Полезные свойства кислорода связаны не только с дыхательными функциями, он принимает активное участие в расщеплении питательных веществ и получении энергии, в регенерации клеток и пр. Нехватка кислорода становится причиной многих заболеваний. Особенно данная проблема наблюдается у жителей больших городов и мегаполисов, так как именно в этих местах воздух наиболее загрязнен.
Чтобы восполнить нехватку кислорода, совсем не обязательно посещать санатории. Можно просто регулярно готовить себе кислородный коктейль и принимать его. Для этого даже не нужно никуда выходить из своей квартиры, так как приготовить такой напиток можно в домашних условиях, причем за 3-5 минут. Понадобится для этого специальное оборудование — кислородный концентратор.
Как приготовить Кислородный Коктейль?
Что такое кислородный коктейль
Это напиток, представляющий собой густую пенистую массу с пузырьками кислорода. Впервые такое средство придумал советский академик Н. Н. Сиротинин после того, как сделал открытие, что кислород может проникать в организм не только через дыхательные пути, но и через стенки органов пищеварительной системы. Именно это открытие и послужило толчком к созданию кислородной пенки.
Сначала такая смесь была предназначена для лечения определенных групп больных, и готовили напиток только в медицинских учреждениях. Лишь спустя десятилетия коктейль стал пропагандироваться как «эконапиток», и сегодня его можно купить в парке, на фестивалях и пр. Когда коктейль поступает в желудок, кислород быстро всасывается в кровь, а далее уже транспортируется по всему организму, поступая в органы и ткани.
Помимо того, что коктейль эффективно восполняет дефицит кислорода в организме, напиток обладает следующими полезными свойствами:
- Улучшает функционирование сердечно-сосудистой системы, состояние сосудов, работу дыхательной и нервной систем.
- Оказывает положительный эффект на умственную деятельность, повышая интеллектуальные способности.
- После трудного рабочего дня быстро снимает стресс, напряжение и усталость. Способствует крепкому и здоровому сну.
- Улучшает состояние полезной микрофлоры организма, ускоряет вывод токсинов.
- Положительно воздействует на работу печени, приводит в порядок обменные процессы в организме.
- Снижает чувство голода и способствует эффективному сжиганию жира, что очень полезно для людей, желающих сбросить лишние килограммы.
- Для спортсменов данный напиток полезен тем, что повышает результативность физических упражнений, а также помогает быстро восстановиться после тренировок.
- Улучшает внешний вид человека: состояние волос, кожи, ногтей и пр. Замедляет процессы старения.
Кислородный коктейль полезен и для беременных женщин. Известно, что во время беременности женский организм испытывает большие нагрузки. Кровеносная система снабжает кислородом не только материнский организм, но и плод. Поэтому у женщины может наблюдаться недостаток кислорода, что приводит к гипоксии плода. Коктейль поможет избавиться от подобных проблем.
Однако перед употреблением данного напитка будущей матери рекомендуется проконсультироваться со специалистом.
Что нужно для приготовления кислородного коктейля
Итак, в первую очередь понадобятся специальные приборы: концентратор и коктейлер.
Кислородный концентратор представляет собой аппарат, который потребляет атмосферный воздух и выдает чистый кислород. Внутри аппарата в рабочем органе имеется специальный минерал, который обладает хорошей абсорбирующей функцией. Когда воздух проходит через него, минерал задерживает все газы (азот, углекислый газ и пр.) кроме кислорода. Последний выходит к потребителю в виде чистого газа. Аппарат полностью безопасен в эксплуатации.
Коктейлер представляет собой специальный сосуд, который по внешнему виду напоминает обычный блендер. Именно внутри данной емкости и готовится кислородный коктейль. В коктейлере смешивают все ингредиенты, а после — подключают его к концентратору. Через 2-3 минуты появится густая пена — это и есть коктейль. Его можно распределять по стаканам и употреблять.
Вообще, коктейль состоит из 2 частей: основы и пенообразователя.
В качестве основы (базового напитка) подойдут молоко, ягодные и фруктовые соки, морс, компот, настои лекарственных трав и др. Главное, они не должны быть газированными. Можно даже взять простую питьевую воду, но в этом случае коктейль будет безвкусным. Не рекомендуется в качестве основы использовать растворы лекарственных препаратов, а также вредные вещества, например алкоголь.
Пенообразователи — это специальные смеси, которые формируют пену в напитке и удерживают кислород. Помимо этого, они также придают коктейлю полезные свойства, вкус и пр. Пенообразующие композиции можно приобрести в готовом виде, они поставляются виде порошка. Такие смеси включают в себя следующие компоненты:
- Корень солодки. Это эффективное средство не только древнекитайской, но и современной медицины. Нормализует иммунитет и действует как детоксикационное средство.
- Яблочный пектин. Данный компонент по праву можно назвать одним из лучших видов пищевых волокон. Является отличной питательной средой для полезной микрофлоры, выводит из организма патогенные бактерии.
- Экстракт плодов шиповника. Представляет собой вытяжку самых полезных элементов, которые содержатся в ягодах шиповника. Богат витаминами С, P и пр.
- Яичный белок. Содержит большинство витаминов группы B, является источником незаменимых аминокислот. Улучшает функционирование клеток тканей и способствует их быстрой регенерации.
- Молочный белок. Также выступает в роли поставщика незаменимых аминокислот. Улучшает обменные процессы в организме.
Если нет желания покупать готовые пенообразующие смеси, то композицию можно приготовить самому. Для этого можно использовать корень солодки и яичный белок, главное, чтобы продукт был натуральным и свежим.
Некоторые рецепты приготовления коктейля
Одним из самых распространенных является яблочный кислородный напиток. В качестве ингредиентов необходимо взять около 100 мл яблочного сока (он должен быть без мякоти) и 5 г пенообразующей композиции. Их нужно налить в коктейлер и тщательно перемешать. После этого нужно включить подачу кислорода из концентратора.
Когда коктейлер заполнится пеной, можно налить напиток в стаканы и пить. Яблочный сок обладает отличным желчегонным и мочегонным средством. Также данный продукт быстро утоляет жажду и повышает общий тонус организма.
Отличный коктейль получится также и из шиповника. Для этого нужно налить в коктейлер около 100 мл отвара ягод шиповника, добавить одну чайную ложку меда и примерно столько же пенообразователя. Далее включить подачу кислорода. Однако такой коктейль следует пить с осторожностью, так как мед может вызвать аллергические реакции.
Яблочно-вишневый кислородный коктейль также приходится многим по вкусу. Приготовить такой напиток легко: смешать примерно 70 мл яблочного сока и 30 мл вишневого. Добавить 1 ложку пенообразователя и насытить кислородом. Такой напиток рекомендован при повышении утомляемости, когда человек несмотря на полноценный сон чувствует усталость и сонливость.
Есть также рецепт, который предполагает приготовление коктейля на основе отвара лекарственных трав. Сначала необходимо примерно 2 столовые ложки сбора трав залить кипятком и оставить на час. После этого нужно процедить отвар и налить его в коктейлер. Сюда же добавить одну ложку меда или отвара шиповника (на свое усмотрение), пенообразующую композицию и насытить кислородом.
Травяной отвар можно сделать из следующих компонентов (их необходимо взять в равных количествах):
- Листьев брусники. Выступает эффективным мочегонным средством, обладающим противомикробным свойством. Также улучшает зрение.
- Крапивы. Нормализует липидный обмен и способствует восстановлению слизистых оболочек пищеварительных органов.
- Листьев золотого уса. Обладает выраженным регенерирующим действием.
- Корня сабельника. Улучшает пищеварение и стимулирует движение жидкости по организму.
Есть еще множество рецептов приготовления коктейля на основе молока. Например, молочно-арбузный напиток, что придется по вкусу как взрослым, так и детям. Для приготовления необходимо смешать в коктейлере примерно 100 г мякоти арбуза (желательно охлажденной) и 100 мл молока. Арбузную мякоть желательно нарезать мелкими кубиками и удалить все косточки. Остается насытить смесь кислородом и наслаждаться вкусом напитка.
Еще один рецепт на основе молока — яблочно-молочный коктейль. Для этого нужно смешать примерно 70 мл яблочного сока (он должен быть без мякоти), 10 г пенообразующей смеси, немного корицы. Сверху залить 130 мл молока и насытить кислородом. Такой коктейль можно эффективно использовать для похудения. Главное, в составе не должно быть сахара.
А вот любителям сладкого понравится коктейль с какао. Для приготовления такого напитка нужно смешать какао с 9 г ванильной пенообразующей композиции, далее залить 130 мл молока.
Если использовать в качестве основы не соки и молоко, а чистую питьевую воду, то можно приготовить мультивитаминный коктейль. В качестве ингредиентов берут лимон, яблоко, петрушку и пр., добавляют пенообразователь, все это заливают водой и насыщают кислородом.
Некоторые рекомендации по употреблению кислородного коктейля
Чтобы не навредить организму при приеме кислорода в виде пенки, необходимо соблюдать ряд правил:
- Кислородный коктейль необходимо принимать каждый день, так как любое лечение должно быть систематическим. В противном случае пользы не будет. Взрослым хватит 2 порции в день, а детям — одной. Перерыв можно делать на 10 дней через каждые 2 недели.
- После приготовления напитка нужно его сразу же употребить. Если отложить на потом, то коктейль теряет свои полезные свойства.
- Не рекомендуется быстро выпивать напиток. Так желудку будет трудно усвоить его. Лучше выпивать напиток медленно, уделив этому процессу 3-5 минут.
- Кислородный коктейль лучше употреблять примерно за 1,5 часа до еды и через столько же после. В противном случае пользы не будет.
У нас вы можете купить кислородные аппараты, комплектующие и расходники, а также пульсоксиметры, ингаляторы и пр. Осуществляем доставку по всей России бесплатно.
Источник: www.air-med.ru
Как быстро и легко приготовить кислородный коктейль у себя дома
Гениальное средство, которое изобрели советские ученые для профилактики гипоксии и ее последствий – кислородный коктейль. В результате исследования им удалось выяснить, что организм может получить кислород не только через легочную систему, но и при помощи желудка. Рассматривая, кислородный коктейль чем все же полезен, можно найти множество плюсов, так как с его помощью организм насыщается кислородом, в результате предупреждаются многие заболевания, связанные с гипоксией. Рассмотрим детально, как делают кислородный коктейль и в чем его главные достоинства.
Что такое кислородный коктейль
Кислородный коктейль для восстановления организма выглядит, как обычная бела пенка. Внутри нее содержатся множество миниатюрных сот с запасами молекул О2. Хотя напиток и называется «коктейлем», его легче есть ложкой, чем пить из стакана. Средство может иметь разный вкус и запах за счет красителей и ароматизаторов.
Приятную пенку получают с помощью концентраторов кислорода, которые могут быть, как небольшими переносными баллончиками, так и крупными медицинскими установками. Последние чаще применяют в санаториях и профилакториях для приготовления большого количества порций одновременно.
Состав кислородного коктейля
Рассматривая детально способы, как делают кислородный коктейль, станет понятно, что основной элемент один – кислород. Остальные добавки преследуют цель сделать напиток более приятным для употребления. Воздушная смесь вырабатывается за счет подачи кислорода из баллонов через преобразователи.
В коктейле может присутствовать жидкость. Она получается в том случае, когда для вкуса в состав добавляют соки, сиропы или морсы. Кислородный коктейль в домашних условиях может готовиться и в лечебных целях. В таком случае в качестве основы добавляют целебные травы и настои. Нередко делают кислородные коктейли из шиповника, боярышника или пустырника.
Польза и вред кислородного коктейля
Изучая кислородный коктейль, польза и вред отзывы, специалисты выделяют следующие полезные свойства:
- одна порция коктейля насыщает кровь О2 хорошим объемом равносильно прогулке по лесу в течение 2 часов;
- поступающий в организм кислород помогает функционировать поврежденным органам, способствует здоровью;
- кислородный коктейль, его состав позволяет повысить работоспособность. Любые стрессовые состояния переносятся легче, когда организм получает достаточный объем О2;
- организм становится более устойчивый к вирусам и бактериям;
- регулярное употребление коктейля позволяет легче концентрировать внимание, улучшает память;
- приготовление кислородных коктейлей способствует ускорению метаболизма, в результате чего быстрее расщепляется жир.
Совет! Людям, которые пытаются бросить курить, будет легче сделать это, получая достаточный уровень кислорода, если регулярно пить кислородный коктейль.
Ответ на вопрос: кислородный коктейль нужен для чего, смогут найти те, кто страдает бессонницей, заболеваниями сердечно-сосудистой системы и живут в районах с неблагополучной экологической обстановкой. Постоянно принимая кислородный коктейль, проявляются лечебные свойства, польза для всего организма.
Противопоказания
Несмотря на огромное количество полезных свойств имеет кислородный коктейль и противопоказания. Если принимать напиток в больших количествах, могут возникнуть неприятные последствия в виде воспаления тканей внутренних органов. Кроме того, кислородный коктейль и его состав, будет противопоказан тем, кто относится к следующим категориям:
- имеет камни в органах пищеварительного тракта или почках;
- страдает хроническими заболеваниями ЖКТ;
- поставлен диагноз вегетативный криз или есть спаечная болезнь.
Важно! Сам по себе кислород не опасен, реактивную реакцию могут вызвать дополнительные компоненты, которые добавляют для вкуса и цвета.
Правила приёма
Если пациент может принимать кислородный коктейль без противопоказания со стороны здоровья, чтобы была получена польза и вред исключен, следует придерживаться инструкции по приему. На одного человека доза напитка не должна превышать 500 мл.
В сутки можно принимать одну или две порции. Для детей расчет идет по нормам:
- возраст с 3 до 6 лет – 150 мл;
- от 7 до 10 лет – 200 мл;
- в период с 10 до 14 лет – 250 мл.
Обратите внимание! Можно воспользоваться рецептами, как делать кислородный коктейль в домашних условиях, и принимать напиток 14 дней, после чего нужно выдержать перерыв в 2 недели.
Кому рекомендован кислородный коктейль
Делать кислородный коктейль стоит для профилактики заболеваний. Рассматривая, кому полезен кислородный коктейль польза и вред, читая отзывы, можно выделить следующих лиц:
- с хорошим здоровьем в период сезонных заболеваний;
- для тех, кто имеет слабое здоровье или имеет вялотекущую форму вирусного заболевания;
- людям всех возрастов, живущих в экологически неблагополучных районах;
- для детей в период учебы во время больших физических и умственных нагрузок;
- страдающих астмой в период, когда нет обострений;
- активно занимающимся спортом;
- беременным;
- старшему поколению;
- офисным работникам, которые редко выходят на прогулки.
Как делать кислородные коктейли в домашних условиях
Если разобраться, из чего делают полезный кислородный коктейль, его можно изготавливать дома самостоятельно. Необязательно посещать больницы или санатории, чтобы поправить здоровье.
Чтобы понять, как приготовить кислородный коктейль в домашних условиях, следует прислушаться к следующим советам:
- в продаже есть специальные кислородные коктейлеры, которые позволяют сделать пену;
- источником кислорода может выступать кислородная подушка с краником, которая продается в аптеке;
- наиболее простой вариант создать воздушные пузырьки– кислородный концентратор.
Создать пену можно с помощью яичного белка, экстракта корня солодки или специальных средств из аптеки. Отзывы показывают, что такие составы полностью безопасны для здоровья. Основой для коктейля может стать сок, лекарственные травы, сиропы, для чего подойдут домашние и покупные заготовки.
В состав включают 100 мл основы с 10г образователя пены. После того, как приготовить напиток удалось, его сразу надо пить.
Обратите внимание! В этапах того, как приготовить напиток, не должно содержаться контактов с опасными веществами. Независимо от того, из чего делают сам кислородный коктейль, его нельзя размещать рядом с нагревательными приборами, вблизи с солнцем.
Рецепты приготовления кислородных коктейлей в домашних условиях
После того, как удалось определиться, чем полезен напиток, стоит познакомиться с популярными рецептами его приготовления.
Кислородный коктейль как легко приготовить подскажут народные советы:
- как же делать кислородный коктейль в домашних условиях для бодрости. Следует сочетать вишневый и яблочный сок в пропорции 3 к 5. К ним необходимо добавить 2 грамма образователя пены и смешать с кислородом из баллона;
- если цель кислородный коктейль делать для чего делать нет возможности определить, можно ориентироваться на общий целебный эффект. Для создания такого напитка требуется взять 50 мл шиповника и смешать с чайной ложкой меда. Смешать с пенообразователем и кислородом из баллончика.
Когда требуется выяснить, кислородный коктейль как можно приготовить, существует множество рецептов, которые есть в открытом доступе. Полезный для организма напиток позволит стать крепче перед лицом сезонных заболеваний, легче переносить стрессы и большие физические нагрузки.
Если составить список, кислородный коктейль чем будет полезен, он может быть бесконечным, так как благодаря его составу, внутренние органы работают эффективнее и восстанавливают при наличии повреждений. Регулярные курсы напитка позволят сделать жизнь качественнее и приятнее.
Помогла ли статья?
Источник: krasivaya24.com
Виды коктейлей
Для приготовления классических кислородных коктейлей разработаны специальные пенообразующие композиции (смеси) серии
Их основу составляют сухой яичный белок и сухой экстракт корня солодки — кислородная «классика» среди пенообразователей.
КОМПЛЕКСНЫЙ КИСЛОРОДНЫЙ КОКТЕЙЛЬ
Кислородные продукты повышенной питательной ценности, многокомпонентные комплексы, которые отличаются от классических коктейлей более богатым составом и широкими возможностями для заботы о здоровье и красоте.
Для приготовления комплексных кислородных коктейлей разработаны специальные пенообразующие композиции (смеси) серии
Их основу составляют не только пенообразующие вещества, но и хорошо изученные и безопасные природные компоненты, экстракты целебных растений, которые придают коктейлям новые полезные свойства.
КИСЛОРОДНО-МОЛОЧНЫЙ КОКТЕЙЛЬ
Необычайно вкусные воздушные десерты на основе кислорода и молока исключительно полезная альтернатива традиционным молочным коктейлям, возможность качественно расширить и разнообразить кислородное и молочное меню.
Кислородно-молочные коктейли помогут быстро снять напряжение и усталость, «зарядить» мозги и прогнать хандру. Это лакомство можно употреблять даже тем, кто сидит на строгой диете: минимум калорий, много белка и лучшего «сжигателя» жира — кислорода.
Для приготовления кислородно-молочных коктейлей разработаны специальные пенообразующие композиции (смеси) серии
Источник: o2pena.ru