В последнее время я стала усиленно следить за фигурой, да и за здоровьем тоже. Я решила, что мне непременно нужно сбросить 4-5 килограмм. Я прекрасно знаю, что чем меньше нужно убрать килограмм, тем хуже они уходят, поэтому, одной диеты будет недостаточно, по крайней мере для меня, уж свой организм я давно изучила.
В качестве вспомогательного средства я приобрела этот белково-шоколадный коктейль, почему этот вкус, потому что просто обожаю шоколад, всё просто. Данный продукт содержит в себе довольно ценные компоненты, особенно мне не хватает белка, так как я ем очень мало мяса. Контрольное взвешивание было через неделю, хотя, я и так предполагала, что добилась результата, ведь юбки стали посвободнее.
Источник: imho24.info
Белковый коктейль для похудения. Подойдет!
Всем привет)
Я продолжаю свою эпопею с похудением и все выбираю, что бы такое съесть, чтобы и вкусно и похудеть.
Варианты с испорченными продуктами я отмела сразу, просто потому, что я хочу кушать именно вкусно, я всякие там варианты без соли и приправ и на пару категорически не приемлю. В этот раз я выбрала протеиновый коктейль. Отзывы на белковые коктейли неоднозначные, поэтому я решила, что мне нужно мое собственное мнение на этот счет. Поскольку покупать большую банку протеина и делать коктейль в домашних условиях я пока не готова, то пошла по упрошенному варианту: порционная пачка белково-шоколадного коктейля «Леовит». Стоит она в магазинах около 70 рублей и могу сказать, что исчезает из продажи очень быстро.
В ней 40 гр, разводится в 170 гр воды и получаем 210 гр готового продукта. А калорийность считаем на 40 гр, вот она, польза простой питьевой воды)
В упаковке 10 гр белка, и 156 ккал/порция.
Срок годности у коктейля год, мой произведен в апреле этого, так что в принципе-то можно было и хранить, но на работе к вечеру я хочу есть. Причем как волк.
срок годности
По поводу приготовления, то тут все очень просто. Поскольку у меня шейкера на работе нет, то я развожу в кружке по инструкции:
Добавляю воду (в моем случае я предпочитаю горячую) и размешиваю ложкой. Конечно, если взбить в шейкере получится приятный воздушный коктейльчик, но и так он похож на горячий шоколад, просто пузыриков поменьше.
разведенный
По вкусу просто молочный шоколадный коктейль, приятный, без каких-то ненужных послевкусий. В общем и целом, по пользе и по калорийности я рекомендую этот коктейль худеющим, поскольку белок нужен для похудения, а в такой вкусной форме тем более.
Источник: spasibovsem.ru
Отзыв о Леовит Коктейль белково — шоколадный «Худеем за неделю» от Maybell
За зиму набрала пару лишних килограмм и по традиции к лету решила от них избавиться. В мою программу вошли правильный режим питания, зарядка и «допинг». Допингом я выбрала этот коктейль.
Первое, с чем мне необходимо было справиться — это неуправляемый аппетит. Есть мне хотелось всегда и везде, поэтому перекусы я решила заменить порцией шоколадного коктейля. У меня уже был общения с подобными штуками, но я все таки решила рискнуть и выбрала коктейль от Леовита. Размешивается он легко, но иногда комочки все же остаются. На вкус довольно приятный, с шоколадной пенкой, особенно если сделать его на молоке, хорошо перебивает аппетит.
Т.к. физические нагрузки мне запрещены, то каждый день я делала зарядку, перешла на правильное питание и на полдник пила коктейль. Замешивала я всего лишь половинку пакета, так что коробочки мне хватило на две недели.
До своей «программы» мне никак не удавалось закрепить вес, полтора килограмма то исчезали, то появлялись снова, но после небольших изменений в образе жизни вес мертво встал на отметке 49,3. «Тоже результат» — подумала я и продолжила занятия. За две недели мне удалось укротить свой аппетит, есть уже не хотелось так сильно и через две недели, когда шоколадные пакетики закончились, я начала урезать порции и полностью отказалась от перекусов. Уже через месяц весы показывали 48 и это при том, что я не изнемождала себя тренировками и не морила диетами. при моем росте 155см результатом я вполне довольна, вес меня полностью устраивает, теперь осталось немного подтянуть тело.
Этот коктейль не помог сбросить вес, от пары лишних кило меня избавила зарядочка и режим питания, но он помог избавиться от непреодолимой тяге к еде. Рекомендуя его не как средство ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ, а как средство ОТ ЖОРА.
Источник: squper.com