После алкоголя страх и тревога что делать

Внимание! Материал содержит информацию о веществах, употребление которых может нанести серьёзный вред вашему здоровью!

Стресс является причиной развития некоторых физических заболеваний. Он нередко происходит и у лиц, злоупотребляющих алкоголем, может возникнуть в период похмелья, абстиненции, запоя или отказа от спиртного. Подробнее об особенностях алкогольного стресса читайте далее.

Читайте в статье:

Цены на лечение:

Записаться на бесплатную и анонимную консультацию нарколога	0 ₽
Первичная консультация нарколога	бесплатно
Консультация психолога очно или Skype	3 000 ₽
Консультация психиатра	5 000 ₽
Психодиагностика / патодиагностика	7 500 ₽
Наркопсихотерапия	50 000 ₽
Консультация психолога и подбор программы лечения и реабилитации для зависимого	бесплатно
Интервенционная сессия	12 000 ₽
Социальная реабилитация алкозависимых	бесплатно
Амбулаторная реабилитация в Москве	33 000 ₽
Стандартная программа реабилитации	40 000 ₽
Интенсив программа реабилитации	80 000 ₽
Премиум программа реабилитации	120 000 ₽
Медико-социальная реабилитация (21 день)	150 000 ₽
Реабилитация Испания, Болгария	200 000 ₽

VIP программа реабилитации	350 000 ₽
Онлайн курс реабилитации зависимых	28 000 ₽
Реабилитация возрастных алкозависимых	50 000 ₽
Реабилитация наркозависимых	60 000 ₽
Подростковая социально-психолого-педагогическая реабилитация	70 000 ₽
Психотерапия	5 000 ₽
Семейная психотерапия	6 000 ₽
Группы поддержки для близких зависимых	бесплатно
Вебинары для родственников зависимых	бесплатно
Школа для созависимых	3 000 ₽
Трансферное сопровождение	договорная
Мотивация на лечение	6 000 ₽
Сопровождение в клинику	6 000 ₽
Тестирование (моча/кровь/волосы)	уточнить

Развернуть

ТРЕВОГА, ВСД И АЛКОГОЛЬ

Остались вопросы? Позвоните нам!

Беcплатная консультация и запись на приём

Заказать обратный звонок

Алкогольный невроз: что это?

Алкогольный невроз — это психологическое расстройство, возникающее из-за употребления алкоголя, сопровождающееся комплексом психоэмоциональных симптомов. Данное состояние включает в себя нервозность, панические атаки, раздражительность, резкую реакцию на обычные раздражители. Поскольку алкогольный невроз является признаком зарождающихся психологических патологий, необходимо его наблюдение со стороны специалиста. В некоторых ситуациях невроз влечет за собой психические расстройства, такие как депрессия или шизофрения.

Алкоголь и тревожность. Панические атаки. Расслабление.

Причины

Алкоголь губительно влияет на ЦНС: он способствует нарушению связи между нейронами, гибели мозговых клеток. Помимо физиологических причин данного состояния, существуют и внешние факторы, влияющие на психологию алкопотребителя:

• проблемы в повседневной жизни, такие как увольнение с работы, несдача экзаменов и т.д.;
• конфликтные взаимоотношения с членами семьи, партнером и т.д.;
• финансовый кризис, долги;
• травля, психологические или физическое насилие;
• низкая самооценка, комплекс неполноценности;
• наличие личностных расстройств (диссоциативное, пограничное расстройство и т.д.).

Указанные факторы усугубляют состояние алкозависимого, становятся причиной сильного стресса. Нередко из-за них алкоголизм набирает новые обороты, что осложняет процесс лечения. Человек начинает пить еще больше, чтобы справиться с переживаниями, отвлечься от них.

Почему клиенты доверяют нам:

Бесплатная консультация

Работаем более 8 лет

Работаем по всей России

Гарантируем анонимность

Помогаем в сложных случаях

Помощь родственникам

Симптомы

Алкозависимый человек пребывает в состоянии постоянного нервного напряжения. Бывают случаи, когда он понимает, что нет причин для волнения, однако его все равно захлестывает паника. К симптомам алкогольного невроза относят следующее:

• Повышенная чувствительность к звукам, свету и другим раздражителям;
• Повышенная потливость, тремор рук;
• Тахикардия в результате волнения и минимальной физической нагрузки;
• Приступы головокружения, шума в ушах;
• Нарушения в работе ЖКТ: тошнота рвота, диарея в период стресса;
• Приступы жара и озноб;
• Нарушения концентрации, забывчивость;
• Торопливость, неспособность выполнения монотонной работы, требующей усидчивости;
• Дрожь рук, коленей, шеи;
• Амнезия в легкой форме;
• Помутнение в сознании;
• Состояние тревоги.

Если вы наблюдаете у своих близких похожее состояние, то не оставьте его без внимания. Постарайтесь оказать психологическую поддержку близкому человеку, а если его состояние не улучшается, обратитесь к специалисту. Неоказание помощи может привести к психозу.

Лицензия и сертификаты:

Формы алкогольного невроза

Невроз — это заболевание, которое может протекать в нескольких формах. Оно сопровождается вспышками паники, депрессии, неуверенностью в себе, ухудшает качество жизни человека.

Неврастения

Неврастения является первой стадией алкогольного невроза. Она характеризуется чрезмерной ранимостью, частой головной болью, рассеянностью, раздражительностью без видимых причин. Возникает из-за дисфункции симпатической и парасимпатической нервной системы. Алкогольная неврастения имеет две формы течения:

• Гипотонический — данное состояние подразумевает резкое снижение артериального давления, а также полуобморочные состояния, возникающие на фоне стресса;
• Гипертонический — во время стрессовых состояний повышается артериальное давление, кожа краснеет, может начаться мигрень;
• Кардиальный — сопровождается перебоями в работе сердца. Включает в себя одышку, слабость, похолодание конечностей и чувство сдавливания в грудной клетке.

Депрессивное состояние

Повышенная тревожность может стать началом алкогольной депрессии. Так называют аффективное состояние, сопровождающееся стойким снижением настроения, в тяжелых случаях доходящее до появления суицидальных мыслей. Развивается в период абстинентного синдрома или отказа от спиртного.

Сопровождается чувством подавленности, слезливостью, апатичностью, бессонницей, нежеланием общаться с кем-либо, повышенной раздражительностью. Может чередоваться с приступами паники. Требует своевременного медицинского вмешательства, поскольку сильно ухудшает качество жизни человека.

Обсессивно-фобический алкогольный невроз

Обсессивно-фобический невроз возникает при алкогольной зависимости, сопровождается навязчивыми страхами. Часто встречается у женщин и имеет ипохондрический характер: алкозависимый начинает сильно беспокоиться о состоянии своего здоровья, посещает многочисленных врачей, настаивает на более тщательных обследованиях. Фобии могут иметь и другой характер, представлять собой клаустрофобию, агорафобию и т.д.

Стресс после наркотиков

Из-за постоянного употребления наркотиков зависимый нуждается в постепенном увеличении дозировки. Зависимость страшна по своим масштабам. Поражение начинается с внутренних органов, отражается на внешности и сильно ломает психику.

• Стресс от употребления наркотических веществ проявляется постепенно. Первым признаком является социальная изолированность, т.е. нежелание общаться с окружающими.
• Происходит ухудшение координации, в связи с чем выполнение повседневных дел становится тяжелым.
• Начинает увеличиваться потребность в наркотиках, происходит ломка.

При появлении указанных симптомов пациента необходимо направить в наркологический стационар, где проводится медикаментозная терапия и психотерапия. Пациенту назначают препараты, снижающие потребность в наркотиках, назначают витаминные комплексы. Внимательно относитесь к близким. Если человек находится в состоянии стресса, постарайтесь выяснить причину этого состояния, выразить заботу и поддержку.

Страх после алкоголя: этиология состояния

После бурного застолья в организме увеличивается выработка эндорфинов, вызывающих эйфорию и приятное опьянение. Через некоторое время уровень эндорфинов резко падает, а подобные скачки вызывают чрезмерную тревожность. Зачастую страх длится 8 часов после приема спиртного. Кроме того, спиртное вызывает обезвоживание.

Этанол сжигает влагу на клеточном уровне, из-за чего сокращается объем жидкости в организме, в том числе циркулирующей крови. В результате обезвоживания увеличивается нагрузка на нервную систему, увеличивается психологическое напряжение. Жирная закуска, которую употребляет человек во время застолья, также усиливает обезвоживание, приводит к беспричинному страху.

Стресс от алкогольной зависимости и механизм действия на нервную систему

Этанол негативно влияет на продукцию нервных клеток, запасы эндорфинов и других нейромедиаторов. В результате этого формируется физиологическая зависимость от спиртного, а дефицит дофамина и серотонина приводит к развитию депрессии. Из-за губительного действия этанола страдают все функции центральной нервной системы, нарушается подача сигналов между нервными клетками, появляется высокая тревожность. Одновременно с этим снижаются когнитивные способности, а также внимание и память, становится сложно запоминать новую информацию и логически мыслить.

Стадии развития неврологической патологии

Существует несколько стадий алкогольного невроза:

• Неврастения, сопровождающаяся высокой ранимостью, тревожностью, сниженной самооценкой;
• Истерия — повышенная слезливость, тревожность даже в спокойной среде. Сопровождается вспышками агрессии, криками, неадекватным поведением. Нарушается сон, аппетит человека, появляются проблемы в коммуникации;
• Невроз навязчивых состояний включает в себя фобии и страхи, от которых не удается избавиться.

В результате наркомании и алкоголизма сильно страдает нервная система. Одним из осложнений является психоз, во время которого человек может столкнуться с галлюцинациями, выражать бредовые идеи, жаловаться на специфические тактильные ощущения (сенестопатию), демонстрировать вспышки ярости, кричать, плакать или смеяться.

Сколько восстанавливается нервная система после алкоголя?

Спиртные напитки разрушают клетки мозга, нарушают взаимосвязи между нейронами. Чтобы мозговые клетки “отошли” от токсического действия этанола и наладили новые нейронные связи, нужно сохранять минимум 23 дня трезвости. У запойных алкозависимых возникают тяжелые нарушения мозговой деятельности, из-за которых изменения в центральной нервной системе могут быть необратимыми. Одним из таких заболеваний является алкогольная полинейропатия.

Психологическое состояние после запоя

Резкое прекращение алкопотребления на 2-3 стадии алкоголизма вызывает абстинентный синдром. После запоя возникает депрессия со следующей симптоматикой:

• заторможенность;
• безразличие к происходящему вокруг;
• неконтактность;
• пренебрежение собственным внешним видом;
• постоянное ощущение печали;
• слезливость;
• замедление мышления;
• бледность, маскообразное выражение лица, безэмоциональность.

Для снятия алкогольной депрессии необходимо вовремя обратиться к психиатру-наркологу. Главным осложнением алкогольной депрессии является бессонница, психоз, появление суицидальных мыслей и намерений.

Лечение последствий при алкоголизме в центре «АлкоЗдрав»

Наркологическая клиника “АлкоЗдрав” осуществляет комплексное и профессиональное лечение алкоголизма. Мы предоставляем пациентам чистые, просторные палаты, трехразовое питание, постоянный присмотр медицинского персонала, сертифицированные лекарственные средства и качественное выполнение всех медицинских процедур. В процессе лечения врачи комбинируют классические лечебные программы с современной аппаратурой, руководствуются принципами индивидуального подхода.

Детоксикация

Детоксикация помогает убрать яды и токсины из клеток и тканей. Включает в себя следующие процедуры:

• Постановка капельницы. Водно-солевые растворы помогают очистить кровяное русло от метаболитов этанола, вывести яды из клеток и тканей, облегчить работу печени, ускорить естественную детоксикацию.
• УБОД, гемосорбция, гемодиализ и другие аппараты помогают избавиться от ядов на клеточном уровне, подготовиться к следующим этапам терапии.
• Лечение при запое и алкогольной интоксикации включает в себя промывание желудка и кишечника.
• Для лечения интоксикации принимают сорбенты, которые помогают вывести шлаки из желудочно-кишечного тракта.

Медикаментозная терапия для восстановления мозгового кровообращения

Для нормализации мозгового кровообращения принимают такие препараты: Актовегин, Трентал, Эуфиллин, Берлитион. Они нормализуют периферическое кровообращение, помогают справиться с когнитивными нарушениями, провалами в памяти.

Витамины и микроэлементы

Для укрепления нервной системы используются витаминно-минеральные комплексы. Предпочтение отдается витаминам группы В, укрепляющим нервные клетки: В1, В2, В5, В6. Используют и микроэлементы: кальций, магний, медь, фосфор.

Ноотропы и успокоительные

Укрепление мозговых клеток осуществляется благодаря ноотропам, таким как Фезам, Фенибут и т.д. Для лечения неврозов могут использоваться успокоительные препараты. В некоторых случаях могут использовать легкие успокоительные, не вызывающие привыкания: Ново-Пассит, Персен, Тенотен, Афобазол. При наличии невроза средней и тяжелой степени могут использоваться нейролептики, такие как Пароксетин.

Список источников:

• Новохацкий А.В., Денисламов М.М. “Клинико-психологические особенности органических расстройств при хроническом алкоголизме”. — Вестник ЮУрГУ, серия «Психология», 2015. — Т.8, №4.
• “Современные особенности течения неврологических осложнений хронического алкоголизма” Шалькевич Леонид Валентинович, Леонович А.Л., Кудлач А.И. (2016);
• “Взаимосвязь аффективных расстройств и суицидальной активности у лиц с ассоциированными формами алкогольной зависимости” Кривулин Е. Н., Бочкарёва И. Ю. (2013).

Источник: alcorehab.ru

Причины возникновения чувства тревоги и беспокойства после алкоголя

Алкогольная зависимость часто сопровождается другими психическими расстройствами, среди которых депрессия, тревога и связанные с ней нарушения. В клинической картине алкоголизма панические атаки у женщин с похмелья выявляются в 2 раза чаще, чем у мужчин. Тревожные состояния при алкоголизме подразделены на 2 основных вида. Тревога, как клиническое проявление отмены алкоголя. И расстройства невротического спектра, к которым относят: панические атаки, агорафобии, генерализованную тревогу.

Психические нарушения чаще всего сопровождают 2-3 стадии алкогольной зависимости. Они могут проявляться в безобидных на первый взгляд состояниях, как депрессия, панические атаки. В некоторых случаях у больных развиваются опасные патологии психического генеза, во время которых пациент опасен для себя, окружающих людей.

Панические атаки и алкоголь — как это взаимосвязано

В основе взаимосвязи этих двух психологически расстройств лежит явление коморбидности, то есть сочетание нескольких заболеваний или синдромов у одного пациента. Они объединены общим патогенетическим механизмом и совпадают по времени.

Высокая частота случаев, когда у зависимого развиваются панические атаки после алкоголя, обуславливаются следующими факторами:

• наследственной предрасположенностью;
• сходством патогенетических механизмов;
• взаимной индукцией обоих расстройств;
• перенесенными психотравмами.

Согласно немногочисленным исследованиям, панические атаки после алкоголя, хронические формы данного заболевания, а также другие пограничные психические расстройства формируются в миндалевидном теле головного мозга. Именно оно ответственно за возникновение пристрастия к алкоголю, а также функционирование «сети страха». Ее представляет комплекс различных участков мозга, изменение активности которых вызывает чувство тревоги и беспокойства после употребления алкоголя.

Что она представляет собой, определение

Панические атаки после алкоголя — приступы необъяснимой тяжелой тревоги, развивающиеся внезапно во время похмельного синдрома, после отказа от спиртного. Они проявляются беспричинным страхом после употребления алкоголя в сочетании с различными соматическими симптомами.

Важно! Страх с похмелья у мужчин и женщин развивается в ответ на разобщение в работе вегетативной и центральной нервной систем.

Причины возникновения панических атак

Существует множество причин развития панических атак, среди которых другие сопутствующие заболевания, личностные особенности и другие. Согласно классификации причин панических атак, выделяют:

• тип темперамента;
• гормональные и метаболические нарушения;
• сопутствующие эндогенные заболевания;
• абстинентный синдром у лиц с химической зависимостью;
• психогенные факторы;
• внутриличностные конфликты.

Слабый тип нервной системы у лиц, страдающих химическими зависимостями, является фактором, индуцирующим тревожность после алкоголя. В случае интенсивного воздействия внешних или внутренних раздражающих причин на такого человека уровень тревожности возрастает многократно, в результате чего возникает приступ паники.

Злоупотребление алкоголем приводит к гормональным нарушениям, а также нарушению биохимических процессов в головном мозге. Сбои в функционировании вегетативной нервной системы отвечают за клинические признаки.

Важно! Часто среди сопутствующих эндогенных заболеваний выделяют депрессии. Они могут как предшествовать развитию паники после употребления алкоголя, так и быть ее результатом.

По некоторым источникам тревожность — один из симптомов абстинентного состояния. Тревога с похмелья возникает, как результат мучительной тяги к веществу на физическом уровне. Зависимые воспринимают это состояние, как необходимость приема новой дозы.

Нахождение человека в постоянном стрессовом состоянии, связанном со злоупотреблением спиртных напитков, формирует тревожность и панические атаки. Например, ожидание негативных эмоций и ощущений в период абстинентного синдрома, озабоченность поиском очередной дозы спиртосодержащего вещества и т. д. Успокоить такого человека бывает не просто.

Почему преследует страх после принятия алкоголя и с похмелья

Похмельный синдром является мощным стрессовым механизмом для всего организма. Он вызывает выброс в кровь адреналина, который в избыточном количестве вызывает клинические симптомы панической атаки. В этом кроется ответ на вопрос многих зависимых: «Почему с похмелья страшно умереть?»

Увеличивающаяся концентрация адреналина в кровеносном русле вызывает повышение уровня кислорода в крови, что стимулирует спазм сосудов. Этот процесс еще более усугубляет паническую атаку.

Панические атаки после отказа от алкоголя

Длительный отказ от алкоголя формирует у зависимых людей тревожно-депрессивные расстройства, которые прогрессируя индуцируют развитие паники, страха.

Депрессии, панические атаки у больных алкоголизмом чаще всего носят дисгармоничный характер. В этот период они выбирают идеи самообвинения, самоуничтожения, которые связывают со злоупотреблением алкоголем, ущербом от пьянства.

Физические проявления панических атак

Симптомы психогенного расстройства возникают резко, развиваются быстро и достигают пика своих проявлений в течение 10 минут.

Важно! Обычная продолжительность приступа составляет 20-30 минут, в редких случаях он может длиться около часа.

Частота возникновения различна и может зависеть от длительности запоя.

Эпизод панической атаки характеризуется вегетативными и психическими группами клинических признаков.

Вегетативные расстройства включают нарушения в следующих системах органов:

• дыхательной — затруднение дыхания, чувство нехватки воздуха, одышка, рефлекторная остановка дыхания;
• сердечно-сосудистой — дискомфорт и боли в грудной клетке, учащенное сердцебиение, перебои в работе сердца;
• желудочно-кишечной — дискомфорт в эпигастрии, тошнота, рвота, отрыжка.

На пике приступа присоединяются головокружение, потливость, тремор, парестезии, приливы жара. На завершающем этапе возможны полиурия и диарея.

Психические составляющие представлены различными фобиями (смерти, инфаркта, инсульта). Тревога после алкоголя, побуждает зависимого принимать горстями лекарственные средства без необходимости, что может приводить к острым отравлениям.

Поведение алкоголика может быть различным: одни — мечутся по постели, кричат, зовут на помощь, другие — лежат и боятся пошевелиться.

Как избавиться от тревоги и беспокойства после употребления спиртного

В первую очередь необходимо воздействовать на первопричину этого патологического состояния, то есть прекратить прием спиртных напитков. С состоянием тревоги можно попытаться справиться как самостоятельно, так и обратившись за помощью к специалистам.

Помочь себе при легкой степени психического расстройства зависимый может самостоятельно и с помощью близких родственников.

Как же избавиться от тревоги после употребления алкоголя? Эти простые рекомендации подскажут, как успокоиться с похмелья:

• Отказаться от употребления любых психоактивных веществ (нельзя пить алкоголь, снизить количество никотина, кофеина).
• Придерживаться правильного питьевого режима. Выпивать не менее 2-3 литров в сутки морсов, компотов, воды.
• Важно правильно питаться и ограничить вредные продукты.
• Соблюдать гигиену сна и режим отдыха.
• Помогут водные процедуры: контрастный душ, баня.
• Больше гулять на свежем воздухе, на улице, с умеренными физическими нагрузками.

Важно! Если состояние ухудшается, а приступы повторяются каждый день и приобретают тяжелый характер необходимо своевременно обратиться за медицинской помощью.

Медицинская помощь при панических атаках и интоксикации

Алкогольная зависимость 3-4 стадии осложняется множеством психиатрических отклонений и нуждается в специализированном лечении.

Для купирования расстройства назначаются антидепрессанты, которые категорически не совместимы со спиртным. Об этом врач заранее предупреждает пациента, а также поможет ответить на вопрос: «Очень плохо с похмелья, боюсь умереть, что делать?»

В наркологических клиниках часто прибегают к помощи психотерапевтов, поэтому в случае осложненного течения рекомендуется госпитализация в круглосуточный стационар под наблюдение.

Психотерапевтическое лечение проводится в индивидуальном порядке и в группах с другими пациентами. Также с его помощью проводят кодирование от алкоголизма.

У заядлых алкоголиков подобные психиатрические состояния возникают довольно часто и при отсутствии своевременной терапии могут приводить к летальным исходам. Важно информировать о возможности их развития и безопасности симптомов как зависимых лиц, так и их близких родственников.

Отзывы о центре

Звоните прямо сейчас! Мы поможем! 8 (8332) 680-207

Если будет необходимо, наши специалисты готовы выехать в любую точку России и провести мероприятия направленные на мотивацию зависимого изменить свою жизнь к лучшему

Условия проживания

Видео о центре

Источник: kirov-rebcentr.ru

Приступ паники после алкоголя

От спиртного, особенно от его большого количества, страдает печень, поджелудочная железа, сердце, но, в первую очередь — центральная нервная система. Когда организм не справляется с полученной дозой, возникают опасные неврологические и психические симптомы, особенно проявляющиеся в состоянии абстиненции. Приступы паники после алкоголя довольно частое явление, так как этанол действует на клетки головного мозга и вызывает биохимические нарушения. Они могут появляться на следующий день после алкогольных эксцессов, даже у людей обычно не злоупотребляющих спиртным.

Что такое паническая атака

Паника — это неожиданный страх или чувство сильной тревоги, не сопровождаемая опасной ситуацией и возникающая непредсказуемо. Время действия от пяти минут до нескольких часов.

Типичные проявления панических атак:

1. Сильный выброс адреналина. Мозг, ошибочно предполагает, что есть угроза для жизни и начинает готовить тело к бегству или битве. Поэтому для быстрого притока крови к мышцам и тканям учащается сердцебиение.
2. Учащенное дыхание — для подготовки организма к защите и быстрого поступления в кровь и легкие кислорода, как при физической нагрузке. Вызывает у людей страх, что они задыхаются.
3. Головокружение и повышение давления. В этом состоянии человек боится потерять сознание и начинает испытывать еще и страх падения. Но, обморок — это результат низкого давления и его возможность равна нулю.
4. Тошнота и боли в желудке. Выброс адреналина замедляет пищеварение, которое не является главной задачей во время угрозы для жизни. При появлении тошноты рвота бывает очень редко.
5. Деперсонализация и дереализация или чувство нереальности и дымки в глазах. При стрессе замедляется передача определенных импульсов в мозг.
6. Фобии: боязнь сойти с ума, потерять контроль, умереть. Возникают из-за мнительности, так как люди, страдающие паническими атаками очень прислушиваются к своему самочувствию и замечают малейшие изменения в организме. При психических расстройствах человек не понимает, что он болен и не беспокоится по этому поводу.
7. Напряжение тела. Ощущается в разных частях и в середине грудной клетки, поэтому кажется, что это инфаркт.
8. Бессонница по нескольким причинам — общее нервное напряжение; страхи по ночам; беспокойство о том, что не удастся заснуть.
9. Навязчивые мысли, как проявление тревожности.

Панические атаки могут иметь различные симптомы и у разных людей проявляться по- разному. Перед их началом наблюдаются физические признаки:

• ком в горле;
• онемение конечностей;
• нехватка воздуха;
• озноб;
• потливость;
• сухость во рту;
• тремор;
• частые позывы к мочеиспусканию.

Панические атаки при алкоголизме относятся к тяжелым осложнениям абстинентного синдрома, так как нередко становятся причиной, когда больной способен нанести вред себе или окружающим. В таком состоянии часто появляются суицидальные мысли.

Почему возникает чувство паники после алкоголя

У любого человека с алкоголизмом II степени развивается абстинентный синдром, для которого характерны такие симптомы:

• артериальная гипертензия;
• тахиаритмия;
• учащенное дыхание;
• тремор;
• усиление потоотделения;
• слабость и недомогание;
• эмоциональная нестабильность.

Очень часто это состояние сопровождается чувством страха, тревогой и паникой. Происходит это из-за прямого действия спирта на ЦНС. После употребления спиртных напитков наступает опьянение, которое проявляется расслаблением либо возбуждением, но спустя какое-то время начинается психоэмоциональный спад, так как все нервные функции затормаживаются. Когда наступает абстиненция эмоциональный и психический фон меняется.

Многие воспринимают алкоголь как антидепрессант, употребляют его для купирования действия гормона страха адреналина. Но, спирт провоцирует проблемы с психикой. Этанол, действуя на подсознание и сознание насыщает головной мозг дофамином — гормоном удовольствия, а затем начинает его замещать. Нервная система быстро истощается. Постепенно выработка собственного дофамина ослабевает и прекращается полностью.

Чтобы ликвидировать этот гормональный дисбаланс в организме запускаются компенсаторные механизмы, происходит резкая активация нервной системы и выброс адреналина. В результате этого и возникает паника после алкоголя.

Основные причины следующие:

1. Нарушение в работе гормональной системы и дисбаланс адреналина, дофамина и серотонина.
2. Усиленная активность периферической системы , ее гипервозбудимость в состоянии отмены.
3. Резкие колебания уровня глюкозы в крови из-за воздействия этанола. Вызывают спутанность сознания, дезориентацию, панику и страх.
4. Действие на клеточном уровне. Спиртсодержащие напитки приводят к обезвоживанию и кислородному голоданию, на которые мозг реагирует тревожными мыслями.
5. Нарушение работы сердечно-сосудистой системы — аритмии. Ощущение остановки сердца вызывает страх.
6. Систематическое отравление этанолом вызывает эндокринные патологии (тиреотоксикоз, опухоли надпочечников), которые стимулируют выброс адреналина.

Избавиться самостоятельно, без специальных лекарственных препаратов от этих нарушений бывает трудно и практически не возможно. Опасность посталкогольных панических атак заключается в том, что они становятся регулярными и начинают появляться при каждом употреблении спиртного. Особенно к ним склонны запойные пьяницы.

На длительность приступа влияет возраст, объем выпитого, темперамент и гендерная принадлежность. У женщин выведение токсинов занимает больше времени, поэтому тревожность сохраняется дольше, чем у мужчин.

Что делать при панике во время похмелья

Медикаментозное лечение такое же, как при абстиненции, осуществляется в стационаре в несколько этапов:

• Дезинтоксикация— инфузионное введение солевых растворов для восстановления баланса, употребление жидкости от 2,5 до 3 литров для скорейшего выведения продуктов распада этанола.
• Витамины группы В и С в больших дозах, так как они вымываются из организма, антиоксиданты — внутримышечно или внутривенно капельно.
• Препараты калия и магния.
• Бензодиазепиновые транквилизаторы, если не осложненный вариант течения алкогольной зависимости.

Все антидепрессанты и успокоительные средства принимают только в трезвом состоянии, так как в сочетании с этанолом могут возникнуть побочные эффекты, вплоть до комы. Но, самый эффективный способ лечения — полный отказ от алкоголя.

В домашних условиях, до обращения за медицинской помощью, можно пользоваться вспомогательными методами:

• контрастный душ;
• Дыхательные упражнения. Помогают стабилизировать состояние, снять напряжение, урегулировать уровень углекислоты в крови и запустить парасимпатическую нервную систему.
• успокоительные отвары лекарственных трав;
• ограничить употребление кофе и сигарет;
• прогулки на свежем воздухе;
• Физические нагрузки. Расслабляют, устраняют нервное напряжение, снимают тревожность, повышают уровень дофамина и улучшают эмоциональный фон.
• Аутотренинги и переключение внимания.

Панические атаки нельзя игнорировать, так как со временем они будут только усиливаться и количество приступов будет нарастать. Необходимо обратиться к врачу, который назначит нужные медикаменты, снижающие возможность повторного проявления. Принимать антидепрессанты и транквилизаторы бесконтрольно нельзя, чтобы не ухудшить положение.

Литература:

1. Клиническое руководство по психическим расстройствам / [Эми К. Бах и др.] ; под ред. Дэвида Барлоу ; пер. с англ. под. Э. Г. Эйдемиллера. – 3-е изд. – Москва [и др.] : Питер, 2008. – 911 с.
2. Панические атаки в вопросах и ответах. Все, что вам нужно знать о панических атаках / Виктория Паксеваткина. Издатель — Litres, 2020
3. Диагностика и лечение психических расстройств у соматических больных : монография / Ф. И. Белялов ; ГОУ ДПО “Иркутский гос. ин-т усовершенствования врачей М-ва здравоохранения и социального развития РФ”. – Иркутск : РИО ИГИУВа, 2009. – 283 с.
4. Когнитивно-бихевиоральная терапия психических расстройств : перевод с чешского / Ян Прашко, Петр Можны, Милош Шлепецки и коллектив. – Москва : Ин-т общегуманитарных исследований, 2015. – 1064 с.

Источник: lordmed.ru