии с новым меню). Во время беременности в организме женщины резко снижается количество магния, что также может привести к развитию болезненного симптома.
Варикозное расширение вен и другие болезни сосудов
Варикозное расширение вен представляет собой патологию, при которой происходит увеличение диаметра поверхностных вен нижних конечностей. При развитии этой болезни разрушаются венозные клапаны, что приводит к обратному току крови. К числу основных провоцирующих факторов относят работу в вынужденном положении, беременность, а также отягощенную наследственность. Заболевание также сопровождается отечностью, болью по ходу венозных сосудов, образованием тяжей под кожей. Судороги нередко являются первым и единственным симптомом развития недуга.
Что делать, если ноги сводит судорогой?
Если ногу сводит судорогой, нужно максимально освободить конечность. Рекомендуется снять давящую обувь, после чего нужно потянуть носок ноги на себя. Далее обязательно размять пострадавшую конечность сильными массажными движениями, а также опустить ногу на пол и попробовать пройтись. Это способствует улучшению кровообращения и предупреждает повторное возникновение болевого симптома.
При частых судорожных приступах обязательна консультация специалиста. Только врач сможет определить причину и назначить специфическую терапию. Для улучшения общего состояния пациентам рекомендуется пить витаминно-минеральные комплексы, а также регулярно принимать расслабляющую ванну с эфирными маслами. Также полезным дополнением будет посещение курса массажа или физиотерапии (грязевых или водорослевых обертываний).
Можно ли предупредить возникновение судороги: профилактика
Специфическая профилактика возникновения спастического сокращения мышц заключается в устранении возможных причин. Для этого врачи рекомендуют придерживаться простых принципов:
- Здоровое питание и правильный режим тренировок
В погоне за идеальной фигурой многие готовы питаться исключительно листьями салата и 24 часа в сутки проводить в спортивном зале. Однако зачастую организм просто не готов к таким нагрузкам: в результате получается противоположный результат. Поэтому необходимо скорректировать питание вместе с тренером, а также подобрать щадящий режим спортивных занятий.
- Своевременное лечение варикозной болезни
Длительно текущий варикоз может потребовать оперативного вмешательства. Восстановление после процедуры довольно длительное и связано с определенными рисками: поэтому гораздо лучше обратиться к врачу при появлении первых симптомов (в особенности если ноги постоянно сводит судорогой).
- Рациональный выбор между комфортом и красотой
Далеко не всякие шпильки зрительно удлиняют ноги и придают своей обладательнице больше шарма. Для повседневной носки более удобным вариантом будут удобные лодочки с устойчивым каблуком не выше 5-8 см.
- Поддержание психологического комфорта
Большинство заболеваний связаны с постоянным нервным напряжением. Избавиться от ежедневного стресса практически невозможно: однако врачи советуют чаще брать отпуск и больше времени проводить за любимыми делами.
Источник: medaboutme.ru
Судороги в ногах причин и диагностика, лечение у невролога
Судороги – это внезапно и непроизвольно возникающие сокращения мышц. Они могут наблюдаться в различных частях тела: в руках, ногах, животе, ягодицах. С судорогами в течение жизни может столкнуться любой человек. Чаще всего непроизвольные спазмы мышц случаются по ночам во время сна и при занятии спортом.
Шпидонов Геннадий Станиславович
Ростовский государственный медицинский университет (неврология)
Наиболее часто у людей возникают именно судороги в ногах. Они сопровождаются неприятными ощущениями, дискомфортом, а в некоторых случаях приводят к развитию панического состояния (приступа сильного страха с вегетативными проявлениями: сердцебиением, одышкой, потливостью, дрожью).
Причины судорог в ногах
Судороги в конечностях возникают вследствие разнообразных причин:
- Синдром Крампи – болезненные спазмы мышц (преимущественно икроножных), которые длятся несколько минут. Синдром встречается у большинства людей (по некоторым данным у 90%), чаще в пожилом возрасте. Во время судорожных сокращений икроножных мышц возникает сильная боль и подошвенное сгибание ступней. Проявления уменьшаются во время ходьбы, массажных растираний и разгибания ступни. Синдром Крампи может развиться как физиологическая реакция при воздействии физических факторов (непривычной для человека сильной физической нагрузки, нахождения в холодной воде, обезвоживания, переохлаждения и т.д.). Также свести мышцы может при соматических (при хронической печеночной, почечной или сердечной недостаточности) и неврологических заболеваниях (болезнь Паркинсона, боковой амиотрофический склероз, синдроме Крампи-фасцикуляций).
- Эндокринные болезни – гипопаратиреоз, сахарный диабет, гипотиреоз, избыток женских половых гормонов.
- Сердечно-сосудистая патология – при гипертонической болезни, варикозе вен нижних конечностей, облитерирующем атеросклерозе, эндартериите, тромбангиите может свести судорогой мышцы в ногах. Это происходит из-за нарушения питания клеток, нехватки кислорода и застаивания воды (отеков).
- Плоскостопие – неправильная нагрузка на ступни во время ходьбы вызывает постоянные судороги в бедренных мышцах и икрах. Болезненные сокращения часто возникают по вечерам или по ночам, после продолжительного нахождения на ногах.
- Нарушения водно-электролитного баланса – при патологии пищеварительной системы (после удаления желудка, части кишечника, диарее, кишечных инфекциях), заболеваниях почек, отравлениях, эндокринных расстройствах.
- Нехватка витаминов и минеральных веществ – гиповитаминозах В1, В2, В6, недостатке калия, магния, кальция, натрия при несбалансированном питании и нарушениях всасывания.
- Интоксикации и отравления алкоголем, наркотиками, лекарственными средствами или токсическими веществами (мышьяком, инсектицидами, грибами, дихлофосом и т.д.).
- Патологическое течение беременности – нарушение кровообращения в ногах при синдроме нижней полой вены (происходит сдавление сосуда увеличенной маткой), генерализованные конвульсии по всему телу при эклампсии.
- Активная умственная нагрузка – вызывает судороги вследствие излишнего напряжения нервной системы.
- Ношение неудобной обуви, недостаточный разогрев и растяжка мышц перед занятиями спортом и т.д.
Шпидонов Геннадий Станиславович
Ростовский государственный медицинский университет (неврология)
Часто сводит мышцы у следующих групп риска:
- Дети в возрасте до трех лет с температурой выше 38°С;
- Пожилые с сердечно-сосудистыми заболеваниями, мышечной атрофией;
- Мужчины и женщины, занимающиеся тяжелым физическим трудом или спортом;
- Прием некоторых лекарственных препаратов (например, оральных контрацептивов у женщин);
- Люди, страдающие алкоголизмом;
- У женщин также к появлению внезапных мышечных сокращений предрасполагает беременность.
Что делать при судорогах ног зависит от причины их возникновения. Врач должен диагностировать заболевание, обусловившее болевые мышечные спазмы в икрах и бедре, и назначить соответствующее лечение, чтобы избавиться от патологии.
Сводит ноги по ночам
Ночные судороги в бедренных и икроножных мышцах обычно сопровождаются резкой болью и нарушают сон человека. Причины их появления не отличаются от перечисленных выше: недостаточное поступление в организм витаминов и минералов, патология сосудов, беременность, переохлаждение, обезвоживание, прием лекарств (антипсихотиков, диуретиков, статинов, ОК и т.д.).
Большая частота судорог по ночам объясняется длительным напряженным пребыванием мышц в неудобной позе во время сна. Чтобы снять спазм стоп, можно пройтись по полу, потянуть на себя носок, напрячь икры, сделать массаж. При постоянных ночных судорогах следует незамедлительно обратиться к врачу, поскольку они могут быть симптомом серьезных неврологических нарушений.
Диагностика
Чтобы выяснить по какой причине сводит ноги, нужно обратиться к неврологу. Сначала врач выслушает жалобы больного, уточнит время появления судорог, их частоту, провоцирующие факторы, соберет анамнез (сведения о перенесенных заболеваниях, приеме лекарств, образе жизни). После этого проведет общий и неврологический осмотр: выявит наличие или отсутствие плоскостопия, расширения вен, отеков, мышечных подергиваний, гипертонуса, гипертрофии в руках и ногах. Проверит чувствительность и рефлексы.
Затем невролог назначит комплекс обследований:
- Общий и биохимический анализ крови, исследование на сахар;
- Общий анализ мочи;
- Исследование уровня электролитов, витаминов, гормонов (при наличии подозрений на нарушение водно-электролитного баланса, эндокринных заболеваний);
- УЗИ вен нижних конечностей (при сердечно-сосудистой патологии и нарушении кровообращения);
- Электронейрография и электромиография (для оценки нервно-мышечной передачи, выявления спонтанной мышечной активности);
- Рентгенография стоп с нагрузкой (при плоскостопии);
- Ультразвуковое исследование брюшной полости, почек, щитовидной железы и других органов (при подозрении на соматическую патологию);
- МРТ головного мозга (исключение рассеянного склероза и других неврологических болезней).
Судороги в ногах после коронавируса
У людей, переболевших COVID-19, наблюдаются разнообразные неврологические нарушения: головокружения, мышечная слабость, полинейропатии и прочее (особенно часто они выявляются у пациентов старшего возраста). Некоторые наблюдают появление судорог в икрах. В данном случае причиной их возникновения является инфекционное поражение периферической нервной системы. Болезненные сокращения мышц могут сопровождаться дрожанием или онемением конечностей, подергиваниями по всему телу. При выявлении у себя похожих симптомов и постоянных судорогах нужно обязательно обратиться к неврологу, чтобы избежать тяжелых осложнений.
Источник: smartmed61.ru