На приготовление такого молочного апельсинового коктейля у вас уйдет не более 5 минут.
мороженое ванильное, сок апельсиновый, молоко, сок апельсиновый
Фруктовый смузи из консервированного ананаса, банана и апельсина — витаминный напиток, который зарядит вас энергией и порадует экзотическим вкусом. Кусочки ананаса измельчаются в блендере с мякотью банана и свежевыжатым апельсиновым соком. Смузи имеет однородную шелковистую консистенцию, очень приятный аромат и интересный вкус, напоминающий мультифруктовый нектар.
ананас консервированный, банан, апельсин, лед
Бодрящий коктейль с оригинальным вкусом – бананово-кофейный смузи с апельсиновым соком. Традиционное сочетание кофе и апельсина отлично гармонирует со сладостью банана. Насыщенный напиток с ароматом кофе и нотками цитрусовых – отличный способ начать день!
кофе растворимый, банан, апельсин, вода
Замечательный рецепт апельсинового гоголя-моголя. Добавление сока апельсина и молока в классический напиток делает этот десерт просто бесподобным. Нежный, мягкий молочный вкус, дополненный ароматными цитрусовыми нотками, обилие воздушной белковой пены и шоколадная стружка сверху. Апельсиновый гоголь-моголь получается очень вкусным — отличный питательный завтрак или незатейливое и вполне бюджетное лакомство!
яйца, молоко, апельсин, сок апельсиновый, сахар, соль, шоколад
В блендере необходимо взбить замороженный апельсиновый сок с ванильным йогуртом. Охлаждающий, невероятно вкусный коктейль покорит вас с первого глотка!
йогурт ванильный, сок апельсиновый, вода, лед
Простой, сытный и полный витаминов смузи из авокадо, банана, апельсина и лимона. А ещё из него можно сделать мороженое, если у вас есть мороженица. 🙂
авокадо, банан, апельсин, лимон, мёд, молоко
Домашний цитрусовый тоник — отличная альтернатива магазинным газировкам и даже привычному лимонаду. Приготовленный на основе сока и цедры грейпфрута, лимона, лайма и апельсина напиток обладает нежным цитрусовым ароматом и вкусом. Пряности, мята и отвар сушёной полыни привносят ароматные нотки и характерную пикантную горчинку в послевкусие. Стоит попробовать!
грейпфрут, апельсин, лимон, лайм, лимонная кислота, соль, мята свежая, перец душистый горошком, перец чёрный горошком, бадьян, вода, полынь, вода, вода, сахар.
Оранжевый смузи из свежих абрикосов с мороженым, мёдом и апельсиновым соком — яркий и очень вкусный густой напиток и лёгкий летний десерт в одном лице. Такой смузи вмиг утолит ваш голод и насытит организм витаминами!
абрикос, мороженое, молоко, апельсин, мёд
Простой и быстрый рецепт фруктового смузи с мятой, овсяными хлопьями, семенами льна и растительным молоком. Вкусный «противоавитаминозный» смузи! 🙂 Можно в Пост!
банан, апельсин, ананас, манго, мята свежая, хлопья овсяные, семена льна, масло растительное
Смузи — питательный напиток, который вполне может заменить полноценный прием пищи. Яркий оранжевый цвет напитку придают морковь, апельсин и куркума, банан добавляет сладость, а имбирь — лёгкую остринку.
банан, апельсин, морковь, куркума молотая, корень имбиря
Летом, когда изобилие фруктов, да еще и жарко, вас выручит охлажденный смузи из персика и апельсинового сока. Что еще для счастья надо!
персик, нектарин, апельсин
Крюшон безалкогольный и апельсиновый лимонад – отличные освежающие напитки в жаркий летний день. Быстро и просто готовятся. Нравятся взрослым и детям.
сахар, лимон, апельсин, сок апельсиновый, вода, сахар, лимон, апельсин, сок апельсиновый, вода, вода минеральная
Прекрасный легкий десерт, напиток и еда одновременно – смузи. Рецепты смузи очень популярны у поклонников здорового питания. Слово smoothie образовалось от английского smooth – гладкий. Звук th в русском языке аналога не имеет, произносится то через «т», то через «з», то через «с»… У нас закрепилось не совсем верное написание «смузи». Ну, смузи так смузи.
Главное все-таки – что в стакане, а не через какую букву пишется. Перед вами рецепт смузи из тропических фруктов.
апельсин, грейпфрут, банан, лед
Немножко тропический (банан), немножко нашенский (вишня); немножко зимний (апельсин), немножко летний (опять вишня) — смузи «Тутти-Фрутти». 🙂
банан, апельсин, вишня, молоко кокосовое, мёд
Оригинальный напиток из минимума вполне простых ингредиентов — апельсиновый эспрессо-тоник. Бодрящий аромат цитруса и ароматный крепкий кофе — уже идеальное сочетание, а приятный горьковатый вкус тоника дополняет его идеально. Отличное начало дня или несложный коктейль для особенных случаев!
кофе, сок апельсиновый, тоник, лед, лимон
В холодный зимний вечер, когда вы готовите себе и друзьям глинтвейн, не оставляйте без этого ароматного согревающего напитка детей и тех, кто не употребляет алкоголь. Рецепт безалкогольного глинтвейна из виноградного сока пригодится и для шумной вечеринки, и для тихих семейных посиделок.
сок виноградный, вода, апельсин, лимон, яблоко, изюм, корица, гвоздика, кардамон, кардамон, имбирь молотый
молоко, сок апельсиновый, пудра сахарная
лед пищевой, мороженое ванильное, сок апельсиновый, банан
В этом простом коктейле гармонично сочетается йогурт и апельсиновый сок.
сок апельсиновый, йогурт ванильный, вода, лед
Густой фруктово-овощной смузи из свежей свеклы, моркови, бананов и яблок вполне способен заменить сытный завтрак. Овощи, фрукты и ягоды придают напитку питательность, насыщенный цвет и натуральную сладость. Добавление апельсина, малины и лимонного сока удачно «маскирует» свекольную основу напитка, придавая ему фруктовые нотки и приятный кисло-сладкий вкус. Попробуйте!
свекла, морковь, банан, яблоко, апельсин, малина, лимон, вода, лед
Густой фруктовый смузи готовится из сочного апельсина и мягкой сладкой груши с добавлением небольшого количества зелёного чая и мёда! Вкусный и полезный напиток из минимума ингредиентов!
апельсин, груша, чай зеленый, вода, мёд
Аппетитный фруктовый смузи из яблок и бананов, с апельсиновым соком, семенами льна и корицей, — отличный вариант лёгкого завтрака или полезного перекуса, который можно приготовить всего за 5 минут. Мёд сделает напиток слаще, а семена льна добавят витаминов и обеспечат интересную текстуру. Попробуйте, это очень вкусно!
банан, яблоко, апельсин, мёд, семена льна, корица молотая
курага, апельсин, молоко, мёд, лед
корка апельсиновая, лимонная кислота, сахар
сок апельсиновый, какао-порошок, желток, сахар, цедра апельсиновая
Воздушный молочно-апельсиновый коктейль, взбитый с яичным белком, — освежающий, с нежным сливочным вкусом и апельсиновым ароматом — отлично утоляет и жажду, и голод.
молоко, апельсин, сок апельсиновый, белок, сахар, апельсин
Необычный смузи из консервированного ананаса, огурца и имбиря готовится очень просто и быстро. Такой пряный напиток на основе апельсинового сока поможет держать организм в тонусе и обеспечит бодростью и витаминами на целый день!
ананас консервированный, сок апельсиновый, огурцы свежие, корень имбиря
Яркий и питательный завтрак — густой смузи с морковью, яблоками, апельсином и семечками подсолнечника. Такой фруктово-овощной напиток солнечного оранжевого цвета — отличный способ обеспечить организм энергией!
морковь, яблоко, апельсин, вода, семена подсолнечника
Густой оранжевый смузи из черешков сельдерея, сырой моркови и апельсина — просто витаминная бомба! За счёт мёда смузи приобретает приятную сладость. Хотя сельдерей сложно вписать в эту картину — всё-таки в сладких блюдах его не используют, в этом смузи стебли сельдерея очень уместны. Мне было ну о-о-очень вкусно!
сельдерей черешковый, морковь, апельсин, мёд
Густой витаминный смузи из моркови, яблока, банана и апельсина придаёт яркие краски серому дню и насыщает организм полезными минералами и клетчаткой. А готовится за считанные минуты!
яблоко, банан, морковь, апельсин
Элементарный, вкусный, полезный и изысканный смузи из авокадо, банана, кокосового молока, апельсина и лимона. Подходит для ПП, поста, веганов и вегетарианцев.
авокадо, банан, апельсин, лимон, молоко кокосовое, мёд, сахар
сироп, молоко, шоколад, орех мускатный
сок апельсиновый, Кока-Кола (Coca-Cola), лед
молоко, сливки, апельсин, лимон, сахар, лед
апельсин, кефир, сироп
клубника, малина, абрикос, апельсин, сахар, чай, нарзан
мёд, сок апельсиновый, сок, яйца
апельсин, сироп апельсиновый, белок, лед, вода газированная
мёд, сок апельсиновый, сок лимонный, яйца, лед
яблоко, апельсин, абрикос, сахар, коньяк
сок апельсиновый, сироп сахарный, вишня, апельсин
курага, чернослив, яблоко, груши сушеные, миндаль, апельсин, лимон, ваниль, вермут, вода, сахар
молоко, апельсин, лимон, сахар
сироп, сироп, сок лимонный, сок апельсиновый, напиток, лимон, апельсин
лед, сок апельсиновый, напиток «Aperosso», сок маракуйи, сироп, апельсин
сироп апельсиновый, молоко
желток, сироп апельсиновый, молоко
вода, кофе, сок апельсиновый, молоко
сироп апельсиновый, молоко, шоколад, орех мускатный
апельсин, груша, яблоко, виноград, сметана, сироп малиновый, сок апельсиновый
Новые рецепты в этом разделе:
Фруктовый смузи из хурмы, банана, киви и апельсина — витаминный букет в стакане! Это очень простой вариант завтрака, а как результат — многогранный вкус, освежающий аромат и яркий цвет. Для здорового перекуса и завтрака такой смузи подойдёт великолепно.
хурма, киви, банан, апельсин
Лучшие рецепты:
Новые рецепты:
Все права на материалы, находящиеся на сайте www.RussianFood.com, охраняются в соответствии с действующим законодательством. При любом использовании материалов сайта, гиперссылка (hyperlink) на www.RussianFood.com обязательна.
Источник: www.russianfood.com
Молочно-апельсиновый коктейль
Апельсины восстанавливают костную ткань, лечат анемию, авитаминоз и хроническую усталость, а содержащийся в мякоти пектин активизирует работу кишечника и дарит приятное чувство сытости.
Ингредиент
Чаще всего добавляют ванилин в тесто. Немного порошка на кончике ножа вполне достаточно. Именно благодаря этому готовая выпечка приобретает соблазнительный аромат.
Ингредиент
Мед — это частично переваренный в зобе медоносной пчелы (Apis mellifera) нектар.
Выделить все
В шопинг-лист
Загружаем ваши шопинг-листы.
Новый шопинг-лист
фотоотчеты к рецепту 0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию
Пошаговый рецепт с фото
На весь экран
# шаг 1/4
Апельсин почистить, нарезать на кусочки.
На весь экран
# шаг 2/4
В холодное молоко всыпать ваниль, добавить мед и апельсин. Мед можно заменить сахаром.
На весь экран
# шаг 3/4
Взбивать погружным блендером от 3 до 5 минут.
На весь экран
# шаг 4/4
Приятного аппетита!
Похожие рецепты
Цитрусовый мохито
Коктейль на тему «Выпить хочется, а фантазии нет»:)) Точнее, хочется мохито, но просто с лаймом — скучно, а клубники, ежевики и прочего нет!:) Ничего так, душевно вышло!
06 июля 2011
Cuba Libre с мятой
Наверное, самый простой коктейль на основе рома: в аутентичный рецепт входят ром и кола, ну а мне захотелось добавить мятных нот. Был впервые приготовлен в Гаване аж в 1900 году, но ничуть не утарел:)
13 мая 2011
Освежающий напиток»Липтон» (дома)
Освежающий напиток «Липтон», Только без химии и красителей) Все натурально и просто)
23 мая 2010
Имбирно-облепиховый напиток с медом
Вкусный полезный напиток для осени. Получается мягким, имеет приятное послевкусие. Напиток вкусный и в холодном виде, может служить прекрасной заменой лимонадам.
Svetlana Gorelova
16 ноября 2020
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ (1)
Теги рецепта
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Похожие рецепты
Алкогольный крюшон в арбузе
Морс из брусники без варки
Юлия Высоцкая
Коктейль «Верди»
Безалкогольный мохито с черной смородиной
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Все рецепты
Рецепты с видео
Рецепты из «Едим Дома»
Рецепты из «Завтрак с Юлией Высоцкой»
Рецепты из «Сладкое Соленое»
Рецепты из «Умный Дом»
Рецепты из «Мне Это Нравится»
Рецепты от редакции
Рецепты от редакции
Рецепты с видео
По категории блюд
Основные блюда
Салаты и винегреты
Домашние заготовки
Супы и бульоны
Блины, оладьи, сырники
Соусы и заправки
Бутерброды
Пельмени и вареники
Рецепты дня
Рецепты месяца
Быстрые рецепты
Правильное питание (пп-рецепты)
Готовим вкусный завтрак
Уютная домашняя еда
Витаминный чай
Простые вкусные десерты
Быстрые рецепты
до 15 минут
до 30 минут
до 45 минут
до 60 минут
По типу ингредиента
Готовые блюда
Зелень, травы, цветы
Зерновые, крупы
Кондитерские изделия
Консервированные продукты
Молочные продукты
Мука и мучные изделия
Мясо и мясная продукция
Овощи и бобовые
Орехи, семечки, сухофрукты
Пищевые добавки
Приправы, специи
Рыба и морепродукты
Соусы и заправки
Фрукты и ягоды
Способ приготовления
Гриль, мангал
Замораживать, охлаждать
Выпекать, запекать
Варить, тушить
Мариновать
Австралийская
Австрийская
Азербайджанская
Американская
Английская
Аргентинская
Африканская
Башкирская
Белорусская
Бельгийская
Ближневосточная
Болгарская
Боливийская
Боснийская
Бразильская
Валлийская
Венгерская
Венесуэльский
Вьетнамская
Гаитянская
Голландская
Гренландская
Грузинская
Дагестанская
Европейская
Зимбабвийская
Израильская
Индонезийская
Интернациональная
Иорданская
Ирландская
Исландская
Итальянская
Кавказская
Камбоджийская
Карельская
Киргизская
Колумбийская
Латиноамериканская
Мавританская
Македонская
Малазийская
Мальтийская
Марокканская
Мексиканская
Молдавская
Монгольская
Мордовская
Норвежская
Осетинская
Пакистанская
Палестинская
Перуанская
Португальская
Прибалтийская
Сингапурская
Скандинавская
Словенская
Средиземноморская
Таджикская
Украинская
Уругвайская
Филлипинская
Французская
Хорватская
Черногорская
Швейцарская
Шотландская
Эквадорская
Эскимосская
Южноафриканская
Тип питания
Безглютеновые рецепты
Веганские рецепты
Вегетарианские рецепты
Детское меню
Диабетические рецепты
Низкокалорийные рецепты
Правильное питание (ПП-рецепты)
Сыроедение
Время приема пищи
Второй завтрак
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
и или
Исключить ингредиент
Пользователи
Найдено: 99 999
Последние новости
Как пить кофе и газировку без вреда зубам: ответил стоматолог
Многим известно о пагубном воздействии кофейных и газированных напитков на красоту и здоровье зубов.
03 февраля 2023
Назван сорт риса, снижающий холестерин
Врач-кардиолог Анна Корневич рассказала, что определенный сорт риса помогает снизить уровень плохого
03 февраля 2023
Эндокринолог ответила, чем опасно сыроедение
Сыроедение предполагает употребление в пищу овощей и фруктов без термической обработки, чтобы
03 февраля 2023
Врач рассказала, как появляются фобии в еде
Врач-диетолог Марина Макиша объяснила, что бывают ситуации, когда человек начинает бояться
03 февраля 2023
Комментариев пока нет. Будьте первым
Новости партнеров
Здесь вы найдете множество новых кулинарных идей,станете автором собственной Кулинарной книги, встретите друзей-единомышленников и сможете поболтать обо всемна свете!
Здесь вы найдете множество новых кулинарных идей,
станете автором собственной Кулинарной книги, встретите
друзей-единомышленников и сможете поболтать обо всем
на свете!
Источник: www.edimdoma.ru
Рецепты вкусных апельсиновых смузи
В рецепты смузи часто добавляют апельсины. Яркие, сочные плоды не только придают напитку приятную кислинку, они еще и очень полезны для организма — настоящая витаминная подзарядка. Включите оранжевые коктейли на основе фруктов, ягод и овощей в свой летний рацион питания — они освежают, бодрят и хорошо утоляют жажду.
Общие правила приготовления апельсиновых смузи
В апельсинах, как и у всех цитрусовых, содержится большое количество аскорбиновой кислоты и природных антиоксидантов. Сочные плоды оказывают укрепляющее действие на иммунитет, стимулируют аппетит и деятельность пищеварительной системы, нормализуют водный обмен. Идеальный продукт для приготовления освежающих напитков.
Апельсиновые смузи добавляются в диетическое и спортивное питание. Если правильно подобрать ингредиенты, полезные вещества из напитка полностью усваиваются организмом, ведь термическая обработка продуктов проводиться не будет. Все, что нужно, это помыть и измельчить продукты, которые включены в рецепт. Для приготовления берите свежие плоды или свежевыжатый апельсиновый сок.
В напитки часто добавляются и другие цитрусовые. Чтобы коктейль был низкокалорийным, исключите из списка ингредиентов сахар, варенье, жирное молоко. И совсем не обязательно смузи будет кислым, поскольку его можно подсластить медом и другими сладкими фруктами. В жару добавляйте в напиток лед.
Не забывайте, что апельсины при неограниченном потреблении могут вызывать аллергические реакции. Это определенно не тот смузи, который годится для проведения разгрузочных дней! С утра, пока еще не позавтракали, апельсиновые коктейли употребляйте с осторожностью — в плодах много кислот, которые могут раздражать стенки желудка. В идеале апельсиновые смузи лучше употреблять после приема пищи, а не до этого. Есть рецепты, которые, помимо фруктов, включают в себя и овощи — таким напитком вполне можно заменить полноценный ланч.
Есть множество рецептов оранжевых коктейлей, которые подойдут для любой диеты — выберите свой.
Питание ребенка 4-5 лет: основные правила
Сколько раз в день нужно есть ребенку 4-5 лет? Размеры порций, базовые особенности рациона младшего дошкольника.
Простой рецепт витаминного смузи
Апельсины и грейпфрут — отличное сочетание. Получается витаминный напиток, который бодрит и способен зарядить энергией на первую половину дня. Чтобы кислый вкус не преобладал в смузи, дополнительно введем в рецептуру сладкие фрукты и немного меда.
- 2 апельсина,
- небольшой грейпфрут,
- спелый банан,
- 2 ч. л жидкого меда.
С цитрусовых снимите кожуру, мякоть разделите на дольки, порежьте. Банан очистите, порежьте кружками. Готовя смузи, не добавляйте в чашу от блендера сразу все продукты — мякоти много, будет плохо измельчаться. Ингредиенты перемешивайте, добавляя фрукты понемногу. В конце введите мед.
Чтобы коктейль был холодным, при измельчении добавьте немного льда.
Оранжевый смузи с кокосовым молоком для любой диеты
Коктейли с молоком и фруктами — классика жанра. Такие напитки часто добавляют в спортивное питание, поскольку в молоке много белка, полезного для мышц. Не лишним будет включить его в меню и тем, кто соблюдает диету — калорий минимум, зато быстро насыщает и заряжает энергией. Необязательно брать коровье молоко. Разнообразьте рацион, добавив в коктейль кокосовое.
- 150 г кокосового молока,
- 200 мл свежевыжатого апельсинового сока,
- 1 ч. л меда.
Для приготовления все ингредиенты смешайте блендером. Можно добавить лед. А чтобы получить густой смузи, сок стоит заменить на 2 апельсина.
Бананово-апельсиновый смузи
Смузи с бананом и апельсином на молочной основе — идеальное дополнение к завтраку, если сейчас вы следуете диете. Получается сладкий на вкус, бодрящий напиток.
- 2 апельсина,
- спелый банан,
- 1 ст. л жидкого меда,
- 100 г йогурта.
Банан и апельсины очистите от кожуры, нарежьте. Все ингредиенты смешайте блендером, добавив в конце лед.
В идеале тут лучше использовать натуральный йогурт без каких-либо добавок. Те, что продаются в магазинах, содержат много подсластителей и ароматизаторов. Поэтому смотрите состав — выбирайте качественный продукт. А если есть время, йогурт можно приготовить самостоятельно.
Смузи с апельсином и манго для хорошего настроения
В летний рацион обязательно введите рецепты витаминных смузи на основе экзотических фруктов — например, из манго. Напиток получается сладким даже без добавления меда, поднимает настроение и бодрит. Смузи с манго скрасит даже самый унылый день!
- банан,
- 100 г апельсинового сока,
- 100 г натурального йогурта,
- 1 ст. л кокосовой стружки,
- манго.
Манго очистите, нарежьте кубиками. Все ингредиенты измельчите блендером. По желанию добавьте лед. Кокосовую стружку здесь можно заменить на 50 г кокосового молока или сливок — вкус и аромат кокоса будут более насыщенными.
Коктейль с замороженным апельсиновым соком
Если в рецепт ввести замороженный апельсиновый сок, то не потребуется добавлять в готовый напиток лед. Смузи получается густым по консистенции, напоминающей немного подтаявший фруктовый лед.
- 150 г апельсинового сока,
- 100 г молока,
- 1 ст. л меда.
Залейте сок в формочки для льда, заморозьте. Кубики замороженного сока достаньте из формочек, поместите в чашу от блендера, добавьте молоко и мед, измельчите. Готовый напиток можно предложить гостям в качестве десерта — украсьте веточкой мяты, и все готово.
Мультифруктовый смузи для диетического питания
Все сбалансированные диеты должны включать в себя свежие фрукты. И можно приготовить смузи, в котором собраны самые полезные плоды. Йогурт в составе отлично дополняет вкус напитка и делает его еще более полезным.
- персик,
- 3-4 шт клубники,
- апельсин,
- 100 г йогурта,
- 50 г мякоти дыни,
- 50 г мякоти ананаса.
Чтобы приготовить смузи, фрукты помойте, нарежьте небольшими кусочками, уложите в чашу от блендера. Тщательно измельчите до получения однородной консистенции. По желанию можно добавить немного льда. Хотите сделать смузи не таким густым? Тогда замените йогурт в изначальной рецептуре на молоко (коровье или кокосовое).
Читайте далее
Питание ребенка 4-5 лет: основные правила
Сколько раз в день нужно есть ребенку 4-5 лет? Размеры порций, базовые особенности рациона младшего дошкольника.
Источник: medaboutme.ru