Рецепт пудинг гербалайф из коктейля

Пробовали Шоколадно-ореховый пудинг с Вечерним коктейлем? А зря, ведь такой десерт — это лучшее, что могли придумать наши диетологи. Это не только эстетически безумно красивое блюдо, но и мегаполезное! В его основе продукция от компании Гербалайф. А мы уж точно знаем, как правильно питаться , чтобы обретать идеальные пропорции!

Самое главное, что мы добьемся, кушая этот десерт, это: контроль чувства голода; уменьшение аппетита; полноценный сон; красивая фигура.

Вы все еще думаете, что диета «гречка — вода» самая эффективная? Мы готовы вас в этом разубедить!

Шоколадно-ореховый пудинг

Ингредиенты для 1 слоя:

1. Вечерний коктейль Формула 1 — 6 мерных ложек (52 г).
2. Протеиновая смесь Формула 3 — 2 мерные ложки (12 г).
3. Орешки (миндаль, кешью) — 60 г.

Ингредиенты для 2 слоя:

1. Вечерний коктейль Формула 1 — 3 мерные ложки (26 г).
2. Протеиновый коктейль Формула 1 Шоколад — 4 мерные ложки (52 г).
3. Протеиновая смесь Формула 3 — 2 мерные ложки (12 г).

С кешью

в 4 порциях — 929 ккал

• Белки — 79 гр
• Жиры — 37 гр
• Углеводы — 63 гр
• Клетчатка — 16 гр

С миндалем

в 4 порциях — 934 ккал

• Белки — 79 гр
• Жиры — 40 гр
• Углеводы — 57 гр
• Клетчатка — 19 гр

Способ приготовления:

1. Для начала займемся орешками — порубим их мелко.
2. Наливаем необходимый объем воды (60 градусов) в блендерную чашу. Добавляем продукты для первого слоя пудинга и взбиваем 30-40 секунд. Помещаем состав в формочки для пудинга. Вмешиваем орешки и ставим в морозильную камеру на полчаса.
3. Готовим состав для второго слоя десерта. Наливаем в блендерную чашу воду, добавляем ингредиенты по списку для второго слоя, взбиваем блендером в течение 30-40 секунд.
4. Достаем из морозильной камеры формочки с первым слоем пудинга и выкладываем второй поверх. Снова ставим в мороз на полчаса. По истечению этого времени переставляем формочки с десертом в холодильник и оставляем еще на час/полтора для полного застывания.
5. Подавать десерт стоит в порционных тарелочках. Сверху пудинг можно украсить дробленными и цельными любимыми орешками.

Оказывается, что худеть можно легко и вкусно ! Разве человечество могло об этом подумать еще несколько десятилетий назад? Теперь у тех, кто желает выглядеть прекрасно, нет никаких преград, только желание и знакомство с продуктами нашей компании!

Шоколадно-ореховый пудинг с продуктами Гербалайф — это настоящее искушение и соблазн. Вы достойны этого! Иногда порадовать себя совсем не возбраняется!

Елена Парфенова

Автор Елена Парфенова

Кликните на кнопочки! Поделитесь статьей с друзьями!
Еще на эту тему

Пудинг «Персиковая фантазия»

«Грибной пудинг» — лесное лукошко на столе

Черничный пудинг из коктейлей Гербал

Пряный пудинг Гербал с печеной грушей

Ванильный пудинг с ароматом Капучино

Банановый пудинг с клубничным соусом

Комментарии и отзывы к «Шоколадно-ореховый пудинг с Вечерним коктейлем»

8 комментариев

В комментариях читатели выражают свое личное мнение, и это их право. Мнение администратора сайта, авторов и компании Гербалайф может не совпадать с мнением комментаторов.

2019-07-14 — 12:08
Замечательные рецепты пудингов, понравились оба и с кешью и с миндалем!
Ответить ‘Reply’, ‘depth’ => $depth, ‘max_depth’ => $args[‘max_depth’]))); ? —>
Елена Парфенова
2019-07-14 — 12:59

Любовь, пудинги для перекусов очень хорошо подходят. А главное готовятся легко и очень полезные, в отличии от других пирожных и десертов.

Ответить ‘Reply’, ‘depth’ => $depth, ‘max_depth’ => $args[‘max_depth’]))); ? —>
2019-07-12 — 14:51

Очень люблю пудинги, особенно шоколадные) А с орешками — это еще вкуснее! Рецепт просто супер: и вкусно и красиво.

Ответить ‘Reply’, ‘depth’ => $depth, ‘max_depth’ => $args[‘max_depth’]))); ? —>
Елена Парфенова
2019-07-13 — 11:22
Пудинги из коктейлей Гербалайф можно кушать при снижении веса. И это очень радует сладкоежек.
Ответить ‘Reply’, ‘depth’ => $depth, ‘max_depth’ => $args[‘max_depth’]))); ? —>

Лидия (tytvkysno.ru)
2018-05-21 — 10:41
Шоколад и орешки-несомненно вкусно! Да, худеть можно вкусно!
Ответить ‘Reply’, ‘depth’ => $depth, ‘max_depth’ => $args[‘max_depth’]))); ? —>
Алена Кравченко
2018-05-05 — 12:40

Интересный рецепт, шоколад я люблю, орешки тоже, нужно попробовать, уверена, это вкусно и полезно.
Ответить ‘Reply’, ‘depth’ => $depth, ‘max_depth’ => $args[‘max_depth’]))); ? —>
2018-05-04 — 08:15
Да уж, от такого шоколадно-орехового пудинга я бы не отказалась!
Ответить ‘Reply’, ‘depth’ => $depth, ‘max_depth’ => $args[‘max_depth’]))); ? —>

2018-05-03 — 07:49

Елена, Вы дали рецепт очень вкусного и красивого десерта. К тому же он еще и полезен всем, но особенно тем из нас, кто хочет похудеть

Ответить ‘Reply’, ‘depth’ => $depth, ‘max_depth’ => $args[‘max_depth’]))); ? —>

Отменить ответ

СТАТЬ VIP КЛИЕНТОМ

Диета Гербалайф

Истории похудения с Гербалайф

История похудения с Гербалайф в Краснодаре. Смотрите фото до.

Я часто получаю сообщения, в которых меня спрашивают: «как.

Если вы в поисках способа избавиться от целлюлита на.

Если вы хотите похудеть на правильном питании, то сначала.
Популярное на сайте

Я расскажу вам для чего я использую Желтые таблетки.

Почему я выбрала для себя Иммьюн Бустер от Гербалайф.

Все бабушки знают о полезных свойствах рыбьего жира, а.

Белок или Протеиновая смесь Формула 3 от Гербалайф –.
Недавние комментарии

• Ирина : Рецепты перекусов для похудения и отзывы
  Отличные рецепты перекусов для похудения! Особенно мне понравились бутерброды с рыбой и рулет из лаваша. Просто и вкусно)
• White Cook : Правильные перекусы планируем заранее
  Неплохо. Полезно и питательно. Но подойдут ли такие перекусы коту Беляшу?)
• Картавцева Елена : Изумительно вкусная рыбная запеканка
  Даже не сомневаюсь, что рыбная запеканка без муки получается вкусной. Спасибо за рецепт.
• Алла : Изумительно вкусная рыбная запеканка
  Рыбные блюда всегда идут на ура. Да и рыбные консервы всегда есть в доме, буду готовить. Спасибо.
• Lara M. : Главные полезные свойства рыбьего жира
  Рыбий жир — это важно. Каждый должен постоянно пополнять запасы этого витамина.
• Ирина : Рафаэлки по-новому: польза и гастрономическое удовольствие
  Все что — то новое — приемлемо для меня. Поэтому рафаэлки возьму на заметку.

Как стать соленым огурцом?
Нужно прыгнуть в бочку с рассолом!

Ныряйте в мои группы в соц. сетях

Политика конфиденциальности

Являясь дистрибьюторами продуктов питания, я — Независимый Партнер Гербалайф сообщаю актуальную контактную информацию своим клиентам, а также всегда готова ответить на вопросы, проконсультировать и удовлетворить ваши потребности. Я отвечаю на любые запросы клиента, касающиеся информации по сбалансированному питанию и контролю веса.

Политика конфиденциальности для пользователей сайта ralife.ru

Ваша личная информация будет использоваться для связи с Вами с целью поддержания и повышения качества услуг, ответов на Ваши вопросы или предоставления информации, которая может представлять интерес.

При хранении вашей информации будут предприняты все надлежащие меры к обеспечению ее конфиденциальности до тех пор, пока это необходимо для выше названных целей.

Ваша персональная информация может быть передана в ООО «Гербалайф Интернэшнл РС». Во всех ситуациях будут предприняты надлежащие меры к обеспечению конфиденциальности и защиты вашей информации.

В любое время вы можете отозвать свое согласие на сбор, использование, передачу или обработку вашей личной информации, отправив нам письмо по электронной почте или обычной почте, или отправив текстовое сообщение.

КОНТАКТЫ

Источник: olga-parfenova.ru

Кулинарная книга или рецепты Гербалайф в домашних условиях

Представляем вам рецепты Гербалайф: коктейлей и многих других блюд, перекусов и десертов от компании Herbalife Nutrition. Основу многих рецептов будут составлять протеиновые коктейли Формула 1 и другие продукты компании. Коктейль мы будем готовить со множеством различных полезных ингредиентов для создания различных и неповторимых вкусов.

Как правильно принимать коктейли?

Какой бы ни была ваша цель на пути к здоровью и коррекции веса, достичь её легче с помощью простой формулы 3-2-1:

3) 3 раза в день вам следует принимать добавки для процесса здорового и комфортного похудения.

2) Наслаждайтесь 2 приемами коктейлей в день в качестве замены пищи. Также в перерывах между едой нужны белковые перекусы для поддержания хорошего метаболизма и ускорения снижения веса.

Протеиновые коктейли просты в приготовлении, вкусны и питательны. Вы узнаете несколько отличных рецептов от Гербалайф, чтобы использовать в домашних условиях и как можно чаще разнообразить их вкусы.

1) Наконец, 1 раз в день следует употреблять здоровую пищу, состоящую из любимых вами продуктов. Мы рекомендуем чтобы в состав блюда обязательно входил источник не жирного белка плюс разноцветные фрукты и овощи.

После достижения вашей цели в снижении веса или если вы уже находитесь в своем идеальном весе, протеиновые коктейли помогут вам сохранить его. Для этого принимайте коктейль 1 раз в день, например утром.

Множество рецептов из 9 вкусов коктейлей

Питательные коктейли Формула 1 выпускаются с 9 различными вкусами: крем-брюле, капучино, дыня, ваниль, шоколад, шоколадное печенье, маракуйя, пина-колада, кремовое печенье. Для самого простого рецепта приготовления коктейля вам нужно добавить обезжиренное молоко, кисло молочку или соевое молоко.

Достаточно просто встряхнуть смесь вручную в герметично закрытом шейкере, использовать мини-блендер или электрический блендер. Конечный продукт слегка вспенится и будет имеет гладкую и кремообразную консистенцию.

Коктейли состоят так-же из смеси пищевых волокон (клетчатки) для более плавного и легкого перемешивания порошка.

Вы можете создавать свои собственные кулинарные рецепты, добавив свежие фрукты, лед и т.д. Так-же можете воспользоваться большой подборкой рецептов от Herbalife, которые мы будем размещать в этом разделе сайта.

Самое замечательное в коктейлях Гербалайф заключается в том, что вы можете комбинировать или смешивать разные вкусы коктейлей с разной продукцией Herbalife Nutrition. Таким образом вы извлечете максимальную пользу для организма из ваших коктейлей.

Что еще можно добавить в коктейль?

Другие продукты Herbalife, которые можно добавлять в рецепты коктейлей, включают:

• протеиновую смесь Формула 3, для увеличения потребления белка и поддержания большего чувства сытости между приемами пищи
• концентрат Алоэ Вера, который помогает поддерживать хорошее пищеварение
• 2 вида комплексов растворимых и нерастворимых пищевых волокон, чтобы поддерживать здоровое пищеварение.

Читайте рецепты Гербалайф ниже и продолжайте вести здоровый, активный образ жизни!

Рецепты Протеиновых Коктейлей Гербалайф

Банановый коктейль

Ингредиенты:

1. 28г. протеинового коктейля Формула 1 со вкусом французской ванили
2. 12г. протеиновой смеси Формула 3
3. Соевое или обезжиренное молоко — 1 стаканчик
4. Тертый банан
5. Ароматизатор черного ореха — 1/8 чайной ложки
6. Экстракт ванили — несколько капель.
7. Немного корицы
8. Кубики льда — 4

Способ приготовления:

Поместите все ингредиенты в блендер и тщательно взбейте до полного измельчения.

Шоколадный торт в кружке

Здоровое и сладкое блюдо-лакомство, которое вы можете приготовить за считанные минуты!

Ингредиенты:

1. — 28г. Протеинового коктейля Формула 1 со вкусом шоколада
2. — 2 столовых ложки протеиновой смеси Формула 3
3. — 6 столовых ложек любого молока на выбор
4. — 1 яйцо

Протеиновое печенье и блинчики со сливками

Блины никогда не были еще такими вкусными и в них много протеина, чтобы начать утро правильно с выпечкой Гербалайф.

Ингредиенты:

• Порция 28 гр. протеинового коктейля Формула 1 со вкусом кремового печенья
• 6 гр. протеиновой смеси Формула 3
• ½ чашки воды
• 1 яйцо
• 3 яичных белка
• 2 столовых ложки овсяных хлопьев

Протеиновые шоколадные вафли

Разнообразьте ваши полезные и питательные перекусы между основными приёмами пищи с помощью шоколадных вафель с протеиновым коктейлем Гербалайф.

Ингредиенты:

• Протеиновый коктейль Herbalife24 «Восстановление Силы» — 2 порции
• Мука — 2 столовых ложки.
• Разрыхлитель теста — ¼ столовой ложки
• Щепотка соли
• 1 Яйцо
• 1 столовая ложка масла канолы (опционально, но делает вафли более хрустящими)
• Нежирное молоко — 5 столовых ложек.

Шоколадные протеиновые шарики для перекусов

Отличный, сытный, высоко белковый перекус шоколадными шариками, чтобы поддержать метаболизм днем и не переедать вечером!

Ингредиенты:

• Herbalife24 Протеиновый коктейль «Восстановление Силы» — 6 порций
• Семена чиа — 1 столовая ложка.
• 1/3 чашки несладкого миндального молока.
• ½ чашки изюма
• 1/3 чашки темной шоколадной крошки
• ¼ чашки миндального масла
• ½ чашки овсяных хлопьев
• Сироп из агавы или мед – 2 столовых ложки

Рецепт протеинового коктейля — «Манго Танго»

Наслаждайтесь вкусом тропического манго и классическими ванильными ароматами. В составе протеин, витамины, минералы, клетчатка…

Двойной шоколадный белковый коктейль c миндалем

Вкусный двойной шоколадный коктейль с протеином, витаминами и минералами.

Ингредиенты:

• Протеиновый коктейль Формула 1 со вкусом шоколада — 28 гр.
• Белковая смесь Формула 3 -12 гр.
• Миндальное молоко — 300 мл
• Кубики льда 2-4 (по желанию)

Шоколадный пудинг «Шоколадная ягода»

Семена чиа полны пищевых волокон, растительного омега-3, калия и магния. Объедините их со своим любимым протеиновым коктейлем Формула 1 и несколькими другими ингредиентами, и вы сможете насладиться вкусным и питательным лакомством!

Ингредиенты:

Фещенко Юрий
Независимый Партнёр
Herbalife Nutrition с 2001г.

Связаться по WhatsApp
+7 918 8794515

Узнать обо мне

До -2кг за 10 Дней!

Независимый Партнёр Гербалайф

Результаты и Отзывы

Книга Рецептов Гербалайф

* Все результаты по контролю веса и общему оздоровлению относятся к программе Herbalife. Все результаты индивидуальны и могут различаться.

ВНИМАНИЕ.

Остерегайтесь мошенников продающих продукцию Гербалайф в интернет-магазинах и маркетплейсах:

Юридическая информация

ВНИМАНИЕ.

Продукция Гербалайф не предназначена для лечения заболеваний. Зарегистрирована в России как специализированные продукты питания и биологически активные добавки к пище.

Присоединяйтесь в ВКонтакте

В Социальных сетях

СВЯЗАТЬСЯ СО МНОЙ:

Источник: shape24.ru

Кулинарная книга – ваш помощник в создании шедевров

Мир кулинарии поражает своим разнообразием: миллионы рецептов, вкусов, ингредиентов. И хотя предпочтения у всех разные, у каждого человека обязательно найдется пара-тройка блюд-фаворитов. Но если вы хотите узнать новый интересный рецепт, куда вы заглянете в первую очередь? Конечно, в кулинарную книгу.

Немного истории

Считается, что первая кулинарная книга была написана в Греции в IV веке до н. э. Так как страна расположилась на берегу Средиземного моря, неудивительно, что основой большинства блюд стали его дары. По одной из теорий само слово «кулинария» произошло от имени кухарки Кулины.

Отдельные рецепты ученые находили и в древнейших письменных памятниках Египта, Вавилона, арабского Востока и Китая. В Древнем Риме первые кулинарные книги появились в I веке н. э. Во Франции сборник рецептов вышел в 1375 году, а его создателем был Гийом Тирель, повар Карла V. В Ватикане поваренная книга была написана монахами в 1470 году. Она носила гордое название «Добродетельные удовольствия». В России такой сборник появился в середине XVI века.

Оригинальные рецепты

Если кулинария – ваша страсть, то, скорее всего, вы уже знакомы с рядом поваренных книг и знаете, где найти новые рецепты. Но есть и такие хозяйки, которые следуют опыту наших бабушек и мам: создают специальные блокноты и записывают в них рецепты проверенных кулинарных шедевров. Но если говорить именно о печатных изданиях, то их разнообразие поражает воображение. Есть книги с национальными блюдами разных стран, сборники рецептов только супов, горячих блюд, кондитерских изделий и даже шоколада. Отдельная категория – сборники с блюдами, которые готовятся за несколько минут, для начинающих поваров, спортсменов и мечтающих сбросить вес.

Что-то новенькое

Если вам важно питаться разнообразно, вкусно и без вреда для фигуры, познакомьтесь с оригинальными рецептами на основе протеиновых коктейлей.* Вы не ослышались, их можно не только пить! В чем суть? Протеиновая смесь – это порошок, который может заменить даже муку. При этом продукт является низкокалорийным и богат белком.

Если вам все равно сложно представить это, предлагаем познакомиться с одним рецептом. Давайте попробуем приготовить всеми любимую «шарлотку». В нашей кулинарной книге «Азбука сбалансированного питания» от Herbalife Nutrition есть рецепт пряного яблочного пирога.

Для теста нам понадобится:

• 4 м. л. «Формула 1. Ваниль»;
• 1 м. л. Овсяно-яблочного напитка;
• 2 яйца;
• 100 г творога (2 %);
• 30 г кефира (1 %)

Для начинки возьмем:

• 150 г зеленых яблок;
• корицу – по вкусу.

Для начала нужно хорошенько взбить яйца, после чего добавить к ним остальные ингредиенты (кроме яблок) и тщательно перемешать. Готовое тесто выкладываем в силиконовую форму. Яблоки нарезаем мелкими ломтиками, аккуратно выкладываем в тесто, сверху присыпаем корицей. Шарлотка выпекается в духовке при 180 градусах примерно 25 минут. Вот и все – просто, быстро, низкокалорийно.

Приятного аппетита!

Разнообразие вкусов

Чем хороши протеиновые коктейли? Они обладают сбалансированным составом: белок, минералы, витамины, клетчатка – все уже подобрано в оптимальном соотношении. Но что еще немаловажно – они отличаются прекрасным вкусом и содержат минимум калорий! К примеру, в линейке Herbalife Nutrition есть не только универсальные протеиновые смеси, которые подойдут для приготовления основных блюд, но и сладкие коктейли, идеальные для десертов. Только представьте, сколько вкусных смузи, чизкейков, маффинов и пудингов можно приготовить!

С цифровой версией книги «Азбука сбалансированного питания», кулинария станет сбалансированной, многообразной и максимально полезной!

Полистать и скачать кулинарную книгу «Азбука сбалансированного питания» можно по ссылке.

* Свойства продукта могут меняться в случае, если его приготовление будет отлично от способа, указанного на этикетке.

Источник: bud-v-forme.ru