Калорийность Молочный коктейль ванильный. Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав «Молочный коктейль ванильный».
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 244 кКал | 1684 кКал | 14.5% | 5.9% | 690 г |
| Белки | 6.1 г | 76 г | 8% | 3.3% | 1246 г |
| Жиры | 4.6 г | 56 г | 8.2% | 3.4% | 1217 г |
| Углеводы | 45 г | 219 г | 20.5% | 8.4% | 487 г |
| Вода | 74.45 г | 2273 г | 3.3% | 1.4% | 3053 г |
| Зола | 0.91 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 25 мкг | 900 мкг | 2.8% | 1.1% | 3600 г |
| Ретинол | 0.025 мг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.005 мг | 5 мг | 0.1% | 100000 г | |
| Витамин В1, тиамин | 0.03 мг | 1.5 мг | 2% | 0.8% | 5000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.195 мг | 1.8 мг | 10.8% | 4.4% | 923 г |
| Витамин В4, холин | 14.3 мг | 500 мг | 2.9% | 1.2% | 3497 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.368 мг | 5 мг | 7.4% | 3% | 1359 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.042 мг | 2 мг | 2.1% | 0.9% | 4762 г |
| Витамин В9, фолаты | 7 мкг | 400 мкг | 1.8% | 0.7% | 5714 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.52 мкг | 3 мкг | 17.3% | 7.1% | 577 г |
| Витамин D, кальциферол | 1.2 мкг | 10 мкг | 12% | 4.9% | 833 г |
| Витамин D3, холекальциферол | 1.2 мкг | ~ | |||
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.05 мг | 15 мг | 0.3% | 0.1% | 30000 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.2 мкг | 120 мкг | 0.2% | 0.1% | 60000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.146 мг | 20 мг | 0.7% | 0.3% | 13699 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 183 мг | 2500 мг | 7.3% | 3% | 1366 г |
| Кальций, Ca | 146 мг | 1000 мг | 14.6% | 6% | 685 г |
| Магний, Mg | 12 мг | 400 мг | 3% | 1.2% | 3333 г |
| Натрий, Na | 95 мг | 1300 мг | 7.3% | 3% | 1368 г |
| Фосфор, P | 115 мг | 800 мг | 14.4% | 5.9% | 696 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.1 мг | 18 мг | 0.6% | 0.2% | 18000 г |
| Марганец, Mn | 0.014 мг | 2 мг | 0.7% | 0.3% | 14286 г |
| Медь, Cu | 51 мкг | 1000 мкг | 5.1% | 2.1% | 1961 г |
| Селен, Se | 2.3 мкг | 55 мкг | 4.2% | 1.7% | 2391 г |
| Цинк, Zn | 0.39 мг | 12 мг | 3.3% | 1.4% | 3077 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 17.75 г | max 100 г | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.14 г | ~ | |||
| Валин | 0.258 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.105 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.234 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.378 г | ~ | |||
| Лизин | 0.306 г | ~ | |||
| Метионин | 0.097 г | ~ | |||
| Треонин | 0.174 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.054 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.186 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.133 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.293 г | ~ | |||
| Глицин | 0.082 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.808 г | ~ | |||
| Пролин | 0.374 г | ~ | |||
| Серин | 0.21 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.186 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.036 г | ~ | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 12 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | |||||
| Насыщеные жирные кислоты | 1.886 г | max 18.7 г | |||
| 4:0 Масляная | 0.098 г | ~ | |||
| 6:0 Капроновая | 0.058 г | ~ | |||
| 8:0 Каприловая | 0.034 г | ~ | |||
| 10:0 Каприновая | 0.076 г | ~ | |||
| 12:0 Лауриновая | 0.085 г | ~ | |||
| 14:0 Миристиновая | 0.305 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 0.797 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 0.367 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.875 г | min 16.8 г | 5.2% | 2.1% | |
| 16:1 Пальмитолеиновая | 0.068 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (омега-9) | 0.762 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.113 г | от 11.2 до 20.6 г | 1% | 0.4% | |
| 18:2 Линолевая | 0.068 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая | 0.044 г | ~ | |||
| Омега-3 жирные кислоты | 0.044 г | от 0.9 до 3.7 г | 4.9% | 2% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 0.068 г | от 4.7 до 16.8 г | 1.4% | 0.6% |
Калории: молочные продукты /часть 6/
Вот в чём «Секрет» советского Молочного коктейля. Вкуснятина из детства.
Энергетическая ценность Молочный коктейль ванильный составляет 244 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калорийность Молочный коктейль, густой ванильный. Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав «Молочный коктейль, густой ванильный».
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 112 кКал | 1684 кКал | 6.7% | 6% | 1504 г |
| Белки | 3.86 г | 76 г | 5.1% | 4.6% | 1969 г |
| Жиры | 3.03 г | 56 г | 5.4% | 4.8% | 1848 г |
| Углеводы | 17.75 г | 219 г | 8.1% | 7.2% | 1234 г |
| Вода | 74.45 г | 2273 г | 3.3% | 2.9% | 3053 г |
| Зола | 0.91 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 25 мкг | 900 мкг | 2.8% | 2.5% | 3600 г |
| Ретинол | 0.025 мг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.005 мг | 5 мг | 0.1% | 0.1% | 100000 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.03 мг | 1.5 мг | 2% | 1.8% | 5000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.195 мг | 1.8 мг | 10.8% | 9.6% | 923 г |
| Витамин В4, холин | 14.3 мг | 500 мг | 2.9% | 2.6% | 3497 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.368 мг | 5 мг | 7.4% | 6.6% | 1359 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.042 мг | 2 мг | 2.1% | 1.9% | 4762 г |
| Витамин В9, фолаты | 7 мкг | 400 мкг | 1.8% | 1.6% | 5714 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.52 мкг | 3 мкг | 17.3% | 15.4% | 577 г |
| Витамин D, кальциферол | 1.2 мкг | 10 мкг | 12% | 10.7% | 833 г |
| Витамин D3, холекальциферол | 1.2 мкг | ~ | |||
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.05 мг | 15 мг | 0.3% | 0.3% | 30000 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.2 мкг | 120 мкг | 0.2% | 0.2% | 60000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.146 мг | 20 мг | 0.7% | 0.6% | 13699 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 183 мг | 2500 мг | 7.3% | 6.5% | 1366 г |
| Кальций, Ca | 146 мг | 1000 мг | 14.6% | 13% | 685 г |
| Магний, Mg | 12 мг | 400 мг | 3% | 2.7% | 3333 г |
| Натрий, Na | 95 мг | 1300 мг | 7.3% | 6.5% | 1368 г |
| Сера, S | 38.6 мг | 1000 мг | 3.9% | 3.5% | 2591 г |
| Фосфор, P | 115 мг | 800 мг | 14.4% | 12.9% | 696 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.1 мг | 18 мг | 0.6% | 0.5% | 18000 г |
| Марганец, Mn | 0.014 мг | 2 мг | 0.7% | 0.6% | 14286 г |
| Медь, Cu | 51 мкг | 1000 мкг | 5.1% | 4.6% | 1961 г |
| Селен, Se | 2.3 мкг | 55 мкг | 4.2% | 3.8% | 2391 г |
| Цинк, Zn | 0.39 мг | 12 мг | 3.3% | 2.9% | 3077 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 17.75 г | max 100 г | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.14 г | ~ | |||
| Валин | 0.258 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.105 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.234 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.378 г | ~ | |||
| Лизин | 0.306 г | ~ | |||
| Метионин | 0.097 г | ~ | |||
| Треонин | 0.174 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.054 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.186 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.133 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.293 г | ~ | |||
| Глицин | 0.082 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.808 г | ~ | |||
| Пролин | 0.374 г | ~ | |||
| Серин | 0.21 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.186 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.036 г | ~ | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 12 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | |||||
| Насыщеные жирные кислоты | 1.886 г | max 18.7 г | |||
| 4:0 Масляная | 0.098 г | ~ | |||
| 6:0 Капроновая | 0.058 г | ~ | |||
| 8:0 Каприловая | 0.034 г | ~ | |||
| 10:0 Каприновая | 0.076 г | ~ | |||
| 12:0 Лауриновая | 0.085 г | ~ | |||
| 14:0 Миристиновая | 0.305 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 0.797 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 0.367 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.875 г | min 16.8 г | 5.2% | 4.6% | |
| 16:1 Пальмитолеиновая | 0.068 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (омега-9) | 0.762 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.113 г | от 11.2 до 20.6 г | 1% | 0.9% | |
| 18:2 Линолевая | 0.068 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая | 0.044 г | ~ | |||
| Омега-3 жирные кислоты | 0.044 г | от 0.9 до 3.7 г | 4.9% | 4.4% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 0.068 г | от 4.7 до 16.8 г | 1.4% | 1.3% |
Энергетическая ценность Молочный коктейль, густой ванильный составляет 112 кКал.
- fl oz = 28.4 гр (31.8 кКал)
- container (11 oz) = 313 гр (350.6 кКал)
Основной источник: USDA National Nutrient Database for Standard Reference. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Если вы уверены, что сможете похудеть, значит, вы действительно сможете это сделать! Сколько калорий нужно тратить? Какие продукты есть? Какие диеты выбирать? На все эти вопросы — вы найдете у нас ответы.
Надеюсь, что мы будем вам полезны! Будьте здоровы вы и ваши близкие!
Источник: tctim.ru
Ванильный Шейк в Бургер Кинг
Ванильный Шейк — это прохладительный классический молочный коктейль с ванильным сиропом. Готовый молочный коктейль отпускается покупателю в одноразовом пластиковом стаканчике с крышкой.
Информацию о других блюдах Бургер Кинг вы можете найти на странице — Меню
Состав
- Сироп ароматизированный «Ванильный»
- Смесь молочная для коктейля
Возможная подача
Калорийность и пищевая ценность
КБЖУ 300 мл
| Энерг. ценность | 1610,66 кДж | 650 кДж |
| Калории | 384 Ккал | 150 Ккал |
| Жиры | 6 г | 2,5 г |
| Углеводы | 8 г | 3 г |
| Белки | 68 г | 27 г |
КБЖУ 400 мл
| Энерг. ценность | 2141,55 кДж | 650 кДж |
| Калории | 511 Ккал | 150 Ккал |
| Жиры | 8 г | 2,5 г |
| Углеводы | 11 г | 3 г |
| Белки | 91 г | 27 г |
КБЖУ 500 мл
| Энерг. ценность | 2687,51 кДж | 650 кДж |
| Калории | 641 Ккал | 150 Ккал |
| Жиры | 10 г | 2,5 г |
| Углеводы | 13 г | 3 г |
| Белки | 114 г | 27 г |
Понравилось блюдо?
Источник: burgirking.ru
Смесь для молочного коктейля Иван-поле «Ваниль» без сахара
До 7 февраля — Заканчивается сегодня Доп. скидка 5 % на тысячи товаров по промокоду
Копировать
До 13 февраля Доп. скидка 7% по промокоду на широкий ассортимент товаров
Копировать
Цены в интернет-магазине могут отличаться от цен в розничных магазинах
Все товары бренда Иван-поле
О товаре
✔ БЕЗ САХАРА И С НИЗКИМ СОДЕРЖАНИЕМ КАЛОРИЙ: в 1 порции — 15 грамм — всего 33 ккал и 1.9 грамм углеводов.
✔ СПОСОБСТВУЮТ ПОХУДЕНИЮ: в составе пищевые пшеничные волокна.
✔ СНИЖАЕТ АППЕТИТ: вкусный, низкокалорийный, высокобелковый полезный перекус — альтернатива десерту.
✔ ВКУС, КАК У ТРАДИЦИОННЫХ МОЛОЧНЫХ КОКТЕЙЛЕЙ: любимый напиток без вреда для фигуры.
Классический вкус ванильного молочного коктейля с пониженным количеством калорий? Легко!
Специально для тех, кто следит за своим весом, но не хочет изнурять себя жесткими диетами, мы подготовили вкусную добавку – смесь для приготовления молочного коктейля со вкусом ванили.
Такой десерт легко приготовить, достаточно лишь двух ингредиентов: молока и смеси от «Иван-поля».
Входящие в состав пищевые волокна способствуют похудению, ведь они выводят из организма токсины, снижают скорость усвоения жиров и нормализуют уровень сахара в крови. Помимо этого, наш продукт обогащен сывороточным белком, который также помогает во время похудения, поскольку он позволяет быстрее запустить процесс расходования жировых запасов. Уникальная технология растворимость даже в холодном молоке.
- Налить в шейкер или в ёмкость для взбивания 200 мл. холодного обезжиренного молока.
- Добавить три мерные ложки продукта. Интенсивно взболтать не больше минуты или взбить миксером.
- Ваш прекрасный напиток готов, теперь вы можете насладиться чудесным вкусом ванильного коктейля.
1 банка рассчитана на 17 порций
Источник: www.detmir.ru