Почему так важно узнать, как готовить кислородный коктейль в домашних условиях? Все очень просто. Кислород — главный элемент для любого живого существа, живущего на нашей планете. Благодаря кислороду осуществляется обмен веществ, в нем «сгорают» питательные вещества, которые мы получаем с пищей, благодаря чему вырабатывается энергия.
Нехватка кислорода приводит к ряду неприятных последствий: вялости, повышенной утомляемости, гипоксии головного мозга. К сожалению, в городских условиях кислорода хватает далеко не всегда. Задымленный воздух и неблагоприятная экологическая обстановка «крадут» у нас силы и годы жизни. Поэтому все более популярной становится такая услуга, как кислородотерапия, то есть регулярное употребление кислородных коктейлей. О том, как сделать такой коктейль, вы узнаете из данной статьи.
Польза
Наверняка вам известно, как улучшается самочувствие после вылазки в лес или в горы. Связано это с тем, что на природе вы получаете возможность насытить ткани и органы кислородом. В результате сразу образуется новая энергия. Однако постоянно жить на природе может позволить себе далеко не каждый.
Кислородный коктейль принесет эффект почти мгновенно. Вы почувствуете, что у вас появилась энергия для новых свершений. Сон улучшится, а отдых будет более эффективным. Если раньше вы просыпались по утрам разбитым, то после регулярного употребления кислородных коктейлей вы навсегда забудете об этом ощущении.
Кислородное голодание приводит к ухудшению работы головного мозга. Если вы занимаетесь интеллектуальной работой или учитесь, дополнительный кислород необходимо вам буквально как воздух.
Нервозность, раздражительность, повышенная утомляемость, ощущение потери интереса к жизни: все это может быть симптомом не депрессии, а кислородного голодания. Поэтому кислородный коктейль стоит попробовать каждому. Ведь побочных эффектов и противопоказания он не имеет, зато эффект приносит практически мгновенный.
Естественно, не может не возникнуть вопрос, как сделать кислородный коктейль в домашних условиях. Ведь стоимость курса лечения может быть весьма внушительной. Изготовить коктейль вполне возможно, правда, придется постараться и потратить время на покупку всех необходимых ингредиентов и приспособлений.
Совет! Кислородный коктейль — отличный способ вернуть себе силы и энергию. Однако необходимости регулярно дышать чистым воздухом он не заменит. Регулярно делайте небольшие вылазки за город: «поход одного дня» поможет запастись не только кислородом, но и новыми впечатлениями.
Что такое кислородный коктейль?
Данный напиток больше похож на пену, которая состоит из крошечных пузырьков, наполненных кислородом. Обычно такой коктейль делается разных вкусов, чтобы у каждого была возможность «совместить приятное с полезным» и не только насытить организм кислородом, но и насладиться лакомством.
Обычно коктейли изготавливаются на основе соков и нектаров. Однако иногда предлагаются напитки, главным ингредиентом которых являются травяные настои. Последнее очень полезно: комбинация кислорода и активных биологических веществ, содержащихся в настоях, способствует быстрому восстановлению организма и избавлению от симптомов множества заболеваний.
Совет! Употреблять кислородный коктейль нужно спустя как максимум 10 минут после его приготовления. По истечении этого времени пузырьки потеряют свой первоначальный объем, а значит, вы не сможете получить нужную дозу кислорода.
Как «работает» напиток?
После того как вы выпиваете коктейль, в кровь через стенки желудка проникает кислород. Поэтому уже спустя несколько минут вы ощутите подъем сил и новую энергию.
Употреблять кислородные коктейли рекомендовано по одному стакану до еды ежедневно. Продолжительность курса составляет один месяц. После того как курс подойдет к концу, необходимо сделать перерыв в две или три недели.
Кислород является природным окислителем. Благодаря его воздействию на организм человек получает энергию, которая необходима как для физической работы, так и для умственной деятельности. Ученые называют кислород природным катализатором, который ускоряет течение биологически активных процессов и принимает участие практически во всех химических реакциях, которые протекают в нашем организме.
Выпивая коктейль, вы получаете дозу чистого кислорода, который достаточно быстро проникает в кровяное русло и разносится по всем тканям и органам. Благодаря этому ощущается почти мгновенный подъем энергии. Если принимать курсами, постепенно нормализуются обменные процессы, улучшатся память и мышление, даже исчезнут перепады настроения.
Совет! Если вы учитесь в университете и вам предстоит сложная сессия, пить кислородный коктейль лучше начинать за неделю до начала экзаменов. Так вы успеете набраться сил и энергии для того, чтобы запомнить всю необходимую для успешной сдачи всех зачетов и экзаменов информацию. Кроме того, кислород улучшает мыслительные способности: вы с легкостью найдете ответ на любой вопрос строгого преподавателя!
Противопоказания
Кислородные коктейли не имеют противопоказаний. Однако некоторую осторожность нужно проявить людям, которые страдают заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Прежде чем начинать курс, им следует посоветоваться со своим лечащим врачом. Например, при язве желудка коктейли могут оказать раздражающее действие на слизистую оболочку, особенно если готовить их на основе соков и нектаров цитрусовых.
Осторожными должны быть и люди, имеющие склонность к аллергии. Им следует тщательно подбирать основу напитка. Благо, выбор широк: соки, яичные белки, настои трав и т. д. Чтобы напиток приносил двойную пользу, попросите у диетолога посоветовать основу коктейля, которая лучше всего подойдет именно для вас.
Совет! Если вы хотите похудеть, лучше всего выбирайте основу для напитка на основе яичного белка. В соке содержатся сахара, поэтому для людей, сидящих на строгой диете, они могут не подойти.
Как сделать напиток у себя дома?
Как правило, для того, чтобы пройти курс, необходимо регулярно посещать специализированное лечебное учреждение. Также полечиться кислородом можно в санатории. Однако далеко не у всех есть возможность тратить время на походы за целительным напитком или поездку. Поэтому возникает естественный вопрос: можно ли приготовить кислородный коктейль в домашних условиях?
Сделать это можно, правда, придется проявить некоторую изобретательность и обзавестись некоторыми приспособлениями. Поэтому если вы хотите приготовить кислородный коктейль в домашних условиях, вам понадобится определенное оборудование.
В интернете можно встретить ряд рецептов, где советуют сделать «кислородный коктейль», воспользовавшись обычным велосипедным насосом или смесью пищевой соды и уксуса. Естественно, такие напитки можно назвать «кислородными» лишь с большой натяжкой. Они будут напоминать настоящий коктейль лишь структурой и внешним видом, но никак не целебными свойствами.
Совет! Приготовить настоящий коктейль можно при помощи такого устройства, как коктейлер. Коктейлер представляет собой емкость, в которую с одной стороны подается чистый кислород. С другой стороны коктейлера вытекает пена, которая и является коктейлем. Самое простое устройство можно купить за 10–15 долларов: это будет довольно выгодное вложение, так как один стакан коктейля стоит около доллара, а значит, приспособление окупится всего за первую половину курса!
Где взять чистый кислород?
Где же взять «газ жизни» и как приготовить кислородный коктейль в домашних условиях? Вот главные варианты:
- приобретите кислородный баллон. Стоит он недешево, однако баллон можно заправлять несколько раз;
- в аптеках предлагаются кислородные подушки. Обычно такие подушки предназначены для больных, которые страдают от гипоксии. Подушки продаются пустыми, однако можно заказать услугу по их заправке;
- приобретите баллон, который разработан для приготовления коктейлей. Такой баллон напоминает обычный спрей-дезодорант, при этом он оснащен трубочкой, которая позволит готовить коктейль, просто погрузив ее на дно стакана;
- если вы чувствуете в себе способности химика, вы можете добыть кислород, воспользовавшись перекисью водорода. Сделать это очень просто: налейте перекись на дно емкости и сверху поместите резиновый шарик. В шарике через некоторое время скопится чистый кислород.
Сделать кислородный коктейль в домашних условиях без оборудования непросто. Будьте внимательны при выборе рецептов: многие «рекомендации» позволяют создать вкусную пену, но не полезный напиток, который принесет вам здоровье и долголетие!
Совет! Кислород является крайне взрывоопасным газом. При его контакте с источником тепла может произойти довольно сильный взрыв. Поэтому помните о правилах техники безопасности и никогда не работайте с кислородом около открытых источников тепла.
Наборы
В продаже можно встретить специальные наборы для приготовления кислородных коктейлей. В набор входят:
- порошок для пенообразования. Порошок просто растворяется в любом напитке, который вы решили сделать основой своего коктейля;
- баллон с кислородом;
- трубка, которая соединяет жидкость с пенообразователем и коктейлером.
Каждый такой набор оснащен подробной инструкцией, в которой имеется информация о том, как именно использовать приспособление. Коктейль, полученный при помощи набора, можно смело давать ребенку или человеку, страдающему от тяжелого заболевания. Кстати, последнее очень важно: регулярное употребление коктейля поможет мобилизовать ресурсы организмы и быстро справиться с любым заболеванием.
Совет! Для приготовления коктейлей не подойдут соки с мякотью, например, сок томата.
Полезные рецепты
Делать можно различные коктейли, которые больше понравятся вам по вкусу. Ведь главное в таком напитке — не основа, а кислород. Однако стоит привести рецепты самых вкусных, полезных и простых напитков, которые вы можете приготовить у себя дома:
- перемешайте примерно равные количества яблочного и вишневого соков. Добавьте в смесь необходимое количество порошка для пенообразования. Напиток не подойдет людям с повышенной кислотностью, а также тем, кто наблюдается у гастроэнтеролога по поводу язвы желудка;
- перемешайте половину стакана отвара ягод шиповника и одну ложку свежего натурального меда. Перемешайте ингредиенты и поместите в коктейлер. Употреблять кислородный коктейль на основе этого напитка очень полезно в сезон эпидемий: полезные вещества меда и витамин С, который в огромном количестве содержится в шиповнике, быстро повышают иммунитет. А кислород способствует тому, что полезные компоненты мгновенно проникнут в ткани и органы.
Кислородные коктейли в домашних условиях, рецепты которых описаны выше, далеко не единственные варианты вкусных и очень полезных напитков. Не бойтесь экспериментировать и искать идеальный для себя вкус!
Совет! Сделать коктейлер в домашних условиях сможет каждый умелец. Принцип действия устройства весьма прост. Главное, не увлекайтесь коктейлями слишком сильно: организм может привыкнуть к кислороду и перестанет реагировать на проводимые курсы кислородотерапии.
Источник: avrorra.com
Как сделать кислородный коктейль у себя дома?
Единственным напитком, позволяющим утолить кислородный голод, является коктейль на основе пищевых пенообразователей – экстракта корня солодки либо спум-смеси. Его вкус полностью зависит от компонентов, тогда как сам кислород без запаха и цвета. Используют в терапевтических и профилактических целях.
Чем полезен кислородный коктейль? ^
Польза состоит в том, что его употребление способно нормализовать функционирование иммунной системы, снизить чувство усталости и клеточный метаболизм. Выводит токсины, позволяет похудеть, закрепляя результат надолго, тонизирует кожу человека. Оказывает благотворное влияние на весь организм в целом. Обогащает клетки кислородом.
Кислородный коктейль для детей — отличный способ улучшить самочувствие, сохранить здоровье.
Влияние употребления коктейля на организм с медицинской точки зрения:
- улучшает состояние организма на фоне вредного воздействия окружающей среды
- улучшает сон
- стимулирует мозговое и сердечное кровообращение
- оптимизирует уровень сахара в крови
- стимулирует работоспособность иммунной системы
А вы знаете, каким должно быть нормальное атмосферное давление в CПб, и насколько оно важно для здоровья?
Все про увлажнители воздуха для грудных детей по этой ссылке. Наиболее важная и достоверная информация.
Можно ли пить кислородные коктейли во время беременности? ^
Помимо всего вышеперечисленного, нельзя не упомянуть, что кислородный коктейль оказывает благотворное влияние на развитие плода во время беременности, устраняет синдром хронической усталости, избавляет от гипоксии, приводящей к необратимым изменениям дыхательной, нервной, сердечно сосудистой систем организма.
Состав кислородного коктейля ^
Кислородный коктейль включает пузырьки кислорода, пенообразующих добавок и фито-коктейля. Последний компонент – лекарственная/витаминная составляющая. Возможно добавление вкусовых добавок.
Для пенообразования используют белки куриных яиц, желатиновый настой и корень солодки. Указанные компоненты не категоричны – они взаимозаменяемые. Используются в качестве смеси. Тем не менее, яичный белок редко добавляют, ввиду опасности заражения сальмонеллезом.
Основу также могут составлять разнообразные экстракты (сиропы), отвары из разнообразных трав. Однако чаще используются сиропы c вкусовыми добавками, ввиду их быстрого приготовления. В качестве добавок выступают тонизирующие соки, фруктовые или ягодные сиропы.
В барах, кафе и ночных ресторанах можно найти как вариант кислородный коктейль на алкоголе. Например, при добавлении ароматного вина, считающегося при таком смешении одним из лучших алкогольных напитков.
Причем употребленный кислород в таком напитке полностью нейтрализует алкоголь.
Обязательно согласование употребления кислородного напитка с лечащим врачом.
Когда коктейль рекомендован к употреблению? ^
Напиток рекомендуют к употреблению не только здоровым людям, но и тем, кого беспокоят такие заболевания как гипотония, гипертония, ишемическая болезнь сердца, язва желудка, колиты, гастрит, цирроз печени, холецистит. Он разрешен к употреблению беременным женщинам и детям, пожилым людям. Для спортсменов является источником восстановления нормального уровня кислорода в организме.
Напиток не рекомендован при острых приступах бронхиальной астмы, желчнокаменной болезни, астматического статуса, гипертермии, дыхательной недостаточности, интоксикации организма, мочекаменной или язвенной болезни, при аллергической реакции на некоторые компоненты коктейля.
Как правильно употреблять напиток? ^
Курс лечения кислородного голода составляет полных четыре недели. Повторно пройти курс возможно спустя 3 недели. Суточная норма для взрослых – два стакана кислородного коктейля, для детей – один.
Если вас интересует изготовление кислородных коктейлей, то будет интересна и статья про кислородные концентраторы, она называется кислородный концентратор купить, какие существуют параметры для выбора, цена?
Какой ионизатор для дома купить? Об этом вы узнаете вот здесь. Очень полезная и важная информация!
Что такое холодный увлажнитель воздуха? Об этом вы можете прочитать в данной статье:
http://about-air.ru/vozduh_i_zdorovie/uvlazhnenie-vozduha/kakoj-vybrat-uvlazhnitel-vozduha.html. Приятного прочтения!
В каких местах можно купить кислородный коктейль? ^
Итак, где можно купить или попробовать напиток? Естественно в кислородном баре или кафе, оснащенным аппаратами для его создания. Как правило, в больших городах. Активно применяется в домах отдыха, санаториях и профилакториях.
Как сделать кислородный коктейль самостоятельно? ^
Существует всего несколько видов приготовления напитка. Наиболее распространенным является технический вариант, менее – ручной. Тем не менее, от того, как приготовлен коктейль, его полезность не утрачивается.
Технический способ ^
Приготовить кислородный коктейль в домашних условиях с использованием специального аппарата с приложением разнообразных рецептов не сложно. Сам аппарат представлен в виде емкости, закрывающейся крышкой. В емкость встроен механизм, отвечающий за подачу самого коктейля – кран, через который подается кислородная пена. Он оснащен клапаном, штуцером и переключателем.
При использовании установки появляется хорошее пенообразование. Самим же агрегатом легко управлять, ремонтировать и производить обслуживание.
В том случае, если кислородный аппарат отсутствует, можно воспользоваться одним из пенообразующих компонентов (корень солодки, куриный белок либо желатин).
Приготовление коктейля ручным способом ^
Для приготовления напитка понадобится один литр фито раствора, в котором разводят 100 миллилитров пенообразующего ингредиента. Это делается для удержания и создания пены. После чего, полученный кислородный коктейль наливают в сухой чистый стакан и он готов к употреблению. Выпить его нужно сразу же.
В соответствии с медицинскими рекомендациями коктейль принимают спустя полтора часа после принятия пищи.
Сам фито раствор может быть приготовлен различными способами: на основе бессмертника, шиповника, или из астрагала, крушины, пустырника, боярышника, болотной сушеницы, витамина C, бессмертника..
Отзывы о кислородных коктейлях ^
Свежеупотребленный кислородный коктейль – источник ясности, силы и энергии. Всего один стакан может принести неоценимую пользу, особенно жителями мегаполисов. Организм, обогащенный кислородом, обладает повышенной выносливостью, производительностью труда (как физической, так и умственной), придает чувство хорошего настроения. Он прекрасный аналог дорогостоящих препаратов, предупреждающий развитие болезней и поддерживающий иммунитет.
Благодаря его применению, организм способен противостоять разнообразным стрессам, поддерживать самочувствие на должно уровне. Актуально использование не только в медицинских учреждениях, но и при соблюдении спортивного питания.
Видео про то, как сделать кислородный коктейль в домашних условиях:
Источник: about-air.ru
Кислородный коктейль в домашних условиях
Вкусно и полезно – пожалуй, этот критерий в последнее время всё чаще применяется ко всему, что мы едим и пьем. Важно не только получать удовольствие, но и заботиться о здоровье. И, в таком случае, кислородный коктейль – самый полезный и вкусный десерт, это то, что нужно всем без исключения. Одна средняя порция коктейля (для взрослого – 500 мл, для детей – 300 мл) может заменить 3-х часовую прогулку на свежем воздухе, который затруднительно найти в условиях мегаполисов.
Потребность в кислороде
Без кислорода человек может прожить всего лишь несколько минут. А его недостаток приводит к опасным последствиям со здоровьем. Особенно важно следить за уровнем кислорода в растущем организме, ведь понижение его содержания может тормозить развитие и рост ребенка.
Кислородный коктейль при беременности также играет очень важную роль. Гипоксия плода – это не отдельное заболевание, но достаточно часто встречаемое явление, которое является совокупностью процессов, протекаемых в организме матери, ребенка и плаценте. Гипоксия может возникать внезапно, чаще всего уже при родах, в таких случаях её называют острой.
Хроническая гипоксия наблюдается на протяжении всей беременности. Причины её возникновения могут быть самыми разными, важно вовремя выявить и начать внимательное наблюдение и лечение. При обострении симптомов беременным предписан постельный режим, так как покой и расслабление улучшает кровоснабжение матки. Недостаток кислорода может приводить на ранних стадиях беременности — к задержке развития плода, на более поздних сроках – к проблемам роста, поражениям центральной нервной системы.
Оздоровите организм
Отличная профилактика гипоксии – кислородный коктейль в домашних условиях. Главный компонент для его приготовления — источник кислорода. Здесь есть 2 варианта: неограниченный источник в виде кислородного концентратора и кислородный баллончик на несколько порций коктейля.
При использовании концентратора вам понадобится кислородный коктейлер, в который вы нальёте смесь сока или морса и специального пенообразующего компонента. Перемешиваете все вместе до полного растворения компонента. Затем подаете в коктейлер кислород с помощью концентратора и получаете вкусную, густую пену.
Если же вы используете для создания коктейля баллончик, то принципиального отличия в процессе приготовления не будет: кислородный коктейлер заменит простой стакан, а концентратор — кислородный баллончик.
Кислородный коктейль помогает справиться с гипоксией и нормализовать маточное кровообращение. В общем для женщин коктейль полезен тем, что помогает улучшить обмен веществ, регулирует вес, улучшает здоровье ногтей, волос и кожи.
Не менее полезен он и для детей. Кислородный напиток повышает иммунитет, защищая при этом от простудных заболеваний, участвует в активном росте ребенка и концентрации внимания. Тем более, воздушный, вкусный коктейль подарит много радости и восторга ребенку. На здоровье людей с интенсивным режимом работы коктейль также благотворно влияет, придает бодрость и энергию, нейтрализует стресс и усталость, успокаивает нервную систему.
Полезно всем!
Тем, кто часто и активно занимается спортом, кислородный напиток рекомендуется пить до и после тренировок. Он увеличивает работоспособность, поддерживает мышечную активность, ускоряет процесс сжигания жировых клеток, способствует быстрому восстановлению после больших физических нагрузок.
Для курильщиков особенно важно поступление чистого кислорода, ведь их дыхательные пути испытывают дополнительную нагрузку. При выкуривании сигареты организм получает большую дозу углекислого и угарного газа, при этом в крови недостает кислорода, следовательно, клетки и ткани заполняются токсинами. Кислород помогает вывести все вредные элементы, а также он служит прекрасным природным успокоительным средством.
Пожилых людей мучают мигрени, бессонница, и это часто следствие недостатка кислорода. Коктейль снимает эти симптомы, а так же улучшает работу сердечных мышц и очищает организм от токсинов.
Кислородный коктейль не имеет побочных эффектов, но всё же слишком усердствовать тоже не стоит – оптимальное количество – 2 порции в течение дня, желательно – в первой половине. Чтобы действие кислорода было максимально полезным, лучше всего пить его за 30 минут до или после еды.
Пейте кислородный коктейль и будьте всегда здоровы!
Источник: gradusnik.ru