Иногда в руках во время сна возникает онемение, потеря чувствительности, которое сопровождается ощущением легкого жжения или покалывания. Подобное явление связано с нарушением притока крови к верхним конечностям из-за сжатия сосудов или нервных волокон. Ночью онемение рук чаще происходит из-за неудобного спального места или позы во время сна. Чувствительность, как правило, восстанавливается сразу после смены положения тела.
Сопутствующие симптомы онемение рук во сне
В медицине онемение называется парестезией, которое, как временное явление, может быть вызвано нарушением кровоснабжения из-за сдавливания поверхностного нерва тесным манжетом пижамы, из-за неудобного положения, неправильно подобранной подушкой.
Парестезии, которые развиваются на фоне сопутствующих заболеваний, называются хроническими.
Первичная парестезия может развиваться вследствие инфекционных заболеваний, нейродегенеративных процессов, развития опухолей.
Вторичная парестезия наступает в результате осложнения таких патологических процессов, как: атеросклероз, сахарный диабет, нехватка витаминов в организме, алкогольная полинейропатия.
Наконец-то раскрыли! Онемение конечностей даёт нам сигнал об…
К сожалению, неудобное положение тела во сне является не единственной причиной онемения рук. Иногда потеря чувствительности в кистях – симптом патологического состояния.
Среди наиболее частых ощущений, возникающих при онемении рук во сне выделяют:
- жжение и покалывание в пальцах рук;
- ощущение холода и «мурашек» в кистях;
- потеря тактильных ощущений;
- боль за грудиной, тревожность, одышка;
- головокружение, тошнота, покачивание при ходьбе, нарушение пространственной ориентации;
- воспаление суставов, отеки;
- ломота, боль в локтевом суставе, запястье;
- хруст и скованность в шее при поворотах или наклонах;
- нарушение двигательной функции рук, слабость кистей и рук при подъеме предметов или сжатии в руке ручки, иголки;
- тянущая, простреливающая боль в шее, предплечье, под лопаткой;
- головокружение, особенно, при резком повороте головы;
- заложенность и шум в ушах, снижение слуха;
- нарушение зрения: размытость картинки и «мошки» перед глазами.
Возможные причины онемения рук
Руки по ночам немеют в любом возрасте. Иногда причиной могут быть заболевания сердца, но в большинстве случаев онемение происходит на фоне дегенеративно-дистрофических изменений в шейном отделе позвоночника.
К наиболее распространенным причинам появления онемения в верхних конечностях по ночам относят:
Остеохондроз или грыжа шейного отдела позвоночника – из-за сдавливания сосудов и нервных волокон элементами позвонков начинают неметь верхние конечности, болеть голова, нарушается координация. По ночам наличие остеохондроза, протрузии диска, межпозвонковой грыжи, шейного спондилеза у пожилых людей вызывает онемение рук из-за дегенеративных изменений костной и хрящевой ткани позвоночника, приводящих к сдавливанию нервных окончаний. В целях установления диагноза невролог назначает инструментальное обследование: рентгенографию, компьютерную томографию или МРТ шейного отдела позвоночника. Заболевания позвоночника необходимо лечить, поскольку длительное и комплексное лечение способствует излечению, в противном случае, развитие парестезии может привести к инвалидности.
Онемение рук | Покалывания в пальцах | НЕМЕЮТ КИСТИ | КОМПРЕССИЯ НЕРВА | ДИАГНОСТИКА | ЧТО ДЕЛАТЬ?
Рассеянный склероз – из-за демиелинизации нервных волокон прохождение нервных импульсов ухудшается, возникает потеря чувствительности в руках.
Карпальный туннельный синдром или синдром запястного канала – из-за защемления срединного нерва отекшим сухожилием, в результате длительной монотонной работы повреждается сухожильный канал запястья. Профессиональное заболевание специалистов, которые пальцами или кистям рук постоянно совершают одинаковые движения:
- пианисты;
- наборщики текста;
- кассиры;
- водители;
- строители.
Сначала возникает кратковременное покалывание или жжение в пальцах, при развитии заболевания появляется ломота, боль в кистях и локтях рук, которая ночью мешают заснуть. В качестве облегчения растирают запястья и локти, выполняют вращательные движения кистями. Причина боли заключается не только в защемлении или сдавливании нерва срединного канала запястья, иногда из-за разрушения канала от травмы, сбоя в обменных и гормональных процессах на фоне сахарного диабета, артритов, беременности.
Невролог, проведя обследование (тесты Тинеля и Фалена, УЗИ или МРТ), выбирает наиболее подходящее лечение: консервативный метод или хирургическое вмешательство. При таком заболевании человек вынужден даже менять профессию.
Синдром кубитального канала – из-за сдавления локтевого нерва в локтевом суставе, которое сопровождается простреливающими болями.
Синдром передней лестничной мышцы – из-за зажатия плечевого сплетения в межлестничном пространстве в области шеи.
Тромбоз венозных сосудов верхних конечностей – из-за блокирования тромбом притока крови к руке.
Сердечно — сосудистые заболевания из-за хронических или острых нарушений кровообращения:
- атеросклероз;
- ишемия головного мозга;
- ишемический инсульт.
Атеросклеротические бляшки, разрастаясь, мешают кровотоку и могут привести к ишемии головного мозга. В результате инсульта головного мозга наступает паралич (полный или частичный) руки, степень которого зависит от объема и участка поражения головного мозга.
Инсульт, транзиторная ишемическая атака– из-за нарушения церебрального кровотока появляются двигательные расстройства, интенсивные головные боли и нарушения речи. Парестезия с левой стороны во время сна свидетельствует о развитии болезней сердца. Стенокардия, инфаркт миокарда проявляются тяжестью в груди, болью за грудиной, которые отдают в руку. Такие симптомы требуют срочного обращения к кардиологу, который назначит ЭКГ, УЗИ сердца, суточный мониторинг для диагностики заболевания.
Невралгия плечевого сплетения, при которой длительное воспаления и отека тканей сдавливаются сосуды и нервные окончания верхних конечностей.
Заболевания суставов (артриты и артрозы) из-за сдавливания нервов, дегенеративных изменений, нарушений кровообращения происходят воспалительные процессы в соединительной ткани, поэтому движения рук и пальцев вызывают дискомфорт:
- болевые ощущения
- жжение
- потеря чувствительности
- снижение двигательной функции конечностей.
Чрезмерная нагрузка днем приводит, к тому, что данные симптомы более выражены именно в ночью. Для диагностики ортопед назначает клинические анализы крови и мочи, рентгенографию пораженных суставов.
Онемение верхних конечностей нельзя оставлять без внимания. При появлении похожих симптомов следует обращаться за консультацией к специалистам медицинского центра Mriya Life, которые установят причины патологии и проведут эффективное лечение.
Онемение рук во время беременности
Беременность – в этот прекрасный период ожидания малыша, организм женщины испытывает огромные нагрузки:
- физиологические;
- гормональные.
Онемение верхних конечностей может быть связано с недостатком витаминов и микроэлементов. К парестезии часто добавляются судороги и тянущие боли в ногах.
Отеки пальцев из-за гормональных изменений чаще всего образуются вечером. Ночью, сдавливание кровеносных сосудов приводит к нарушению кровообращения и дискомфорту в руках.
Во II и III триместре беременности возрастает нагрузка на позвоночник, походка и осанка меняются Изменения на поздних сроках вызывают парестезию.
Сбалансированный водный режим и питание, прием витаминов, прогулки, удобная одежда уменьшают появившийся дискомфорт, однако в обязательном порядке необходимо поставить в известность врача. Это даст возможность не пропустить первые признаки возможного заболевания.
В первую очередь при появлении онемения рук нужно обратиться за консультацией к терапевту или неврологу (невропатологу). В ряде случаев пациенту может понадобиться осмотр смежных специалистов, а именно: вертебролога, ортопеда, кардиолога, эндокринолога или сосудистого хирурга.
Профилактика возникновения онемения в руках
В целях предупреждения возникновения во время сна неприятных ощущений в руках рекомендуется:
- регулярно выполнять физические упражнения, назначенных врачом;
- отказаться от вредных привычек, включать в рацион полезные продукты питания для поддержания здорового состояния организма, особенно сосудов и суставов;
- в холодное время года держать руки в тепле;
- при выполнении монотонных движений рукой или работе с ПК делать перерывы каждые 40 минут.
Здоровый образ жизни, правильное питание, режим двигательной активности, своевременное обращение к врачу — основы профилактики заболеваний, вызывающих онемение рук.
Лечение онемения кистей рук
Для лечения онемения рук применяют виды местной терапии, которые направлены на устранение воспалительного процесса, улучшение притока крови к кисти и трофики тканей органа.
В данном случае медицина настаивает на комплексном консервативном лечении, помимо лекарств применяются следующие варианты процедур:
- массаж воротниковой зоны;
- лечебная гимнастика под руководством инструктора ЛФК;
- кинезиотерапия;
- мануальная терапия;
- комплекс физиотерапевтических процедур: магнитотерапия, лазерная терапия, ультразвуковая терапия, электро- и фонофорез, УВЧ-терапия;
- рефлексотерапия -иглоукалывание, фармакопунктурные техники;
- ударно-волновая терапия;
- озонотерапия.
Если болезнь запущена, может понадобиться оперативное вмешательство. Поэтому при появлении первых признаков онемения предлагаем записаться на консультацию в наш медицинский центр Mriya Life.
Источник: mriyamed.ru
Онемения: конечностей – рук и ног, головы, лица и других частей тела
Онемение (затекла рука, нога, покалывает в кончиках пальцев), наверное, когда-либо приходилось испытывать каждому человеку. Чувство, что множеством маленьких иголочек кто-то покалывает пальцы, кисти, ногу или другие части тела, довольно неприятно. Однако и опасности оно не несет, если возникло в силу определенных причин, которые чаще всего спровоцированы самим человеком – так увлекся, что забыл и вовремя не поменял положение тела.
В иных случаях онемение является признаком патологии, тогда оно приходит совместно с другими симптомами болезни (головокружение, слабость, боль и многое другое). А коль все идет от сдавления нерва и нарушения кровообращения, то чаще всего онемение относят к неврологической и сосудистой симптоматике. Лечение таких проявления связано с терапией основного заболевания, поэтому не имеет универсальных рецептов.
Почему «затекают» конечности в норме?
Причины покалывания и ощущения, что какой-то участок стал «чужим» у здоровых людей вытекают в первую очередь из их поведения и тех ситуаций, в которые они по своей воле или по чужой прихоти попали:
- При длительном стоянии в переполненном автобусе даже люди, ничего не знающие о варикозе и венозном застое, могут почувствовать, что немеют пальцы на ногах. Что-то подобное происходит, если надолго ухватиться за поручни, которые находятся на достаточном удалении (приходится дотягиваться), держать телефонную трубку, часами не меняя ухо и руку, или попытаться повесить шторы под потолком (руки надолго задерживаются выше уровня сердца), правда, в таких случаях возникают проблемы уже в верхних конечностях – немеют пальцы рук;
- Устремленный в монитор взор, напряженные мышцы лица и шеи, быстрые удары по клавиатуре, неспособность реагировать на окружающих – признаки того, что человек погрузился в компьютерную игру или увлекся интересной работой. Когда он опуститься «на грешную землю», то обнаружит онемение кончиков пальцев, а то и всей кисти, страдания ягодичных мышц и покалывания в ногах. Профессия относится, пожалуй, к самым частым причинам онемения рук. Выполняя изо дня в день монотонные движения поднятыми выше сердца руками, человек обрекает свои конечности на постоянное недополучение нужного количества крови, что непременно рано или поздно обернется их онемением. Ощутимым через какое-то время становится труд, связанный с переносом тяжестей, а также работа, предусматривающая психическое напряжение, волнение, стрессы;
- Онемение пальцев ног, рук в морозную погоду указывает на то, что конечности просят тепла, где они быстро отогреются и оживут. Побелевший и онемевший на холоде участок лица может так и отморозиться, если вовремя не принять меры.
- Крепкий здоровый сон нередко предполагает лежание в одной позе, которое не обеспечивает в полной мере движение крови на сдавленных участках. Онемение рук, затылка, какой-то области лица во сне – не такое уж и редкое явление, которое требует отвлечься от приятных сновидений и помассировать онемевшую поверхность.
У здоровых людей немеют руки ночью потому, что под тяжестью тела или посредством неудобной тесной одежды пережимаются кровеносные сосуды, а отходит рука после того, как человек освободит ее и таким образом восстановит кровоток.
Человек не всегда может предупредить неприятное покалывание и онемение, однако стремиться к этому обязан. Ведь нетрудно заранее побеспокоиться о комфорте во время сна, подобрать удобные постельные принадлежности (лучше ортопедические), надеть мягкую роскошную пижаму, принять удобную позу.
Аналогичным образом следует отнестись и к прогулке в «минусовую» погоду: предполагая длительное пребывание на морозе, нужно правильно подобрать одежду и обувь.
Несколько сложнее приходится людям, выполняющим работу, которая составляет их функциональные обязанности, однако и здесь нужно стараться чередовать статическую нагрузку с упражнениями, восстанавливающими кровоток.
Симптомы, вызывающие особую настороженность
Немеют различные участки тела при патологических изменениях, ведущих к нарушению кровообращения:
остеохондроз как причина онемения и зоны иннервации
- Деформация межпозвоночных дисков (остеохондроз);
- Сдавление нерва в канале (туннельный синдром);
- Защемление нервно-мышечного пучка;
- Отложение холестериновых бляшек, которое может влиять на кровоснабжение многих органов;
- Недостаточное поступление крови в определенную зону головного мозга (причиной могут быть различные препятствия, в том числе, и перечисленные выше).
Стоит обратить внимание на внезапно возникшую потерю чувствительности в сопровождении других признаков неблагополучия, явно не похожих на временные трудности:
- Онемение, после которого движение в руке, ноге, пальцах не восстанавливается;
- Ему сопутствует головная боль, головокружение, слабость, двоение в глазах, нарушение координации движения;
- Случился непроизвольный стул и/или мочеиспускание;
- Внезапно возникли проблемы с речью (стал заплетаться язык, трудно выговаривать слова);
- Онемение последовало за недавней травмой головы, шейного отдела позвоночника или области спины.
Одеревенение плюс присутствие одного из перечисленных симптомов даже незнакомому с неврологической симптоматикой человеку дает основание заподозрить серьезную патологию, вплоть до острого нарушения мозгового кровообращения (кровоизлияние или инфаркт мозга), что является поводом для вызова бригады скорой помощи.
Навязчиво появляющиеся, а потом отступающие онемения разных участков тела, сопровождающиеся нарушением зрения, речи, походки могут свидетельствовать о развитии таких заболеваний:
- Опухоль мозга. Новообразование в головном мозге растет и расширяет себе территорию, пытаясь вытеснить соседние ткани, которые страдают от давления на них и перестают нормально функционировать. Это проявляется головной болью, слабостью, снижением интереса к жизни, нарушением координации движений, а также онемением различных участков тела пациента в зависимости от места локализации опухоли в ГМ;
- онемение и деформация лица при инсульте Транзиторная ишемическая атака (ТИА) или динамическое (преходящее) нарушение мозгового кровообращения. Церебральная ишемия происходит на фоне артериальной гипертензии, атеросклероза мозговых сосудов или ишемической болезни сердца и в своих симптомах имеет головокружение, онемение лица, правой руки или левой руки (в зависимости от локализации очага), затруднение речи. Ввиду того, что временное одеревенение одной области может незаметно перейти в другую фазу болезни (ишемический инсульт), поэтому подобное состояние требует незамедлительной медицинской помощи;
- Рассеянный склероз (РС). Образование очагов демиелинизации (формирование бляшек) в головном и спинном мозге не может оставлять организм здоровым. При РС нарушаются или вовсе выпадают некоторые функции (речь, зрение, походка, психика, контроль головного мозга над деятельностью внутренних органов), поэтому онемение различных участков тела считается для этой патологии естественным ее проявлением.
Онемение отдельных частей тела с симптомами или без них, навязчиво возникающие по ночам или вследствие других обстоятельств, могут также быть признаками различной патологии.
Спать не дают онемевшие руки
Затекать руки во время сна могут и у здоровых людей: положив левую или правую руку под голову и глубоко погрузившись в мир сновидений, молодой организм может так и проспать ночь, ни разу не перевернувшись на другой бок. Приведение конечности в движение, легкое растирание быстро возвращает ее в норму и о неприятных ощущениях забывается. Другое дело, когда немеют руки по ночам систематически, когда чувство покалывания появляется в дневное время, когда к этому симптому прибавляются другие: боль, слабость, судороги. Существуют разные варианты онемения верхних конечностей, каждый из которых может свидетельствовать об определенной патологии:
схема нервов руки, компрессия которых возможна из-за остеохондроза и по другим причинам
- Немеют руки по ночам, а днем мучают боли в голове, шее, спине (и периодическое онемение, если надолго задержаться в одном положении) при остеохондрозе шейного отдела позвоночника и грыже межпозвоночных дисков;
- Причиной онемения большого пальца может быть гемангиома или нейрофиброма, которая сдавливает нервные окончания, а также компрессионное влияние на срединный нерв, проходящий по запястному каналу (синдром карпального канала). Между тем, если полчаса и более большой палец «не приходит в себя» следует не откладывать визит к врачу, иначе его мышцы вообще могут атрофироваться;
- Кисть слабеет, плохо сгибаются, становятся «чужими» мизинец и безымянный палец, если имеет место невропатия локтевого нерва. Некоторые пациенты, возможно, и не знают, о наличии у себя такой патологии. Болезнь незаметно развивается у тех людей, которые подолгу вынуждены опираться локтем на твердую поверхность и таким образом сдавливать локтевой нерв (компьютерный стол, например), причем, правши чаще нагружают правую руку, а у левшей – немеет левая рука;
Немеют руки по ночам, беспокоят боли в кисти, становятся «деревянными» пальцы (один или 4, потому что мизинец здесь не участвует) в случае невропатии срединного нерва или синдрома запястного канала. Наиболее вероятной причиной патологических изменений могут быть старые ушибы и переломы, а также воспалительные процессы, локализованные на этом участке (артриты и артрозы). Нередко подобную картину вызывают отеки, обусловленные беременностью или снижением функции щитовидной железы (гипотиреоз);- Симметрия, прослеживаемая при онемении пальцев рук и кистей, характерна для полинейропатии (осложнение сахарного диабета). Кстати, при полинейропатии страдают не только пальцы верхних конечностей, нередко немеют пальцы на ногах, а, кроме этого, в любом месте может поражаться поверхность стопы с развитием соответствующего синдрома.
сосудистые причины онемения – спазм, либо поражение артериол Теряют естественный цвет (белеют или синеют), становятся холодными на ощупь, болят и немеют пальцы рук при нарушении кровообращения в микроциркуляторном русле, причиной которого стал резкий спазм сосудов. Это чаще всего происходит при болезни Рейно и склеродермии;- Следует отметить, что хронический алкоголизми тяжелые отравления также способствуют появлению признаков полинейропатии, а именно – онемению пальцев рук и ног во время сна и наяву;
- Особую озабоченность вызывают случаи, когда немеет только левая рука и, особенно, ее большой палец, что чаще всего связывают с развитием атеросклероза, сердечной патологии, остеохондроза шейного и/или грудного отдела позвоночника. Но если потеря чувствительности большого пальца левой руки, в основном, предполагает заболевания сердечно-сосудистой системы, то онемение и другие симптомы касательно правой руки воспринимаются как подозрение на шейный спондилез, который, однако, людей молодого возраста не касается;
- В пользу проблем с сердцемсвидетельствует онемение мизинца левой руки, а если он перестает подавать «признаки жизни» в паре с безымянным пальцем, то пациенту настало время подумать о визите к кардиологу.
Если затекают одновременно обе руки или неприятное чувство покалывания локализуется на каком-то конкретном участке левой или правой руки, либо затрагивает кисти или пальцы, а клиническая картина разбавляется дополнительными симптомами (слабость, боль, онемение других частей тела), опять-таки посещает мысль о развитии вышеупомянутых тяжелых заболеваний (рассеянный склероз, неопластический процесс). Если же это случается внезапно, то и ТИА или инсульт можно заподозрить.
В поиске причины
У каждого человека болит и немеет по-своему и, наверное, не все варианты онемения пальцев рук были рассмотрены, однако, если одеревеневшие конечности все чаще стали будить по ночам, а человек не может найти этому объяснение, то возможно, ему поможет короткий список причин, вызывающих эти неприятные ощущения:
- Профессиональная деятельность;
- Остеохондроз шейного и грудного отдела позвоночника;
- Межпозвонковая грыжа;
- Дефицит железа в организме;
- Эндокринные болезни;
- Воспаление поджелудочной железы;
- Патологические изменения в суставах;
- Венозный застой;
- Артериальная гипертензия;
- Резкий спазм сосудов микроциркуляторного русла;
- Полинейропатия.
Кроме этого, для определения истинной причины онемения рук следует обратить внимание на другие симптомы, сопровождающие эти неприятные, а иногда мучительные, эпизоды:
- Слабость кисти;
- Низкая сократительная способность мышечного аппарата;
- Возможна боль в плече и предплечье;
- Усталость, недомогание, плохое настроение;
- Головокружение;
- Тяжесть в голове, шум в ушах;
- Несогласованность движений;
- Неустойчивое артериальное давление (скачки и падения);
- Нарушение функционирования вестибулярного аппарата;
- Мелькание «мушек» перед глазами.
Некоторые из перечисленных болезней и их симптомов могут стать причиной того, что немеют пальцы на ногах, поэтому, об этом тоже настала очередь поговорить.
Источник: clinic-a-plus.ru
Немеют руки во время сна
Часто мы просыпаемся ночью или уже утром от боли в руке. Дело в том, что руки немеют во время сна, и от этой боли мы просыпаемся. Если пошевелить ею, будет ощущаться нарастающее покалывание. Через некоторое время оно пройдет, но может остаться неприятный осадок, дискомфорт. Причина онемения рук во время сна заключается в том, что нарушается кровоснабжение тканей.
Но почему это происходит именно в спящем состоянии?
Немеют руки во время сна: причины
Часто причиной того, что руки немеют во сне, является подушка, а именно не подходящая, неправильно подобранная. Сон на такой подушке приводит к искривлению шеи и зажиму шейного отдела позвоночника, нарушению кровоснабжению нервной системы.
А, т.к. она отвечает за чувствительность и подвижность организма, то руки могут перестать нас слушаться и не ощущаться. Для устранения этой причины достаточно сменить подушку, скорее всего на более низкую, в лучшем случае на ортопедическую. За счет своей формы, она поможет сохранять правильное анатомическое положение тела, при котором не будет происходить нарушений в кровеносной системе. Но даже ортопедическую подушку стоит выбирать внимательно: не каждая подойдет именно вам и избавит от проблемы.
Но даже с правильно подобранной подушкой, тело ночью или вечером перед сном может принять такое положение, при котором будут защемлены нервы, сосуды. А это основная причина, почему немеют руки во сне. Понаблюдайте, может быть у вас есть привычка спать положив руки под голову или запрокинув их вверх.
Т.к. в спящем состоянии организма кровеносная система работает в замедленном режиме, в труднодоступные части организма кровь может доставляться гораздо меньше необходимого объема. А руки в поднятом, зажатом виде как раз являются такими труднодоступными местами. В группе риска находятся кормящие мамы, которые спят с ребенком. Часто они лежат на боку с вытянутыми руками, на которых может спать ребенок. В таких случаях для того, чтобы избежать проблем с руками, достаточно изменить позу.
Помимо неудобной позы, еще одной причиной онемения руки во сне может быть тесная пижама. Жесткий материал, тесные складки, швы, резинки зажимают сосуды. Пижаму лучше выбирать более свободную, чтобы она не стесняла движения, была комфортной. Украшения на ночь лучше снимать. Если днем кольца и браслеты сидят более-менее свободно, то ночью они могут служить большой помехой, т.к. не контролируется как хорошо они сидят на вас.
Немеют руки во время сна: причины и лечение
Помимо вышеназванных причин, существуют и более опасные – различные заболевания. Среди них одно из самых опасных – остеохондроз шейного отдела. При этом недуге ухудшается кровоснабжение нервной системы шейного отдела, через которую происходит управление верхними конечностями, и как следствие во сне немеют кисти рук. Симптомы остеохондроза: хруст, боль в районе шеи, периодическая слабость в руках.
При туннельном синдроме (синдром запястного канала) происходит сдавливание мышцами, сухожилиями и костями запястья срединного нерва. Из-за этого теряется чувствительность кистей, пальцев. Этот синдром может вызывать онемение рук во сне. Обычно это заболевание встречается у людей, которые часто задействуют запястье: художники, барабанщики и т.д.
Помимо проблем в шейном отделе, на онемение рук влияют заболевания, связанные с кровообращением: болезни сердца, анемии, диабет, гипертония, тромб. Они негативно влияют на поток крови, необходимый для нормальной работы органов, нервной системы. Имея такие недуги могут даже пальцы рук неметь после сна, а не только кисти.
Заболевания нервной системы, воспаления нервов, проблемы с позвоночником тоже могут влиять на онемение руки после сна.
Немеют руки во время сна: лечение
Для избавления необходимо найти причины онемения рук во сне. В каждом случае они могут быть различны. В самых простых случаях, когда нет влияния заболеваний, достаточно сменить позы для сна, пижаму, подушку. Для профилактики можно выполнять гимнастику для улучшения кровообращения в области кистей, и, т.к. во сне немеют пальцы рук, их тоже разминать.
Можно использовать натирание занемевших рук раствором спирта (нашатырного и камфорного). Неплохо может помочь прием ванн с отваром розмарина.
Если это не помогает, или руки во сне немеют сильно и часто, лучше обратиться к специалистам, провести обследование. В случае имеющихся заболеваний, которые могут влиять на ваше здоровье, необходимо обратиться к соответствующему узкому специалисту. Это может быть кардиолог, невролог, терапевт, остеопат, гематолог. В любом случае не стоит терпеть, если во сне немеют руки, ждать, пока это пройдет само по себе, от него можно и нужно избавляться.
Источник: premium-clinic.ru