В аптеке. где заказываю лекарства. предложили по акции. Взял 2 пачки по 30 шт. в каждой. Написано принимать во время еды, что и делал 3 раза в день. Одна пачка ушла просто так. Тогда начал принимать перед едой. к концу срока взвесился — ура!! — прибавил всего 1 кг.
И за это спасибо производителю. Слава Богу, что взял по акции!
Программа lightweight отлично подходит для тех, кто сам не может контр — Отзыв о Lightweight
Опубликовано 29.03.2019
Программа lightweight отлично подходит для тех, кто сам не может контролировать процесс похудения. Сама в этом убедилась. Я долго пыталась похудеть, но никогда не доводила дело до конца, обычно я срывалась, успокаивая себя, что одно пирожное — это не страшно, просто завтра буду ходить больше.
И так день за днем, и одно пирожное превращалось в два, а ещё кофе с сахаром, и в конечном счете я понимала, что пора начинать сначала и так раз за разом. Поэтому я решила худеть при помощи программы, ведь это мои деньги, да и хоть какой-то контроль будет за тем, что я ем. Мне составили питание, которое было обычным, тем не менее я чувствовала себя сытой. Тренировки сначала показались мне простыми, но с каждой новой тренировкой повышался уровень сложности. Пришлось попотеть, но это того стоило) Отдельно хочу выделить коктейли, я даже не думала, что они могут быть настолько вкусными, и настолько простыми в приготовлении. Просто залила водой, встряхнула и пошла, а энергии и сытости на весь оставшийся вечер)) За месяц программы, я сбросила 5 килограмм, подтянула тело, у меня стала более отчетлива видна талия, а сама я чувствую себя легкой и счастливой))
Новинка Протеиновый Коктейль T8 To Go Vilavi Отзыв
ightweight21 от bio8 — Отзыв о Lightweight
Опубликовано 15.03.2019
Полгода на новой работе, времени правильно питаться совсем нет, и поэтому запустила я себя, набрала к своим 60 килограммам аж 8 лишних. Всё сладости с кофе и фаст фуд виноваты. А выглядеть хочется хорошо, вот и решила попробовать эту программу похудения lightweight21 от bio8.
Не то, чтобы ожидала всего за 3 недели программы опять стать стройной, но это оказалось самым удобным вариантом: спорта – не больше 30 минут в день, а меню совсем простое, и ужин готовить не надо, вместо него – протеиновый коктейль. Так вот, привыкнуть к новому расписанию оказалось не так просто, но главное поставить цель. Через неделю и думать забыла про фаст фуд и перекусы.
К коктейлю вместо ужина тоже привыкла достаточно быстро. Коктейль оказался сытный, чувство голода убирал полностью. В конце программы сбросила 4 кг. Конечно, не супер результат, но для начала подойдет. Стараюсь теперь приучить себя хотя бы 2 раза неделю в зал ходить, полностью отказалась от сладкого, кофе – не больше одной чашки в день и только утром.
Дело времени, когда я обратно в форму приду. Программа похудения bio8 оказалась эффективна для того, чтобы привить новые привычки в еде. Все остальное зависит от вас и вашего стремления.
Я не жалею,три недели на программу bio8, скинуть- удалось — Отзыв о Lightweight
Опубликовано 14.03.2019
Готовим протеиновый коктейль
Не могу сказать, что основной моей целью был похудеть, скорее, это просто эксперимент и попытка поменять свой режим питания, потому что с едой на ночь у меня были проблемы. О программе похудения от bio8 узнала на ютуб, просто смотрела ролики про диеты, и оно в рекомендациях высветилось. Заказала, попробовала, и вот что получилось.
Сама программа похудения Lightweight рассчитана на 21 день и представляет собой сбалансированное меню питания и комплекс тренировок. Плюс в комплексе идут специальные таблетки, которые помогают ускорить обмен веществ, и протеин, который нужно пить вместо ужина. Расписание питания рассчитано так, что ты не успеваешь проголодаться.
Единственный его минус — от некоторых вкусовых предпочтений (например, сладкого или мучного) придется отказаться совсем. Не могу сказать, что тренировки и диета были для меня какими-то очень сложными. Голодать не приходилось, сильно напрягаться на тренировках – тоже. Я не пожалела потраченных три недели на программу bio8, тем более, что немного скинуть все же удалось, и это заметно невооруженным взглядом. Думаю, эта диета поможет вам заложить какую-то базу для дальнейшего похудения, однако рассчитывать, что вы сразу похудеете на 10-12 килограмм явно не стоит.
Комплекс от bio8 Lightweight понравился — Отзыв о Lightweight
Опубликовано 12.03.2019
Комплекс от bio8 Lightweight понравился, но несколько совсем небольших недостатков я бы отметила. Но напишу по порядку. Плюсы: — Программа действительно работает, я похудела на 6 килограмм.
Всего за три недели – это потрясающий результат! — Меню Lightweight простое и разнообразное, к нему нужно привыкнуть, но в целом с этим проблем не было. — Даже если у вас нет никакой физической подготовки, с упражнениями Lightweight вы все равно справитесь. Они простые, рассчитаны скорее на начальный уровень. — Программа не просто помогает скинуть вес, а помогает в целом пересмотреть свое меню.
Лично я уже вторую неделю как питаюсь правильно и без программы от bio8, и считаю это главным достижением своей диеты. Минусы: — Хотелось бы больше уровней по упражнениям (например, для новичков и тех, у кого уже есть подготовка). Я до bio8 тоже немного занималась, поэтому мне хотелось бы нагрузку побольше. Ну вот и все.
Думаю, из моего отзыва можно узнать, что из себя в целом представляет программа. Хотелось бы только добавить, что если вы уже начали программу похудения Lightweight – соберитесь и пройдите ее до конца, результат вас невероятно порадует, и это будут не только скинутые килограммы.
Программа похудения Lightweight — Отзыв о Lightweight
Опубликовано 28.02.2019
Давно хотела скинуть лишние килограммы и полностью изменить свою жизнь, но не знала, с чего начать. И просто случайно наткнулась на ютуб канал программы похудения Lightweight, где посмотрела мотивирующие ролики и решила попробовать. При росте 170 я весила аж 85 килограмм. Думаю вы понимаете, как сложно с такими формами вообще заставить себя что-то делать.
Но компания bio8, которая и придумала эту программу, обещала результат уже за 21 день, ну я и рискнула. Начинать было сложно: чувство голода первые дней пять просто не покидало, а физические упражнения выматывали (один день даже пропустила, потому что просто не могла ничего делать). Но в итоге я просто переступила через себя и смогла сдержаться и не сорваться.
Очень сложно было отказаться от ужина, но LightWeight Protein Shake здесь очень помог: если делать коктейль с ягодами, получается и вкусно, и сытно. LightWeight Tabs очень помогли снизить аппетит (может конечно дело во мне, а не в них, но факт остается фактом, голод исчез). В итоге к концу программы я уже 78 килограмм и самое главное – после окончания программы LightWeight21 я не перестала заниматься собой! Хожу в зал, полностью отказалась от сладкого и жирного, вес уже 75 килограмм, и на этом я не остановлюсь 🙂 Жаль, нет фото до и после программы похудения LightWeight, вы бы удивились)))
Источник: otzyvi-com.ru
LightWeight для похудения, развод или правда помогает?
Компания, которая выпускает комплекс LightWeight, продаёт ещё бриджи и шорты для похудения, а так же консультации на тему «как похудеть быстро». Продажи ведутся через интернет.
Стоимость курса LightWeight-21 (на 21 день) 7200р. В него входят белковый коктейль, консультации по индивидуальному подбору питания и комплексу упражнений. Но, как оказалось, рекомендации не индивидуальные, а одинаковые для всех. Упражнения самые простые: приседания. ноги на ширине плеч. вроде утренней зарядки по телевизору, т.е никаких чудес за немалые деньги.
Если подытожить, общий смысл модного LightWeight, заключается в паре фраз: меньше кушай, больше двигайся. Можете прямо сейчас применить этот принцип для похудения бесплатно.
Ну а тем, кто не может без иностранных названий, красивых баночек и онлайн-консультаций — вэлкам на сайт продавца, где за 7200 получите то же самое. Кстати, у них ещё таблетки есть, но в эту цену они не входят. Перед покупкой не забудьте поинтересоваться составом таблеток.
Источник: www.bolshoyvopros.ru
Протеиновый коктейль лайтвейт отзывы
Сообщение Альба » 04 мар 2019, 12:40
Сейчас много в интернете появилось «специалистов» по снижению веса. Вот реально удивляет — девушка была полной, смогла похудеть, а значит можно уже раздавать советы и продавать свои «знания». Удивляет количество «звездулек», типа Ксении Бородиной или Ольги Бузовой, что хватает наглости писать книги по похудению. Ведь явно же понятно, что при их деньгах им подбирали индивидуальное питание, персональный тренер составлял и лично занимался фитнес-программой.
Но что не менее обидно, когда и серьезные фирмы заманивают людей супер-пупер рекламой, стопроцентно гарантируя успех в похудении. Напишу как я купилась (и купила) программу LightWeight для похудения . Эта компания многопрофильная. Она продает и специальную одежду, типа шорты, бриджи для похудения и предлагает курс интернет-онлайн-консультаций. Покупайте услуги и похудеете.
Как купить программу LightWeight для похудения?
Делается это все так. Заходишь на сайт, оставляешь заявку (я не рискнула сайты в интернете, а сделала это в группе ВК), тебе в течение часа на почту приходит ответ. Консультант описывает все преимущества курса. Что меню индивидуально под меня составят, с учетом сообщенных мной данных — роста, веса, наличие-отсутствие болезней.
Так же будут составлять программу физических занятий, и типа каждый день занятия будут усложняться и не повторять друг друга. Курс может быть 21 день или 42 дня. Я оплатила трехнедельный цикл (цена 7 200 руб).
5.jpg (62.04 КБ) 4731 просмотр
LightWeight для похудения предлагает одинаковое меню всем — индивидуально подобранное меню — это миф.
Ну что скажу. Меню да, один раз в неделю присылали. Читала отзывы и общалась с некоторыми женщинами в привате, так выяснилось, что рекомендации общие для всех. Ешьте курицу, гречневую крупу, овощи, не употребляйте соль и сахар, пейте больше воды. Жирное мясо замените на постное, картошку можно в «мундире», а не жареную.
В общем, все то, что я и сама знала.
Что ещё входит в LightWeight для похудения?
В программу входит покупка белкового коктейля (3 500 руб). Большая банка, в ней 21 порция. Смесь надо взять одну мерную ложку (она прилагается), залить водой или кефиром, взблендерить и пить ВМЕСТО ужина (коктейль не вкусный). Хотя можно и два раза в день пить, днем как перекус или после тренировки. Еще предлагали таблетки LightWeight (800руб), растительные, БАД, типа блокируют голод, уменьшают количество съеденного, способствуют похудению.
Из фитнес-программы упражнения общей физподготовки. Типа «встали прямо, ноги чуть расставили, начинаем приседать».
Вся информация обсуждается в личном кабинете. Если задаю вопрос какой — а можно надоевшую курицу заменить отварной говядиной? — ответ не сразу и так, в общих фразах. Мол, на ваше усмотрение, но не запрещено.
Выброшенные деньги на ветер программа LightWeight для похудения .
Может, мне тоже стать «специалистом по похудению» и раздавать советы за деньги?)))
Re: LightWeight для похудения — отзывы
- Пожаловаться на это сообщение
- Цитата
Сообщение Bad_Cat » 10 апр 2019, 20:31
На чем только не наживаются находчивые деятели в погоне за прибылью. Не будет эта программа эффективной и для этого есть 1 простая причина — ваше желание, если нет желания худеть, то даже потратив деньги на чудо-курс оно не появится, а физические нагрузки без контроля инструктора чреваты последствиями, уж лучше за эти деньги пойти в тренажерный зал, толку больше будет.
Re: LightWeight для похудения — отзывы
- Пожаловаться на это сообщение
- Цитата
Сообщение Яна » 13 апр 2019, 16:19
Бородина официально объявляла (и я слышала), что она никогда никаких диет в интернет не выкладывала. А Бузова и не была никогда толстой.
Re: LightWeight для похудения — отзывы
- Пожаловаться на это сообщение
- Цитата
Сообщение Валентина » 18 июн 2019, 22:11
Ekaterrina писал(а): Источник цитаты
Яна писал(а): Источник цитаты Бородина официально объявляла (и я слышала), что она никогда никаких диет в интернет не выкладывала. А Бузова и не была никогда толстой.
Похоже про Бузову вы вообще ничего не знаете, а только пишете что услышала. Бузова раньше ещё как была полной, она сама в одном интервью говорила об этом. Так что это реально правда!
Я Дом 2 смотрю многие годы, да, когда Бузова ещё в университете училась, она ужасно растолстела после сессии. Помню, к ней подошла Ксения Собчак и сказала: «Женщина-лошадь пришла к женщине-слону».
Re: LightWeight для похудения — отзывы
- Пожаловаться на это сообщение
- Цитата
Сообщение Лейла » 26 июл 2019, 13:41
Как обидно, стоимость немаленькая, а информацию можно спокойно найти в свободном доступе. Чего только не придумают люди, чтобы заработать деньги. Особенно, получается зарабатывать на женщинах, желающих преобразиться.
Поэтому я считаю, что помощь у специалистов стоит искать только в том случае, если человек придерживаясь правильного, умеренного питания и занимая спортом, все-таки не смог похудеть. Значить есть нарушения в здоровье и нужно искать помощь на стороне.
В остальном, все рекомендации будут сводится к пересмотру системы питания и увеличению активности, потреблению воды.
Re: LightWeight для похудения — отзывы
- Пожаловаться на это сообщение
- Цитата
Сообщение AnnaD » 02 ноя 2019, 11:36
Лейла писал(а): Источник цитаты Как обидно, стоимость немаленькая, а информацию можно спокойно найти в свободном доступе. Чего только не придумают люди, чтобы заработать деньги. Особенно, получается зарабатывать на женщинах, желающих преобразиться.
Поэтому я считаю, что помощь у специалистов стоит искать только в том случае, если человек придерживаясь правильного, умеренного питания и занимая спортом, все-таки не смог похудеть. Значить есть нарушения в здоровье и нужно искать помощь на стороне.
В остальном, все рекомендации будут сводится к пересмотру системы питания и увеличению активности, потреблению воды.
Лейла писал(а): Источник цитаты Как обидно, стоимость немаленькая, а информацию можно спокойно найти в свободном доступе. Чего только не придумают люди, чтобы заработать деньги. Особенно, получается зарабатывать на женщинах, желающих преобразиться.
Поэтому я считаю, что помощь у специалистов стоит искать только в том случае, если человек придерживаясь правильного, умеренного питания и занимая спортом, все-таки не смог похудеть. Значить есть нарушения в здоровье и нужно искать помощь на стороне.
В остальном, все рекомендации будут сводится к пересмотру системы питания и увеличению активности, потреблению воды.
Таких программ великое множество, можете и не покупать — сами себе составить питание и заниматься спортом, и все.
Re: LightWeight для похудения — отзывы
- Пожаловаться на это сообщение
- Цитата
Сообщение Tatiana85 » 26 дек 2019, 22:32
Ничего нового в этой программе нет — меньше кушайте, больше двигайтесь и будете худеть. Но худейте по нашей системе (нужно обязательно купить полный курс), потому что она самая эффективная — это слоган для всех программ похудения. На самом деле вы можете и не похудеть, или занятия вам противопоказаны по причине слабого здоровья. Все что угодно может быть. Не ведитесь на это.
Худеть нужно медленно и грамотно, чтобы кожа оставалась в тонусе.
Re: LightWeight для похудения — отзывы
- Пожаловаться на это сообщение
- Цитата
Сообщение Qwandra » 31 дек 2019, 15:23
Ха-ха, я тоже вляпалась в этот курс-программу LightWeight для похудения . Точно так же искала в интернете программу, где не просто диетолог-самоучка бы мне объяснял правила приема углеводов, и как приседаниями сделать попу крепче, а чтобы фирма была серьезная.
Отвечу сразу на вопрос, почему не пользуюсь он-лайн похудением, почему не пойду на фитнес и не выберу подходящий вариант диеты для себя. Просто потому, что у меня нет времени и за 3 недели — именно столько длится курс — я реально надеялась немного подхуднуть.
С чего началось моё знакомство с LightWeight
Вранье в LightWeight начинается от первого слова. И когда я уже прошла этот «курс» (специально беру это слово в кавычки) и заплатила конечно не такие деньги, как Альба (где она нашла такой сайт с 21 тысячей?), я подумала — а может стоило бы выбрать кого-то из тех диетологов, которых обсуждают на форуме? Мне курс LightWeight для похудения обошелся за 3 недели 7200 рублей.
1209259-2fa05f.jpg (41.43 КБ) 4246 просмотров
Люди, скажу одну вещь. Интернет — это лотерея. Можно реально получить качественную услугу, а можно отдать немлые деньги за то, что получаешь фуфло.
И хотя Альба все верно описала, и я почти один в один повторю ее слова, все равно хочу выговориться.
На сайте все выглядит идеально. Если купите курс LightWeight, то получите следующее :
1. Индивидуальное консультирование в любое время дня и ночи. То есть я на сайте делаю заявку, что хочу приобрести услугу, мне предлагают вариант — или ответ на мейл или перезвонить. Я выбрала «звонок другу». Как тот соловей-оператор пел))) И похудение 100% гарантия и не будет совсем голода, и наши добавки, которые входят в курс, совершенно натуральные и безопасные.
2. Что питание реально после моего опроса о особенностях комплекции будет подобрано ТОЛЬКО под меня. Что им важно знать сколько я вешу изначально, потому как если 10 кг лишнего веса, то режим питания один, а если мне надо сбросить 3-4 кг — то питание будет другим.
Потому как на все отводится 3 недели и чтобы не было скачков резких в похудении или наоборот, чтобы не случился набор веса. Для меня всегда была проблема под названием «что бы составить на день в меню, чтобы и быть сытой и было вкусно и вес снижало». За меня обещали решить эту проблему, сказав что после опроса и оплаты, диетологи примутся за работу и через день я получу рацион.
Да, тут не соврали хоть. Получила. И была в шоке.
Альба верно написала: то, о чем даже школьник младших классов знает. Вареная каша на воде без масла — это правильно и лишь 150-200 гр в день. А тушеная на мясе картошка — это вредно. Что на завтрак чашка кофе без сахара и 100 гр овсянки на воде — это хорошо, а жареная курица с макаронами на ужин — лучше избегать. Но это было именно не в форме рекомендации что можно есть а что нет, а меню.
3. Добавки. Это и порошок, я так думаю, что это протеин, который надо пить несколько раз в день и таблетки контроля аппетита. Коктейль, который делается из порошка, взбивается в шейкере. И 200 гр коктейля заменяют ужин. То есть в меню есть всего ДВА приема пищи, а ужин и перекус — пьем коктейль.
По вкусу, кстати, довольно приличный.
4. Таблетки-усмирители аппетита. Называются биоальтернатива. Таблетки надо пить перед едой три раза в день. И даже перед стаканом белкового коктейля.
5. Что вызвало реальную злость — это то, что касается фитнес-тренировок. Я бы не согласилась с Альбой в том, что это банальные лечь-встать. Комплексы идут от простого к сложному. И теперь поясню, почему я была злая. Вот читаю отзывы про диетологов или фитнес-ттренеров дистанционных и там пишут — ВСЕ тренировки с первого дня сохраняются.
То есть если я не освоила или не успела, да мало ли что — я могу и в конце курса повторить понравившиеся мне упражнения. А тут дается тренировка на силовые упражнения и на кардио КАЖДЫЙ день и КАЖДЫЙ день они исчезают и заменяются новым комплексом. Нет архива, где я могу повторить. То есть это для чего делается? Я так думаю, что чтобы к концу курса, у купившего не осталось ни одного показанного упражнения.
Мой результат при похудении при помощи программы LightWeight
По результатам программы, я все-таки похудела на 2,7 кг, но при первоначальном опросе я указывала, что вес надо сбросить на 8,5 кг. Вот такие пироги.
Источник: slimrussia.ru