Молочный коктейли с мятой рецепты

Так Просто!
Сообщество любителей пошаговых рецептов
Мятное молоко
Name: Просто Так. Сообщество любителей пошаговых
Page Summary
· alesyazpalessya — (no subject) [+1]
· kleva2 — (no subject) [+4]

· tin_ekimmu — (no subject) [+1]
· irsam — (no subject) [+2]
· zernez — (no subject) [+1]
· nail_belka — (no subject) [+3]
· witch_leticia — (no subject) [+1]
Latest Month

Entry Tags
22nd-Jun-2012 01:44 pm

+33. Обжигающая, тягучая, липкая жара. Не то что готовить — на кухню лишний раз заходить не хочется.

Разве что минут на пять. Ровно столько времени понадобится, чтобы приготовить чудесный летний напиток: холодное, освежающее и неизменно поднимающее настроение мятное молоко 🙂

Сочетание мята + молоко стало моим гастрономическим открытием после этого мусса из мяты и белого шоколада. Так что я воспользовалась идеей и приготовила вот такой простой, относительно некалорийный, но вкусный и эффектный молочный «коктейль» 🙂

Молочный коктейль с малиной | молочные коктейли | Рецепты просто

Нам понадобится всего ничего:

Выход: 2 порции

Приготовление:

1. Выливаем молоко в кастрюльку, мяту промываем и слегка растираем пальцами, чтобы листья дали запах. Кладем в кастрюлю с молоком и ставим на огонь.

2. Молоко доводим до кипения, всыпаем сахар и кипятим, помешивая, минуту-две. Снимаем с огня и оставляем остывать минут на 20-30. Убираем пенку, выбрасываем мяту. Процеживаем молоко и отправляем охлаждаться в холодильник.

Вот и все, вкусный освежающий мятный «коктейль» готов 🙂 Так как молоко в процессе кипятится и хранится в холодильнике может долго, мятного молока можно приготовить побольше, на несколько раз.

Мятное удовольствие в жаркий летний день.

При желании мятное молоко можно подкрасить в зеленоватый цвет для настроения: с помощью чая матча, шпината, пищевого красителя и т.д.

Долго? Чистой работы — минут пять
Дорого? Дешево

Tags: Молоко, Напитки безалкогольные

Источник: receptishi.livejournal.com

Молочный коктейль с мятой

* Пищевая ценность в процентах от дневной нормы. Значение приведено для диеты,
основанной на 2500 ккал/сутки.

МЯТНЫЙ ДЖУЛЕП — коктейль Mint Julep (рецепт)

Вода 12.3% 306.8 мл
Пищевые волокна 4% 1.21 г
Общие сахара 32.8 г
Кальций, Ca 36.5% 365.4 мг
Железо, Fe 8.4% 1.177 мг
Магний, Mg 9.7% 38.73 мг
Фосфор, P 48.9% 391.3 мг
Калий, K 13.7% 479.2 мг
Натрий, Na 23% 551.9 мг
Цинк, Zn 10.4% 1.559 мг
Витамин C (аскорбиновая кислота) 24.4% 14.65 мг
Витамин В1 (тиамин) 9.4% 0.132 мг
Витамин В2 (рибофлавин) 37% 0.592 мг
Витамин РР (ниацин) 2.3% 0.405 мг
Витамин В6 (пиридоксин) 8.5% 0.171 мг
Фолиевая кислота (фолаты) 17.8% 35.63 мкг
Витамин В12 (цианокобаламин) 159.8% 1.598 мкг
Витамин А, RAE 14.7% 117.7 мкг
Витамин A, IU 25.8% 688.6 МЕ
Витамин E (альфа-токоферол) 2% 0.198 мг
Витамин D (D2 + D3) 2.5% 0.125 мкг
Витамин D 2.9% 5.75 МЕ
Витамин K (филохинон) 0.4
Насыщенные жирные кислоты 18.8% 4.688 г
Мононенасыщенные жирные кислоты 2.1
Полиненасыщенные жирные кислоты 3.2% 0.348 г
Трансжирные кислоты 5.7% 0.17
Холестерин 12.4% 37.25 мг

Поделитесь своим впечатлением о блюде

Совет по приготовлению

Вместо лимона в этом рецепте можно использовать лайм, его тонкий аромат отлично сочетается с мятой.

Источник: www.maggi.ru

Коктейль молочный с черешней и мятой

Молочные коктейли всегда у меня взывают приятные воспоминания из детства, когда с родителями мы ходили гулять в парки кататься на каруселях, там мы всегда покупали молочный коктейль. Поэтому и сейчас я иногда готовлю их дома соей дочке, чтобы у нее также остались хорошие и сладкие молочные детские воспоминания