Выпускник медицинского факультета УЛГУ. Интересы: современные медицинские технологии, открытия в области медицины, перспективы развития медицины в России и за рубежом.
Как быстро избавиться от похмелья? Что выпить на ночь, чтобы не было похмелья?
- Запись опубликована: 24.12.2019
- Reading time: 1 минут чтения
Ингредиенты из кокосовой воды, груш и лайма ускоряют расщепление алкоголя и облегчают похмелье. Кофе оказывает противоположное действие.
Почему возникает похмелье
Тошнота, головная боль, усталость и рвота являются типичными симптомами состояния, возникающего после употребления алкоголя. Эти явления вызваны скоплением в организме токсических веществ, образующихся после распада алкоголя:
- Алкоголь (этанол) сначала окисляется в организме ферментом алкогольдегидрогеназой (ADH) до токсичного ацетальдегида. Именно он и вызывает абстинентный синдром, являющийся по своей сути, отравлением.
- На втором этапе, с помощью фермента альдегиддегидрогеназы (ALDH), ацетальдегид превращается в безвредную уксусную кислоту, которая используется в обмене веществ. Симптомы похмелья проходят.
Дискомфорт после употребления спиртного можно уменьшить с помощью ингредиентов, которые усиленно разлагают ядовитый ацетальдегид.
Вместо «Антипохмелина» – фрукты
Индийские ученые исследовали способность экстрактов фруктов, овощей, зерновых и других продуктов ускорять распад алкоголя, облегчая симптомы похмелья.
В поисках натурального «Антитпохмелина» исследователи проверили, как экстракты из различных пищевых продуктов влияют на реакции, вызывающие распад этилового спирта. Для этого они проверили 16 видов фруктов, 10 овощей, несколько видов зерновых, специй и молочных продуктов. В качестве средства от похмелья испытывались кофе, какао, чай, кокосовая вода и витамин С.
Наилучшие результаты показал грушевый сок, который увеличил на 91% активность фермента, разлагающего токсичный ацетальдегид – причину похмелья. Эффект огурцов, томатов, сладкого лайма и кокосовой воды был слабее. Остальные продукты оказались малоэффективными.
Как избавиться от похмелья за 5 минут
Для своего рецепта против похмелья исследователи вначале разработали напиток из сока сладких лаймов, груш, огурцов, помидоров и кокосовой воды. Однако он оказался невкусным. Напиток, приготовленный из 65% грушевого сока, 25% сока лайма и 10% кокосовой воды, оказался вкусным и эффективным. Смесь увеличила активность фермента, разлагающего алкоголь, на 70%.
Известные средства от похмелья — витамин С и кофе тормозили распад ацетальдегида и усиливали дискомфорт. Поэтому «после вчерашнего» их лучше не пить.
Основываясь на результатах лабораторных испытаний, исследователи разработали рецепт напитка из сока груш и сладких лаймов с примесью кокосовой воды, о чем сообщили в журнале „Current Research in Food Science« .
Смесь фруктовых соков представляет собой недорогую, эффективную, безвредную, натуральную и приятную альтернативу аптечным средствам от похмелья. Эта информация будет особенно актуальна в преддверии новогодних и других зимних праздников, сопровождающихся застольем со спиртными напитками.
Источник: unclinic.ru
Что выпить с алкоголем чтобы не болеть с похмелья
И только утром, когда ты просыпаешься в холодном поту и в голове один вопрос: что делать — сильное похмелье? Где искать помощь? В голове народные целители, рассол и аптечные препараты, которые могут только усугубить ситуацию. Сегодня нет смысла читать форумы или слушать советы бывалых алкоголиков о том, что делать при похмелье и как быть, чтобы похмелье прошло.
Очень плохо с похмелья? Не знаете, что делать?
НАРКОЛОГ вам помогут специалисты 24/7
полностью анонимная услуга с выездом на дом
Тошнит с похмелья: что делать?
Тошнота — это ваша реакция на отравление алкоголем – не переживайте сильно, это нормальное явление и значит организм борется. Если тошнота при похмелье единственный симптом, то нет повода для беспокойства, хотя если есть опасения и самочувствие ухудшается, то обратитесь к врачу наркологу.
- Больше пейте воды, желательно минеральной
- Горячий бульон
- Зелёный чай с лимоном
- Контрастный душ и если получится сон
- Постарайтесь вызвать рвоту и почистить желудок
Дополнительные признаки серьёзного отравления
при которых отказываться от специализированной помощи
категорически нельзя:
- Сердце бьётся с сильного похмелья — что делать? Посчитайте сколько ударов в минуту и если больше 90, то вызывайте помощь незамедлительно. Тахикардия при похмелье очень опасна. Принимать любые лекарства без назначения лечащего врача категорически запрещено. Ещё раз призываем вас не заниматься самолечением с информации форумов и советов алкоголиков. Самолечение ведёт к большим бедам и даже смерти.
- Трясёт с похмелья — что делать? Ответ прост: перестать пить, коль вы не можете самостоятельно восстановиться, ваши жизненно важные органы изрядно подустали и вслед за тремором придут более серьёзные проблемы. Хотя трясучка уже серьёзный показатель для волнений. Дальше нарушение координации движения. Без обращения к врачу наркологу можно попробовать прогулки, сладкое или море продукты. Медицинские работники могут прописать вам антидепрессанты, которые помогут устранить периферические невропатические боли.
- Похмелье второй день — что делать? Вариантов тут не много и есть три фактора при которых вы должны изменить отношение к алкоголю иначе дальше будет хуже: Много пили и не задумывались о мере, поддельное спиртное, организм не переносит алкоголь или алкоголь для вас становится ядом – можно назвать, что на алкоголь появляется аллергия. Организм не может восстановиться, жизненно важные органы работают на износ. Самое верное решение – это вызов врача нарколога, который подойдёт к вашей проблеме профессионально.
- Давление с похмелья — что делать? Причина естественно алкоголь. Очень странно, ведь если алкоголик уже не раз испытывал всю боль похмелья и неоднократно давал себе зарок бросить пить, потом вновь берётся за стакан и задаёт стандартный вопрос «что делать с похмельем?» Мы ответим прямо – нужно лечиться и учиться жить трезво. А пока ваше сердце ещё бьётся вызывайте врача. При давлении категорически запрещено курить. Никотин сужает кровеносные сосуды и ваше состояние ухудшится. С похмелья может кружится голова, депрессивное и тревожное состояние тоже один из симптомов. Доверяйте своё здоровье профессионалам и задумайтесь о трезвой жизни – лучше это делать с помощниками (нарколог первый этап лечения, а психолог второй и обязательная группа поддержки из родственников и людей, которые справились с проблемой и сейчас живут трезво)
Мы готовы оказать консультацию для родственников алкоголика
и обучить их: что делать, как лечить и где лечить
и главное, как не навредить
Что делать при похмелье в домашних условиях?
Если вы внимательно прочитали статью, то, наверное, уже поняли, что с похмельем шутки плохи. Домашнее лечение похмелья не заключается в самостоятельном. Самое правильное решение воспользоваться помощью нарколога, который приедет к вам на дом и поможет не только вашему близкому человеку, но проведёт с вами консультацию о том, что делать после устранения похмелья и как лечить алкоголизм дальше.
Если вы так сказать перебрали впервые и нет повода для беспокойства, то не испытывайте судьбу — капельница и нарколог самый верный выход и главное безопасный.
Источник: centrreabilitacii.ru
Почему нельзя лечить похмелье пивом
Зачастую бывает, что после хорошей вечеринки или праздника, да и обычных посиделок в баре с друзьями, на утро невозможно оторвать голову от подушки! Вас мутит, рвет, голова раскалывается, во рту сухо и противный вкус – все это следы распада алкоголя в вашем организме, другими словами — похмелье.
Стоит отметить, что это состояние не то же самое, что абстинентный синдром у алкоголиков. Главное их различие в том, что алкозависимому человеку обязательно нужно «догнаться» «подлечиться», а здоровый человек обычно на следующее утро и смотреть на алкоголь не может.
Кстати, это и есть одна из причин — почему не следует проводить лечение похмелья с помощью пива. Если испытывая похмелье, вы хотите выпить еще, то есть опохмелиться – это уже довольно опасный признак. Но это не единственная причина!
Почему нельзя опохмеляться пивом?
Что представляет собой похмелье?
Это отравление организма спиртным, а точнее продуктами его распада. Поэтому согласитесь было бы глупо отравиться колбасой и на следующий день ей же лечиться!
Почему же тогда многие люди думают, что один из лучших способов улучшить самочувствие?
Дело в том, что новая порция алкоголя кратковременно анестезирует и успокаивает. Но помните, что за добавку спиртного также придется платить и на свете существует более безопасные способы борьбы с похмельным синдромом.
Мифу о снятия похмелья пивом служит несколько вещей:
- Пиво – отличное мочегонное средство. Заставляя работать почки и сбрасывая жидкость, организм избавляется от излишней нагрузки на органы, поэтому голова перестает болей и сердцебиение приходит в норму.
- Также пиво богато витаминами В, хорошо спасающими от похмелья.
Важно: все это говориться только о натуральном, а еще лучше, если безалкогольном пиве. То, что люди покупают в ларьках под названием пиво – только усугубляет ситуацию и может в конечном итоге привести к запою!
В целом, можно с уверенностью сказать о том, что выражение «клин клином вышибают» в этой ситуации не применимо! Если вас мучает сильное похмелье, побольше отдыхайте, прогуляйтесь на свежем воздухе, попейте сладкого чая или кефира.
В самом невыносимом случае обратитесь к врачу! По вопросам по борьбе с похмельным синдромом, вы всегда можете проконсультироваться со специалистами наркологической клиники – бесплатно!
Источник: help-narco.ru