Причин, которые толкают человека на употребление спиртного, существует множество. При этом наиболее значимыми являются внутренние, а именно — дефекты характера зависимого. Нельзя сказать, что та или иная характерологическая особенность неминуемо приведет к злоупотреблению спиртным. Вместе с тем, присутствие определенных черт делает человека гораздо более беззащитным перед соблазном выпить. Лечение алкоголизма предусматривает прежде всего необходимость устранения данных дефектов.
Эгоцентризм
Среди алкоголиков весьма распространенным дефектом является эгоцентризм или безразличие к судьбам близких людей, которые страдают от зависимости алкоголика. Для таких людей собственный комфорт гораздо более важен, чем нормальное существование близких. При этом даже отказ от употребления не помогает избавиться от данного дефекта.
Чтобы преодолеть его, необходимо прежде всего больше внимания обращать на тех, кто рядом, осознать, какое влияние на каждого члена семьи оказывает поведение зависимого, начать заботиться о близких. Только научившись приуменьшать собственное «эго», если оно мешает близким, можно подавить в себе эгоцентризм. Это отнюдь не значит, что человек должен жертвовать собственными интересами в угоду окружающим. Только научившись любить себя и других, он способен преодолеть зависимость. При этом под любовью подразумевается забота о собственном здоровье, а не самоуничтожение при помощи алкоголя.
Меняй не ситуацию, а своё отношение к ней
Зависть
Это невероятно губительное чувство, которое не позволяет человеку наслаждаться тем, что он имеет. К тому же употребление провоцирует утрату здоровья, социального положения, перспектив, семьи. Зависимый начинает испытывать острую зависть к тем, кто чего-то добился в своей жизни, и при этом ощущать собственное ничтожество. Подобное чувство тянет за собой желание выпить. Лучший способ избавления от зависти — это собственные успехи, которых можно достичь только в упорном труде.
Отрицание
Дефект самообмана или отрицания является одним из наиболее распространенных. Он проявляется как во внешней форме, когда зависимый отрицает, к примеру, собственное употребление, так и во внутренней, когда алкоголик отказывается осознавать свою болезнь. Преодолеть данный дефект можно методом сравнения с более успешными людьми (при этом сами зависимые склонны выбирать в качестве образцов для сравнения как раз тех, кто опустился больше, чем они). Только честно посмотрев на себя со стороны, алкоголик может осознать собственную болезнь.
Обидчивость
Алкоголики — очень обидчивые люди. Часто они пользуются этим, чтобы объяснить собственное употребление. Чтобы преодолеть данную проблему, необходимо научиться проговаривать свою обиду, не ожидая ее накопления. Это относится как к реальным, так и надуманным причинам пообижаться.
Гордыня
Человек, нуждающийся в лечении алкоголизма, часто страдает гордыней. Чаще всего она встречается у тех, кто не сумел реализовать себя в реальной жизни. Злость на себя и зависть, испытываемая к окружающим, вызывает подсознательное желание преувеличивать собственные успехи и порождает хвастливость. Алкоголь позволяет погрузиться в мир иллюзий, где человеку кажется, что ему подвластно все. Чтобы преодолеть данный дефект, необходимо прикладывать усилия и совершать реальные поступки, которыми можно гордиться.
Как и зачем выражать негативное отношение к алкоголю Если вы живёте с алкоголиком ♂️
Нетерпимость
В связи с употреблением у алкоголиков часто вырабатывается полное неприятие взглядов, которые хоть сколько-нибудь отличаются от его жизненной позиции. Человек становится злым и раздражительным, утрачивает способность конструктивно обсуждать различные идеи и мнения.
Чтобы преодолеть нетерпимость, необходимо постараться принимать людей такими, как они есть, со всеми их недостатками.
Чувство вины
Алкоголики часто страдают таким дефектом, как обостренное чувство вины. Иногда совершенный в прошлом поступок, который имел негативные последствия, вызывает угрызения совести, уйти от которых человек пытается при помощи бутылки.
Только осознание, что пьянство никак не поможет исправить сложившуюся ситуацию, может повлечь за собой избавление от недуга. Если проблема имеет разрешение, необходимо приложить все усилия, чтобы исправить последствия собственной оплошности. В противном случае стоит постараться простить самого себя.
Лень
Лень часто влечет за собой несобранность, отсутствие четких планов на жизнь. Бездеятельность, в свою очередь, порождает вакуум, который может быть заполнен алкоголем либо другой зависимостью. Как правило, такие люди работают ровно столько, сколько необходимо для того, чтобы заработать на выпивку.
Данный дефект требует фиксации. После того, как зависимый признал его наличие, становится возможным составление распорядка дня, который полностью заполнит время работой, а также запланированным досугом. Со временем данная мера войдет в привычку и станет для человека нормой.
Негативное мышление
Драматизм или негативное мышление относятся к числу самых труднопреодолимых дефектов. Человек на подсознательном уровне окрашивает все, что его окружает, черными красками, не видя в собственной жизни ничего хорошего. Избавиться от грусти и депрессии человек с негативным мышлением пытается при помощи алкоголя, который, однако, только усугубляет данную проблему.
Единственно возможным способом преодоления данного дефекта является сознательная работа над собственными чувствами, замена негативных эмоций положительными. Сначала при помощи психолога либо близких человек должен научиться видеть даже в проблемах свои плюсы. Только после длительной практики подобное мировоззрение поможет преодолеть негативизм.
Вспыльчивость
Этот дефект характеризуется неспособностью человека переживать собственные негативные эмоции, вплоть до истерии или рукоприкладства. Чтобы преодолеть данный дефект, можно завести дневник, в котором подробно описывать свои чувства при появлении раздражающего фактора и действия. Постепенно таким образом можно научиться реагировать более сдержанно и рассудительно. Также в дневник можно записывать все эмоции, охватывающие в момент раздражения. Если это делать непосредственно в момент, когда человек вспылил, снятие напряжения будет максимальным.
Безответственность
Человек, страдающий алкоголизмом, чаще всего безответственен. На него нельзя положиться ни в каких ситуациях, даже самых серьезных. Он ведет себя безответственно по отношению к работе и собственному здоровью и, что самое ужасное, к близким людям. Он способен сесть в нетрезвом виде за руль, подвергая опасности себя и других участников дорожного движения, не думая о последствиях. Зависимый может потратить на алкоголь последние деньги, даже если завтра ему и близким будет нечего есть.
Чтобы исправить ситуацию, надо принять на себя ответственность за собственную жизнь, перестать перекладывать ответственность на обстоятельства за собственные проблемы. Только в этом случае человек впоследствии способен отвечать за других людей, прежде всего за свою семью.
Вранье
Чем больше человек становится зависим от алкоголя, тем больше он врет. При помощи лжи он оправдывается на работе и дома, и постепенно вранье становится укоренившейся привычкой.
Чтобы преодолеть зависимость от вранья, нужно постараться говорить правду. Начинать желательно в трезвой фазе, в связи с ситуациями, которые никак не связаны с выпивкой. Только когда говорить правду станет привычкой, человек может прекратить врать и о своем употреблении.
Если вы хотите избавиться от зависимости, в первую очередь необходимо работать над преодолением дефектов характера, которые приводят к печальным последствиям. При этом часто сделать подобное усилие самостоятельно получается не всегда. Именно по этой причине лечение алкоголиков предусматривает профессиональную помощь. Ее оказывают в специализированных заведениях.
Автор лекции
Дата: 2016.01.18 (Обновленно 2022.08.08)
Источник: narko-centra.ru
Алкогольная зависимость – болезнь или распущенность?
По отношению к алкоголизму существуют две крайности: одни утверждают, что алкоголизм – это всего лишь болезнь, ссылаясь на теории Ухтомского, согласно которой в мозге алкоголика формируется патологический очаг, требующий постоянного приема алкоголя. Этот очаг и определяет физическую зависимость. Исходя из этого, человек практически лишается ответственности за свой алкоголизм. Действительно, если во всем виноват мозг, то его и надо лечить. Сам человек при этом занимает пассивную позицию в отношении своего недуга, в лучшем случае соглашаясь с близкими: пускай лечат, а там как получится…
Есть и другая крайность. Распространено мнение, что алкоголизм – это всего лишь психологическая проблема, следствие безволия, безответственности и эгоизма. Приверженцы этой теории воспринимают алкоголика целиком и полностью ответственным за его зависимость, считая, что человеку стоит лишь захотеть, и он сможет вновь начать вести трезвый образ жизни.
Предлагаемая история иллюстрирует всю сложность этой проблемы.
«Когда мы с Вадиком поженились, он еще не был законченным пьяницей – пил только по праздникам, иногда после работы, да и то не очень много. Постепенно количество и частота возлияний увеличились и через четыре года он стал законченным алкашом — его уволили с работы, он растерял всех старых друзей. Правда, появились новые – собутыльники. Сейчас и семейная его жизнь под угрозой.
Я никак не могу понять: неужели у человека нет никакой воли, неужели ему ничего уже не дорого, кроме водки? Я много раз его предупреждала, что разведусь с ним, если он не бросит, много раз пыталась «давить» на жалость (у нас двое маленьких детей и мне постоянно бывает нужна помощь). Ничего не помогало.
Однажды я отвела мужа к врачу, который блокирует какой-то участок мозга, и у человека пропадает физиологическая тяга к спиртному. Муж продержался месяц, но потом сорвался. Я снова бросилась к врачу – он отказался его принять. Сказал, что безответственность не лечит…Я не поверила врачу –решила, что он просто хочет таким образом от нас избавиться.
А некоторое время назад произошел такой случай. Вадик по пьяному делу сломал ногу. Целый месяц он лежал в больнице и не пил. После выписки он еще три недели не мог на костылях выходить из дома (мы живем на четвертом этаже без лифта). Понятное дело, что он и в это время не пил. Не буду же я ему покупать выпивку!
Но что интересно: в тот день, когда с него сняли гипс, он первым же делом пошел в соседний ларек, купил водки и напился. Что же получается? Тот врач оказался прав? Речь идет не о том, что человек пьет, так как не может преодолеть физиологическую тягу, а о безволии и безответственности? Я совершенно потерялась.
Если раньше я склонялась к тому, что алкоголизм – это болезнь и даже жалела Вадика, относилась вроде даже как с пониманием к его состоянию, то теперь я считаю, что он абсолютный эгоист, не любит ни меня, ни детей. А раз так, то и будущего у нашей семьи нет.»
Так где же правда? Алкогольная зависимость – это болезнь или распущенность? От ответа на этот вопрос зависит очень многое и, прежде всего, позиция самого алкоголика по отношению к себе и своему недугу, а также его близких. Этот вопрос мы задали нашим экспертам психиатру-наркологу, доктору медицинских наук Валентине Дмитриевне Москаленко и кандидату психологических наук Александру Викторовичу Черникову.
Москаленко Валентина Дмитриевна: психиатр-нарколог, клинический генетик и семейный психотерапевт, доктор медицинских наук, профессор, ведущий научный сотрудник Национального научного центра наркологии:
Различают употребление и злоупотребление алкоголем. Последнее почти всегда является болезнью. Поскольку здоровый человек не может разрушать добровольно свое здоровье, взаимоотношения с дорогими людьми, свои финансы, репутацию. Здоровый человек пьет для чего-то: для настроения, для теплой дружеской беседы и т.п. Больной человек пьет, несмотря на что-то. Несмотря на то, что это вредит его репутации на работе, несмотря на то, что жена из-за этого потеряла покой, несмотря на то, что пьющий отец – это трагедия для детей, несмотря на предупреждение врача о том, что ему, именно ему, пить крайне вредно и т. д
Алкоголизм – это болезнь с доказанным генетическим предрасположением, с установленными изменениями в мозге и во всех внутренних органах (сердце, печени). Часто эти изменения необратимы, хотя облегчение страдании может быть достигнуто.
Трезвость для больного человека – не есть цель лечения, а только необходимое условие выздоровления. Соблюдая трезвость, больной может свести к минимуму проявления болезни. Чем дольше трезвость, тем слабее влечение к алкоголю, тем больше личностный рост и возможность сохранения профессионализма, тем меньше вред семье.
Если больной человек решил выздоравливать серьезно, то ему необходимо стремиться к трезвости всегда. Он не виноват в том, что его организм не может переносить алкоголь без тяжких последствий. Но больной человек ответственен за свое серьезной отношение к лечению. К сожалению, алкоголизм – пожизненное заболевание.
Если вам кто-то говорит, что вы можете научиться пить понемногу (а речь идет уже об алкогольной болезненной зависимости), не верьте. Больному природой не дано пить по чуть-чуть. Любое употребление алкоголя, в том числе и пива, приведет к обострению болезни.
Поэтому мыслящие алкоголики знают, что они — не «бывшие алкоголики», а «выздоравливающие алкоголики», даже если они не употребляют алкоголь десятки лет. Да, они практически здоровы. Но биологические взаимоотношения их биохимии и алкоголя идут иначе, чем у здоровых в этом отношении людей. Хочешь жить как здоровый – не пей совсем. Это рекомендация для больных.
Остальные сами делают свой выбор.
Александр Черников: практикующий психотерапевт, кандидат психологических наук, Член правления Общества семейных консультантов и психотерапевтов, Руководитель обучающих программ по семейной психотерапии Института семейной и групповой терапии, Преподаватель Академии практической психологии МГУ, профессор Института практической психологии и психоанализа.
Алкоголизм – это болезнь, для преодоления которой требуется повышенная мотивация. Полезно различать два состояния развития проблемы. Вначале это злоупотребление алкоголем или наркотическими веществами, а в конце уже химическая зависимость.
Злоупотребление алкоголем часто развивается, как способ приглушить или отвлечь от таких негативных эмоций, как тревога, страх, депрессия или гнев. Обычно у алкоголиков отмечается низкая способность выдерживать эмоциональное напряжение и, зачастую даже неважно, отрицательное оно или положительное. Неожиданная удача может также спровоцировать запой, как и возникшее на их пути препятствие. «Это невыносимо, когда я расстраиваюсь», «Я должен немедленно избавиться от этих эмоций», «Я не знаю, как справиться с этой проблемой. Если я выпью, я смогу об этом забыть». Запой смывает напряжение, отвлекает от тревожащих мыслей и сам по себе порождает уже такую серьезную проблему, на фоне которой предыдущее волнение кажется неактуальным.
Клиенты с серьезной зависимостью используют алкоголь не только для того, чтобы справиться с эмоциями или стрессогенными ситуациями, а для купирования абстинентного синдрома, который обусловлен их физиологической зависимостью. Когда уровень алкоголя в крови падает ниже уровня требующегося их организму, им нужно увеличить дозу, чтобы восстановить гомеостаз. Зависимые люди не могут контролируемо употреблять алкоголь от случая к случаю, они могут только полностью от них отказаться. Чтобы справиться со своим заболеванием, они должны полностью прекратить употребление алкоголя.
Таким образом, чтобы прекратить пить, алкоголик должен отказаться от давно опробованного механизма снижения внутрипсихического напряжения и побороться с абстинентным синдромом, что довольно непросто. Для того, чтобы начать это делать нужна повышенная мотивация. Поэтому, обычно алкоголик прекращает пить тогда, когда доходит до собственного «дна» и сталкивается с разрушительными последствиями своего поведения (потеря работы, серьезные болезни, проблемы с милицией, угроза развода и т.д.).
Довольно много времени занимает процесс осознания своего вклада в развитие проблемы. Обычно алкоголик считает себя жертвой внешних обстоятельств. Он скажет: «я оказался без работы» и не скажет: «Меня уволили, по причине моего пьянства. Я несколько раз прогулял службу и получил кучу предупреждений от начальства».
Близкие члены семьи алкоголика склонны смягчать для него удары судьбы, прикрывать его от гнева начальства, родственников и детей. Их созависимая с алкоголиком жизнь, построенная вокруг контроля его пьянства, затрудняет признание алкоголиками ответственности за свое поведение. Они начинают бороться с их женами и матерями за право «выпить в разумных пределах» вместо того, чтобы направлять усилия на борьбу с алкоголем.
Бессмысленно просто предупреждать алкоголика, что супруга с ним разведется, если ее жизнь продолжает вращаться вокруг контроля и реакций на его пьянство. Чем больше реактивным и импульсивным является поведение созависимых членов семьи, тем меньше у алкоголика возможности встреться с ответственностью за свое поведение. Он больше воюет с ними, чем с алкоголем. С другой стороны, когда созависимые члены семьи начинают расширять свои собственные области жизни, не связанные с контролем партнера, когда они вспоминают о том, что для них интересно и какие деятельности дают им энергию и силы, это оказывается колоссальным стрессом для их пьющих партнеров, понимающих, что теперь угрозы развода на самом деле стали серьезными.
Источник: psynavigator.ru
Стадии алкоголизма. Как определить алкоголизм на начальной стадии?
Алкоголизм – опасное заболевание, имеющее хронический характер и характеризующееся появлением у человека болезненной тяги к спиртному с формированием первоначально психической, а потом и физической аддикции. В развитии алкоголизма выделяют 3 стадии, от слабо выраженного влечения до патологического пристрастия, сопровождающегося непреодолимой тягой к употреблению алкоголя. Эффективнее всего лечение алкоголизма любой стадии развития проводят в клинике Мамедов, находящейся в Ростове-на-Дону.
Стадии развития алкоголизма
Развитие алкогольной зависимости происходит постепенно: тяга к регулярным выпивкам со временем усиливается, а реакция организма на этанол изменяется, т. к. толерантность к нему сначала возрастает, затем начинает снижаться. В наркологической практике для назначения правильного лечения алкоголизма выделяют 3 основных его стадии и предваряющий их продромальный период. Диагностика, позволяющая оценить состояние больного, начинается с определения этапа развития зависимости, на которой болезнь находится в конкретный момент.
Стадии алкоголизма до настоящего времени остаются достаточно размытой категорией. В большинстве случаев алкогольная аддикция длительное время формируется незаметно для окружающих, что связано с социальной приемлемостью употребления спиртных напитков. Чаще всего родственники приобретшего пагубное пристрастие человека начинают бить тревогу уже после того, как у него начинаются регулярные запои, что происходит на II или III стадии алкоголизма. Однако, имея правильное понятие того, как именно происходит формирование и дальнейшее развитие алкогольной аддикции, можно:
- предотвратить переход продромального периода в зависимость;
- выстроить правильную линию поведения с пьяницей, пристрастившимся к регулярным злоупотреблениям;
- донести до близкого человека всю серьезность и опасность последствий, которые могут появиться в ближайшее время.
Основные характеристики первой стадии алкоголизма
Определить, что у родственника, имеющего склонность к регулярным выпивкам, началось развитие алкогольной зависимости, далекому от медицины человеку очень сложно. Болезнь, перешедшая из продромальной стадии на начальный этап алкоголизма, имеет большое сходство с так называемым бытовым пьянством. Для первой стадии алкоголизма характерна следующая симптоматика:
- потеря во время очередной пьянки контроля над количеством выпитого;
- смена эпизодического употребления алкогольных напитков на систематическое;
- возрастание толерантности к алкоголю, делающее возможным употребление больших его количеств;
- формирование неврастенического синдрома, который сопровождают начальные проявления расстройств психики;
- снижение аппетита и регулярное появление признаков диспепсических расстройств (нарушения стула, тошнота, рвота);
- нарушение функционирования отдельных внутренних органов, выражающееся в частом появлении них дискомфорта и болезненности;
- появление провалов в памяти, однако амнезия на начальной стадии еще незначительна – человек, у которого началось развитие алкоголизма, забывает только отдельные фрагменты;
- наличие болезненной, не поддающейся контролю, тяги к употреблению алкогольных напитков, свидетельствующей о формировании у человека зависимости от спиртного на психологическом уровне;
- возникновение негативных явлений со стороны ЦНС, бессонницы и локальных невритов (воспалений периферических нервов), сопровождающихся онемением и потерей чувствительности или, наоборот, появлением на определенных участках тела острых болей.
Чтобы лучше понять, что именно происходит с человеком, у которого процесс развития алкоголизма находится на начальной стадии, следует подробнее рассмотреть основные проявления, характеризующие начальный этап этой аддикционной болезни.
Изменения в характерах пьяных людей с алкогольной аддикцией
Уже на первой стадии алкоголизма картина опьянения претерпевает серьезные изменения. У приобретшего пагубное пристрастие человека седативный (успокаивающий) эффект, который до этого вызывало употребление спиртных напитков, пропадает, а вместо него появляется активизирующее действие алкоголя — выпивший лишнего алкоголик начинает проявлять излишнюю инициативу, не может усидеть на одном месте, стремится чем-то заняться. Однако «пьяная активность» чаще всего бывает непродуктивной и может выражаться в бессмысленных, пустых разговорах, чрезмерной жестикуляции, непоседливости, повышенной суетливости, а начатое дело так и не будет доделано до конца, что связано со стремительным исчезновением у алкоголика к нему интереса.
У человека, имеющего начальную форму зависимости и находящегося «в пьяном угаре», врожденные черты характера становятся более явными, как бы приобретают выраженную рельефность. Данный эффект в наркологической терминологии называется заострением личностных черт в состоянии опьянении. Выглядит это следующим образом:
- Вспыльчивый человек превращается в еще более возбудимого, бурно реагирует по любому поводу, принимает все на свой счет, не выносит замечаний, может проявить агрессию и начать драку.
- Мстительный и злопамятный человек начинает воспринимать любое замечание как нанесенную ему тяжелую обиду, постоянно затаивает злобу и вынашивает планы мести, думая, что его оскорбили.
- Малообщительные люди в состоянии опьянения превращаются в удрученных, угрюмых, еще более замкнутых и малословных типов, не желающих принимать участие в общем веселье. Они стремятся уединиться, чтобы пить не в компании, а в одиночестве.
- У людей, страдающих частыми перепадами настроения, эмоциональные проявления превращаются в сильно преувеличенные и более бурные. По самому незначительному поводу они расстраиваются и начинают плакать навзрыд, а спустя короткое время уже наигранно громко смеются.
- Пессимист, видящий в трезвом состоянии все в мрачных тонах и всегда ожидающий каких-либо неприятностей, опьянев, погружается в меланхоличное настроение, и может дойти до депрессии. Он начинает говорить о себе как о слабохарактерном и никудышном неудачнике, которому в жизни постоянно не везет, и оправдывает неограниченно выпиваемые дозы алкоголя поиском утешения в нем.
- Человек, который любит быть в центре внимания, начинает похваляться придуманными победами, и достижениями, «играя на публику». Он способен в течение всего вечера без устали разговаривать, развлекая собеседников и не давая другим членам застольной компании вставить хотя бы слово. Для того, чтобы оставаться в центре внимания, человек с таким характером начинает придумывать байки о своих похождениях.
- Человек, имеющий склонность к рассуждениям, превращается в еще более разговорчивую личность, однако его речи приобретают полную бессмысленность, т. к. выпивший человек с первой стадией алкоголизма начинает мудрствовать о проблемах, совершенно его не касающихся. Особенностью таких заумных разговоров на пьяную голову становится то, что они предназначаются для одного собеседника, которого алкоголик с начальной стадией болезни будет в течение всего вечера донимать скучнейшими умозаключениями.
Как меняется толерантность к спиртному?
Если развитие алкоголизма перешло со стадии бытового пьянства в начальную форму зависимости, у человека значительно возрастает восприимчивость к алкоголю, в результате чего он может выпить в 3-5 раз больше спиртного, чем было совсем недавно. Связана такая тенденция не с тем, что его организм стал лучше переносить воздействие этилового спирта, как считают многие, а с исчезновением на фоне возросшей толерантности (устойчивости) к спиртному защитного рвотного рефлекса, ограждающего человека от чрезмерного количества алкоголя.
На первой стадии алкоголизма возрастает устойчивость не только к повышению дозы алкоголя, но и к частоте его употребления, т. к. организм алкоголика приспосабливается к негативному действию спиртного. У здорового человека, перебравшего накануне, утром появляется отвращение даже к запаху алкогольных напитков, который провоцирует появление рвотных позывов. При развитии алкоголизма начальной стадии эта реакция исчезает и у алкоголика появляется возможность выпивать не только по вечерам, но и утром.
Из-за того, что организм регулярно выпивающего человека приспосабливается к постоянному воздействию спиртного, происходит эффект угасания прежней дозы, поэтому для достижения желаемой степени опьянения алкоголику приходится увеличивать его количество, что приводит к быстрому повышению толерантности. Эта тенденция значительно ускоряет развитие опасной болезни.
Источник: dr-mamedov.ru