Пил три дня как отойти алкоголь

Если распитие алкогольных напитков длится более двух суток, то меры лучше принять сразу. Чем дольше длится запой, тем сложнее из него будет выйти.

Также человек должен уметь отличать абстинентный синдром от похмелья. Первый возникает из-за длительных запоев и снимается только при помощи врача и лечения в стационаре, характеризуясь депрессивным состоянием и нездоровой тягой к спиртному. Похмелье — синдром, который характеризуется просто плохим самочувствием на фоне превышения дозы алкоголя.

Как выходить из запоя: резко или постепенно?

Это вопрос вызывает множество разногласий. Кто-то говорит, что лучше бросать сразу, кто-то считает, что постепенно. На самом деле, нельзя резко прекращать употреблять алкоголь, иначе вы рискуете заработать синдром белой горячки и даже начнете биться в припадках.

Алкоголь похож по своему действию на наркотики: он оказывает сильное влияние на мозговую деятельность, отвечает за чувство эйфории и радости. Человек, который находится в длительном запое, выйти самостоятельно из него очень тяжело, а быстрый выход за один день и вовсе невозможен. Как и сам выход, так и последствия алкогольного опьянения должны сниматься постепенно: таким образом, у человека будут выше шансы сохранить свое здоровье и хорошее самочувствие.

Запой на 3 недели | сорвался на ровном месте 18+

Резкий отказ однозначно чреват ломкой. Организму будет очень тяжело: он будет с огромной силой просить еще порцию запретного напитка, чтобы вновь вернуться в привычное расслабленное состояние.

Невозможно выйти из запоя, если у человека абстинентный синдром, который проявляется головной болью по уровню схожей с мигренью, тремором конечностей, тошнотой, рвотой. Избавиться от него самостоятельно — непосильная задача, поэтому сразу привлекайте специалистов: скорую или врача-нарколога для капельницы и дальнейшей детоксикации организма.

Как долго выходят из запоя?

Самостоятельно определить, насколько долгим будет выход из запоя, невозможно. На длительность реабилитации влияет несколько факторов:

• Продолжительность пьянства;
• Здоровье человека;
• Наличие хронических заболеваний;
• Качество спиртного;
• Метод, которым больной выходит из запоя.

Обычно симптомы сохраняются до шести суток, однако, отходить от длительного запоя как в условиях стационара, так и самостоятельно, можно до двух недель. В особо сложных случаях не обходится без белой горячки. Имейте в виду: даже если запой был недолгим, за сутки от него и его последствий не получится избавиться.

Как правильно выйти из запоя самостоятельно?

Если запой длился пару дней, то вы можете попробовать бросить принятие алкоголя сразу же. Резкое прерывание поступление этанола в организм вызовет жесткую ломку, однако, если запой был слабым, то человек скорее всего с ней справится.

КАК ВЫЙТИ ИЗ ЗАПОЯ И СНЯТЬ ПОХМЕЛЬЕ

Если запой длился несколько дней или неделю, то тогда из него нужно выходить поэтапно: для этого снижайте постепенно концентрацию этанола в крови. В течение двух дней постепенно уменьшайте дозу принятого спиртного: можно даже развести алкоголь водой. Таким образом, можно обмануть мозг, т. к. вкусовые ощущения будут прежними, а количество поступаемого в организм спирта — нет.

Другой вариант подходит для тех, кто обладает сильной волей. Возьмите пол литра алкоголя и выпивайте его маленькими дозами в течение дня. Каждый раз необходимо закусывать дозу жирной пищей: бульоном, мясом и т. д. Ни в коем случае не позволяйте выпить более 500 грамм алкоголя и не заесть его.

Затем на следующий день после одно- или двухдневной подготовки, необходимо пройти через этап очищения. Для этого нужно пить как можно больше воды, исключить из меню кофеин, соленое, жирное и острое. Как бы ни хотелось, но нельзя пить энергетические напитки. Если вы обладает достаточными знаниями, либо у вас есть возможность проконсультироваться с врачом, то можете подключить медикаментозные средства, ускоряющие детоксикацию организма.

Если вы уважаете народную медицину, то попробуйте следующее средство по быстрому и легкому выводу из запоя:

1. На ночь примите полстакана воды с 30 каплями настойки мяты;
2. Утром выпейте большое количество воды, чтобы вызвать рвоту. Затем целый день пейте минеральную воду или морсы.
3. Много спите или просто отдыхайте.
4. Проветривайте комнату или устройте себе прогулку на свежем воздухе.
5. Постойте несколько минут под контрастным душем, который усиливает выведение токсинов через кожные покровы.

Выйти из запоя помогут такие народные способы, как прием отвара валерианы, травяные ванны с ромашкой, питье крепкого чая с медом и лимоном. Старайтесь как можно сильнее отвлечься от желания принять очередную дозу: посмотрите хороший фильм, встретьтесь с друзьями, ведущими здоровый и трезвый образ жизни и т. д.

Как выйти из недлительного запоя?

Запой не считается длительным, если его продолжительность не более 2-3 дней. При этом неважно, что именно принимал человек: коньяк или пиво. Следующий метод позволяет работать именно с синдромами легкого короткого запоя. Однако перед этим советуем провести подготовку:

1. Купите активированный уголь, Анальгин и лекарства для печени и желудка;
2. Запаситесь молоком, медом, минеральной водой и мясным бульоном;
3. Прекратите выпивать спиртное вечером и утром ни в коем случае не опохмеляйтесь.

Утром после пьянки примите полтора литра приготовленной жидкости и две таблетки активированного угля. Если вам совсем плохо, то выпейте Анальгин и прочие препараты.

Затем, когда немного полегчает, съешьте бульон с хлебом и проведите целый день за чем-нибудь очень увлекательным, но не утомляющим: например, за просмотром комедий. На улицу пока не выходите.

В середине для снова выпейте уголь и большое количество жидкости и плотно пообедайте. Чередуйте приятные и легкие занятия с приемами пищи и питьем жидкости, а также медикаментами, если это необходимо. Вечером примите контрастный душ, а утром снова выпейте активированный уголь.

Советы нарколога

Опытные наркологи все же советуют обращаться в клинику для того, чтобы вывод из запоя прошел максимально безболезненно и быстро. На самом деле, в рамках стационара действительно выход из запоя будет более быстрым, т. к. во-первых, больной ограничен в передвижении, в результате чего он не может приобрести алкоголь, а во-вторых, стационар — это комплексная терапия и не только, направленная на быстрый и легкий вывод как из легкого, так и из затяжного запоя.

Однако если вы решились на самостоятельный выход, то соблюдайте следующие рекомендации современных наркологов:

1. Пейте жидкость в больших количествах, чтобы организм не страдал от обезвоживания;
2. Если вас постоянно рвет, то примите противорвотное средство;
3. Снижайте дозу медленно, чтобы не нанести удар по нервной системе и психики, особенно, если запой был затяжным;
4. Чтобы провести самостоятельную детоксикацию, выпейте любой энтеросорбент;
5. При сильных болях обязательно принимайте обезболивающее;
6. Пейте снотворное, если не можете заснуть.

В первые три дня не стоит заниматься спортом, принимать душ (исключение — контрастный), посещать парную. Для снижения тяги к спиртному можно принимать глицерин, разведенный в воде в пропорции 1:3. Обратите внимание на витаминные комплексы, чтобы выход был еще более легким.

Можно ли вывести из запоя человека без его ведома?

Алкоголик сам принимает решение, выводиться из запоя или нет. Поэтому без его положительного ответа вы навряд ли сможете что-то сделать. Если вы желаете мотивировать больного на самостоятельное решение о выводе из запоя, то постарайтесь соблюдать следующие рекомендации:

1. Не скандальте и не кричите. Человек, который находится в состоянии алкогольного опьянения, скорее всего не поймет и вы только испортите с ним отношениях. Абсолютно неважно, кому вы помогаете: просто соблюдайте этикет и дистанцию.
2. Сделайте так, чтобы человек смог поспать. Дайте ему снотворного или успокоительного, пусть в квартире будет тихо и спокойно. Когда больной проспится, попробуйте поговорить с ним еще раз.
3. Проводить манипуляции по выводу человека из запоя можно только тогда, когда у него наблюдается синдром похмелья.

На самом деле, многое зависит от того, насколько хорошо вы понимаете ситуацию, в которой оказался человек. Только ваше сострадание и холодный ум помогут ему выбраться из ямы, в которую он попал.

Если вы сами являетесь алкоголиком и сейчас читаете эту статью, то для того, чтобы вам было проще работать с собой, обязательно заручитесь поддержкой родных и запомните раз и навсегда, насколько сильно влияет алкоголь на вашу жизнь. Лишняя доза может стать поворотом совершенно не туда: вы рискуете не только лишиться здоровья, но и жизни. Поэтому примите все меры, чтобы запои у вас никогда больше не повторялись.

Как понять, что нужно обратиться к врачу?

По хорошему к врачу нужно обращаться всегда, когда человек попадает в состояние запоя. Вывести максимально быстро и безболезненно, а также без последствий для организма человека может только врач и комплексная терапия. Если у вас нет возможности оплатить лечение в стационаре, то хотя бы вызовите врача на дом, чтобы он поставил человеку капельницу для быстрой детоксикации.

В любом случае, обращайтесь к врачу, если запой длится более недели. Самостоятельно справится со своим состоянием после такого длительного алкогольного опьянения человек не сможет. Скорее всего у него будут болеть сердце и желудок и ему потребуется максимально комплексная помощь: детоксикация, реабилитация и даже общение с психологом. Также стоит вызвать врача, если больной принимал на протяжении нескольких дней более литра в день именно крепких напитков (например, коньяк или водку).

Если вы решились на стационар, то знайте, что вы приняли самое правильное и благоприятное решение. Сначала больного выведут из интоксикации, затем он пройдет реабилитацию и общение с психологом. Стационар — место, в котором доброжелательные врачи быстро ставят на ноги без последствий для здоровья и статуса пациента.

Не медля обращайтесь в скорую помощь или звоните наркологу, если у больного наблюдается острый психоз, эпилептические припадки, аритмия и белая горячка. Такое состояние снять самостоятельно почти нереально и более того оно грозит человеку даже летальным исходом, поэтому медлить нельзя. К сожалению, вовремя не принятые меры чреваты целым рядом проблем: инфаркт, инсульт, обострение язвенной болезни, цирроз, панкреатит и проч.

Как понять, что человеку нужна неотложная медицинская помощь:

• Больной жалуется на жгучие боли за грудиной, которые отдают за лопатку или в левую руку.
• Больной боится, что умрет: настолько он плохо себя чувствует.
• Перебои в работе сердечно-сосудистой системы.
• Болезненность живота, рвота, понос.
• Трудности с глотанием, слабость.
• Кровь в моче или стуле.

Как понять, что у человека белая горячка? Белая горячка — это галлюцинации. Если человек видит что-то, чего нет на самом деле, то это точно она. Также при белой горячке человек не понимает, где находится, он может лежать или наоборот начать метаться по квартире. Это серьезные сбои в работе организма из-за которых можно даже умереть, поэтому не медлите: звоните в скорую или наркологу для максимально быстрого снятия этого состояния.

К сожалению, даже снятие симптома белой горячки может не пройти для человека зря: он может стать слабоумным, утратить способность к работе и жизни в обществе, потерять память. Поэтому лучше лишний раз перестраховаться и доверить жизнь человека медикам. Многие клиники приезжают на дом пациентов и ставят капельницы. Более того, в таких учреждениях работает политика конфиденциальности: врачи приезжают в “гражданской” одежде, не привлекают к себе внимания и никогда никому не говорят данных о пациенте: полнейшая анонимность гарантирована.

Источник: doctor-123.ru

Запой 3 дня

Пьянство в течение нескольких дней подряд, где каждый новый день начинается с похмелья — это запой. 3 дня он длится на начальных стадиях алкоголизма. Последствия ежедневного медленного самоубийства могут проявиться сразу тяжелыми осложнениями, а могут позже, но никогда не проходят бесследно. Важно знать, что делать и как выйти из этого состояния, чтобы не навредить организму больше, чем это уже сделал этиловый спирт. Но эта забота ложится обычно на плечи родственников запойного, так как сам алкоголик полностью утрачивает контроль над своим поведением.

Пьяница или алкоголик?

Не всегда пьянство на протяжении нескольких дней подряд свидетельствует о хроническом алкоголизме. Российские культурные традиции характеризуются многодневными гуляньями, которые редко обходятся без спиртного. Например, свадьба: торжество длится три дня, но это не значит, что все приглашенные гости, дружно кричащие «горько» под звон бокалов — хронические алкоголики.

Похмельем могут мучиться все : и совершенно здоровые люди, и начинающие пьяницы, и матерые алкоголики. Но только зависимые «подобное лечат подобным», то есть, с перепоя опохмеляются. Кстати, специалисты именно по этому признаку четко определяют, зависим человек от алкогольных напитков, или нет. Если «после вчерашнего» воротит даже от запаха спиртного, то это не похмелье, а отравление.

Важно! Алкоголиком становятся не тогда, когда страдают от похмелья, а когда устраняют его новой дозой спиртного.

Как появляется запой

Начальная стадия алкогольной зависимости, которая окончательно сформировалась после первой похмельной рюмки, продолжает развиваться дальше. Если не обратить внимания на этот первый сигнал, последуют другие:

• потеря контроля над выпитым и своими действиями;
• появление патологического влечения к спиртному;
• временная алкогольная амнезия.

Испытав на себе впервые провалы в памяти, перепой и действия без управления сознанием, молодежь даже гордится этим, дружески подшучивая друг над другом. Продолжают шутить, когда приходит первый, «пробный» запой. 3 дня — то пограничное состояние, которое специалисты отводят на возможность выхода из него без врачебного участия и капельниц.

Если за шутками никому не пришло в голову, что пора идти в наркодиспансер, наступает время для недельных и более длительных запоев. Шутки кончились. Пришла вторая стадия алкоголизма, когда нарушается нормальная работа органов , появляются первые признаки алкогольного слабоумия и нервно — психических расстройств на почве алкоголизма.

А начиналось все с единственной рюмки в похмелье.

Мнение эксперта. Скатиться с ее скользких стенок в алкогольную бездну — не геройство. Приняв решение, начать лечиться, пока это можно сделать наиболее эффективно и наименее мучительно — вот поступок, достойный уважения.

Как выйти

Запойное состояние появляется от страха перед абстиненцией — симптомов, возникающих после отмены алкоголя. Алкоголик пьет не потому, что это ему нравится, а чтобы избавиться от мучительных проявлений алкогольного отравления. Алкоголь — это наркотик. И действует точно так же:

• эйфория или приятное расслабление;
• привыкание;
• зависимость;
• ломка;
• передоз;
• лечение или смерть.

Передоз в наркомании — тот же запой в алкоголизме. Чем быстрее от него избавиться и начать лечение, тем меньше осложнений он принесет, так как каждый новый день запоя усиливает интоксикацию.

Выйти из трехдневного «штопора» в домашних условиях можно двумя путями: при помощи народных средств и родственников, или вызвав нарколога на дом. О самостоятельном выводе из запоя речь может идти только в том случае, когда состояние больного не внушает опасений за его здоровье и жизнь, и после противозапойных манипуляций ему становится не хуже, в лучше.

Важно! Если есть хоть малейшие признаки ухудшения, срочно вызывайте скорую наркологическую помощь.

Первое и главное условие для выхода — прекратить принимать алкоголь. Ни капли. Интернет пестрит советами, что надо выходить постепенно, через равные промежутки времени, выпивая по чуть-чуть. Но — разве не эта же тактика и является причиной запоя?

Не надо испытывать судьбу и продлевать мучения организма, продолжая травить его спиртным. Он и так за 3 дня настрадался достаточно. Конечно, от стопки горячительного облегчение наступит. Но только временное — водка подействует как наркоз, приглушив боль. А потом станет еще хуже: интоксикация только усилится .

Запой 3 дня: что делать

Выход из запойного состояния можно условно разделить на 2 этапа: снятие абстинентного синдрома и устранение последствий (астенический период). Длительность этапов зависит от длительности запойного периода. Для первой стадии алкоголизма первый этап займет примерно три дня, а его последствия — от недели до месяца, в зависимости от физических данных больного и состояния его здоровья.

Начинать лечение надо с детоксикации, то есть — с очищения от алкогольных токсинов. Для этого народная медицина советует:

1. Сделать очистительную клизму (можно на отварах успокаивающих трав, например, с ромашкой, мелиссой, хорошо помогают и микроклизмы).

Если последний прием алкоголя произошел недавно, то в желудке и кишечнике еще находится спирт в неизменном виде, а также в виде метаболитов (продуктов распада). Самый коварный из них — сильный яд ацетальдегид, который вызывает симптомы похмелья. До тех пор, пока токсины находятся в организме, человек будет испытывать тошноту, головокружение, сердцебиение и скачки давления.

1. Вместо клизмы можно принять слабительное (например, магнезию или касторовое масло) и рвотные.

Внимание! Противорвотные и закрепляющие средства применять нельзя! Диарея и рвота — естественные реакции организма на отравление.

1. Абсорбенты(Полисорб, активированный уголь) также способствуют выводу алкогольного яда и снижению похмельных симптомов.
2. Обильное питье выводит алкотоксины естественным путем через почки. Кроме воды, это могут быть кислые соки, минералка без газа, морсы, травяные отвары, зеленый чай с медом и лимоном, несладкие компоты.

Восстанавливать силы истощенного организма нужно обязательно. После трех дней запоя ЖКТ измучен и раздражен, поэтому для восстановления его нормальной работы есть надо часто, но понемногу обволакивающую нежирную пищу: сырые яйца, нежирные бульоны и отварное мясо, каши, кисели, картофельное пюре. Кисломолочные продукты можно есть только нежирные и некислые (йогурты, ряженка), чтобы не раздражать желудок.

Симптоматическая и восстановительная терапия

После трехдневного запоя выход из него занимает тоже 2 —3 дня, и в первый день никаких лекарств принимать нельзя, так как в сочетании со спиртным, которое еще находится в организме, это может вызвать непрогнозируемый побочный эффект и аллергические реакции. Для улучшения состояния можно перед сном провести процедуры:

1. Проветрить комнату для сна, сон будет спокойней, если будет прохладно и темно.
2. Принять прохладный (не холодный) душ. Он успокоит, смоет токсины с кожи, улучшит кровообращение. Баня и сауна противопоказаны, так как сильно нагружают нервную и сердечно-сосудистую системы.
3. Для улучшения сна и функций мозга можно принять Глицин в рекомендуемой дозировке.

После того как большая часть спиртного уже выведена из организма (обычно это бывает наутро после первого дня вывода из запоя), во всей силе проявляются признаки синдрома отмены, с все еще имеющими место похмельными симптомами, так как остатки метаболитов все еще дают о себе знать. Ощущения не из приятных, но их надо преодолеть, для чего прибегнуть к испытанным средствам, которые есть в любой аптеке и продаются без рецептов:

1. Фитосборы и капли для выведения токсинов, обладающие похмельным и успокоительным эффектом. Также они снижают тягу к алкоголю: АлкоСтоп, Стопал и др.
2. Для восстановления печени, улучшения работы сосудов и мозга: Пирацетам, Гептрал.
3. Нормализация работы ЖКТ: продолжать режим питания первого дня, не забывать про большое количество жидкости не только для вывода токсинов, но и для восстановления водно-солевого баланса. Исключить до полного восстановления функций органа пищу, раздражающую желудок: острую, соленую, жирную и т.д., а также газированные напитки и фаст-фуд.
4. Восстановление ЦНС. Витамины группы «В», Пирацетам, Пропотен-100. Последний обладает выраженным антипохмельным действием, снижает тягу к алкоголю.
5. Почки. Эти органы также сильно пострадали от алкогольного штурма. Поэтому, для нормализации их работы нужны бессолевая диета и диетическая пища, которая рекомендована для успокоения раздраженного желудка.
6. Сердце и сосуды. Нормализовать давление, устранить тахикардию и восстановить эластичность суставов помогут мед, яблоки, курага, цитрусовые и авокадо.

Мнение эксперта. Если применяемые методы выведения из запоя не приносят облегчения, а больному становится хуже, вызывайте нарколога. В клинике вывод из запоя проведут с помощью капельниц, сделают это быстро и профессионально, без опасных последствий.

Астенический период

Когда физическое самочувствие нормализовалось, психологические нарушения будут устраняться еще около месяца. Специалисты считают, что если относиться к себе бережно и осторожно, помня о перенесенной алкогольной встряске, организм самовосстановится. Если постепенно наращивать нагрузки, часто и долго гулять, соблюдать щадящий режим питания, сна и бодрствования, последствия запоя будут сведены к минимуму.

Литература:

1. Бехтерев В. М. Классификация душевных болезней. — Казань: тип. Имп. ун-та, 1891. — 60 с.
2. Гриненко А. Я. и др. Хроническая алкогольная интоксикация. — СПб.: Изд-во Р. Асланова: Юридический центр Пресс, 2007. — 537 с.
3. Агеева З.М. Я лечила Высоцкого. — М.: Алгоритм, 2016. — 271 с.

Источник: salerno.clinic

Как выйти из запоя самостоятельно: советы нарколога

Запой начинается потому, что человек не может справиться с похмельным синдромом. Рвота, сильная головная боль и слабость в теле заставляют алкоголика принимать очередную порцию спиртного. Из этого состояния бывает сложно выйти, и запой растягивается на много дней.

• Главная
• Статьи
• Как выйти из запоя самостоятельно: советы нарколога

Статья проверена экспертом
Шуров Василий Александрович
Член Национальной Наркологической Лиги
Главный врач, Стаж: 12 лет

Что такое запой

Запой — это многодневное употребление спиртного.

Употребление алкоголя по праздникам еще не является запоем. Запой — это состояние, для которого характерны следующие симптомы:

• нахождение в нетрезвом состоянии несколько дней;
• неспособность человека отказаться от употребления спиртных напитков;
• значительное ухудшение физического и психического состояния;
• облегчение состояния только после приема очередной дозы спиртного;
• увеличение количества употребляемого алкоголя.

Пьющий человек никогда не справится с этим состоянием сам, поэтому при постановке капельницы от запоя на дому большое значение имеет помощь и поддержка родственников.

Последствия длительного запоя

Этанол является токсическим веществом, которое при попадании в организм очень быстро разносится кровью по внутренним органам. Алкоголь наносит значительный вред печени, почкам, сердечно-сосудистой системе, желудочно-кишечному тракту и головному мозгу.

При однократном приеме алкоголя в большом количестве или при длительном запое возникают симптомы острой алкогольной интоксикации. Но если прекратить употребление спиртного, то можно столкнуться с абстинентным синдромом (похмельем), который проявляется следующими симптомами:

• головокружение и сильная головная боль;
• тошнота и многократная рвота;
• озноб и дрожание конечностей;
• ощущение тревоги и панические атаки.

В некоторых случаях не стоит прибегать к самостоятельному лечению, а лучше вызвать скорую медицинскую помощь. Воздержаться от самостоятельного выхода из запоя необходимо, если у человека наблюдаются судороги, аритмия, скачки артериального давления или имеются психические нарушения.

Основные условия успешного прерывания запоя

Прежде чем предпринимать попытки самостоятельного лечения, вспомните о том, что обеспечит успешный вывод из запоя в домашних условиях:

1. Психологический настрой. Без мотивации успех маловероятен. Алкоголик должен захотеть прервать запой, иначе все ваши действия будут бесполезны.
2. Поддержка родственников. Для абстинентного синдрома характерна депрессия, которая проявляется в потере веры в себя и уверенности в своих силах. В этом состоянии справиться с запоем без посторонней помощи очень сложно.
3. Сочетание медикаментов со средствами народной медицины. Только комплексный подход является залогом выхода из запоя. Организуйте правильное питание и режим дня.

При соблюдении всех необходимых условий и выбора правильной схемы терапии из этого состояния можно выйти за 3-4 дня.

Как мотивировать алкоголика на прерывание запоя

Чтобы начать самостоятельное лечение, необходимо заручиться согласием алкоголика, что часто бывает довольно сложной задачей. Пытаясь убедить человека, помните об основных правилах:

1. Разговаривать только с трезвым родственником. Многие совершают серьезную ошибку, пытаясь разговаривать с алкоголиком, когда он находится непосредственно в состоянии алкогольного опьянения. Пьяный человек не может адекватно воспринимать ситуацию. Найдите момент, когда родственник будет еще трезвым.
2. Забыть об обвинениях и угрозах. Такой подход только настроит алкоголика против вас, а в некоторых случаях даже возможны вспышки агрессии. Выберите спокойный тон для беседы. Пусть близкий почувствует, что вы искренне хотите помочь.
3. Меньше эмоций и больше четких аргументов. Предварительно составьте список последствий запоя и постарайтесь заранее отработать возможные возражения со стороны алкоголика. Излагайте аргументы спокойно и без упреков.
4. Акцентируйте внимание на конечной цели. Опишите, алкоголику, каким будет его самочувствие и настроение, когда удастся справиться с запоем.

И только после того, как человек сам захочет прервать запой, можно приступать к лечению.

Как лучше выходить из запоя

Существует два варианта вывода из запоя – резкий и постепенный. До сих пор возникают споры, какой из них правильный. Мнение наркологов однозначное: при самостоятельном выходе из запоя резкое прерывание приводит к негативным последствиям, поэтому лучше выходить из этого состояния постепенно.

Медленное уменьшение дозы алкоголя облегчает протекание абстинентного синдрома и предотвращает развитие «белой горячки», которая возникает при резкой отмене приема спиртного. Помогать алкоголику стоит во время моментов протрезвления.

Человек быстрее соглашается, когда ему плохо, поэтому убедите, что так будет лучше для него. Ограничивайте количество употребляемого алкоголя до 150 мл после еды в течение 2-3 дней. Снимать похмелье лучше тем напитком, который употреблялся во время запоя.

Два главных условия – уменьшать дозу спиртного и не сорваться снова. После прерывания запоя необходимо очистить кровь от токсичных продуктов распада этанола.

Длительность запоя влияет на выбор методов его прерывания. Чем больше выпито алкоголя, тем больше токсичных продуктов распада этанола накапливается в организме. При выводе из однодневного или длительного запоя необходимо предпринять следующие действия:

• Однодневный запой. Необходимо пить как можно больше лечебной минеральной воды (желательно насыщенной щелочью). В рацион включайте только нежирные блюда. Целительным эффектом обладают прогулки на свежем воздухе.
• Длительный запой. В этом случае самостоятельно справиться сложно, и можно обратиться за помощью к наркологу. Если такой возможности нет, то в течение трех дней уменьшайте количество употребляемого алкоголя. Резкая отмена может стать причиной «белой горячки». Наркологи рекомендуют в первый день выпивать по 30 мл спиртного через каждые 2 часа. На второй день перерыв между приемом алкоголя увеличивается до 4 часов, а на третий день – до 6 часов. На четвертый день прием спиртного прекращается полностью. Данный способ основан на психологическом факторе – алкоголик чувствует, как преодолевает патологическую тягу, и, возможно, затем согласится на дальнейшее лечение зависимости.

Потребление жидкости и питание во время прерывания запоя

Решив самостоятельно очистить организм от токсинов, которые накопились за время запоя, необходимо помнить о правильном потреблении жидкости:

• Пить во время дезинтоксикации можно негазированную минеральную воду, чай, компоты и морсы.
• Одна из причин возникновения болезненных симптомов – недостаток витамина С. Эту проблему решит лимон, морковный или яблочный сок.
• Даже когда возвращается нормальный аппетит, нельзя забывать о лечебной диете – в рационе не должно быть острых и жирных блюд, жареных и копченых продуктов.
• Если нет проблем с поджелудочной железой и печенью, то в рацион можно включить овсяную кашу (если готовить овсянку на воде и без масла, то она восстанавливает работу кишечника).
• Полезно в этот период употреблять кисломолочные продукты (ряженку, нежирный кефир или творог и натуральные йогурты) и фрукты (апельсины, лимоны, мандарины).
• Нежирный куриный или рыбный бульон показан на второй день вывода из запоя.
• Восстановлению поможет капустный или огуречный рассол, а аппетит вернут кислые ягоды или детское пюре.

Лекарства при самостоятельном выходе из запоя

В случае самостоятельного выхода из запойного состояния можно принимать абсорбенты перорально. Внутривенное введение препаратов ускоряет процесс очищения, но его можно использовать только при наличии соответствующих навыков. Прием лекарств направлен на нормализацию работы печени, почек и сердечно-сосудистой системы:

• В домашних условиях ускорить вывод токсинов можно с помощью 10 таблеток активированного угля, которые принимаются за один раз. Но если превысить эту дозировку и принять таблетки еще раз, то вместе с токсинами выйдут и полезные вещества. Уголь можно заменить «Полифепаном» (принимать по столовой ложке трижды в день).
• В перечень лекарственных препаратов стоит включить витаминные комплексы, например, «Витрум».
• Необходимо помнить об артериальном давлении, которое может нормализовать обычный «Лизиноприл».
• Прием спиртосодержащих успокаивающих лекарств («Валокордин», «Корвалол» и др.) строго противопоказан.
• Много беспокойства после отмены употребления спиртного доставляют такие неприятные симптомы, как головная боль, ломота и слабость. Избавиться от них можно с помощью любых обезболивающих препаратов («Анальгин», «Кеторол» и др.). Сразу можно принять не более 2 таблеток.

Обезболивающие желательно не запивать водой и не разжевывать, а при сильно выраженных симптомах, через некоторое время можно принять еще 2 таблетки. Аспирин, вопреки распространенному мнению, в этом состоянии лучше не принимать, несмотря на его облегчающий самочувствие эффект (возможны побочные эффекты в виде ухудшения пищеварения).

Еще одним неприятным симптомом является нарушение сна. Бессонница может привести к развитию алкогольного психоза. Многие сомневаются, стоит ли прибегать к помощи снотворных средств. В этой ситуации воспользуйтесь снотворными препаратами на натуральной основе («Донормил» и др.).

И все же помните, что рассчитать дозировку любого препарата самостоятельно сложно, в этом случае можно обратиться за консультацией к наркологу.

В заключение, стоит упомянуть о пользе глицерина при абстинентном синдроме. При правильном приеме он нормализует внутричерепное давление. Но глицерин необходимо разбавлять физраствором или дистиллированной водой. Разводить его нужно в соотношении 1:2 и принимать по 50 мл трижды в день.

Что противопоказано во время прерывания запоя

Во время самостоятельного вывода вашего родственника из запоя следует помнить о следующих правилах:

• Главное отличие самостоятельного выхода из запойного состояния от квалифицированной наркологической помощи заключается в опасности срыва во время лечения. Дома не должно быть и намека на алкоголь, а родственникам стоит набраться терпения.
• Ключевой ошибкой при прерывании запоя является повышение голоса и «чтение морали». Такое поведение по отношению к больному только усугубит проблему, так как его поведение в период отмены употребления алкоголя и так агрессивное.
• При выходе из запоя не прибегайте к помощи контрастного душа. При нарушенном тонусе сосудов это может привести к неприятным последствиям (инфаркт или инсульт).
• Еще одной распространенной ошибкой является физическая активность или занятия спортом, которые негативно скажутся на ослабленном организме.

В период прерывания запоя лучше отказаться от сигарет и лекарств, которые влияют на психику.

Народные методы

Если рецепты народной медицины сочетать с традиционной терапией, то они вполне могут помочь выйти из запоя. Перед использованием народных методов желательно промыть желудок. Ниже приведено несколько эффективных рецептов, помогающих при похмельном синдроме:

• Корень пустырника измельчается и заливается водой в соотношении 1:1. Полученную смесь нужно прокипятить в течение 15-20 минут и принимать по 3 чашки в день.
• Состояние может облегчить лимон, который нужно разрезать и съесть за один раз. Лимон можно заменить морковным или яблочным соком. Витамин С благотворно влияет на состояние сосудов и укрепляет иммунитет.
• Чай из календулы или ромашки стоит принимать в течение дня. Эти растения являются хорошими антиоксидантами и прекрасно очищают организм от токсинов.
• Помогает смесь из корней аира, мяты, дягиля, полыни, плодов можжевельника, зверобоя и тысячелистника. 1 столовую ложку смеси залейте 200 мл кипяченой воды и настаивайте в течение часа. Настой рекомендуется пить несколько раз в день общим объемом до 3 литров.
• Мед помогает восполнить запас полезных веществ. Принимать нужно по 1 чайной ложке перед едой в течение 2-3 дней.
• Овсяный кисель. На 2 литра воды возьмите 1 кг овса. Кипятить нужно в течение получаса. В кисель добавьте 100 г цветков календулы. Напиток настаивается в течение 2 дней в холоде. Стакан киселя нужно выпивать перед едой в течение 3-4 дней.
• С рвотой помогут справиться бархатцы, которые нужно измельчить и залить 2 стаканами кипятка. Охладить, дать настояться и пить вместо чая.

В аптеках часто можно найти фитопрепараты (травы и сборы), которые помогут больному во время вывода из запоя. Наиболее часто используются «Стопал» и настойка Аралии.

В состав «Стопала» входят чабрец, полынь и другие травы, улучшающие работу пищеварительной системы и психоэмоциональное состояние. А настойка Аралии восстанавливает работы надпочечников и укрепляет нервную систему.

Как экстренно выйти из запоя

Иногда у человек сильно ограничен во времени выхода из запоя. Но даже в этом случае можно грамотными действиями привести алкоголика в чувство:

1. Быстрый вариант. Утром необходимо употреблять как можно больше жидкости. В течение дня нужно много спать, так как сон обладает восстанавливающим эффектом. Вечером перед сном обязательно выйдите на прогулку. Если состояние настолько плохое, что на прогулку нет сил, то перед сном проветрите спальню. На ночь выпейте 100 мл воды, в которую нужно добавить несколько капель настойки мяты. А на следующее утро примите душ (но только не контрастный). Не забывайте при этом о медикаментах (лекарственные препараты для нормализации артериального давления и восстановления пищеварения).
2. Постепенный вариант. Самым сложным является первый день, который может привести к продолжению запоя. После подъема необходимо сразу выпить пару стаканов воды с адсорбентом. Если есть сердечно-сосудистые заболевания, то от «Валокордина» лучше отказаться, заменив его на настой валерианы или пустырника. На третий день приходит сильная слабость, приводящая к развитию депрессии. Обязательно нужно найти себе занятие, которое будет отвлекать от тяжелых мыслей.

В лечение стоит включить витамины, которые помогут восстановить пищеварение и нормализовать деятельность нервной системы.

Как избежать срыва

Справиться с запоем самостоятельно достаточно сложно, но все же многим это удается. А вот избежать повторения получается только у единиц. Следующие советы по профилактике срыва помогут вам удержать родственника от очередного запоя:

1. Поддерживайте близкого в сложной ситуации. В случае срыва предлагайте свою помощь при выводе из запоя.
2. Создайте благоприятную атмосферу. В доме не должно быть алкогольных напитков. Исключите негатив по отношению к алкоголику.
3. Перед едой алкоголику нужно пить больше воды, что создает ощущение наполненности желудка и снижает тягу к спиртному.
4. Уговорите его заняться спортом, что способствует выработке «гормонов счастья».
5. Постарайтесь объяснить родственнику, что запой вредит как его здоровью, так и несет негатив окружающим.
6. Помогите изменить мышление алкоголика в лучшую сторону. Чем меньше он будет думать о спиртном, тем лучше. Давайте больше поводов для позитивных мыслей.
7. Чаще напоминайте человеку о последствиях алкогольной зависимости для физического и психического здоровья.

Одна из главных причин абстиненции – это токсичные продукты распада этанола, которые накапливаются в организме за время запоя. Самый простой способ избавиться от мучительных симптомов – это очередная порция спиртного. В результате алкоголик попадает в замкнутый круг, разорвать который очень сложно.

Если самостоятельно справиться с запоем не получается, то лучше обратиться в наркологическую клинику и вызвать нарколога на дом. Наркологи не только выведут из запоя и очистят организм от токсинов, но и помогут вылечить алкогольную зависимость и снова стать полноценным членом общества.

Источник: stranaprotivnarkotikov.ru