Кислородный коктейль польза для детей дошкольного

Все знают, что любому живому организму необходимо дышать, но не каждый скажет, зачем это нужно. Все дело в составе воздуха, там есть азот и кислород, а также небольшой процент других веществ. Но речь сейчас не о них. Кислород — вот что необходимо каждой клеточке человеческого организма. И это то, что так сложно найти в большом городе.

В последнее время вновь набирает популярность такой напиток, как кислородный коктейль. Есть ли польза от него и как его правильно употреблять?

Что такое кислородный коктейль?

В современном мегаполисе трудно дышать, в воздухе постоянно присутствуют выхлопные газы, табачный дым, отходы заводов, в конце концов просто частицы пыли. Все это не способствует сохранению здоровья и молодости, поскольку организму просто не хватает чистого воздуха и кислорода. Это может не ощущаться, но постоянная усталость, тусклый цвет лица и плохое настроение дают о себе знать.

Конечно, далеко не у всех есть возможность часто выезжать на природу и дышать свежим воздухом. Но и в городе можно получить небольшую передышку — кислородный коктейль. На первый взгляд он выглядит очень странно — просто белая или цветная пена с кислинкой во вкусе. Да и эффект от одного раза заметить сложно, так что можно решить, что это просто деньги, потраченные на воздух. Но стоит сказать несколько слов о том, как и зачем этот напиток был изобретен, а также какая польза от кислородного коктейля.

История появления

Авторством кислородного коктейля по праву может гордиться русский ученый Сиротинин Н. Н. В 1960-х годах он изучал дыхательную функцию ЖКТ и в ходе экспериментов заметил, что при введении специального зонда в желудок уровень газов в крови быстро меняется в положительную сторону. В конечном итоге была выбрана более щадящая, но не менее эффективная процедура — с помощью специальной аппаратуры получилось преобразовать кислород в пену и просто употреблять ее в пищу.

Достаточно долгое время эта процедура была доступна лишь в закрытых санаториях, поскольку для изготовления напитка использовались большие 40-литровые баллоны. Они требовали осторожности в хранении, перемещении и эксплуатации ( в соответствии с нормами пожарной безопасности). Позднее кислородные коктейли можно было приобрести повсеместно. За пределами СССР напиток популярностью почему-то не пользовался. Исключением стала Япония: в Токио мини-бары располагались практически на каждом углу.

Популярность

Основной бум на напиток давно прошел, но польза кислородного коктейля перевешивает все сложности его изготовления и очень короткие сроки хранения. Современная молодежь употребляет этот напиток также с удовольствием, но по-своему. Появляющиеся кислородные бары предлагают коктейли, изготовленные на основе алкоголя, что само по себе сводит к нулю всю пользу напитка, правда, не принося и вреда, поскольку, как считается, такой метод употребления нейтрализует негативное влияние алкоголя. В России тоже постепенно заново появляются все новые точки продаж, где можно купить кислородный коктейль.

Польза и вред

Однозначно сказать, что этот напиток — панацея и не может повредить никому, разумеется, нельзя. Кроме того, всегда имеет значение регулярность и разумность употребления. Польза кислородного коктейля сводится к нулю, когда пены уже нет, и осталась одна жидкость — так что затягивать с его употреблением не стоит.

Разумеется, речь не идет о сколько-нибудь серьезном вреде, но отсутствие пользы в данном случае вполне может рассматриваться в этом качестве. И все же ученые настаивают на незаменимости этого продукта в некоторых случаях. С его помощью спортсмены восстанавливают форму и готовятся к соревнованиям. Словом, это просто чудо, а не напиток. Его даже часто сравнивают по эффекту с двухчасовой прогулкой в лесу с чистым свежим воздухом — настолько благотворно он влияет на человеческий организм.

Противопоказания

Оно всего одно, и это — аллергическая реакция. Некоторые пенообразующие ингредиенты или соки вполне могут выступить сильными раздражителями, и в этом случае придется подходить к выбору напитка осторожнее. Ну и, конечно, следует соблюдать меру, поскольку рекомендованная доза для обычного здорового человека составляет три порции в день. В конце концов, основной игредиент коктейля — сильнейший окислитель, так что не стоит увлекаться его употреблением.

Кроме того, людям с дыхательной недостаточностью, болезнями ЖКТ, астмой и нарушениями артериального давления лучше всего-таки посоветоваться с врачом, прежде чем покупать кислородный коктейль. Польза и вред всегда рядом, так что стоит учитывать собственное состояние.

Для взрослых

Многие ученые утверждают, что регулярное употребление позволяет заметить существенное улучшение состояния кожи, общее омоложение организма, нормализацию веса, повышение физической активности. Но это касается глобальных вопросов здоровья, а как насчет решения конкретных проблем?

Польза кислородного коктейля, по мнению, ученых выражается в следующих эффектах: повышение иммунитета, улучшение сна и работоспособности, тонизирование, смягчение состояния людей с нарушениями работы нервной системы, нормализация артериального давления, помощь в профилактике простудных заболеваний. Кроме того, много говорится о том, что этот напиток позволяет снизить аппетит, а вслед за ним и вес. Есть даже специальная гимнастика, использующая кислород в качестве жиросжигателя. Так что среди поклонниц фитнеса и здорового образа жизни этот напиток пользуется совершенно заслуженной любовью, тем более, что при определенном составе кислородный коктейль вполне можно сойти за диетическое лакомство.

Для беременных и детей

Будущие мамы — одна из категорий населения, которую очень сложно лечить из-за крайней ограниченности круга возможных для использования лекарственных средств. И в ряде случаев волшебный напиток выручает. Польза кислородного коктейля для беременных состоит как минимум в том, что он может снять неприятные ощущения от токсикоза первого триместра. Это способ помогает не всем, но некоторым удается избавиться от тошноты. Во второй половине беременности употребления коктейля может помочь при гипоксии плода.

Ну а польза кислородного коктейля для детей состоит в том, что такая стимуляция очень помогает справляться с повышенными нагрузками в школе и оставаться в прекрасном настроении. Так что после всех домашних заданий еще есть силы играть, бегать и веселиться с друзьями.

Где попробовать?

К сожалению, даже в крупных городах нелегко найти места, где можно приобрести кислородный коктейль. Некоторые государственные аптеки, палатки в торговых центрах со свежевыжатыми соками — и это, пожалуй, все. Но есть простой выход для тех, кто хочет попробовать кислородный коктейль. Польза и вред этого напитка легко могут быть теперь оценены даже в домашних условиях.

С появлением кислородным баллонов небольшой емкости стало возможным делать много того, что раньше было недоступно. Это же касается и коктейлей — приобрести специальное оборудование легко в специализированных магазинах для поклонников фитнеса или здорового питания. И провести четырехнедельный курс процедур перестанет быть проблемой.

Источник: www.syl.ru

Польза и вред кислородного коктейля для детей

Кислородный коктейль был изобретён в середине двадцатого века русским академиком Сироткиным. Коктейль изначально разрабатывался как лекарство для больных взрослых и детей. В последнее время приобретают популярность кислородные коктейли, которые приносят пользу как детскому, так и взрослому организму. Популярность такого напитка подкреплена тем, что организм нуждается в кислороде, который помогает бороться с анемией — низким гемоглобином.

Состав кислородного коктейля

Польза снадобья для организма заключается в составе. Состав кислородного коктейля основан на соках и фруктовых сиропах. Кислородная пена делает сок лёгким. Основа пенообразователя — это белок яйца и корень солодки. В коктейлер заливается белок и подаётся кислород, который взбивает содержимое.

Кислород не имеет ни вкуса, ни запаха и является основой лечебного напитка. Чтобы у напитка появился вкус, в него добавляют соки, травяные настои и молоко.

Польза и вред для организма

При правильном приеме коктейль усваивается хорошо. Польза кислородного коктейля для организма заключается в том, что:

Польза средства для организма также заключается в его способности расщеплять ферменты. Эта процедура способствует нормализации работы кишечника. Если часто принимать состав, то лицо становится более свежим, проходят прыщи и гнойнички.

Пить средство можно и нужно и беременным женщинам. Полезный состав можно применять ежедневно. Такой напиток избавит будущую маму от кислородного голодания плода и токсикоза, а также придаст сил.

Напиток с О2 часто предлагают детям в дошкольных учреждениях. Малыши любят сладкие напитки, а если к напитку прилагается интересная история, то воспринимается он ещё интереснее. Желательно давать такой нужный напиток в зимнее время, во время эпидемий и ослабления организма.

Педиатры заявляют о пользе правильно приготовленного напитка следующее:

• улучшается самочувствие;
• повышается аппетит;
• восстанавливается сон;
• укрепляется иммунитет.

Правильное применение

Несмотря на значимую пользу положительное свойство может иметь обратную сторону. Коктейль может принести организму вред, если диагностированы:

• язва желудка;
• гипертония;
• сахарный диабет;
• бронхиальная астма;
• камни в почках и мочевом пузыре;
• острая дыхательная недостаточность;
• болезнь двенадцатипёрстной кишки;
• выраженная интоксикация организма;
• аллергия на какой-либо компонент, входящий в состав.

Время приема и допустимое количество

Приём напитка лучше осуществлять за 1,5 часа до еды или через два часа после еды. Приём лучше всего проводить днём. Если напиток предназначен для ребёнка, то давать его лучше всего перед едой — так можно повысить аппетит. Нормой является 1−2 коктейля в день.

Курс приёма составляет 15 дней, но также можно напиток принимать на регулярной основе.

Калорийность напитка

Калорийность напрямую зависит от его состава. Если основной состав напитка — это вода, то калорий не будет. Если состав включает молоко или соки, то калорийность достигает 333 кКал на 100 грамм напитка.

Приготовление в домашних условиях

Чтобы пить коктейль в домашних условиях, нужно приобрести:

• коктейльный миксер;
• баллон с кислородом;
• натуральный сок или травяной настой;
• яичный белок или корень солодки.

Для приготовления в отдельной чашке нужно соединить сок и пенообразователь (корень солодки, яичный белок). Сок лучше всего использовать комнатной температуры. Густая пена образуется, если клапан аппарата не нажимать до упора. Сок должен быть без мякоти. Важно знать, что яйца могут содержать сальмонеллёз, поэтому лучше брать домашние яйца, в безопасности которых нет сомнения, и тщательно мыть их.

В последнее время кислородный состав не считается лекарством. Купить его можно в фитнес-клубах, в салонах красоты или просто в кафе. Применять средство нужно спортсменам, детям, людям пожилого возраста. Важно принимать коктейль после консультации с врачом, чтобы выявить возможные противопоказания.

Это снадобье не является самостоятельным лекарственным препаратом и обычно применяется в качестве поддерживающей терапии.

Originally posted 2018-03-29 06:35:42.

Источник: krasotka.guru

Кислородный коктейль: состав, польза и вред для детей и взрослых

Коктейль с кислородом — полезный и вкусный напиток, который был изобретен в 60-х годах прошлого столетия советским академиком Н. Н. Сироткиным

Коктейль активно использовали в лечебно-профилактических учреждениях, детских садах в качестве оздоровительного средства. Сейчас популярность опять возвращается к этому уникальному напитку.

Характеристика кислородного напитка

Другое название этого коктейля — кислородная пенка. Это название отражает главное свойство напитка — он находится не в жидком состоянии, а в виде густой пены. Она получается при насыщении какой-либо основы кислородом с помощью специального прибора — кислородного миксера. Готовится напиток чрезвычайно просто: основу с пенообразователем помещают в емкость (стакан, кружку) и направляют в нее поток кислорода. В результате образуется пена, которую нужно медленно съесть.

Удобны для приготовления полезного напитка коктейлеры — это аппараты, в которые заливаются жидкие компоненты основы. К коктейлеру подключается источник кислорода, аппарат имеет выпускное устройство, через которое готовый напиток поступает в подставленный стакан.

Состав коктейлей

Любой кислородный коктейль состоит из трех компонентов:

1. Кислород — его поставляют в медицинских баллонах, в небольших баллончиках для приготовления напитков. Также применяются концентраторы — это аппараты, которые способны выделять молекулы кислорода из окружающего воздуха. Кислород для приготовления лечебной пенки должен быть высокоочищенным, не содержать каких-либо примесей.
2. Пенообразователь — помогает удерживать напиток во вспененном состоянии. Пенообразователем может служить сырой и сухой яичный белок, солодковый сироп, специально разработанные композиции. Яичный белок наиболее доступен, но его употребление несет риск из-за вероятности заражения сальмонеллезом. Сироп корня солодки легко купить в аптеке, но препарат содержит спирт, поэтому его нежелательно применять для лечения детей и при беременности. Наиболее безопасны и удобны пенообразующие композиции, специально разработанные для приготовления коктейлей.
3. Основа — это может быть молоко, чистая негазированная вода, соки, фруктовые сиропы, травяные настои.

Прочтите также: Финики – полезный или вредный для здоровья сухофрукт

Не допускается вхождение в состав напитка таких компонентов:

• масел — при взаимодействии с чистым кислородом смесь воспламеняется,
• газов — посторонние газы мешают получить густую пену,
• мякоти из соков — частицы фруктов также препятствуют образованию густой и пышной пенки.

Средняя калорийность кислородного напитка — 300−360 ккал на 100 г продукта, точное количество калорий зависит от того, какая основа использовалась для приготовления смеси.

Польза и вред кислородного коктейля

Польза коктейля для организма неоспорима: напиток максимально насыщает его кислородом, фитоэлементами, витаминами. При прохождении курса лечения коктейлем, который составляет не менее 10 дней, человек чувствует заметные изменения в своем самочувствии.

Показания к приему коктейля:

• хроническая усталость,
• нарушения засыпания, бессонница,
• снижение иммунитета,
• ухудшение работоспособности,
• проживание в промышленных районах,
• работа с вредными веществами,
• беременность,
• умственное перенапряжение,
• занятия спортом,
• перенесенные заболевания дыхательной системы,
• ожирение,
• пониженный гемоглобин,
• нарушения работы сердечно-сосудистой системы,
• стрессовые состояния,
• заболевания почек, желудочно-кишечного тракта,
• курение.

Однако кислородная пенка при неправильном употреблении может нанести вред. Противопоказаниями к ее приему являются:

• обострение бронхиальной астмы,
• аллергия на ингредиенты коктейля,
• язвенная болезнь желудка в стадии обострения,
• камни в почках и желчном пузыре.

Перед началом лечения кислородной пенкой нужно проконсультироваться с врачом: он объяснит, как правильно употреблять напиток, какую основу для него выбрать, сколько времени применять средство.

Правила приема кислородного напитка

Коктейль разрешен к применению детям с двух лет. Кратность приема — два раза в сутки, утром и вечером. На голодный желудок средство не применяют, так как это может привести к раздражению слизистой оболочки желудка, оптимальное время приема — через 1−1,5 часа после еды.

Пенку медленно едят небольшой ложечкой — так кислород будет лучше усваиваться организмом. Кислородный коктейль — польза для детей разных возрастов, но необходимо соблюдать рекомендованные дозировки. До шестилетнего возраста суточная норма напитка не должна превышать 150 мл, от 7 до 10 лет это количество составляет 200 мл. В возрасте 11−14 лет за день разрешается выпить 250 мл кислородной пенки, после 14 лет — 300 мл.

Прочтите также: Описание и особенности диеты №5

Польза и вред для детей

Врачи советуют без необходимости не давать кислородный коктейль детям. Здоровому ребенку это средство не нужно, но есть категории малышей, которым напиток просто необходим. Это:

• Спортсмены. Детскому организму иногда тяжело восстанавливаться после интенсивных тренировок, собственного резерва может быть недостаточно для возобновления нормальной работы системы кровообращения. Кислород помогает прийти в норму, улучшить кровоток и лимфоток, тканевое дыхание.
• Первоклассники. Большие нагрузки в первый год учебы могут негативно повлиять на здоровье неокрепшего малыша, поэтому первоклассникам обязательно рекомендован курс приема кислородного напитка. После его применения улучшается память, повышается стрессоустойчивость и способность к восприятию новой информации.
• Часто болеющие дети. Если ребенок болеет ОРВИ 5−6 раз в год, ему необходима кислородная пенка для повышения иммунитета.
• Дети с лишним весом. Прием кислорода при ожирении стимулирует обмен веществ, в результате чего ускоряется расщепление жиров и снижается масса тела.

При бесконтрольном назначении коктейля ребенку можно навредить, особенно если у малыша диагностированы заболевания сердца, астма, аллергия на компоненты напитка. Поэтому без консультации врача родители не должны давать напиток своему ребенку.

Как приготовить кислородный коктейль дома

Многие готовят кислородный напиток самостоятельно. Это очень легко, если приобрести коктейлер или небольшой баллон с кислородом. В качестве пенообразователя дома чаще всего используют солодковый сироп или же яичный белок (если есть уверенность, что яйца не заражены сальмонеллезом). Для основы берут молоко, отвары лекарственных трав (мяты, липы), фруктовые соки без мякоти — они должны быть комнатной температуры. Нельзя использовать сладкие газированные напитки или густые соки, насыщенные мякотью.

Отзывы пациентов

В последнее время я стал замечать, что сильно устаю на работе. Обследовался, все нормально. Врач посоветовал принимать утром и на ночь кислородную пенку. Через несколько дней я заметил, что усталость прошла и даже повысилась работоспособность, я стал с удовольствием идти на работу. Буду теперь периодически принимать этот полезный напиток!

Прочтите также: Программа тренировок отжимания

Владимир, 37 лет.

Я готовлюсь стать мамой, врач рассказала о пользе кислородных напитков для беременных. В санатории мне приготовили кислородно-молочный коктейль — он очень вкусный, и я знаю, что он убережет моего будущего малыша от гипоксии.

В этом году моя дочка пошла в первый класс, и я стала замечать, что она какая-то сонная, дома не может начать делать уроки. Педиатр назначил детские витаминки и кислородную пенку. Такие лекарства понравились моей дочурке, она заметно улучшила успеваемость в школе, перестала жаловаться на усталость. Врач предупредил, чтобы без его разрешения я не давала коктейль дочке, так как это может быть вредно, поэтому буду теперь консультироваться с нашим педиатром.

Источник: xn--90acxpqg.xn--p1ai