Но можно добавить, что продукты с зернами овса в составе могут оказывать лечебное воздействие на организм и служить профилактическим средством.
• нормализации работы желудка и кишечника;
• выведению желчной кислоты;
• предотвращению образования тромбов и бляшек в сосудах;
• выравниванию уровня сахара в крови;
• крепкому иммунитету и здоровому функционированию эндокринной системы;
• очищению кожных покровов;
• укреплению волос;
• борьбе организма со стрессами, депрессией, бессонницей.
Правильное питание вместе с коктейлями «Nature Grains» может быть вкусным и полезным!
Обязательно проконсультируйтесь с врачом, если не уверены в переносимости овса и овсяного толокна Вашим организмом.
- Как приготовить овсяный коктейль
- Полезные свойства овсяного коктейля
- Употребление овсяного коктейля
- Овсяный коктейль. Противопоказания
Источник: www.smkfarm.ru
ОЧИЩЯЮЩИЙ КИСЕЛЬ ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА
Употребление овсяного коктейля
Употребление напитков, в основе которых натуральное зерно овса, положительно влияет на организм.
В сыром виде овес не используют, ведь он плохо жуется, практически не имеет вкуса и плохо переваривается желудком. Поэтому его варят, делают овсяную муку и добавляют вкуса за счет натуральных ингредиентов. И это дает шанс вкусно и питательно провести свой завтрак, один вариант которого — это овсяный коктейль.
Количество выпитого коктейля можно регулировать самостоятельно, так как подобные напитки не вызывают зависимости. Однако лучше не совмещать употребление овсяного коктейля и черного кофе: кофейный напиток мешает усвоению полезных веществ из овса.
Особенно рекомендуют овсяный коктейль детям и беременным женщинам. Обилие витаминов благоприятно влияют на организм, который требует удвоенную порцию компонентов для развития. Гинекологи говорят о том, что овсяные отвары и каши способны предотвратить развитие анемии, насыщают женский организм и плод необходимыми витаминами, также укрепляют иммунитет.
Овсяные коктейли подходят для употребления в качестве завтрака, десерта или перекуса. Остается только выбрать вкус!
- Как приготовить овсяный коктейль
- Полезные свойства овсяного коктейля
- Лечебные свойства овсяного коктейля
- Овсяный коктейль. Противопоказания
Источник: www.k-zd.ru
Молочный коктейль с овсяными хлопьями — коктейль красоты
КАК ПОХУДЕТЬ на 5 КГ за НЕДЕЛЮ / БЕЗ УСИЛИЙ 100% РЕЗУЛЬТАТ / ОВСЯНОЕ МОЛОКО ВМЕСТО ДИЕТЫ /
Молочный коктейль — это прекрасный выбор для завтрака. Он наполнен энергией живых витаминов и минералов. Если вас не устраивает как вы выглядите — плохой цвет лица, мешки по утрам под глазами, замучили прыщи, выпадают волосы и ломаются ногти то, пейте такой коктейль каждый день, хотя бы в течение двух месяцев.
И вы сможете оценить по достоинству оздоровительный эффект этого целебного напитка. Вы станете по настоящему красивым человеком и будете привлекать внимание своей чистой свежей кожей с лёгким румянцем, волосы перестанут быть тусклыми, не будут выпадать и станут блестящими, а ногти крепкими. Ведь в этом коктейле всё прекрасно сбалансировано и все ингредиенты выполняют настолько важные функции в организме, что вы даже не подозреваете, насколько это укрепит ваш иммунитет. Коктейль почистит организм от токсинов и шлаков и омолодит вас.
Ингредиенты для молочного коктейля
- Молоко: 300 мл.
- Хлопья овсяные: 3 ст. л.
- Банан: 1-2 шт.
- Мёд: 1 ст. л.
Приготовление молочного коктейля с овсяными хлопьями
- Сухие овсяные хлопья залить несколькими ложками молока и хорошо измельчить в блендере.
- Потом добавить очищенный банан, если он большой, или два маленьких.
- Затем добавить ложку мёда и взбить всё в блендере, постепенно добавляя оставшееся молоко.
- Перелить эту целебную смесь в стакан и тут же выпить.
На заметку: Здесь используются сухие овсяные хлопья, что позволяет сохранить все витамины. А если вы хотите усилить оздоравливающий эффект, то можете добавлять в этот коктейль любые ягоды и орехи. Кстати, на основе бананов есть удивительная утренняя диета — Банановая диета для похудения.
Молочный коктейль с овсяными хлопьями
Теги: банан, коктейль, мёд, молоко, овсяные хлопья
Поделиться записью
- Поделиться Facebook
- Поделиться Twitter
- Поделиться Pinterest
- Поделиться LinkedIn
- Поделиться Tumblr
- Поделиться Vk
- Поделиться Reddit
- Поделиться по почте
Источник: ru.geniuscook.com