Бытует мнение, что периодическое употребление алкоголя способствует поднятию уровня гемоглобина в крови. Но насколько это соответствует действительности?
Современные исследования, наоборот, указывают на то, что уровень гемоглобина снижается после употребления спиртного. Именно поэтому, перед тем, как сдавать анализ крови на определение уровня гемоглобина, запрещается употреблять любые алкогольные напитки.
Из этой статьи вы узнаете, как этиловый спирт влияет на гемоглобин в крови человека. Можно ли употреблять алкоголь при низком или высоком его уровне? Существует ли безопасная дневная норма?
Влияние на эритроциты и гемоглобин
Алкоголь после попадания в кровь сперва расслабляет гладкую мускулатуру, в том числе и сосуды. Они незначительно расширяются, артериальное давление снижается на несколько миллиметров ртутного столба.
Гемоглобин подскочит моментально! Просто употреби 150 мл…
Но уже буквально через 40 – 50 минут после употребления алкоголя запускаются процессы быстрого распада производных этилового спирта, а вместе с этим – ускоряется кровоток. Сосуды после этого сужаются, артериальное давление вырастает – все это увеличивает объем крови, проходящий через печень, а именно она и отвечает за вывод производных спирта.
Что при этом происходит с эритроцитами ? Ввиду того, что алкоголь является мощнейшим окислителем, он провоцирует разрушение эритроцитов. Точнее – они спаиваются, слипаются. Уровень гемоглобина в крови при этом остается идентичным, но количество «активных» эритроцитов, способных переносить и кислород, и углекислый газ – уменьшается.
После – «спаянные» эритроциты выводятся из организма, а вместе с этим снижается и гемоглобин. Снижение его концентрации прямо зависит от того, сколько именно алкоголя было употреблено.
Ещё алкоголь приводит к растворению клеток эритроцитов (именно поэтому и провоцируется их спайка). Также он уменьшает плотность мембран тромбоцитов, эритроцитов, то есть, комплексно уменьшает концентрацию форменных элементов.
Итого, после употребления спиртных напитков гемоглобин в крови понижается.
Соответственно, при повышенном уровне это помогает нормализовать концентрацию гемоглобина, но не следует забывать о негативном влиянии этилового спирта на печень, кровеносную, нервную, пищеварительную систему. Врачи категорически не рекомендуют использовать алкогольные напитки для нормализации повышенного уровня гемоглобина.
Что будет, если пить алкоголь при пониженном гемоглобине? Вероятность возникновения анемии в этом случае существенно повышается. Вместе с этим происходит сжижение крови (за счет свойства спирта притягивать к себе воду), растет нагрузка на сердце, печень, развивается условное кислородное голодание головного мозга.
Каким напиткам отдать предпочтение?
Единственным «полезным» напитком для повышения гемоглобина в этом плане является пиво. Но этот эффект достигается не за счет наличия этилового спирта, а за счет состава пива, в который входят:
- витамины В-группы;
- витамин D;
- дрожжи.
Витамины В-группы увеличивают доступность железа к усваиванию, витамин D отвечает за формирование костного мозга (а именно там происходит процесс синтеза форменных тел крови, в том числе и эритроцитов), дрожжи – стимулируют метаболизм, нормализуют микрофлору кишечника. Таким образом, пиво действительно поднимает гемоглобин.
Но опять же – не следует забывать о том, что вреда алкогольные напитки приносят существенно больше, нежели пользы.
Сколько пива рекомендуется употреблять, чтобы минимизировать вред для организма и извлечь из этого максимальную пользу? Не более 200 миллилитров за один прием, не чаще 3 раз в неделю. При заболеваниях сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта это вовсе противопоказано.
Также стоит уточнить, что именно в темных сортах пива (с карамельным привкусом, то есть, с солодом, прошедшим термическую обработку) витаминов В-группы больше. Но и крепость такого пива выше.
Противопоказания
При беременности любые алкогольные напитки строго противопоказаны. Женщинам «в положении» запрещается даже применять лекарственные препараты и сиропы, в которых в качестве консерванта используются спирт и/или его производные.
Также употребления алкоголя, в том числе пива и других слабоалкогольных напитков, противопоказано при:
- хронических заболевания предстательной железы;
- заболеваниях желудочно-кишечного тракта в стадии обострения;
- заболеваниях сердечно-сосудистой системы;
- гипертонии;
- атеросклерозе;
- вегето-сосудистой дистонии;
- заболеваниях мочеиспускательной системы (в частности, при мочекаменной болезни, так как увеличивается риск провоцирования движения конкрементов);
- невралгических расстройствах;
- печеночной недостаточности (а также гепатите, циррозе, при патологически увеличенной печени).
А что касательно безалкогольного пива? Содержание полезных веществ в нем минимальное, так как сейчас его изготавливают путем мембранной фильтрации. То есть, обычное пиво пропускают через специальный фильтр, который и задерживает молекулы этилового спирта. Но вместе с этим он убирает и витамины – размер их молекул сопоставим с этилом.
Как ускорить вывод спирта из организма?
Чем быстрее вывести производные этилового спирта из крови – тем меньшим будет снижение уровня гемоглобина. Врачи на этот счет рекомендуют:
- принять активированный уголь (из расчета 1 таблетки на 4 килограмма массы тела);
- принять мультивитаминный препарат (в частности, в котором содержатся витамина А и Е – они замедляют процесс окисления эритроцитов);
- как можно больше пить, чтобы предотвратить обезвоживание организма (а вместе с этим – нормализовать баланс калия и натрия).
Также рекомендуется съесть что-либо жирное. Жир, при попадании в желудок, создает плотную оболочку, покрывая слизистый эпителий, и замедляет усваивание алкоголя – это снижает нагрузку на сердечно-сосудистую систему, печень, но спирт при этом будет выводиться примерно на 20 – 40% медленнее (зависит от того, сколько именно жирной пищи было съедено).
Ускорить вывод алкоголя помогут и специальные препараты для регулирования водно-солевого баланса. Пример – Регидрон, но его следует принимать непосредственно до застолья, а также сразу после него, чтобы не допускать резкое снижение уровня калия (на фоне которого натрий растет, так как они ингибируют друг друга).
Полезное видео
Советуем ознакомиться с такими видео:
Заключение
Итого, употребление спиртосодержащих напитков действительно снижает концентрацию гемоглобина в крови. Но это не значит, что при его избытке в организме следует пить алкогольные напитки – из-за содержания в них этилового спирта вред для здоровья будет намного выше, чем польза.
За счет чего достигается эффект снижения гемоглобина? За счет спайки эритроцитов, у которых под действием алкоголя частично растворяются мембраны. Дальнейшими последствиями является вывод форменных тел через печень.
Единственный напиток, который незначительно поднимает гемоглобин – это пиво (его темные сорта). Безалкогольное пиво таким свойством не обладает, поэтому ему не стоит отдавать предпочтение.
Источник: wikifood.online
Железодефицитная анемия
При алкоголизме могут развиваться различные формы анемии. Само расстройство в большинстве случаев не несет особой опасности, но служит предпосылкой для появления более грозных недомоганий. Железодефицитная анемия при алкогольном поражении ЖКТ приводит к дефициту жизненно важных элементов, организм становится уязвим для инфекций, возникают отклонения в работе репродуктивной системы. Если игнорировать тревожные симптомы, то нарушения переходят в хроническую форму.
Роль железа
Входит в состав гемоглобина, отвечающего за транспортировку кислорода и насыщение им тканей. Взамен гемоглобин забирает из клеток углекислый газ, доставляя его к легким, поэтому поддержание количества железа на должном уровне крайне важно. Также оно участвует в синтезе гормонов щитовидной железы, регулирует клеточное деление, обеспечивает миелинизацию нервных волокон, влияет тонус мышц и работу головного мозга.
Объем микроэлемента колеблется в зависимости от возраста, пола, массы тела, общего состояния организма. Соединение хранится в особом белке — ферритине. При крупной кровопотере или недостаточном питании железо высвобождается из депо, что позволяет поддерживать баланс. Но долго подобное продолжаться не может, рано или поздно развивается железодефицитная анемия .
Что такое ЖДА
Так называется синдром, характеризующийся нехваткой железа, необходимого для нормального синтеза гемоглобина. Он возникает из-за нарушения поступления, усвоения или повышенных потерь микроэлемента.
Для улучшения состояния, прежде всего, выявляется и устраняется причина недостатка вещества, а затем назначаются препараты одновременно с корректировкой рациона питания. Нужно учесть, что восстановление идет медленно, первые улучшения заметны только через 7–14 дней, иногда позитивной динамики приходится ждать дольше.
Причины развития ЖДА
В организме при отсутствии травм и нормальном обмене веществ баланс элементов поддерживается за счет внутренних резервов. Но грубое вмешательство в процесс провоцирует дефицит определенных компонентов. Серьезную проблему при этом представляет нехватка железа. Оно попадает внутрь только с пищей или минерально-витаминными добавками, расходуется активно, недостаток моментально отражается на самочувствии, а восполнение происходит очень медленно.
В группе риска по анемии этого вида находятся женщины, доноры, вегетарианцы, лица, подверженные частым кровопотерям. Люди, страдающие алкоголизмом, также пополняют этот список.
Этиловый спирт в больших количествах действует как яд, перегружает печень и выделительную систему, заставляя работать их в ускоренном режиме. Этанол пагубно действует на состояние сосудов, повышая хрупкость стенок и увеличивая риск внутренних кровотечений.
Негативные изменения происходят и в пищеварительной системе. Попадая в желудок, алкоголь вызывает отек, истончение слизистой, повышение кислотности. Все это приводит к гастриту, язве, панкреатиту . Продукты распада этанола буквально разъедают стенки, что влечет за собой достаточно опасные ситуации, обострение уже имеющихся заболеваний ЖКТ и кровопотерю.
При этом сразу заметить ухудшение самочувствия зависимый не может, он просто не обращает внимания на недомогания во время запоя. Ситуация осложняется развитием анемии, замедляющей регенерацию, снижающей иммунитет и лишающей организм внутренних запасов энергии. Если также нарушен механизм всасывания и усвоения железа, а в пище его не хватает, то дефицит возникает быстро и ощущается намного острее.
Симптомы
Определить ЖДА на ранней стадии достаточно сложно, особенно — у алкозависимых. Многие признаки можно отнести на счет абстинентного синдрома, тем самым упуская шанс на своевременное начало лечения. Характерные проявления:
- слабость;
- головная боль;
- одышка;
- быстрая утомляемость;
- бледный оттенок кожных покровов;
- отечные «мешки» под глазами;
- онемение кончиков пальцев;
- ломкость волос, ногтей;
- желание потреблять в пищу вещества, для этого не предназначенные, например, мел, глину;
- тахикардия;
- растрескивание кожи в уголках губ.
Железодефицитная анемия развивается постепенно, имеет несколько стадий, которые определяются уровнем нехватки элемента в крови. Легкая форма при показателе Нb 120–90 г/л дает неявные общие симптомы, быстро устраняется при назначении препаратов железа. От Нb 90–70 г/л диагностируют среднюю степень нарушения. Наиболее опасна тяжелая стадия с критическими цифрами менее 70 г/л.
Быстрое формирование болезни возможно при острой кровопотере. При алкоголизме на нарушение работы желудка и высокую степень риска появления внутреннего кровотечения указывают такие признаки, как изжога, тяжесть в эпигастральной области, тошнота, кислая отрыжка, черный цвет кала.
Последствия
Люди с ЖДА теряют способность противостоять вирусным и бактериальным инфекциям. Любое заболевание протекает тяжело , существует высокая вероятность развития осложнений. Многие дела становятся невыполнимыми по причине упадка сил. Снижается концентрация внимания, возникают проблемы с памятью.
При тяжелой форме наблюдается кома с потерей сознания и отсутствием рефлексов. Если к этому добавляется стремительная кровопотеря, то возникает гиповолемический шок.
Диагностика
Для определения уровня железа проводятся лабораторные анализы, показатели гемоглобина ниже нормы указывают на анемию. Поиск причин осуществляется при помощи инструментальных исследований, таких как ЭГДС, колоноскопия, рентгенодиагностика. Цель — выявление источника кровопотери и исключение других видов железодефицитных состояний.
Методы лечения патологии
Терапия заключается в устранении нарушения, назначении препаратов железа в сочетании с витаминами С и группы В. Параллельно ведется лечение алкогольной зависимости. Пока присутствует интоксикация организма, сохраняется риск внезапного внутреннего кровотечения, лекарства и минеральные комплексы не усваиваются в должной мере, а некоторые из них несовместимы с алкоголем.
При необходимости к процессу составления схемы лечения привлекается гематолог, гастроэнтеролог. Дозировка лекарств рассчитывается индивидуально, регулярно проводится контроль изменения показателей в крови, чтобы избежать перенасыщения организма.
Часто рекомендуется добавлять в схему панкреатические ферменты, улучшающие процесс усвоения микроэлемента. Зависимость от спиртного приводит к дефициту витамина К и фолиевой кислоты, их тоже вводят в медикаментозный курс при устранении анемии.
Диета
Одним из важных условий быстрого восстановления уровня железа является сбалансированное питание. Продукты, ускоряющие усвоение микроэлемента, это аскорбиновая и янтарная кислота, животные белки. Желательно придерживаться базовых принципов при составлении рациона и организации полноценного питания:
- прием пищи 5–6 раз в день небольшими порциями;
- преобладание растительных, молочных и мясных продуктов над углеводами;
- максимум клетчатки для ускорения вывода токсинов;
- рыба и яйца обязательно должны входить в меню на неделю.
Алкоголь исключается полностью, при наличии зависимости начинается планомерная реабилитация для устранения тяги к спиртному и возвращения к здоровому образу жизни.
Профилактика
В большинстве случаем ЖДА поддается лечению, состояние стабильно улучшается. При устранении предпосылок к повторному развитию дефицита рецидивов не бывает. Желательно:
- внимательно следить за здоровьем;
- обращаться к врачу при первых же признаках недомогания;
- проводить профилактический прием препаратов железа под наблюдением врача;
- пересмотреть рацион питания и придерживаться назначенной диеты;
- обеспечить посильную физическую нагрузку.
При отказе от алкоголя и соблюдении врачебных рекомендаций пациентам удается справиться с заболеванием, восстановив нормальное самочувствие.
Литература:
- Стуклов, Н.И. Анемии. Клиника, диагностика и лечение / Н.И. Стуклов. – М.: Медицинское Информационное Агентство (МИА), 2019
- Козловская, (Лысенко) В.Л. Анемии. Краткое руководство / (Лысенко)В.Л. Козловская. – М.: ГЭОТАР-Медиа, 2016.
- Наркология: национальное руководство. Под. ред. Н.Н. Иванца, И.П. Анохиной, М.А. Винниковой. М.: ГЭОТАР-Медиа; 2008.
Источник: salerno.clinic
Влияние приема алкоголя на показатели общего анализа крови
WBC, RBC, HB, HCT отрицательно коррелируют со врменем, прошедшим после потребления алкоголя , в отличие от MCV, MCH, которые положительно коррелирует со временем последнего приема алкоголя. Напомним читателю Блога , что анемия распространена у больных алкоголизмом. Анемия регистрировалас приблизительно у 50% алкоголиков в исследовании, проведенном в Финляндии.
То же самое исследование показало, что повышенные MCV и MCH были обычными нахаодками среди алкоголиков как в отсутствие, так и в присутствии анемии. Потребление пива, содержащего фолат, снижает риск анемии, но потребление алкогольных напитков, которым не хватает фолата, увеличивает риск возникновения анемии. Наблюдается слабая обратная, но незначительная корреляция между длительностью злоупотребления алкоголем и шириной распределения красных клеток (RDW) , но повышенный RDW и другие дисморфизмы являются распространенными находками после длительного времени злоупотребления алкоголем и могут использоваться как маркер алкогольной зависимости.
По мере увеличения времени потребления алкоголя уменьшается WBC, и эта корреляция существенна. Это означает, что лица, злоупотребляющие алкоголем, подвергаются высокому риску развития различных заболеваний, включая инфекции или рак. Несмотря на то, что точный механизм связи алкоголизма с раком, пока не установлен. Снижение PLT или точно отрицательная корреляция между количеством тромбоцитов и длительностью алкоголизма также наблюдалось в ходе перспективного исследования, проведенного в штате Кебби в Нигерии.
В исследовании, проведенном в Индии, при алкоголизме было обнаружено значительное снижение гемоглобина, RBC, WBC, гематокрита и PLT, в то время как MCV и MCH были значительно повышены . Анемия, лейкопения и тромбоцитопения являются распространенными аномалиями, которые связаны со злоупотреблением алкоголем в отношении времени злоупотребления алкоголем и количества потребляемого алкоголя. Эти выводы показывают, что злоупотребление алкоголем может вызывать подавление активности костного мозга, или этанол оказывает цитотоксическое действие.
Источник: minutkoclinic.com