Во многих странах мира спиртные напитки абсолютно легальны с точки зрения закона. Они могут открыто рекламироваться и даже рекомендуются. При этом всем прекрасно известно, что алкоголь губит здоровье и вызывает серьезную зависимость. Тяжелые заболевания таких органов, как мозг, сердце, печень, появляются в результате токсичности больших доз алкоголя.
Можно ли употреблять алкоголь каждый день?
Не первый год в общественных кругах идут споры о безопасном количестве потребляемых спиртных напитков. Простые потребители пытаются найти ответ на вопрос: «В каких дозах спиртное можно потреблять ежедневно и регулярно?» Даже медики не могут вынести окончательный вердикт по вопросу, какое количество алкоголя опасно для человека и может принести вред его здоровью.
Исследования ВОЗ
После глубоких и неоднократных научных и социологических исследований специалисты ВОЗ (Всемирной Организации Здравоохранения) смогли, наконец, определить границы безопасности употребляемого алкоголя для организма человека.
Как пить алкоголь без вреда для здоровья
Так сколько же спиртного, по мнению экспертов ВОЗ, можно выпивать?
В граммах дозы измерять невозможно, так как алкогольные напитки имеют разную крепость, которая зависит от содержания в них различного количества спирта. Поэтому за основу экспертами ВОЗ была взята единица измерения для спиртного – унифицированная стандартная доза алкоголя (Unit of alcohol/Standard drink), которая включает в себя алкоголь, равный 10 мл (8 гр.) чистого спирта.
Такое количество алкоголя здоровый организм способен переработать за 1 час (60 минут). Это может быть 30 мл. 40% водки, 200 мл. 5%-го пива или 100 мл. 12%-го сухого вина.
Если говорить о допустимых по мнению сотрудников ВОЗ дозах алкоголя, то для людей разного пола они различны: для мужчин допустимо не более 21 стандартной доли алкоголя в неделю, а для женщин – не более 14, причем в процессе потребления обязательно должен быть 2-дневный «трезвый» перерыв. Было установлено, что такие дозы дают минимальный риск для организма выпивающего. Надо отметить, что в некоторых странах стандартная доза алкоголя может отличаться: в Германии и Франции за единицу алкоголя берут 12,7 мл, в Америке — 17,7 мл этилового спирта, а в Японии – 25 мл. Но для большинства стран эта доза примерно одинакова.
Но так ли все просто?
Ведь расчеты усреднены. Люди отличаются друг от друга возрастом, весом, ростом, полом, генетикой, набором болезней или проблем со здоровьем. Алкоголь по-разному усваивается и по-разному влияет на состояние разных людей. Не говоря уже о тех, кто страдает алкогольной зависимостью.
На фоне стрессов, которые не редки в наше время, из-за душевной или физической усталости человек может не соизмерять свое состояние с количеством выпитого. И уж тем более в это время пьющий не помнит о допустимых дозах. Это мы не берем в расчет качество спиртного – сложно гарантировать высокое качество при средней стоимости напитка. Выходит, что данные дозы допустимы только для молодых, абсолютно здоровых людей с крепким организмом.
Алкоголь и польза для здоровья
А что говорят специалисты?
Употребление алкогольных напитков для многих стало традицией. С помощью спиртного люди борются с плохим настроением, отмечают радости и заглушают печали. Однако этиловый спирт оказывает сильное негативное воздействие на организм человека, а зависимость наступает так быстро, что ее не удается заметить сразу. Лечение от алкоголизма может проходить только в комплексе, поэтому в случае зависимости необходимо как можно скорее обратиться к квалифицированным специалистам наркологической клиники.
Болдырев Дмитрий Александрович
Главный врач центрального филиала наркологического центра Ибис, реаниматолог, кардиолог
По итогам исследований, проведенных в Институте оценки здоровья (IHME) Вашингтонского университета, доктор Макс Грисволд сделал выводы и утверждает, что комбинированные риски для здоровья, связанные с алкоголем, увеличиваются при любом уровне употребления спиртного. Авторитетнейший медицинский журнал Lancet после глобального изучения данного вопроса однозначно утверждает, что не существует безопасного уровня потребления алкоголя.
Границы употребления алкоголя и его последствия для здоровья изучались в рамках исследования «Глобальное бремя болезней» с 1990 по 2016 годы в 195 странах, включая Великобританию. Наблюдались и обследовались люди от 15 до 95 лет, потребляющие разные объемы спиртного. Было выяснено, что риск заболеть самыми разнообразными болезнями статистически достоверно возрастает пропорционально количеству выпитого.
«Официально заявляю, что безопасной дозы алкоголя нет! Лучше не пить вовсе!»
Главный внештатный терапевт Минздрава России Оксана Драпкина пояснила эти свои слова тем, что стандартная доза была вычислена и применяется не как мера потребления, а как потолок, который здоровый организм способен переработать без особенного вреда.
Последние крупные международные исследования показали, что полезным для здоровья не может быть никакое количество алкоголя. Безопасной для здоровья человека дозы спиртного нет!
Услуги клиники
- Лечение алкоголизма
- Лечение наркомании
- Реабилитация
- Вызов нарколога
- Лечение игромании
- Наркологическая помощь
Array ( [0] => #NEWS_508# [1] => NEWS [2] => 508 ) Array ( [ID] => 508 [IBLOCK_ID] => 1 [NAME] => Безопасная доза алкоголя: она существует? [IBLOCK_SECTION_ID] => 73 [IBLOCK] => Array ( [ID] => 1 [~ID] => 1 [TIMESTAMP_X] => 22.12.2021 16:57:17 [~TIMESTAMP_X] => 22.12.2021 16:57:17 [IBLOCK_TYPE_ID] => news [~IBLOCK_TYPE_ID] => news [LID] => s1 [~LID] => s1 [CODE] => [~CODE] => [API_CODE] => [~API_CODE] => [NAME] => Статьи и публикации [~NAME] => Статьи и публикации [ACTIVE] => Y [~ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [~SORT] => 500 [LIST_PAGE_URL] => /stati/ [~LIST_PAGE_URL] => /stati/ [DETAIL_PAGE_URL] => #SITE_DIR#/stati/#SECTION_CODE#/#ELEMENT_CODE#/ [~DETAIL_PAGE_URL] => #SITE_DIR#/stati/#SECTION_CODE#/#ELEMENT_CODE#/ [SECTION_PAGE_URL] => #SITE_DIR#/stati/#SECTION_CODE#/ [~SECTION_PAGE_URL] => #SITE_DIR#/stati/#SECTION_CODE#/ [CANONICAL_PAGE_URL] => [~CANONICAL_PAGE_URL] => [PICTURE] => [~PICTURE] => [DESCRIPTION] => [~DESCRIPTION] => [DESCRIPTION_TYPE] => text [~DESCRIPTION_TYPE] => text [RSS_TTL] => 24 [~RSS_TTL] => 24 [RSS_ACTIVE] => Y [~RSS_ACTIVE] => Y [RSS_FILE_ACTIVE] => N [~RSS_FILE_ACTIVE] => N [RSS_FILE_LIMIT] => [~RSS_FILE_LIMIT] => [RSS_FILE_DAYS] => [~RSS_FILE_DAYS] => [RSS_YANDEX_ACTIVE] => N [~RSS_YANDEX_ACTIVE] => N [XML_ID] => corporate_news_s1 [~XML_ID] => corporate_news_s1 [TMP_ID] => 380ee969c842ce4113c3c521f68bdd1e [~TMP_ID] => 380ee969c842ce4113c3c521f68bdd1e [INDEX_ELEMENT] => Y [~INDEX_ELEMENT] => Y [INDEX_SECTION] => Y [~INDEX_SECTION] => Y [WORKFLOW] => N [~WORKFLOW] => N [BIZPROC] => N [~BIZPROC] => N [SECTION_CHOOSER] => L [~SECTION_CHOOSER] => L [LIST_MODE] => [~LIST_MODE] => [RIGHTS_MODE] => S [~RIGHTS_MODE] => S [SECTION_PROPERTY] => N [~SECTION_PROPERTY] => N [PROPERTY_INDEX] => N [~PROPERTY_INDEX] => N [VERSION] => 1 [~VERSION] => 1 [LAST_CONV_ELEMENT] => 0 [~LAST_CONV_ELEMENT] => 0 [SOCNET_GROUP_ID] => [~SOCNET_GROUP_ID] => [EDIT_FILE_BEFORE] => [~EDIT_FILE_BEFORE] => [EDIT_FILE_AFTER] => [~EDIT_FILE_AFTER] => [SECTIONS_NAME] => Разделы [~SECTIONS_NAME] => Разделы [SECTION_NAME] => Раздел [~SECTION_NAME] => Раздел [ELEMENTS_NAME] => Статьи [~ELEMENTS_NAME] => Статьи [ELEMENT_NAME] => Статья [~ELEMENT_NAME] => Статья [EXTERNAL_ID] => corporate_news_s1 [~EXTERNAL_ID] => corporate_news_s1 [LANG_DIR] => / [~LANG_DIR] => / [SERVER_NAME] => narco-center.com [~SERVER_NAME] => narco-center.com ) [LIST_PAGE_URL] => /stati/ [~LIST_PAGE_URL] => /stati/ [SECTION_URL] => /stati/alkogolizm/ [SECTION] => Array ( [PATH] => Array ( [0] => Array ( [ID] => 73 [~ID] => 73 [CODE] => alkogolizm [~CODE] => alkogolizm [XML_ID] => [~XML_ID] => [EXTERNAL_ID] => [~EXTERNAL_ID] => [IBLOCK_ID] => 1 [~IBLOCK_ID] => 1 [IBLOCK_SECTION_ID] => [~IBLOCK_SECTION_ID] => [SORT] => 10 [~SORT] => 10 [NAME] => Алкоголизм [~NAME] => Алкоголизм [ACTIVE] => Y [~ACTIVE] => Y [DEPTH_LEVEL] => 1 [~DEPTH_LEVEL] => 1 [SECTION_PAGE_URL] => /stati/alkogolizm/ [~SECTION_PAGE_URL] => /stati/alkogolizm/ [IBLOCK_TYPE_ID] => news [~IBLOCK_TYPE_ID] => news [IBLOCK_CODE] => [~IBLOCK_CODE] => [IBLOCK_EXTERNAL_ID] => corporate_news_s1 [~IBLOCK_EXTERNAL_ID] => corporate_news_s1 [GLOBAL_ACTIVE] => Y [~GLOBAL_ACTIVE] => Y [IPROPERTY_VALUES] => Array ( [SECTION_META_TITLE] => Статьи об алкоголизме от врачей клиники Ибис в Москве [SECTION_META_DESCRIPTION] => Полезные статьи про алкоголизм и способах лечения зависимости от алкоголя написанные специалистами клиники Ибис в Москве. Советы и экспертное мнение врачей наркологов [ELEMENT_META_TITLE] => Алкоголизм [ELEMENT_META_DESCRIPTION] => [SECTION_PICTURE_FILE_ALT] => Алкоголизм [SECTION_PICTURE_FILE_TITLE] => Алкоголизм [SECTION_DETAIL_PICTURE_FILE_ALT] => Алкоголизм [SECTION_DETAIL_PICTURE_FILE_TITLE] => Алкоголизм [ELEMENT_PREVIEW_PICTURE_FILE_ALT] => Алкоголизм [ELEMENT_PREVIEW_PICTURE_FILE_TITLE] => Алкоголизм [ELEMENT_DETAIL_PICTURE_FILE_ALT] => Алкоголизм [ELEMENT_DETAIL_PICTURE_FILE_TITLE] => Алкоголизм ) ) ) ) [IPROPERTY_VALUES] => Array ( [SECTION_META_TITLE] => Статьи об алкоголизме от врачей клиники Ибис в Москве [SECTION_META_DESCRIPTION] => Полезные статьи про алкоголизм и способах лечения зависимости от алкоголя написанные специалистами клиники Ибис в Москве.
Советы и экспертное мнение врачей наркологов [ELEMENT_META_TITLE] => Безопасная доза алкоголя: она существует? Расскажет врач нарколог [ELEMENT_META_KEYWORDS] => доза алкоголя [ELEMENT_META_DESCRIPTION] => Не первый год в общественных кругах идут споры о безопасном количестве потребляемых спиртных напитков. Простые потребители пытаются найти ответ на вопрос: «В каких дозах спиртное можно потреблять ежедневно и регулярно?» [ELEMENT_PAGE_TITLE] => Безопасная доза алкоголя: она существует? [ELEMENT_PREVIEW_PICTURE_FILE_ALT] => доза алкоголя [SECTION_PICTURE_FILE_ALT] => Безопасная доза алкоголя: она существует? [SECTION_PICTURE_FILE_TITLE] => Безопасная доза алкоголя: она существует? [SECTION_DETAIL_PICTURE_FILE_ALT] => Безопасная доза алкоголя: она существует? [SECTION_DETAIL_PICTURE_FILE_TITLE] => Безопасная доза алкоголя: она существует? [ELEMENT_PREVIEW_PICTURE_FILE_TITLE] => Безопасная доза алкоголя: она существует? [ELEMENT_DETAIL_PICTURE_FILE_ALT] => Безопасная доза алкоголя: она существует? [ELEMENT_DETAIL_PICTURE_FILE_TITLE] => Безопасная доза алкоголя: она существует? ) [TIMESTAMP_X] => 17.12.2020 16:57:35 [TAGS] => алкоголизм [META_TAGS] => Array ( [TITLE] => Безопасная доза алкоголя: она существует? [ELEMENT_CHAIN] => Безопасная доза алкоголя: она существует? [BROWSER_TITLE] => Безопасная доза алкоголя: она существует? Расскажет врач нарколог [KEYWORDS] => доза алкоголя [DESCRIPTION] => Не первый год в общественных кругах идут споры о безопасном количестве потребляемых спиртных напитков. Простые потребители пытаются найти ответ на вопрос: «В каких дозах спиртное можно потреблять ежедневно и регулярно?» ) [SHOWS] => 1513 [CACHED_TPL] =>1513 просмотров
Во многих странах мира спиртные напитки абсолютно легальны с точки зрения закона. Они могут открыто рекламироваться и даже рекомендуются. При этом всем прекрасно известно, что алкоголь губит здоровье и вызывает серьезную зависимость. Тяжелые заболевания таких органов, как мозг, сердце, печень, появляются в результате токсичности больших доз алкоголя.
Можно ли употреблять алкоголь каждый день?
Не первый год в общественных кругах идут споры о безопасном количестве потребляемых спиртных напитков. Простые потребители пытаются найти ответ на вопрос: «В каких дозах спиртное можно потреблять ежедневно и регулярно?» Даже медики не могут вынести окончательный вердикт по вопросу, какое количество алкоголя опасно для человека и может принести вред его здоровью.
Исследования ВОЗ
После глубоких и неоднократных научных и социологических исследований специалисты ВОЗ (Всемирной Организации Здравоохранения) смогли, наконец, определить границы безопасности употребляемого алкоголя для организма человека.
Так сколько же спиртного, по мнению экспертов ВОЗ, можно выпивать?
В граммах дозы измерять невозможно, так как алкогольные напитки имеют разную крепость, которая зависит от содержания в них различного количества спирта. Поэтому за основу экспертами ВОЗ была взята единица измерения для спиртного – унифицированная стандартная доза алкоголя (Unit of alcohol/Standard drink), которая включает в себя алкоголь, равный 10 мл (8 гр.) чистого спирта.
Такое количество алкоголя здоровый организм способен переработать за 1 час (60 минут). Это может быть 30 мл. 40% водки, 200 мл. 5%-го пива или 100 мл. 12%-го сухого вина.
Если говорить о допустимых по мнению сотрудников ВОЗ дозах алкоголя, то для людей разного пола они различны: для мужчин допустимо не более 21 стандартной доли алкоголя в неделю, а для женщин – не более 14, причем в процессе потребления обязательно должен быть 2-дневный «трезвый» перерыв. Было установлено, что такие дозы дают минимальный риск для организма выпивающего. Надо отметить, что в некоторых странах стандартная доза алкоголя может отличаться: в Германии и Франции за единицу алкоголя берут 12,7 мл, в Америке — 17,7 мл этилового спирта, а в Японии – 25 мл. Но для большинства стран эта доза примерно одинакова.
Но так ли все просто?
Ведь расчеты усреднены. Люди отличаются друг от друга возрастом, весом, ростом, полом, генетикой, набором болезней или проблем со здоровьем. Алкоголь по-разному усваивается и по-разному влияет на состояние разных людей. Не говоря уже о тех, кто страдает алкогольной зависимостью.
На фоне стрессов, которые не редки в наше время, из-за душевной или физической усталости человек может не соизмерять свое состояние с количеством выпитого. И уж тем более в это время пьющий не помнит о допустимых дозах. Это мы не берем в расчет качество спиртного – сложно гарантировать высокое качество при средней стоимости напитка. Выходит, что данные дозы допустимы только для молодых, абсолютно здоровых людей с крепким организмом.
А что говорят специалисты?
Употребление алкогольных напитков для многих стало традицией. С помощью спиртного люди борются с плохим настроением, отмечают радости и заглушают печали. Однако этиловый спирт оказывает сильное негативное воздействие на организм человека, а зависимость наступает так быстро, что ее не удается заметить сразу. Лечение от алкоголизма может проходить только в комплексе, поэтому в случае зависимости необходимо как можно скорее обратиться к квалифицированным специалистам наркологической клиники.
Болдырев Дмитрий Александрович
Главный врач центрального филиала наркологического центра Ибис, реаниматолог, кардиолог По итогам исследований, проведенных в Институте оценки здоровья (IHME) Вашингтонского университета, доктор Макс Грисволд сделал выводы и утверждает, что комбинированные риски для здоровья, связанные с алкоголем, увеличиваются при любом уровне употребления спиртного. Авторитетнейший медицинский журнал Lancet после глобального изучения данного вопроса однозначно утверждает, что не существует безопасного уровня потребления алкоголя.
Границы употребления алкоголя и его последствия для здоровья изучались в рамках исследования «Глобальное бремя болезней» с 1990 по 2016 годы в 195 странах, включая Великобританию. Наблюдались и обследовались люди от 15 до 95 лет, потребляющие разные объемы спиртного. Было выяснено, что риск заболеть самыми разнообразными болезнями статистически достоверно возрастает пропорционально количеству выпитого.
«Официально заявляю, что безопасной дозы алкоголя нет! Лучше не пить вовсе!»
Главный внештатный терапевт Минздрава России Оксана Драпкина пояснила эти свои слова тем, что стандартная доза была вычислена и применяется не как мера потребления, а как потолок, который здоровый организм способен переработать без особенного вреда.
Последние крупные международные исследования показали, что полезным для здоровья не может быть никакое количество алкоголя. Безопасной для здоровья человека дозы спиртного нет!
Услуги клиники
- Лечение алкоголизма
- Лечение наркомании
- Реабилитация
- Вызов нарколога
- Лечение игромании
- Наркологическая помощь
#NEWS_508# )
Источник: narco-center.com
НЕсухой закон. Как пить, чтоб здоровью не вредить.
Статистика утверждает: 40 млн россиян алкоголь не употребляют вообще, 30 млн пьют в большом количестве, часто и помногу, а 70 млн — умеренно. Конечно, 30 млн — много, но нельзя утверждать, что вся страна пьёт.Это лишний довод против сухого закона. Как же бороться с алкоголизмом? Посмотрим на страны, где пьют, но эта проблема остро не стоит.
Ещё царский министр Витте в начале XX века говорил, что у нас пьют не больше, чем в других странах, но напиваются чаще. У нас нет культуры потребления алкоголя. На Западе знают свою норму: для одних это 2-3 бокала вина, для других — 2-3 рюмки водки, для третьих — пинта пива. У нас же… Во Франции средняя продолжительность жизни 85 лет.
Но с молодых лет там пьют вино, для них это как хлеб, без которого жить нельзя. Они с детства воспитаны в таких традициях и знают, что 1-2 бокала вина во время еды будут только полезны. Красное вино расширяет сосуды, укрепляет их стенки, улучшает кровоток по капиллярам. Ещё никто не доказал, что красное вино в умеренных дозах вредно.
Почему европейцы могут, а мы — нет? Надо организовать специальный институт и разработать национальную программу, чтобы научить людей пить сухое вино, чтобы они переключились с крепкого алкоголя на него. Нужно сажать новые виноградники. Пусть мы не будем производить суперэлитное вино, но это будет хорошее, полезное — наше вино.
Конечно, нужны и жёсткие меры, которые опробованы уже во многих странах.
Вот несколько шагов, которые помогут сократить потребление алкоголя в России и уменьшить количество тяжелопьющих:
1. Ограничить время продажи алкоголя. Например, как в Осло, где спиртное продают только с 12 до 14 часов. В этом городе самый высокий уровень жизни и самая высокая её продолжительность в Европе (90 лет у женщин и 85 — у мужчин).
2. Сделать алкоголь дорогим. Если водку продавать в 3-4 раза дороже, то одно это уже заставит людей пить меньше. Ведь, заплатив не менее 300-400 руб.за бутылку, человек не купит ещё 3-4 бутылки, как это часто происходит сейчас.
3. Необходима жесточайшая борьба с левым алкоголем. Ведь он является абсолютным злом — не только снижает поступление налогов в казну, но и убивает нас, из-за низкого качества гораздо сильнее обычного алкоголя разрушает организм.
4. Жёстко контролировать спиртовые настойки. Их можно купить в аптеке за 30-40 руб. и напиться. Это опасно — они же лекарства и не предназначены для употребления в больших дозах.
5. Борьба с детским алкоголизмом. Дети и юноши не должны иметь доступа к алкоголю. Если раньше начинали пить в 14-16 лет, то теперь — в 10-11. К 16 годам они уже не только алкоголики, но и настоящие инвалиды: у них атрофия коры головного мозга, деменция (слабоумие), разрушенные печень и поджелудочная железа. Они вроде живы, но уже мертвы, у них нет будущего.
Их жизнь закончится к 25-30 годам. У начавших пить в детстве другой истории быть не может.
100 г для страха
Говорят, что людей нельзя пугать. А я считаю, что они должны знать страшную правду о влиянии алкоголя на здоровье. Они должны понимать, что алкоголь быстро и эффективно разрушает организм. Многие знают о циррозе и даже подшучивают по этому поводу. Это не от большого ума: при пьянстве это неизбежное и неизлечимое, смертельное заболевание.
Помочь может только пересадка печени. Не лучше цирроза алкогольная кардиомиопатия. Мало кто знает эту смертельную болезнь сердца, от которой нет эффективного лечения. Помочь может только пересадка сердца. Ещё одно обязательное осложнение пьянства — воспаление поджелудочной железы.
Его обострения из-за неумеренного потребления спиртного протекают с некрозом (омертвением) железы. Это практически неизлечимое состояние. Обязательно страдает нервная система. Её дегенерация приводит к слабоумию, а из-за алкогольного полиневрита руки и ноги начинают плохо слушаться и дрожать. Это тоже неизлечимое заболевание.
Чётко доказано: плод пьющей матери страдает от алкоголя, ребёнок рождается больным, он плохо развивается и тоже становится алкоголиком.
4 правила профессора А. С. Бронштейна
- Ни в коем случае не пить левый алкоголь. Это всё равно что пить медленно действующий яд, ведь его качество всегда хуже легальных напитков.
- Алкоголь нельзя пить чаще чем 1 раз в 4-5 дней*. Даже в длинные новогодние и майские праздники нужны перерывы как минимум на 2-3 дня.
- Питайтесь правильно и не объедайтесь. Поменьше жиров и особенно жирного мяса, мучного и сладкого. А вот яйца не вредны. По новым данным, они не повышают холестерин, и их можно есть каждый день. Не ограничивайте овощи, фрукты и соки. Овощи полезны в любом виде — салаты, гарниры, пусть они даже будут недорогими — капуста, морковь, свёкла, редька, грибы — всё это очень полезно. Очень важна рыба, любая: треска, окунь, навага и прочая умеренная в цене рыба, тоже очень полезна.
- Обязательно гуляйте каждый день не менее часа. Это очень хорошая привычка.
* Исключение из правила № 2:
— Из этого правила есть исключение, — говорит А. Бронштейн, — оно не относится к красному сухому вину. Это полезнейший напиток, который можно принимать каждый день. Конечно, если делать это правильно. Последние 15-20 лет я принимаю его практически каждый день — вечером 1 бокал, иногда 2, за ужином. Один бокал — не более 100-150 мл.
Рекомендую любое вино — отечественное, импортное, даже недорогое, главное — чтобы оно было красным, сухим и натуральным. На здоровье!
Подготовил Александр Мельников
Источник: www.celt.ru
Какая доза алкоголя смертельна?
Консультанты токсикологи предупреждают — непьющий человек может умереть от полторы бутылки водки, для пьющих, но неалкозависимых людей смертельными являются полтора литра. Человек может скончаться во время застолья или через несколько часов после него от осложнений интоксикации. Научитесь определять опасные симптомы передозировки, это спасёт вам жизнь.
Какая доза алкоголя не принесёт вреда здоровью
Взрослый человек, имеющий средний вес в 80 кг, за праздничным столом может выпить не более стакана водки. Если застолье длится несколько часов, то безопасная доза увеличивается до 350 мл. Это количество спиртного не вызывает похмельного синдрома. Но для людей с заболеваниями сердечно-сосудистой, нервной системы, внутренних органов, хроническими заболеваниями может стать толчком к развитию приступов, либо ухудшению состояния. Рассчитать безопасную норму по спиртному можно, исходя из нормы:
- по водке -1,5 мл на один кг веса;
- по вину (до 13%) — 12 мл;
- по пиву — 30 мл.
Безопасная норма по виду напитков
Безопасная для здоровья ежедневная норма приёма крепкого алкоголя составляет не более 30 г, до 120 г вина и 330 г пива. Но для алкоголиков в состоянии ремиссии даже эти дозы могут спровоцировать запой. Если они не хотят возвращаться в пьяный кошмар, вопрос о безопасном употреблении алкоголя у них не должен возникать.
Учёный Йорис Верстер доказал, что мнение о том, что хорошая закуска при обильном возлиянии снижает похмелье на утро — это миф. Невоздержанность в еде приводит к нарушению пищеварения и может усугубить отравление. Это объясняется тем, что в один день организм получает повышенную нагрузку на все системы и органы.
Предел употребления спиртного, вызывающий летальный исход
Смертельная доза алкоголя составляет 300 мл 96% спирта для не злоупотребляющего алкоголем мужчины. То есть достаточно выпить полторы бутылки на протяжении пяти часов, чтобы оказаться на пороге смерти. У человека, регулярно употребляющего водку, самогон, другое крепкое спиртное смертельная дозировка чистого алкоголя — 600 мл. Это три бутылки сорокоградусной водки, выпитой за пять часов или в менее продолжительный период.
В результате передозировки наступает опасное для жизни отравление. На основе интоксикации развивается недостаточность сердечно-сосудистой системы, чревато остановкой сердца, спазмом дыхательных органов. Смерть наступает в состоянии коллапса, человек теряет сознание на несколько часов. Если не оказать ему немедленную помощь, то летальный исход неизбежен.
Люди, крепко закусывающие, впадают в бессознательное состояние раньше, чем те, кто ел умеренно. Часто это случается во время застолья, окружающие успевают вызвать неотложку, что становится спасением для человека.
Летальный уровень промилле в крови
Смертельная доза алкоголя в крови означает то, что организм не справляется с переработкой этанола — сильнейшего яда. Усреднённый летальный показатель варьируется:
- от 50 до 60 промилле для взрослого;
- от 3 до 4 для детей до 12 летнего возраста;
- от 4 до 4,8 для подростков.
Промилле равен тысячной доле токсичного вещества, десятой доле количества принятой спиртосодержащей жидкости.
Какой вред организму приносит неумеренное пьянство
Смертельная доза алкоголя для человека чревата гибелью от токсичного яда — ацетальдегида. Это вещество воздействует на головной мозг, изменяя психику, внутренние органы, отравляя печень, нарушая систему кровообращения, дыхания. Через 60 минут после приема спиртосодержащие напитки проникают в кровь и начинают разрушать организм.
У алкоголиков этанол становится частью обмена веществ, организм требует новых порций вещества, развивается физическая зависимость. Чувство эйфории, возникающее после употребления, рождает психологическую зависимость. Алкоголизм — болезнь требующая длительного и последовательного лечения и наркологической клинике.
Смерть наступает от передозировки, а также от заболеваний, порождённых интоксикацией.
- Инфаркта и инсульта.
- Спазмов дыхательной системы.
- Некроза тканей печени и поджелудочной железы.
- Прекращения мочеотделения из-за почечной недостаточности.
- Отёка Квинке, легочных отёков.
- Суицида на фоне делирия (белой горячки).
Злоупотребление алкогольными напитками приводит к обострению хронических недугов, течение которых приобретает необратимый характер. Больной не всегда может правильно оценить симптоматику отравления, грозящего смертью. Он принимает плохое самочувствие за похмелье, начинает лечить его новой порцией горячительного. В этом случае пациенту уже не помочь. Яд сделал своё дело, начинается процесс полиорганного отказа, заканчивающийся летальным исходом.
Источник: samara-noalko.ru