Как люди меняются после отказа от алкоголя

Человека, любящего пропустить вечером стаканчик-другой крепкого напитка, легко узнать по внешности. Как не старайтесь, а следы вчерашнего веселья не смогут скрыть ни косметические процедуры, ни макияж. Очевидно, что внешность после отказа от алкоголя меняется кардинально. Как влияет этанол на красоту и молодость лица, и какие трансформации произойдут после принятия трезвого образа жизни – рассмотрим в данной статье.

Алкоголь: враг молодости и убийца красоты

То, что спиртные напитки вредят здоровью, известно каждому человеку еще со школьной скамьи. Мы прекрасно осведомлены о том, что этанол (главное вещество в спиртных напитках) разрушает клетки печени и мозга, вредит сердцу и сосудам, убивает почки, приводит к страшным болезням, влияет на внешность.

Наверняка вы замечали, как сложно привести себя в порядок после всего-навсего одной вечеринки с коктейлями и шампанским. Отражение в зеркале выглядит очень непривлекательно. Глаза тусклые, кожа как будто с сероватым оттенком, жирный блеск на лбу… А представьте, какие кардинальные изменения происходят с лицом, если злоупотреблять регулярно:

ЭТО НИКОГДА НЕ ПРЕКРАЩАЕТСЯ/ Откажись от слабости БРОСАЙ ПИТЬ алкоголь навсегда!

• Появляются покраснения. Даже у человека с нормальной, здоровой кожей лица, появятся непривлекательные красноватые пятна, а со временем они начнут приобретать постоянный характер. А если у вас есть розацеа, купероз или повышенная чувствительность – лицо будет пунцовым постоянно, а заболевания лишь усилятся, как и их дальнейшие последствия, например – на щеках и лбу начнут образовываться заметные сосудистые сеточки, что выглядит весьма непривлекательно.
• Обезвоживание. Организм под влиянием алкоголя теряет огромное количество жидкости, и от этого страдают не только внутренние органы, но и лицо. Происходят заметные негативные изменения во внешности: кожа лица становится более сухой, безжизненной, пропадает упругость, а главное – ускоряются процессы старения.

• Отеки. Они буквально поражают все лицо, делая его одутловатым и нездоровым. Происходит это потому, что часть жидкости скапливается в тканях и сосудах, особенно если вместе с алкогольными напитками на столе присутствует соленая закуска. Со временем отеки становятся постоянным явлением, и лицо меняется до неузнаваемости, что можно видеть по заядлым алкоголикам.
• Дефицит витамина А, что приводит к увяданию кожи. Она становится тусклой, стареет и обвисает.
• Жирный блеск, угри и прыщи. Даже сухая кожа, теряя необходимые микроэлементы и испытывая дефицит витаминов, под воздействием спиртного начинает блестеть, поры закупориваются и появляются неэстетичные высыпания. Кроме того, спирт негативно влияет на микрофлору кишечника, появляются патогенные микроорганизмы, действие которых приводит к высыпаниям, покраснениям, пятнам и прыщам.
• Изменяется гормональный фон. Для женщин это чревато усиленной выработкой тестостерона, различными расстройствами работы всего организма. Кожа становится более грубой, жирной, с высыпаниями и пигментацией.

Не стоит думать, будто бы такие неприятные последствия ожидают лишь тех, кто регулярно злоупотребляет крепкими напитками, или не знает меры. Даже небольшое количество вина или коньяка – это удар не только по работе организма, но и по красоте и юности кожи.

ЭТА ДЕВУШКА ПЕРЕСТАЛА ПИТЬ ВОДКУ И ПРЕВРАТИЛАСЬ В ПРИНЦЕССУ! НЕВЕРОЯТНОЕ ПЕРЕВОПЛОЩЕНИЕ ДО И ПОСЛЕ!

Отказ от спиртного: результат на лицо

Если оставить весь образ жизни, питание и физическую активность без изменений, а только лишь отказаться от употребления спиртных напитков, то изменения будут колоссальными. Поменяется самочувствие, вес тела, улучшится здоровье и настроение. И, конечно же, эти позитивные перемены отразятся на внешности.

Удивительно, как меняется лицо после отказа от алкоголя:

• Угри и прыщи после отказа от алкоголя постепенно проходят, кожа становится более гладкой, чистой и выглядит здоровой. Поскольку в кишечнике и желудке нормализуется микрофлора, то это отражается и на лице. Организм очищается, уходят токсины и яды, и вы выглядите здоровее.
• Буквально за несколько дней полностью пропадают отеки. Даже лицо алкоголика после отказа от алкоголя со временем преображается до неузнаваемости, за счет уменьшения, а затем и полного устранения отечности, которая так уродует и искажает внешность. В результате – глаза более широкие и ясные, кожа более подтянутая, свежая и здоровая.
• Возвращается упругость и молодость. Постепенно происходит восстановление лица – особенно, если в этот период обогащать рацион питания ценными витаминами и микроэлементами.
• Купероз, покраснения, пигментация, сосудистые сеточки, розацеа – все эти неприятности со временем устраняются. Выровняется тон кожи, он становится равномерным и здоровым. Щеки и нос перестают быть пунцово-красными, приобретают нормальный, естественный оттенок. Со временем уходит необходимость пользоваться тональными средствами, так как естественный тон делается ровным и красивым.
• Благодаря тому, что из тканей выводится лишняя жидкость, а кожа подтягивается, лицо становится более рельефным: красиво очерчиваются скулы, овал и подбородок. Это точно прибавляет привлекательности.
• Возвращается тонус и естественная влага, так что можно не бояться насчет преждевременного старения и морщин.

Вот как меняется внешность после отказа от алкоголя – и это можно увидеть в собственном зеркале уже спустя неделю трезвой жизни. А через год никто и не скажет, что у вас когда-то были проблемы!

Без преувеличений, невероятные последствия и трансформации влечет отказ от алкоголя по дням: фото многочисленных людей, проверивших это на себе, не дадут соврать. Некоторых даже невозможно узнать – мало того, что изменилось и похорошело лицо, они еще и сбросили немало лишних килограммов, и в целом выглядят здоровее, счастливее и привлекательнее. Это весомый аргумент в пользу трезвого и активного образа жизни.

Полезные рекомендации

А что делать, если вы стараетесь вести здоровый и трезвый образ жизни, но иногда от бокала шампанского отказаться просто нет возможности? Конечно, лучше полностью исключить спиртное. Но если такой возможности или желания нет, то хотя бы воспользуйтесь ценными рекомендациями:

1. Прежде всего, выбирайте напитки без газа и без сахара. Наилучшим вариантом для застолья остается бокал красного или белого сухого вина. Для женщины 250 граммов вина является нормой, а все, что выше – уже злоупотребление. Для мужчин – не больше двух рюмок крепкого напитка.
2. Если же вы будете пить во время застолья еще и достаточно воды, то кожа не потеряет лишнюю влагу. При этом отдавайте предпочтение воде без газа. Возле вас должен постоянно присутствовать стакан, наполненный водой. Так вы защитите не только лицо, но и весь свой организм, от целого ряда негативных и даже опасных воздействий спиртного.
3. Если же последствия шумной вечеринки видны в зеркале, поможет самомассаж, питательная маска, отдых и обильное питье. Но стоит помнить, что такие меры при злоупотребление алкоголем работать не станут.

Очевидно, что отказ от спиртного подарит огромное количество преимуществ. Это красота и молодость, уверенность в себе и внимание в любом обществе, уважение окружающих и уважение к себе, прекрасное физическое самочувствие и приподнятое настроение, отличный внешний вид, молодость и привлекательность. Все это стоит того, чтобы за праздничным столом налить в бокал сок или компот, а на вечеринке наслаждаться свежей водой с лимоном. Наверняка никто вас за это не осудит, а наоборот – многие ваши друзья и члены семьи захотят последовать вашему здоровому примеру.

Литература:

1. Вплив частого вживання алкоголю на стан шкіри та загальний стан здоров’я чоловіків / Дюдюн А. Д., Резніченко Н. Ю. / 2015 / Медичні перспективи.
2. Кожные проявления пагубного потребления алкоголя. Важность знания симптомов врачами первичного звена / Баринова А.Н., Кузнецова О.Ю., Трофимов П.Н., Боярский С.Г., Плавинский С.Л. / 2013 / Российский семейный врач.
3. Год заботы о себе : одна привычка в месяц на пути к здоровью и счастью : 18+ / Дженнифер Эштон, Сара Толанд ; пер. с англ. Е. Куприяновой. – 2-е изд. – Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2021. – 254 с.

Источник: lordmed.ru

Как меняется организм после полного отказа от алкоголя

Сложно представить себе вещь более коварную, чем алкоголь: он медленно и незаметно подкашивает здоровье даже тех людей, которые не злоупотребляют крепкими напитками, соблюдая все нормы и всячески себя ограничивая. Просто внимательно прислушайся к собственным ощущениям: наверняка привычные пару бокалов пива пятничным вечером не остались незамеченными и организм уверенно намекает на то, что пора что-то менять.

Распознать такие сигналы не так сложно, как кажется на первый взгляд. Бить тревогу следует уже в том случае, если ты ощущаешь недомогание и разбитость; по утрам, глядя в зеркало, наблюдаешь припухлое лицо и сухую кожу, а также ловишь себя на мысли, что очень сильно хочется есть и пить. При этом не важно, соблюдаешь ли ты правильный режим питания, сна и всячески избегаешь стрессов на работе. Перечисленные выше симптомы могут указывать отнюдь не на дефицит отдыха или витаминов в организме: вполне возможно, твои главные враги в данном случае — пара безобидных, на первый взгляд, алкогольных коктейлей, сопровождающих большинство твоих вечеров.

Мы собрали для тебя несколько достаточно весомых причин, почему потребление алкоголя следует свести к минимуму, а то и вовсе полностью вычеркнуть его из своей жизни.

1. Избавление от лишних кило

Многочисленные исследования ученых доказали, что алкоголь оказывает существенное влияние на набор лишнего веса. Спиртосодержащие напитки тормозят метаболизм и имеют в своем составе огромное количество калорий, а также в разы повышают аппетит. Стоит продержаться без алкоголя всего 7 дней, и ты заметишь, что обмен веществ нормализовался, а излишки жидкости, которая раньше задерживалась в организме, благополучно вывелись. Как результат — стрелка на весах уверенно поползла вниз.

2. Улучшается внешний вид кожи

Алкоголь сильно обезвоживает организм. Механизм прост: печень реагирует на яд в кратчайшие сроки и перерабатывает спиртное, после чего в работу включаются почки, стараясь как можно быстрее вывести из организма продукты распада. Такой экстремальный режим серьезно сказывается на коже — она теряет тонус, становится сухой и дряблой.

Люди, которые отказываются от алкоголя полностью, очень скоро замечают колоссальные перемены во внешности: кожа очищается от высыпаний, становится упругой, увлажненной и обретает сияющий вид. Кроме того, ты забудешь что такое отеки и мешки под глазами.

3. Умеренное питание без перееданий

Алкоголь с давних времен считается мощным аперитивом: как показали исследования специалистов, он существенно усиливает ощущения, провоцируя более острую реакцию на ароматные блюда и отключая «ограничители» в нашем организме. В результате человек начинает испытывать зависимость от еды, которая приводит к ожирению, болезням сердечно-сосудистой системы, заболеваниям печени и даже к сахарному диабету.

Исключив спиртное из своего рациона, ты забудешь о переедании, попрощавшись с фальшивым чувством сильного голода. Пройдет совсем немного времени, и мысли о вредных закусках покинут твою голову, а организм начнет требовать полезной, здоровой и питательной еды.

4. Улучшение результатов от спортивных тренировок

Мало кому известно, что алкоголь разрушает структуру мышц и замедляет их рост, в связи с чем даже усиленные занятия спортом приносят крайне мало результатов. Кроме того, спиртное притормаживает процесс восстановления организма после интенсивных тренировок.

Именно по этой причине спорт и алкоголь не совместимы. Отказавшись от употребления спиртных напитков, вскоре ты почувствуешь себя гораздо лучше, твое тело начнет восстанавливаться быстрее, ненавистные жировые отложения исчезнут а на их месте начнет проявляться долгожданный мышечный рельеф.

5. Эмоциональная и физическая стабильность

По воздействию на организм алкоголь очень сильно напоминает сахар. Удовлетворив свое желание, мы ощущаем удовольствие и прилив энергии, тогда как ограничение тут же дает резкий упадок сил. Подобные химические скачки провоцируют сильнейшую зависимость организма, у человека снижается стрессоустойчивость, возникают регулярные вспышки агрессии, раздражительности, мучает головная боль, проблемы со сном и развивается депрессивное состояние. Переутомление сопровождает нас постоянно, даже если работы и вовсе не было.

У человека, отказавшегося от спиртного, полностью налаживается сон и восстанавливается резерв сил организма. Качество жизни при этом меняется колоссально.

6. Экономия денег и дополнительное свободное время

Если посчитать, какие суммы уходят на алкоголь за месяц или за год, можно, как минимум, испытать сильнейшее удивление (естественно, не самое приятное). А если представить, сколько «хотелок» можно было бы осуществить за эти деньги, желание прикасаться к выпивке и вовсе пропадет.

Кроме того, попрощавшись со спиртным, ты тут же обнаружишь, что в жизни вдруг появилось много свободного времени (которое еще совсем недавно отнимали однообразные вечера за барной стойкой и дни тяжелого похмелья). И потратить его теперь можно куда интересней!

Источник: echo-ua.media

Как выглядит лицо алкоголика: «Старость, здравствуй!»

Трудно найти женщину, которая не мечтала бы выглядеть свежо, молодо и красиво. Однако порой мы сами отказываемся от того, что дала нам природа. Использование препаратов, препятствующих старению, визиты к косметологу и даже пластика становятся бесполезными при регулярном употреблении алкоголя.

Содержание показать

Вредно ли “чуть-чуть”, или откуда берутся алкоголички со стажем

Все знают, что алкоголизм начинается “с рюмочки”. И если крепкий мужской организм сопротивляется болезни довольно долго, для женской психики небольшие дозы алкоголя уже представляют опасность. Женский мозг с распростертыми объятиями принимает “лекарство от реальности”, позволяющее моментально расслабиться, забыть о проблемах и повеселиться. И возвращаться в серые будни ему не хочется.

Как чувствует себя женщина, приняв алкоголь? Она веселая и смелая красотка! Жаль расставаться с таким образом, так почему бы не продлить праздник, ведь его цена — одна рюмка!

Кстати алкоголь вреден не только в плане привыкания — это бич женской красоты. Человека, подсевшего даже на легкие алкогольные напитки — вино, пиво, тоники, можно легко узнать по внешнему виду.

«Лицо алкоголика» – какое оно?

Любой алкогольный напиток влияет на организм, и в первую очередь – на состояние кожи. Из-за разрушения витаминов С, Е замедляется выработка коллагена – вещества, ответственного за упругость и свежесть эпидермиса. Кожа становится дряблой, обвисшей, теряет эластичность. Замедляется обновление клеток, поэтому углубляются морщины. Не менее страшно для кожи и нарушение водно-солевого баланса, в результате чего появляются отеки, к тому же кожа сохнет изнутри и сморщивается.

Еще одно проявление, свидетельствующее о частом употреблении алкоголя, – синюшность кожи. Это следствие купероза мелких кровеносных сосудов, питающих дерму. Сначала сосуды расширяются, и на лице появляется характерный румянец. Затем происходит их закупорка и отмирание – свидетельством процесса становится красновато-фиолетовая сеточка, которая появляется вокруг глаз и сопровождается отеками и на носу (здесь находятся мелкие капилляры).

Врачи утверждают, что два-три бокала вина в день на протяжении месяца гарантируют привыкание и проблемы со здоровьем. А крепкие напитки приведут к алкоголизму и того раньше. В итоге в зеркале вы увидите одутловатое, потерявшее контуры лицо синюшного оттенка с явными пигментными или багровыми пятнами. А еще алкоголичек выдают глубокие носогубные складки, множество морщин и мешки под глазами, которые не скроет ни один тональный крем.

Косметологи, принимая такую пациентку, отмечают, что решение возникших проблем — дело в первую очередь самой женщины. Без полного отказа от алкоголя процедуры окажутся напрасными.

Что дальше?

Даже небольшая доза алкоголя нарушает координацию, речь, затормаживает сознание. Рюмка за рюмкой, и вот уже владелица офиса или заботливая мать семейства превращается в развязную особу, едва стоящую на ногах и несущую всякую дребедень. Малоприглядная картина, не правда ли? И кто знает, как далеко может зайти женщина, потерявшая над собой контроль?

Плюс ко всему этиловый спирт вызывает изменения в гормональном фоне женщины: голос ее грубеет, появляется волосяной покров в нехарактерных местах, в том числе и на лице. А вот шевелюра, напротив, редеет: волосы истончаются и начинают выпадать – из-за нарушения работы кровеносной системы.

Так стоит ли рюмка выпитой водки, бокал вина или «невинного» слабоалкогольного коктейля тех жертв, которые придется принести – пусть даже создав себе на короткое время хорошее настроение или ненадолго сняв стресс? А может, лучше получить удовольствие другим способом, например, посетив косметический салон, где вам сделают расслабляющий массаж, антицеллюлитные обертывания и безоперационный лифтинг лица?

Поверьте, ничто так не поднимает настроение, как красивое и молодое отражение в зеркале!

Услуги гинеколога-хирурга

• Гинекологические операции
• Удаление кисты влагалища
• Удаление кист половых губ
• Удаление липом
• Удаление родинок
• Удаление контагиозного моллюска
• Операции одного дня
• Интимная хирургия

Услуги проктолога

• Проктология
• Лечение геморроя
• Удаление анальных бахромок
• Отбеливание ануса

Источник: doctor-woman.ru