Заказать протеиновый коктейль для набора мышечной массы

Интернет-магазин спортивных товаров и питания «ActivSports» предлагает вам заказать протеин в Санкт-Петербурге и с оперативной доставкой в любой регион России. По всем вопросам выбора и приема добавки предоставляются подробные консультации.

Что представляет собой протеин?

Протеин – концентрированный порошок, изготовляемый на основе белковой смеси. При выпуске добавки, производители не используют никаких химикатов или иных опасных веществ. В составе – исключительно натуральные компоненты, подвергнувшиеся ультрафильтрации и термической обработке.

Купить протеин можно по разной цене. Стоимость зависит от объема белка на порцию (указывается в процентах) и способах его фильтрации.

Недорогие добавки кроме белка будут содержать некоторое количество углеводов и жиров. Порекомендовать их покупку можно, если цель приема спортпита – набор мышечной массы. Высококлассные очищенные протеины подходят для создания красивого мышечного рельефа и суки.

Цели приема протеина разного вида

Протеин могут употреблять и мужчины, и женщины, как в сочетании с тренировками, так и без спортивной активности.

Обратите внимание: протеин выпускается как «в чистом виде», в форме порошка для разведения с различными жидкостями (соком, молоком, водой и т.д.). Так и в виде составляющей фитнес шоколада, печенья, батончиков и прочих спортивных сладостей.

Перед тем, как купить протеин в Санкт-Петербурге или любом другом регионе России, вам необходимо определиться с собственными целями. Это может быть:

  • Работа на детализацию мышц и рельеф;
  • Поддержка физической формы;
  • Уменьшение процента жира;
  • Набор «чистой» (без жира) или «грязной» массы тела.

Протеины различны не только по составу и содержанию питательных веществ в одной порции, но и по скорости усвоения и вкусам.

Ассортимент и особенности протеинов

В нашем интернет-магазине вы сможете заказать протеин любого нужного типа. Если вы не можете определиться с видом добавки самостоятельно, пишите и звоните нашим опытным менеджерам.

Соевый протеин

Добавка создается из растительных ингредиентов. За счет этого ее биологическая ценность – низкая, а состав аминокислот – неполный. Кроме того, соевый протеин с трудом растворяется в жидкостях. Однако у него есть и множество плюсов:

  • Идеально подходит для вегетарианцев;
  • Может употребляться людьми, страдающими от непереносимости лактозы;
  • Снижает уровень вредного холестерина в крови.

Прием рекомендован после тренировки, и между приемами пищи. Продолжительность действия – 3-5 часов.

Казеин

Казеин – протеин с медленно усвояемыми белками. Белковый эффект растягивается на длительный срок, поэтому добавка прекрасно подходит, например, для насыщения мышечных тканей полезными для восстановления и роста веществами во время сна. Принимать ее после спортивных занятий не следует.

Сырьем для производства казеина является творожная масса. Этим обуславливаются ценные свойства спортпита:

  • Большое количество кальция в составе;
  • Длительность белкового эффекта до 8-10 часов.

Казеин рекомендуется принимать вместе с быстрыми белками.

Яичный изолят

Самой чистой формой протеина из сыворотки является изолят. Концентрация чистого белка в продукте достигает 95%. Белки – быстрые, в составе нет ни жиров, ни углеводов, ни сахара, ни посторонних включений. Добавка полезная и эффективная с максимальным количеством аминокислот. Лучшее решение для эффективного и быстрого наращивания сухой мышечной массы и сжигания жировых клеток.

Единственный минус – купить протеин изолят дешево не получится. Стоимость качественной продукции высокая. Это связано со сложностью получения добавки – ее производят методом высушивания яичных белков.

Сывороточный протеин

Сывороточные протеины изготавливают из молочной сыворотки.

Важно! Объемы белка на одну порцию протеина варьируются в очень широких пределах, и могут составлять от 30% до 90%.

Сывороточный белок подразделяется на подвиды:

  • Гидролизат. Нераспространенная форма добавки, предлагающаяся по высокой цене. Преимущества: хорошая усвояемость, до 80-90% белка в составе;
  • Изолят. Протеин, подвергнутый дополнительной обработке. Используется для быстрого формирования рельефа мышц. В составе может быть до 95% качественного белка;
  • Концентрат. Содержание белка – до 90%. Недорогая продукция для набора мышечной массы.

Сывороточные протеины – отличный выбор для любого спортсмена, в том числе, вегетарианца.

Комплексные протеины

Многокомпонентные протеины – смесь белков разного типа. Добавки используются для обеспечения организма аминокислотами.

В числе главных достоинств – длительность действия. Производители включают в состав быстро и медленно усвояемые белки, за счет чего аминокислоты поступают в мышцы в течение 4-7 часов после употребления протеинового коктейля. Продукт можно использовать и на сушке, и при наборе массы.

Вегетарианские протеины (растительные)

Добавки производятся из белков растений: гороха, пшеницы, риса, сои. Употребление вегетарианских протеинов подходит и тем, кто страдает от непереносимости «молочки» (лактозы).

В составе продукции нет животного жира и холестерина. Срок усвоения растительных белков – от полутора до трех часов.

Выбор протеина с учетом поставленных целей

Использовать протеин можно с разными целями. Их список мы перечислили ваше. Как правило, речь идет о необходимости набора мышечной массы или массы тела. Или о похудении.

Добавки для роста мышц

Если вы хотите ускорить процесс увеличения мышечной массы или массы тела (помимо мышц, прибавится некоторое количество жира), выбирайте следующие виды протеина:

  • Многокомпонентные комплексы;
  • Казеин;
  • Изолят;
  • Соевый протеин;
  • Яичный белок.

Не забывайте о калорийности и дозировке. Все правила приема, как правило, можно увидеть на упаковке продукции. Узнать их вы также можете у наших консультантов.

Протеины для похудения

В этом случае вам следует заказать:

  • Изолят. Лучшее решение для тех, кто хочет снизить вес, так как в составе минимум углеводов и жиров;
  • Казеин. Принимать следует с осторожностью, помня об энергетической и пищевой ценности. Преимущество добавки для похудения: медленно усваивается организмом и на длительный срок подавляет чувство голода;
  • Сывороточный протеин. Быстро усваивается, и подходит для сушки мышц и сжигания жировой ткани.

Несмотря на низкую калорийность соевого протеина, использовать его для похудения не стоит. Так как биологическая ценность добавки мала (калории будут почти «пустыми»).

Замените протеиновым коктейлем перекус, и вы избавитесь от чувства голода. Сладкие вкусы продукции (фруктовые, ягодные, десертов разного типа) позволят снять психологическую тягу к вредной магазинной «кондитерке».

Важно! Не забывайте, что сам по себе протеин не избавит вас от лишнего веса. Бесконтрольное потребление вкусных протеиновых коктейлей, без учета калорийности напитков, даст обратный результат. Сочетайте прием протеина со сбалансированным питанием и физическими нагрузками, и в результате вы получите стройную и красивую фигуру в сокращенные сроки.

Где купить протеин?

Купить протеин дешево вы можете в интернет-магазине «ActivSports». Мы предлагаем исключительно сертифицированное спортивное и фитнес питание оригинального происхождения. Товар имеется в наличии, поэтому задержек с его отправкой не возникает.

Источник: activsports.ru

Протеин концентрат для набора мышечной массы

Pureprotein, Яичный протеин «Шоколадное печенье», 600 г

Протеин надолго утоляет голод, позволяет снижать вес и сжигать подкожный жир без ущерба для мускулатуры.

1WIN, Протеин с пребиотиком Whey «Фисташковое мороженое», 600 г 1WIN, Протеин с пребиотиком Whey «Фисташковое мороженое», 600 г

1WIN, Протеин с пребиотиком Whey «Фисташковое мороженое», 600 г

Белковый коктейль для активного сжигания жиров и восстановления физических сил. В упаковке 20 порций.

1 590 ₽ 954 ₽

Prime Kraft, Сывороточный протеин «Банановый йогурт», 500 г

Prime Kraft, Сывороточный протеин «Банановый йогурт», 500 г

Протеин помогает контролировать аппетит и количество потребляемых калорий, защищает мышцы от разрушения и помогает создать избыток белка для набора мышечной массы.

Prime Kraft, Сывороточный протеин «Клубничный йогурт», 900 г

Prime Kraft, Сывороточный протеин «Клубничный йогурт», 900 г

Протеин помогает контролировать аппетит и количество потребляемых калорий, защищает мышцы от разрушения и помогает создать избыток белка для набора мышечной массы.

Prime Kraft, Сывороточный протеин «Малина», 900 г

Prime Kraft, Сывороточный протеин «Малина», 900 г

Протеин помогает контролировать аппетит и количество потребляемых калорий, защищает мышцы от разрушения и помогает создать избыток белка для набора мышечной массы.

Prime Kraft, Сывороточный протеин «Молочный шоколад», 900 г

Prime Kraft, Сывороточный протеин «Молочный шоколад», 900 г

Протеин помогает контролировать аппетит и количество потребляемых калорий, защищает мышцы от разрушения и помогает создать избыток белка для набора мышечной массы.

Prime Kraft, Сывороточный протеин «Клубника и банан», 900 г

Prime Kraft, Сывороточный протеин «Клубника и банан», 900 г

Протеин помогает контролировать аппетит и количество потребляемых калорий, защищает мышцы от разрушения и помогает создать избыток белка для набора мышечной массы.

Prime Kraft, Сывороточный протеин «Тирамису», 900 г

Prime Kraft, Сывороточный протеин «Тирамису», 900 г

Протеин помогает контролировать аппетит и количество потребляемых калорий, защищает мышцы от разрушения и помогает создать избыток белка для набора мышечной массы.

Prime Kraft, Сывороточный протеин «Капучино», 900 г

Prime Kraft, Сывороточный протеин «Капучино», 900 г

Протеин помогает контролировать аппетит и количество потребляемых калорий, защищает мышцы от разрушения и помогает создать избыток белка для набора мышечной массы.

Prime Kraft, Сывороточный протеин «Банановый йогурт», 900 г

Prime Kraft, Сывороточный протеин «Банановый йогурт», 900 г

Протеин помогает контролировать аппетит и количество потребляемых калорий, защищает мышцы от разрушения и помогает создать избыток белка для набора мышечной массы.

Prime Kraft, Протеин Micellar Casein «Клубника», 900 г

Prime Kraft, Протеин Micellar Casein «Клубника», 900 г

Протеин надолго утоляет голод, позволяет снижать вес и сжигать подкожный жир без ущерба для мускулатуры.

Prime Kraft, Мультипротеин «Молочный шоколад», 900 г

Prime Kraft, Мультипротеин «Молочный шоколад», 900 г

Протеин восполняет общий недостаток белка в рационе.

Prime Kraft, Протеин Micellar Casein «Клубника и банан», 900 г

Prime Kraft, Протеин Micellar Casein «Клубника и банан», 900 г

Протеин надолго утоляет голод, позволяет снижать вес и сжигать подкожный жир без ущерба для мускулатуры.

Prime Kraft, Яичный протеин «Клубника и сливки», 900 г

Prime Kraft, Яичный протеин «Клубника и сливки», 900 г

Протеин контролирует аппетит и сжигает внутренние запасы жира.

Prime Kraft, Яичный протеин «Ваниль», 900 г

Prime Kraft, Яичный протеин «Ваниль», 900 г

Протеин контролирует аппетит и сжигает внутренние запасы жира.

Prime Kraft, Мультипротеин «Клубника-банан», 900 г

Prime Kraft, Мультипротеин «Клубника-банан», 900 г

Протеин восполняет общий недостаток белка в рационе.

1WIN, Протеин Whey Yoghurt «Манго и маракуйя», 750 г 1WIN, Протеин Whey Yoghurt «Манго и маракуйя», 750 г

1WIN, Протеин Whey Yoghurt «Манго и маракуйя», 750 г

Йогуртовый белковый коктейль для похудения и роста мышечной массы. В упаковке 25 порций.
1 590 ₽ 1 113 ₽

Pureprotein, Соевый протеин «Шоколадное печенье», 900 г

Pureprotein, Соевый протеин «Шоколадное печенье», 900 г

Протеин для снижения уровня холестерина в крови и роста мышечной массы.

Pureprotein, Мультикомпонентный протеин «Шоколадное печенье», 1 кг

Pureprotein, Мультикомпонентный протеин «Шоколадное печенье», 1 кг

Протеин для роста мышечной массы.

Pureprotein, Мультикомпонентный протеин «Клубника со сливками», 1 кг

Pureprotein, Мультикомпонентный протеин «Клубника со сливками», 1 кг

Протеин для роста мышечной массы.

Prime Kraft, Коктейль протеиновый Whey Functional Shake «Ваниль», 900 г Prime Kraft, Коктейль протеиновый Whey Functional Shake «Ваниль», 900 г

Prime Kraft, Коктейль протеиновый Whey Functional Shake «Ваниль», 900 г

Prime Kraft, Коктейль протеиновый Whey Functional Shake «Кокос», 900 г Prime Kraft, Коктейль протеиновый Whey Functional Shake «Кокос», 900 г

Prime Kraft, Коктейль протеиновый Whey Functional Shake «Кокос», 900 г

Pureprotein, Мультикомпонентный протеин «Мокаччино», 1 кг

Pureprotein, Мультикомпонентный протеин «Мокаччино», 1 кг

Протеин для роста мышечной массы.

Pureprotein, Мультикомпонентный протеин «Сливочная карамель», 1 кг

Pureprotein, Мультикомпонентный протеин «Сливочная карамель», 1 кг

Протеин для роста мышечной массы.

Pureprotein, Соевый протеин «Карамель», 900 г

Pureprotein, Соевый протеин «Карамель», 900 г

Протеин для снижения уровня холестерина в крови и роста мышечной массы.

Pureprotein, Соевый протеин «Натуральный вкус», 900 г

Pureprotein, Соевый протеин «Натуральный вкус», 900 г

Протеин для снижения уровня холестерина в крови и роста мышечной массы.

Pureprotein, Соевый протеин «Печенье», 900 г

Pureprotein, Соевый протеин «Печенье», 900 г

Протеин для снижения уровня холестерина в крови и роста мышечной массы.

Prime Kraft, Протеин Micellar Casein «Ананасовый йогурт», 900 г

Prime Kraft, Протеин Micellar Casein «Ананасовый йогурт», 900 г

Протеин надолго утоляет голод, позволяет снижать вес и сжигать подкожный жир без ущерба для мускулатуры.

Prime Kraft, Яичный протеин «Шоколадное печенье», 900 г

Prime Kraft, Яичный протеин «Шоколадное печенье», 900 г

Протеин контролирует аппетит и сжигает внутренние запасы жира.

ЛИДЕРЫ ПРОДАЖ

Хит

Prime Kraft, Коктейль протеиновый Whey Functional Shake «Шоколад», 900 г

Хит

Pureprotein, Яичный протеин «Шоколадное печенье», 600 г

Протеин с аминокислотами для похудения и роста мышечной массы.

Протеин концентрат для набора мышечной массы. ОТЗЫВЫ

ВСТУПИТЕ В КЛУБ КРАСОТКИ

и участвуйте в закрытых акциях, конкурсах и распродажах!

Протеин концентрат для набора мышечной массы по доступным ценам в интернет-магазине КрасоткаПро

Ищете, где купить протеин концентрат для набора мышечной массы по низкой стоимости в России? В нашем каталоге вы найдете высококачественную продукцию с гарантией, которую можно приобрести оптом и в розницу от известных, проверенных российских и зарубежных производителей. Перечень брендов варьируется от масс-маркет до премиум-класса. Закажите протеин концентрат для набора мышечной массы и получите товар спустя несколько дней благодаря нашей экспресс-доставке по РФ.

  • О НАС
  • УСЛОВИЯ ДОСТАВКИ
  • ВАРИАНТЫ ОПЛАТЫ
  • КАК ВЕРНУТЬ ТОВАР

Источник: www.krasotkapro.ru

Протеин

Гидроксиметилбутират (HMB): польза, недостатки и многое другое

Спортсмены и любители фитнеса всегда ищут способы улучшить свои результаты. И хотя правильное сочетание питания и тренировок может помочь повысить показатели, некоторые добавки могут принести дополнительную пользу.HMB, или бета-гидрокси-бета-метилбут..

6 лучших добавок для роста мышц

Если вы регулярно тренируетесь, вы, скорее всего, хотите быть уверены, что получаете от тренировок максимум. Наиболее важный эффект тренировок — рост мышц и силы. Достаточная мышечная масса позволяет достигать лучших результатов на тренировках и в по..

Сывороточный протеин или казеин: в чем разница и что лучше для роста мышц и силы

Понимание разницы между этими основными добавками важно для получения максимальной пользы от каждой из них.В мире фитнеса невозможно избежать жарких споров о чем бы то ни было: о свободных весах и тренажерах, количестве подходов, повторений и интенси..

Лучшие добавки для начинающих спортсменов

Если вы новичок в бодибилдинге или только начали интересоваться спортивным питанием, вот семь добавок, которые необходимо принимать для наращивания серьезной мускулатуры.Если вы не знаете, в чем разница между сывороточным протеином и казеином, возмож..

С чем лучше всего смешивать креатин?

Креатин, который принимают для роста мышц и улучшения спортивной производительности, часто продается в виде безвкусного порошка. Но в таком случае его можно смешать с водой, соком или смузи, что сделает его отличным питательным перекусом.Неважно, при..

Питание или тренировки важнее?

Возможно, вы задавались вопросом, питание или физические упражнения важнее для потери веса или, например, здоровья сердца.С бесконечными правилами в области здоровья, начиная от правила 80/20 и заканчивая диетами без физических упражнений, может быть..

11 витаминов и добавок для энергии и бодрости

Сбалансированное питание, регулярные тренировки и достаточный сон — лучшие способы поддерживать здоровый уровень энергии. Но в современных реалиях это не всегда возможно.К счастью, есть множество добавок, которые могут помочь при недостатке энергии. ..

Уточнить поиск
Рекомендуем!

Top Whey от Dr.Hoffman Рады представить Вам инновационный продукт, содержащий в своем составе необходимые компоненты для правильного наращивания сухой мышечной массы, ускоренного восстановления после тренировок, поддержки иммунитета и снижения жировой прослойки. Белковая матрица, состоящая из качественного концентрата сывороточных белков и изолята сывороточных белков, делает Top Whey биодоступным для организма, а содержащийся в составе концентрат натурального сока* меняет представление о вк..

Отличное самочувствие – это то, с чего нужно начинать каждый день. Для этого нужно следить за состоянием организма и вести здоровый образ жизни. Правильное питание позволит получить полезные и необходимые вещества для полноценного функционирования всех систем организма. Особенно это важно для поддержки костной и мышечной массы, так как кости обеспечивают опору, а мышцы отвечают за выполнение жизненно-важных действий: • дыхание, • работа сердечнососудистой системы,• движения тела, ..

Заканчивается
Пина-колада
банан земляника
bubble gum розовый
bubble gum голубой
карамель-фундук
Хит продаж

Golden Whey от Maxler100% ультрафильтрованный сывороточный протеинвысокая концентрация BCAAрост мышечной массы, быстрая потеря жираи моментальное восстановлениелегко усваивающийся белок для тонуса мышц100% Golden Whey – это чистый сывороточный белок премиум класса,который идеально подходит для интенсивных тренировок!Golden whey содержит 100% чистые концентрат, изолят и гидролизат сывороточного протеина высокого качества, обеспечивающий быстрое всасывание и усваивание белка. Maxler whey незаменим..

печенье крем
шоколадно-ореховая паста
банан и сливки
Ванильное мороженое
Молочный шоколад
Черничный кекс
Рекомендуем!

100% ультрафильтрованный сывороточный протеинВысокая концентрация BCAAРост мышечной массы, быстрая потеря жира и моментальное восстановлениеЛегко усваивающийся протеин для тонуса мышц100% Golden Whey от MAXLER – это чистый сывороточный протеин премиум класса, который идеален в период повышенных физических нагрузок. Продукт содержит 100% чистый концентрат, изолят и гидролизат сывороточного протеина, которые быстро усваиваются. Незаменим в период интенсивных тренировок, когда необходимо увеличить ..

печенье крем
шоколадно-ореховая паста
пекан мороженое
богатый шоколад
банан и сливки
Ванильное мороженое
Молочный шоколад
Черничный кекс
Хит продаж

Проведя годы за созданием формулы Matrix 5.0, мы создали протеин, который решает все проблемы стандартных протеинов. Самое важное то, что мы полностью ушли от таких дешевых источников протеина, как денатурированные натрия и кальция казеинат. Мы знаем, чтобы быть лучше, мы должны использовать только высококачественные неденатурированные источники протеина, такие как ультрафильтрованный сывороточный протеин, ультрафильтрованный молочный протеин, неденатурированный яичный белок и глютаминовые пепти..

банан и сливки
печенье с арахисовым маслом
печенье крем
Молочный шоколад
Клубничный крем
Перфект шоколад

First WHEY instant от Be FirstВстречайте высококачественный быстрорастворимый сывороточный протеин, обладающий превосходным вкусом и высокой питательной ценностью.ПРИЧИНА ДЛЯ ВЫБОРА Позволяет быстро и эффективно набрать сухую мышечную массу Это первый стопроцентно натуральный протеин! Его главное достоинство – минимум добавок. Кроме самого концентрата сывороточного белка он содержит только лецитин, улучшающий растворимость, минимальное количество ароматизатора и подсластителя. Белка в наше..

Заканчивается
шоколадное мороженое
Ванильное мороженое
Клубничное мороженое
Хит продаж

100% WHEY GOLD STANDARD от ONМиллионы покупателей довольны Optimum Nutrition 100% WHEY GOLD STANDARD, и они не могут быть неправы!Начиная с самого начала, Optimum Nutrition установил стандарт, по которому были оценены все другие ингредиенты сывороточного протеина. Теперь мы устанавливаем новый стандарт, с третьим поколением Optimum Nutrition 100% WHEY GOLD STANDARD.Подобно предшественникам, ON 100% WHEY GOLD STANDARD содержит в себе первоклассные оптимальные пищевые добавки, составляющие протеин..

печенье крем
шоколадно-ореховая паста
двойной шоколад рич
банан земляника
шоколадно-мятный
мокка капуччино
Ванильное мороженое
Молочный шоколад
Французская ваниль

100 When Gold Standard от Optimum Nutrition — это одна из самых популярных протеиновых добавок на рынке питания для спортсменов. Добавка разработана и производится в Соединенных Штатах Америки, на родине бодибилдинга. Основу продукта составляют концентрат и изолят сывороточного белка, которые богаты аминокислотами, так необходимыми для активации анаболических процессов и предотвращения мышечного разрушения. Данная протеиновая матрица создана специалис..

Заканчивается
мокка капуччино
печенье крем
шоколадно-ореховая паста
богатый шоколад
Ванильное мороженое
Молочный шоколад
Французская ваниль
Земляника-банан

Whey Protein от CybermassСывороточный протеин от российского производителя спортивного питания. Содержит в составе смесь сывороточного концентрата, а также изолята. Эффективная формула, рекомендуемая к использованию спортсменам и любителям.

Сывороточный протеин считается одним из лучших стимуляторов роста мышечной массы.В чём преимущества Whey Protein?Спортивная добавка содержит в составе незаменимые аминокислоты. Один из лучших аминокислотных профилей на рынке. Специальный состав способствует б..

Заканчивается
банан-клубника

Инновационный продукт, содержащий в своем составе необходимые компоненты для правильного наращивания сухой мышечной массы, ускоренного восстановления после тренировок, поддержки иммунитета и снижения жировой прослойки. Белковая матрица, состоящая из качественного концентрата сывороточных белков и изолята сывороточных белков, делает Top Whey биодоступным для организма, а содержащийся в составе концентрат натурального сока меняет представление о вкусе протеина.В нашем интернет магазине спортивного..

Заканчивается

Описание Light WheyLIGHT Whey — функциональный протеиновый коктейль.Сочетает анаболические свойства сывороточного белка и пребиотические свойства полидекстрозы. В рационе атлета выступает источником протеина с полноценным аминокислотным профилем. В сочетании с регулярными тренировками способствует росту мышечной массы. Благодаря полидекстрозе нормализует состояние кишечной микрофлоры, препятствует развитию желудочно-кишечных дисфункций, диабета и гипертонической болезни.В нашем интернет магазине..

Заканчивается
кола мармелад
Рекомендуем!

100% Prostar Whey Protein разработан фирмой Ultimate Nutrition для удовлетворения потребностей атлетов, и содержит как незаменимые, так и заменимые аминокислоты, необходимые для восстановления и роста мышц после тренировки любой продолжительности — как длительной, так и короткой. Это полноценная смесь, содержащая в себе иммуномодулирующие факторы, полученные из сывороточного протеина в ходе специальной обработки. 100% Prostar Whey Protein — выбор тех, кто хочет находиться на пике физической акти..

Заканчивается

Протеиновая смесь белков является одной из главных добавок спортивного питания. С помощью белков мускулатура быстрее восстанавливается после тяжелых тренировок и придается желаемый мышечный объем.

Протеин – вещество, которое состоит из нескольких аминокислот, образующих полипептидные средства. Белок является составляющим основы мускулатуры и главным компонентом диетического рациона. Благодаря протеинам, достигается положительный баланс азота в организме, при котором наращивается мышечная масса.

Дозировка протеина

В случаях высоких физических нагрузок, рекомендуется купить протеин по низким ценам в магазине Belok Shop. Принимать его нужно, придерживаясь определенных норм.

1. 1 кг. массы тела = 1 г. протеина. Важно помнить, что белки являются натуральными в продуктах, за исключением яичного белка, где находиться 100% протеина. В других продуктах питания процент белка намного ниже (свинина – 30-50%, говядина – 40-60%, телятина – не более 70%).

2. Для спортсменов с интенсивными нагрузками и тренировками, доза повышается в расчете 1,5 грамма на 1 кг. общего веса тела. Такая доза поможет сохранять мышечную массу на нужном уровне.

3. При желании увеличить объем мышц, в рацион питания вводится 2 г. протеина на 1 кг. веса. При этом нужно помнить о специальном питании на время приема протеиновых веществ.

Протеин при похудении и сушке тела

Белок применяется при желании скинуть лишний вес или сделать мускулатуру более упругой:

  • Низкокалорийное питание, которое приводит к нехватке протеина в организме, что вызывает разного типа разрушения иммунной системы.
  • При дефиците белков включается адаптивность организма, от чего страдает синтез других полипептидов, что способствует потере мышечной массы.
  • Сжигание жиров, активное участие в котором принимают именно протеины.
  • Чтобы белки усвоились, требуется на треть больше энергии по сравнению с углеводами или жирами. В качестве компенсации энергетических затрат используются жировые вещества, которые уменьшаются в организме.
  • Более длительное усвоение белка не способствует ускоренному синтезу жиров. Организм чувствует себя насыщенным на протяжении определенного времени.

Использование протеинов при наборе мышечной массы

При приемах белков с целью увеличить мышечный объем, польза проявляется в следующем:

  • Протеин является источником энергии. Принимать его нужно по окончанию тренировок, когда энергетические запасы исчерпаны.
  • Протеины заменяют в организме сократительные белки для мышц. Для увеличения мышечной массы принимать протеин нужно во время и после тренировок – в других случаях действия препаратов будут перенаправлены исключительно на восстановление травмированных частей.
  • Протеин в крови повышает концентрацию соматотропного гормона вместе с инсулином, которые стимулируют прирост мышц и укрепляют костные ткани.
  • Белок при сотрудничестве с инсулином подавляет секрецию катаболиков, не позволяя им разрушать мышцы.
  • Улучшается процесс гипертрофии мышечной массы, которую регулярно поддерживают белки.
  • Аминокислоты, являющиеся продуктами распадов белков, стимулируют анаболические процессы.

Виды протеинов для спортсменов

Купить протеин в Казани по самой выгодной цене предлагается в интернет-магазине Belok.shop. На выбор спортсменов предоставлены следующие виды белков:

  • Сывороточный. Лучшее средство по соотношению цены и качества.
  • Казеин. Вспомогательное средство, принимающееся перед сном.
  • Комплексный протеин. Универсальный микс быстрых и медленных протеинов для дополнения к основному питанию
  • Яичный. Быстро усваивается в организме, обладает отличной биологической ценностью.
  • Мясной. Эффективные протеины с повышенной стоимостью.
  • Соевый. Подходит для приемов с целью снижения веса.

Чтобы заказать протеин в Казани, цена по которой приятно удивит, можно позвонить по номеру телефона или написать сообщение на электронный адрес, которые указаны в разделе «Контакты».

Источник: belok.shop

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Загрузка ...
Funkyshot.ru