Наблюдаете у себя постоянное желание употреблять алкоголь? Все мысли связаны только со спиртными напитками? Патологическая тяга – это первый признак начальной стадии алкогольной зависимости. Если человек осознает наличие тяги, то лечение алкозависимости пройдет легче, тем у тех, кто категорически не признает такую слабость.
СИЛЬНОЕ ЖЕЛАНИЕ БУХНУТЬ ПОСЛЕ РАБОТЫ! ЧТО ДЕЛАТЬ ЧТОБ НЕ ПИТЬ АЛКОГОЛЬ ПОСЛЕ РАБОТЫ? ОТВЕТ НА ВОПРОС
Все города Московской области
Все административные округи Москвы
42 бригады детоксикации
Срочный вызов бригады от 4500 ₽
Современные ноотропные препараты
Эффективные гепатопротекторы
Средства для снятия тревоги
Препараты для уменьшения тяги
Противорвотные препараты
Действующие обезболивающие
Поливитаминные комплексы
Ионы для восстановления плазмы крови
Основные причины употребления алкоголя
Как справиться с тягой к употреблению знают наркологи «Первой Наркологической Клиники», которые во время лечения учитывают состояние здоровья, наличие хронических заболеваний и соблюдают все меры предосторожности. В случае непредвиденной реакции организма сразу окажут экстренную помощь.
К употреблению алкоголя человека подталкивает множество причин, но наркологи выделяют 4 основных ситуации:
- Плохое настроение, постоянный стресс, переживания личного характера, проблемы в семье, на работе – в общем все, что негативно воздействует на психическое состояние человека. В данном случае желание употребить алкоголь выступает в роли блокирующего фактора, чтобы огородить себя от негатива, а также успокоиться, отодвинуть проблемы на задний план.
- Реакция на похмельный синдром, то есть на состояние похмелья после длительного злоупотребления спиртным. Употребить алкоголь – значит быстро нормализовать самочувствие и снять проявления интоксикации: тошноту, головную боль, тремор конечностей.
- Желание усилить приятные эмоции – юбилеи, праздники, корпоративные встречи, которые по традиции сопровождаются спиртным. Все данные мероприятия побуждают человека к употреблению алкоголя с целью поддержать компанию и расслабиться. Ведь если вспомнить, что в подвыпившем состоянии многие чувствуют себя «героями».
- Люди, места, ситуации, которые связаны с употреблением алкоголя – тут играет роль ассоциативная тяга, подталкивающая человека к употреблению спиртного при виде места, вспоминания ситуации, когда было употребление. В общем подсознание складывает «пазл» и происходит срыв.
Следовательно, как избежать употребления и побороть тягу – вопрос довольно серьезный. В первую очередь нужно ориентировать на состояние больного, то есть если человек трезвый, то побороть тягу проще. А вот если пьяный, то он плохо поддается влиянию здравого смысла и уговорам. Чтобы помочь человеку справиться с соблазном, ему необходима наркологическая помощь.
Как снять тягу к алкоголю | Список эффективных лекарств
Необходима консультация нарколога?
Свяжитесь с нами сегодня! Это бесплатно.
Как справиться с тягой
Справиться с патологической тягой к употреблению алкоголя невозможно в домашних условиях и применяя «бабушкины рецепты» или методы народной медицины. Поэтому обратитесь в «Первую Наркологическую Клинику» и доверьте свое здоровье врачам высокой квалификации, которые применяю эффективные препараты и помогут вернуть человека к трезвой жизни.
Препараты, подавляющие тягу к употреблению – это сильнодействующие лекарства, помогающие достичь результата благодаря:
- боли в мышцах после употребления спиртного
- отвращению к запаху спирта на физическом уровне
- тошноте и рвоте после употребления алкоголя
- отсутствию эйфории после употребления алкогольной продукции.
НЕ ХОЧЕТ ЛЕЧИТСЯ ?
Психологами и терапевтами «Первой Наркологической Клиники» была разработана и внедрена эффективная система мотивации зависимых решится начать лечение. Абсолютно добровольная и не насильственная методика позволяет достигать хороших результатов 8 из 10 зависимых принимают самостоятельное решение начать курс восстановления.
Как побороть тягу, если человек трезвый
Самым верным и простым способом считается категорический отказ от алкоголя.
Если больной самостоятельно принял решение не употреблять спиртное, то и бороться с тягой нужно твердым духом настроем и уверенностью, которую никто не сможет переломить.
К другим способам относят:
- Избегать увеселительных мероприятий и встреч, где есть вероятность наличия спиртного. Также не стоит хранить дома бутылочку алкоголя на всякий случай.
- Отвлекающие занятия и мысли. Новые увлечения, посещение курсов, занятия спортом – все, о чем давно мечтал человек. Основная цель – это научиться расслабляться без употребления алкоголя. Можно предложить человеку заняться медитацией, устроить прогулку по парку и городским улочкам, сходить на концерт или в кино. Согласно статистическим данным, те люди, которые ведут активную жизнь: работа-семья-увлечения-друзья, реже срываются.
- Строгий учет. В данный пункт входит контроль за денежными тратами и соблюдение режима дня. Надо научить человека строго относятся к себе и поминутно расписать свой день: кушать, ложиться спать требуется в одно и то же время. Ходить за покупками в магазин нужно с минимальной суммой денег и строго придерживаться написанного списка товаров.
- Поддержка родных. Договоритесь, что при Вас они не будут распивать спиртные напитки, откажутся на время от мероприятий с алкоголем и будут поддерживать Вас морально. Поменяйте круг общения: встречайтесь только с трезвыми знакомыми, ходите на встречи АА, на занятия к психологу. Разговаривайте с теми людьми, к кому лежит душа и с кем приятно общаться.
Если человек в запое
Запой – это состояние продолжительного злоупотребления алкоголем на протяжении 3-5-7-15 дней и более. Здоровье больного подвергается серьезной угрозе, Вы сами устали видеть ежедневно пьяное лицо близкого человека, Вы опасаетесь за его состояние. Если человек находится в критическом состояние, то вызовете нарколога из «Первой Наркологической Клиники». Он в домашних условиях проведет детоксикацию и купирует похмельный синдром.
Вывод из запоя на дому предполагает постепенное снижение дозы алкоголя, но это не означает, что человек может употреблять еще неделю. За 3 суток необходимо нормализовать состояние больного. Изолируйте его от друзей, с которыми он выпивает, из дома вынесите весь алкоголь.
Это необходимо для того, чтобы человек постепенно отказывался от употребления и не игнорировал прием препаратов. Когда состояние нормализуется и пройдут проявления похмельного синдрома, с человеком будет легче общаться. Также для стабилизации здоровья можно дать больному «сухую капельницу», обеспечьте обильным питьем и полноценным сном.
Что еще может помочь?
Для облегчения состояния человека можно воспользоваться следующими советами наркологов из «Первой Наркологической Клиники»:
- вкусная еда – способствует синтезу эндорфинов, насыщению и замещению спиртного
- занятия спортом – повышают выработку дофамина и поднимают настроение
- консультация с психологом – врач поможет избежать срыва и окажет психологическую поддержку
- витаминные комплексы и полноценный сон – магний, витамины группы В и соблюдение распорядка дня восстанавливают когнитивные функции, нейтрализуют действие этанола, снижают проявления стресса
- изучение проблемы и поиск решения – ведение ежедневных записей поможет выяснить истинную причину запоев
- жизненные перемены – стресс в хорошем смысле положительно влияет на психику и организм в целом.
Важно понимать, что срыв – это не конец, а начало нового отсчета трезвых дней. Только для этого необходимо осознать наличие заболевания, и найти пути выздоровления.
Как можно подавить патологическую тягу к употреблению спиртного
Уменьшить проявления тяги возможно только под наблюдением врачей. Безусловно, если самостоятельно вводить лекарства, то зачастую развиваются нежелательные последствия, в лучшем случае это приводит к срыву или повторному лечению. Наркологи «Первой Наркологической Клиники» точно знают, какой препарат в данной ситуации покажет высокие результаты, так как ежегодно выпускают все новые лекарства с более сильным и выраженным действием.
Врачи клиники подбирают для каждого больного индивидуальную программу лечения алкогольной зависимости, учитывая особенности организма, психическое состояние пациента, наличие хронических болезней, противопоказаний и потенциальное развитие возможных нежелательных последствий. Нарколог клиники подберет эффективный препарат, который поможет подавить тягу к употреблению алкоголя так, чтобы человек смог достичь стойкой ремиссии. Помимо медикаментозного лечения алкогольной зависимости, выздоравливающему требуется психологическая помощь. Только применяя этих 2 способа лечения, можно достичь выздоровления и начать трезвую жизнь.
Если Вы решительно настроены отказаться от употребления и поменять свою жизнь, то врачи «Первой Наркологической Клиники» помогут навсегда забыть о патологической тяге и мыслях о спиртном. Патологическая тяга уйдет, а ее место займет радость от осознания собственной силы и стойкости духа. Не нужно бояться перемен, ведь трезвая жизнь намного лучше и интереснее, чем серые будни, зависимые от алкоголя.
Источник: 1narcolog.ru
Тяга — навязчивое желание употреблять
Тяга связана с психологическими и физиологическими последствиями приема наркотиков или злоупотребления алкоголем. Откуда она берется и как с ней справиться? Этой теме посвящена наша сегодняшняя лекция.
Почему возникает тяга
При многократном воздействии веществ в мозге происходят структурные изменения. В результате, вместо того, чтобы связывать с чувством удовлетворения здоровую деятельность, такую как прием пищи или занятия спортом, биологическая система вознаграждения перенастраивается, выделяя дофамин только тогда, когда человек выпивает или получает желанную дозу.
При приеме некоторых веществ после прекращения употребления высоких доз или прекращения употребления человек может испытывать беспокойство из-за изменения уровня химических нейромедиаторов в мозгу.
Поскольку употребление наркотиков связано с положительными эмоциями и счастьем, мозг будет вызывать тягу к алкоголю или наркотиком, стремясь справиться с дискомфортом. Если человек, страдающий от зависимости, поддается этому желанию, дискомфорт отступает, но лишь временно.
Тяга может быть разной по продолжительности и интенсивности. Иногда она возникает лишь на мгновение, в других случаях навязчивые мысли не покидают человека на протяжении нескольких дней.
Триггеры и их роль
Если коротко, то триггер — это стимул, вызывающий влечение. Обычно это люди, места и обстоятельства, которые вызывают желание выпить или принять наркотики. В каждом случае набор триггеров индивидуален, но в целом их можно разделить на 4 основные категории:
- Паттерны. Это места и вещи, которые вызывают тягу к наркотикам и алкоголю — определенное время суток, сезон или важные события.
- Социальные. Социальными триггерами могут быть один человек или компания. Когда выздоравливающий человек встречает знакомых, с которыми раньше пил или употреблял, он может испытать сильную тягу.
- Эмоциональные. Алкоголизм, наркомания и игромания часто имеют эмоциональные корни — стремление испытать эйфорию или убежать от чувства печали и беспокойства. Такие чувства могут становиться триггерами: каждый раз, когда они возникают, приходит и желание употребить.
Симптомы отмены. Хотя вышеперечисленные триггеры обусловлены только психологическими факторами, синдром отмены — это биологическая реакция на нехватку конкретного вещества в организме. Абсистенция развивается в первые дни и недели после прекращения употребления психоактивных веществ или выхода из запоя, когда организм пытается вернуться к привычному состоянию.
Триггеры почти всегда каким-то образом связаны с предыдущим употреблением наркотиков или алкоголя.
Как преодолеть тягу
Чтобы лучше справиться с тягой, важно правильно идентифицировать персональные триггеры. В зависимости от конкретной ситуации, интенсивности тяги и других условий, применяются разные стратегии.
Избегайте триггеров. Когда в окружении есть люди, места и вещи, которые постоянно вызывают тягу, лучше полностью их избегать. Ищите альтернативы. К сожалению, некоторых триггеров избежать невозможно, но чем меньше их будет, тем ниже вероятность срыва (рецидив).
Ищите здоровые альтернативы. Изменение образа жизни необходимо не только для того, чтобы восстановить подорванное здоровье. Новые привычки постепенно вытесняют старые, создавая новые позитивные ассоциации и способствуя перенастройке системы поощрения. Примеры полезных увлечений, которые помогут отвлечься от навязчивых мыслей:
- занятия спортом;
- творчество;
- рисование;
- просмотр забавных шоу или фильмов;
- прослушивание вдохновляющей музыки;
- практика медитации.
Измените восприятие. То, как вы думаете о тяге и триггерах, влияет на вас. Если человек паникует каждый раз, сталкиваясь с триггером, тяга будет казаться непреодолимой. Важно сохранять спокойствие, зафиксировать соответствующее желание как бы глазами стороннего наблюдателя и напомнить себе, что оно ограничено по времени. В этом случае тягу будет значительно проще преодолеть.
Несколько полезных советов, помогут взять под контроль мысли и чувства:
- Практикуйте аутотренинг, говорите себе ободряющие и оптимистичные слова вроде «Я справлюсь с этим».
- Сосредоточьтесь на новых целях и желаниях.
- Помните, что даже самая сильная тяга — временное явление.
- Заведите дневник, чтобы отслеживать свои триггеры, мысли и чувства.
- Ставьте цели на будущее.
- Напоминайте себе о тех разрушениях, которые уже привнесли в вашу жизнь алкоголь и наркотики.
Некоторые люди предпочитают иметь конкретный план действий на случай возникновения тяги. Другие пытаются отреагировать на тягу в моменте, прислушиваясь к себе и своим ощущениям. Как и в случае со многими другими аспектами зависимости, здесь нет единственно правильного подхода. Нужно поэкспериментировать, чтобы найти то, что лучше всего подходит в конкретном случае.
Автор статьи
Клинический психолог, гештальт терапевт, арт-терапевт
Дата: 2021.07.12 (Редакция от 2022.12.05)
Поделиться:
Бесплатная консультация по вашей проблеме
Наш специалист поможет с симптоматикой, опишет необходимые процедуры и рассчитает стоимость лечения.
Источник: narcological-clinic.ru
Как побороть тягу к алкоголю
Чаще всего алкоголизм не возникает одномоментно, этому способствуют внешние и внутренние факторы. Причем болезнь развивается постепенно, усугубляя другие врожденные и приобретенные заболевания.
Как определить, что с заболеванием нужно бороться
Далеко не всегда сам алкоголик адекватно может оценивать свое состояние, ему чаще всего кажется, что он может завязать в любой момент, захочет не пить – и не будет. Но как только в кровь поступает алкоголь, все эти благие мысли заглушаются, и человек впадает в буквальном смысле в беспамятство. Критически важно понимать, если вы или ваши близкие пьют несколько дней подряд – это сигнал, что болезнь уже наступила, и нужно принимать решительные действия, чтобы побороть этот недуг. Для решения вопросов алкогольной зависимости нужно обращаться в профильные учреждения, где не только лечат от алкоголя, здесь помогут восстановиться, чтобы не возникала тяга к алкоголю.
Как решают проблему алкогольной зависимости
Самый правильный путь – это не пить. Совсем. Никогда и ни при каких обстоятельствах. Если организм не переваривает алкоголь, не нужно организму давать ни малейшей возможности скатиться в бездну алкогольного угара. Если силы воли не хватает- можно попробовать гипноз.
Гипноз против алкогольной зависимости срабатывает тогда, когда человек сам готов завязать, но ему нужен некий внешний фактор, который поможет убрать тягу То есть опять-таки, морально волевые качества человека должны позволять ему самому бороться с зависимостью. Для тех, кто не может самостоятельно бороться с алкоголем, тех, как говорят в народе – «подшивают», то есть в организм вводят специальный медикамент, который вызывает резкое отторжение к алкоголю.
Причем настолько болезненная реакция, сопровождающая «подшитого» при попытке употребить алкоголь, что того буквально выворачивает. При любом способе, для начала организм нужно почистить. Для этого в клиниках используют специальные растворы, которые вводят внутривенно. Так же важен режим сна и питания, человек должен быть изолирован от возможных контактов с собутыльников. Для очищения организма нужно не менее трех дней, лучше неделя, после чего все иные манипуляции будут иметь более высокую результативность.
Источник: www.unapersona.ru