Ни для кого не секрет, что склонность к зависимому поведению передается из поколения в поколение. И причина лежит не только в генетической предрасположенности, но и в особенностях психологии зависимых людей. Своеобразный стиль поведения и воспитания, характерный для родителей-алкоголиков, накладывает отпечаток на то, какими становятся их дети и как они, в свою очередь, воспитывают внуков.
Психологические особенности детей родителей-алкоголиков
Ребенок не знает другого мира, чем тот, что создают вокруг него родители. Именно они во многом ответственны за то, каким человеком он станет. Родитель дает ребенку опыт безусловного принятия и любви, ощущение безопасности и постоянства мира, что в последующем поможет ему стать счастливым и здоровым взрослым.
Не хочу сказать, что дети родителей-алкоголиков не имеют шанса стать счастливыми и здоровыми взрослыми. Напротив, зачастую они демонстрируют значительные успехи в карьере, самореализации и личной жизни. Они живут и радуются жизни, несмотря на свои невидимые душевные шрамы.
Воспитание в Алкогольной семье -11 признаков ВДА — Взрослые Дети Алкоголиков
Менее благоприятная ситуация, когда родители массированно алкголизировались, а повседневная жизнь была наполнена хаосом, непредсказуемостью, смешением ролей и агрессией. Это ведет к тому, что их взрослые дети находятся в постоянной борьбе за то, чтобы жить «нормальной» жизнью. Они часто не осознают того, какое влияние их прошлое имеет на актуальные проблемы, эмоциональную нестабильность и трудности в отношениях с другими людьми.
Большинство детей в семьях алкоголиков стараются никогда не говорить и даже не вспоминать о зависимости своих родителей. Это одно из правил, которое они усвоили в родительской семье, и которое сохраняло стабильность семейной системы. Семья также научила их не доверять другим людям, сдерживать свои эмоции и не говорить лишнего.
Взрослые дети алкоголиков уверенны, что покинув родительский дом, они «переросли» свои детские травмы. К сожалению, деструктивный детский опыт эхом сопровождает их во взрослой жизни. Путь исцеления от детской травмы непрост, но однозначно стоит затраченных усилий, времени и пролитых слез. Изменение привычных способов мышления, эмоционального и поведенческого реагирования ведет к значительному повышению качества жизни и удовлетворенности собой.
Для детей в семьях, где родители страдали алкогольной зависимостью, характерна виктимная, то есть жертвенная, установка. С большой вероятностью во взрослой жизни эти дети найдут себе в качестве партнера человека с зависимостью. Для этого существует две причины.
Первая заключается в том, что хаотичная и непоследовательная жизнь зависимого человека для них привычна и знакома. Вторая причина кроется в потребности «спасти» зависимого партнера. Обычно жертвенная установка неплохо осознается взрослыми детьми алкоголиков, но одно это не приводит к изменению дезадаптивного поведения.
Другая особенность взрослых детей алкоголиков проявляется в их страхе эмоционального реагирования. Они избегают прямого выражения отрицательных эмоций, особенно гнева и грусти. В детстве им приходилось сталкиваться с ситуациями, когда родители неадекватно реагировали на их эмоции, например, жестоко наказывали.
Если ваши родители были алкоголиками, то у вас серьезные проблемы
Также детям свойственно брать ответственность на себя за поведение окружающих, например, алкоголизацию родителей, связывая ее с тем, что они «расстроили» близкого человека. Постоянная травматизация в детстве и, как следствие, дефицит позитивных впечатлений приводит блокированию и положительных эмоций. Таким образом, взрослые дети родителей-алкоголиков испытывают трудности выражения не только отрицательных, но положительных эмоций. Блокирование эмоционального отреагирования нередко приводит к развитию психосоматических заболеваний, например, язвы, гипертонии, астмы.
Избегание конфликтных ситуаций становится привычным способом совладания со стрессом для взрослых детей алкоголиков. Они часто опасаются людей, наделенных властью, и выражающих несогласие с их мнением. Это тесно связано с другой психологической особенностью, характерной для взрослых детей родителей-алкоголиков, а именно с низкой самооценкой и потребностью в постоянном одобрении со стороны окружающих.
Недостаток любви и принятия с детства прививает им стремление к перфекционизму и поиску внешнего одобрения, позволяющие им испытывать некое уважение к собственной персоне. При этом взрослые дети алкоголиков пытаются всеми силами скрыть переживания собственной малоценности и никчемности, чтобы сохранить хорошую мину при плохой игре. Подобные маневры затрудняют восприятие адекватной критики и провоцируют защитную, враждебную реакцию на нее.
Жизнь к семье, где не существует четких границ и ролей, ведет к компенсоторной потребности в повышенном контроле. Ребенок родителей с алкогольной зависимостью быстро понимает, что только он может поддержать хоть какое-то постоянство в этом мире хаоса. Во взрослой жизни эта привычка может приобретает черты навязчивости. Человек испытывает сильнейшую тревогу, если не может контролировать внешние обстоятельства. Нередко повышенная тревожность перерастает в паническое расстройство, препятствующее нормальному функционированию человека.
Взрослые дети родителей-алкоголиков с трудом обращаются за помощью, так как признание совей ошибки и невозможности ее самостоятельно исправить, представляется им проявлением слабости и зависимости.
Дети алкоголиков склонны к различным формам зависимостей. Часто они пытаются обмануть себя, стараясь не повторить судьбу своих родителей, и неосознанно выбирают социально приемлемые формы зависимости, например, трудоголизм или пищевую аддикцию. Если говорить о трудоголизме, то в результате он приводит к похожим семейным проблемам, что и алкоголизм. Постоянное отсутствие дома подталкивает остальных членов семьи к выводу, что их ценность по сравнению с работой невелика. Пищевая зависимость служит иным способом выразить подавленные эмоции и справиться со стрессом, избегая осознанной встречи с реальными проблемами.
Страх потери контроля, базовое недоверие к миру, блокирование эмоций, все это крайне негативно отражается на межличностных отношениях. Взрослые дети родителей-алкоголиков неизбежно испытывают трудности в романтических отношениях. Они опасаются демонстрировать истинные чувства, вести себя естественно, не обладают навыками эффективного решения конфликтных ситуаций.
Сближение с другими людьми происходит не быстро и сопровождается множеством сомнений, не навредит ли этот человек? В семейной жизни взрослые дети алкоголиков склонный создавать образ идеальной семьи, как бы исправляя те ошибки, которые допустили их родители. Они педантично следуют семейным ритуалам, отмечают праздники, дарят подарки. Но вследствие собственной уязвимости избегают эмоциональной близости.
Перечисленные особенности взрослых детей родителей-алкоголиков не претендуют на исчерпывающее описание, но позволяют составить общее понимание того, какие проблемные области требуют конструктивного разрешения.
Психологическая помощь взрослым детям родителей-алкоголиков
Не все семьи, где родители страдают алкогольной аддикцией, одинаковы. Некоторые из них причиняют больше вреда, чем другие. Но даже в этих семьях дети продолжают любить своих родителей и испытывают трудности в том, чтобы говорить о них «плохо».
Эффективная психологическая работа не заключается в том, чтобы обвинять и осуждать родителей-алкоголиков. Наоборот, она дает возможность безопасно пережить смешанные чувства по отношению к своим родителям. Можно любить человека и страдать от его поведения. Выход этих эмоций в психотерапии позволяет примириться со своими родителями и решить множество психологических проблем.
Преодоление отрицания является первым шагом к избавлению от груза, который был оставлен родителями-алкоголиками. Проблемы, копившиеся много лет, не разрешатся лишь от того, что взрослый ребенок алкоголиков осознает их связь с прошлым. Но позволит разделить прошлое и настоящее.
Взрослые дети алкоголиков неадекватно ведут себя в ситуациях, которые ассоциируются у них с травматичным детством. Они как бы пытаются отреагировать в настоящем то, что было под запретом, когда они были маленькими детьми. Отреагирование подавленных эмоций является следующим этапом психологической работы.
Понимание психологии зависимого человека и его беспомощности перед лицом аддикции позволяет взрослым детям алкоголиков понять, что они не несут ответственности за то, что происходило с родителями. Это также снижает градус гнева в отношении родителей, так как человек осознает, что аддикт не в полной мере отвечает за собственные поступки и причиняет вред не со злого умысла, а в результате болезненного состояния.
Психолог работает с дисфункциональными установками или ошибками мышления, характерными для взрослых детей алкоголиков. Так называемое черно-белое мышление, катастрофизация, долженствование и многие другие приводят к отрицательным эмоциональным состояниям и дезадаптивному поведению. Психолог помогает изменить привычные способы восприятия мира и найти альтернативные объяснения событиям, провоцирующим негативные эмоции.
Психологическая работа не изменит прошлого, но поможет взрослым детям родителей-алкоголиков повысить самооценку, справиться с депрессией и тревогой, развить способность доверять миру и людям, научиться распознавать свои собственные нужды и реализовывать их эффективным и приемлемым путем. Все это позволит строить здоровые отношения, радоваться жизни и развиваться.
Ирина Ушкова. Клинический психолог
Источник: psynavigator.ru
«ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ПРОБЛЕМЫ ДЕТЕЙ В СЕМЬЯХ, ГДЕ РОДИТЕЛИ СКЛОННЫ К ЧРЕЗМЕРНОМУ УПОТРЕБЛЕНИЮ АЛКОГОЛЯ»
консультация
Пьянство родителей является одним из самых мощных неблагополучных факторов, разрушающих не только семью, но и душевное равновесие ребенка.
Скачать:
Предварительный просмотр:
Консультация для родителей:
«ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ПРОБЛЕМЫ ДЕТЕЙ В СЕМЬЯХ, ГДЕ РОДИТЕЛИ СКЛОННЫ К ЧРЕЗМЕРНОМУ УПОТРЕБЛЕНИЮ АЛКОГОЛЯ»
Пьянство родителей является одним из самых мощных неблагополучных факторов, разрушающих не только семью, но и душевное равновесие ребенка. Оно может оказаться роковым не только в момент зачатия и во время беременности, но и на протяжении всей жизни ребенка. Неблагоприятное социальное влияние алкоголизма родителей на развитие детей связано, прежде всего, с нарушениями взаимоотношений между ними. Любой член семьи, живущий рядом с больным алкоголизмом, находится в состоянии психического стресса. Особенно тяжелая психологическая обстановка возникает в семье, где алкоголизмом больна мать.
Исследование личности людей, склонных к употреблению алкоголя, обнаружило их слабоволие и безответственность, неумение и нежелание преодолевать трудности, стремление к получению удовольствия легким путем. Такие люди часто отрицают «всё и вся». В отношениях с людьми они обычно не способны учитывать точку зрения собеседника, сочувствовать и сопереживать другим людям, и поэтому им, как правило, трудно поддерживать стабильные нормальные взаимоотношения с окружающими.
Именно злоупотребление алкоголем становится первопричиной неблагополучия многих семей.
Психологические особенности людей склонных к употреблению алкоголя
Главный диагностический признак алкоголизма (хронического алкоголизма) – непреодолимое психологическое влечение к алкоголю.
Стадии потребления алкоголя:
1. начало употребления – «проба пера» – чаще всего приходится на подростковый, реже детский возраст. Реакция на первые приемы алкоголя в значительной степени влияет на дальнейшее поведение в этой сфере
2. экспериментальное употребление – приходится на подростковый и юношеский возраст, когда подросток экспериментирует с различными алкогольными напитками с целью достижения наиболее приятного эффекта
3. социальное потребление – употребление происходит в определенных группах и по определенным, принятым в данной культуре, социальным поводам. Сформированы предпочтения и формы употребления, вполне осознаются его негативные и позитивные последствия. На этом этапе останавливается большинство людей, но возможен переход на следующий этап
4. привычное употребление – шаг по направлению к зависимости. Выпивки из эпизодических становятся систематическими, подыскивается компания со сходными интересами. Увеличиваются дозы выпиваемых спиртных напитков, снижается контроль за количеством выпиваемого. С ростом доз спиртного повышается переносимость организмом алкоголя, появляются признаки психологической зависимости. Нарушается работа внутренних органов, а также появляются различные отклонения со стороны нервной системы: снижается умственная работоспособность, ухудшается память и внимание, расстраивается сон, возникают головные боли и раздражительность.
5. чрезмерное потребление (злоупотребление) – появляется похмельный синдром, проявляющийся в болезненном, тягостном состоянии организма в связи с недостатком привычного для него алкоголя, который уже включен в общий обменный процесс. В связи с этим алкоголь все чаще принимается с целью снятия «похмелья». Дозы принимаемого спиртного увеличиваются до максимальных.
Полностью исчезает контроль за количеством выпитого. Часто наблюдается немотивированное повышение настроения, сочетающееся с раздражительностью и гневливостью. Нередко возникают алкогольные психозы.
6. зависимость от алкоголя (хронический алкоголизм) – влечение к алкоголю принимает неодолимый характер. Усиливаются и становятся стойкими все ранее возникшие психические нарушения. Кроме того, начинает проявляться интеллектуальная и усиливаться личностная деградация, утрачиваются этические нормы. Более частыми становятся алкогольные психозы. Человек не способен видеть связь между своими многочисленными проблемами и приемом алкоголя.
Алкоголики с легкостью принимают жизненно важные решения.
Психологические особенности ребенка из алкогольной семьи
Семейный алкоголизм крайне неблагоприятно влияет на физическое и психическое (познавательное и личностное) развитие ребенка.
Для детей алкоголиков характерны невротические и неврозоподобные расстройства, психопатическое развитие личности, трудности социальной адаптации . Эти дети не только имеют стабильные проблемы с учебой и поведением, но и гораздо чаще пребывают в состоянии страха и горя, подвержены депрессиям, могут вести себя неадекватно, страдают заниженной самооценкой, нарушениями сна, ночными кошмарами: с трудом засыпают, перед сном длительно раскачиваются, часто просыпаются, вскрикивают во сне, появляются беспокойство в ночное время и сонливость днем. Их отличает заметная пассивность, безразличие к окружающему.
Отношения с родителями-алкоголиками лишены стабильности и безопасност и. Пьющий родитель может за один и тот же поступок в одном случае избить ребенка, в другом – проигнорировать, в третьем – спровоцировать ребенка на тот же поступок. В ответ на двойственность и внутреннюю конфликтность поведения родителя у ребенка формируется сложное амбивалентное отношение к матери (отцу): он ее (его) любит, боится, ненавидит, не понимает; привязан – и хочет уйти, заботится – и готов ударить… Одновременно складывается подобное отношение к окружающему миру в целом.
Источник: nsportal.ru
Взрослые дети алкоголиков – с какими психологическими проблемами они могут столкнуться?
Известно пагубное влияние алкоголизма родителей на физическое и психическое здоровье их детей. Влияние больного — алкоголика отца особенно велико до наступления беременности. Алкоголизм матери пагубно влияет на ребенка на всех этапах его жизни. Пагубное влияние не заканчивается тем периодом, когда их чадо самостоятельно ходит и ест.
Пьянство разрушает душевное равновесие, часто является роковым фактором на протяжении всей жизни ребенка. С такими проблемами часто сталкиваются практикующие психотерапевты.
Особенности психологии ребенка из семьи алкоголиков
#Дети из семьи алкоголиков не только хуже учатся и трудно сходятся с детьми в коллективе, но у них наблюдаются невротические расстройства. Они часто пребывают в состоянии страха и горя, депрессии, им ночью снятся кошмары, нарушен сон, для них характерна пассивность, безразличие к происходящему вокруг и окружающим. Судьбы таких детей, их психология и поведенческие характеристики разные и зависят от того, как складывается их жизнь:
▪️ кто в семье пьет – мать или отец, оба;
▪️есть в семье другие дети;
▪️ есть ли близкие родственники, которые помогают семье, каковы отношения родителей с ними;
▪️работают ли родители или нет
Источник: https://olesyabudrik.by
В зависимости от семейного сценария дети:
▪️быстро взрослеют и берут на себя роль наставников своих родителей;
▪️перенимают модель поведения взрослых и конфликтуют с другими детьми, дерутся, обижают их;
▪️недоверчиво относятся к людям;
▪️плохо сходятся с людьми, скрытны.
Такие дети выбирают линию поведения в зависимости от того, каким им представляется возможный сценарий выживания. Стремясь отвлечь внимание от себя, проблем своей семьи, они проявляют себя по-разному, как:
▪️ не по возрасту ответственные – самостоятельные, берущие на себя ответственность;
▪️ приспособленцы – стараются приспособиться к ситуации;
▪️ миротворцы, стремящиеся примирить всех вокруг и со всеми, избегать скандалов.
Часто это бунтари, обращающие внимание на себя, высмеивающие и оскорбляющие окружающих, таким образом снимающие стресс.
#Родители-алкоголики не последовательны в своих требованиях, отношении к ребенку. Иногда они могут пропустить какой-то проступок, а в других случаях избить чадо, унизить его, накричать при таких же обстоятельствах. Это формирует двойственное отношение ребенка не только к родителям, но и окружающему миру.
Психология взрослых, выросших в семье алкоголиков
Источник: https://pikabu.ru
Ребенок вырастает и несет во взрослую жизнь проблемы из детства. Даже осознав, что он не должен консервировать и приумножать тяготы своей семьи, отринуть их сложно и удается не всегда. Тем более что, выйдя в мир из специфического семейства, такой человек видит мир и понимает возможности жизни по-другому.
Обычно в семьях скрывают, что кто-то из самых близких- алкоголик.
1. Часто сам больной алкоголик , а в наше время и пивной алкоголик скрывает свою зависимость.
2. Партнер же пытается заставить его лечиться и создает видимость нормальной семьи.
3. Ребенок не рассказывает никому о том, что скрывают родители, что пугает его. При этом он не чувствует родительской любви.
Сложен и путь к исцелению от детской травмы. Он требует осмысления пережитого и значительных усилий. Самое трагическое последствие — дети из семьи алкоголиков начинают рано пить. Часто, основываясь на жертвенной установке, они становятся спутниками жизни зависимых партнеров.
Особенность взрослых детей алкоголиков в закрытости и стремлении скрыть свои эмоции – и отрицательные и положительные. Это часто приводит к психосоматическим заболеваниям: гипертонии, астме, язве желудка. Характерно для таких людей и стремление избегать конфликтных ситуаций дома и на службе, в частности, они непротиворечат начальству, не относятся творчески к заданиям, избыточно переживают критику сотрудников. Они часто зависимы от внешнего одобрения, которое помогает повысить самооценку.
Такие люди стремятся не обращаться за помощью, видят в этом признание в собственной неполноценности. Им свойственна повышенная тревожность, граничащая с паникой и паническим #расстройством. Для преодоления стремления к вредным зависимостям взрослые дети #алкоголиков превращаются в примитивных обжор или трудоголиков, склонных к аддикции.Изначальное недоверие к миру, стремление избежать эмоциональной близости является причиной трудностей, которые испытывают такие люди в романтических отношениях.
Перечисленными выше не исчерпываются психологические особенности людей, происходящих из семей, где один или оба родителя были больны #алкоголизмом . Эти особенности предопределяют трудности, которые встречают такие люди в реальной жизни.
Взрослые дети родителей – алкоголиков нуждаются в психологической помощи
Психологическая помощь не основана на обвинении и осуждении родителей-алкоголиков. Они помогает дифференцировать оценки родителей детьми, постараться понять их, примириться с пережитым в прошлом.
Источник: dzen.ru