Маска из фруктового коктейля для лица

Маски из фруктов для лица — это питательный коктейль витаминов для кожи! В теплое время года можно в полной мере насладиться всеми благами природы, вот и следует сосредоточиться на натуральной косметике, которую можно создать на домашней кухне. Ее свойства поистине волшебны, ведь все это — фрукты и ягоды с грядки. А маски из них принесут коже максимум пользы.

О масках начистоту

Фруктовые и ягодные маски для лица — прекрасный вариант ухода без применения химии и дорогих добавок. Они снабдят кожу всем, что ей необходимо, помогут увлажнить, успокоить, омолодить и возвратить коже сияние.

При самостоятельном приготовлении масок можно контролировать качество применяемых составляющих.

Но нужно помнить несколько вещей, прежде чем наносить средство на лицо! До нанесения приготовленной маски лучше пройти тест на аллергию. Если вы применяете маски из фруктов и ягод, нужно перемешать плоды интенсивного цвета (например, малину) с йогуртом, яичным белком, маслом или сливками.

ОПАСНЫЕ МАСКИ из фруктов и овощей

Когда продукт наносится, надо не допускать его попадания на кожу вокруг глаз, ведь содержащиеся во фруктах кислоты способны вызывать раздражение. Косметические процедуры лучше проводить в вечернее время, так как именно в это время суток кожа быстрее усваивает полезные вещества, которые «спрятались» в масках.

Источник: fb.ru

Натуральные смузи для лучезарной здоровой кожи

Кожа – самый большой орган, который подвергается негативному воздействию многих факторов. Условия окружающей среды вместе с рационом и способом жизни могут отразиться на коже, если вы не будете осторожны.

Косметические средства играют важную роль в здоровом уходе за кожей, но также нужно питать ее изнутри антиоксидантами, витаминами, минералами, и, конечно же, водой, которые имеют важное значение для постоянной регенерации.

Натуральные фруктовые смузи и соки являются отличным способом защитить кожу изнутри. Они сочетают в себе преимущества фруктов, овощей и семян, чтобы придать ей питательные вещества, необходимые, чтобы иметь молодую, богатую и привлекательную кожу.

Смузи с бананами для здоровой кожи

Бананы придают этому смузи густую консистенцию, а также витамины, минералы и белок. Их свойства усиливаются преимуществами ананасов, которые придают великолепный аромат и тропический привкус. Кроме этого, вы также можете добавить зеленые овощи, которые содержат необходимые питательные вещества для ухода за кожей.

В общем, этот смузи является мощным напитком, полным антиоксидантов, витаминов и минералов, которые улучшат здоровье кожи, и она будет выглядеть непревзойденно.

Уход за кожей лица. Рецепт домашней маски и утреннего коктейля

• 2 спелые бананы
• 1 чашка нарезанного ананаса (155 г)
• 2 чашки шпината или капусты
• 1 столовая ложка измельченного льняного семени или льняного масла

Положите все ингредиенты в блендер и измельчите на высокой скорости в течение трех минут. Добавьте больше воды, если нужно, и пейте охлажденным.

Смузи с бананом, миндалем и семенами льна

Этот вкусный коктейль для лучезарной и здоровой кожи даст вам здоровую дозу растительного белка, калия, кальция, клетчатки и омега-3 жирных кислот, которые необходимы, чтобы помочь коже сохранять эластичность и оставаться увлажненной. Льняное семя является важным источником здоровых жирных кислот, которые борются с воспалением, уменьшают покраснение, раздражение и отеки кожи.

• 2 банана
• 1/4 чашки миндаля (40 г)
• 1 столовая ложка льняного семени (10 г)

Проложите все ингредиенты в блендер и измельчите в течение нескольких минут. Употребляйте немедленно.

Смузи с огурцом, сельдереем и яблоком

• 1/2 нарезанного огурца среднего размера
• 2 нарезанные стебля сельдерея
• 2 нарезанные кубиками красные яблоки
• 1 маленький кусочек оцищеного корня имбиря
• 1 веточка петрушки
• 1 веточка шпината
• сок половины лимона

Положите все ингредиенты в блендер вместе с небольшим количеством воды и тщательно измельчите. Пейте смузи, пока он свежий.

Смузи с клубникой и черникой

Клубники и черники имеют очень высокий уровень антиоксидантов, которые помогают восстановить клетки кожи, снижают воздействие свободных радикалов, а также выводят токсины, из-за которых кожа выглядит тусклой и нездоровой.

• 1/4 стакана свежей клубники (55 г)
• 1/2 стакана свежей черники (55 г)
• 1 очищенный апельсин без косточек
• 1 спелый банан
• 1/2 стакана простого йогурта (125 г)

Положите все ингредиенты в блендер и измельчите в течение нескольких минут до получения однородной массы. Наслаждайтесь прекрасным вкусом, а также преимуществами для вашей кожи.

Смузи с морковью и яблоком

Этот вкусный коктейль содержит витамины, минералы, антиоксиданты и клетчатку, помогающие выводить токсины и мертвые клетки, которые отрицательно влияют на здоровье кожи. Это прекрасный способ омолодить кожу, улучшить ее эластичность и восстановить естественный тон.

• 1 очищенная и нарезанная морковь
• 1 нарезанное кубиками яблоко
• 1 очищенный целый лимон без косточек

Просто положите морковь, яблоко и лимон в блендер. Добавьте немного льда, чтобы охладить, и наслаждайтесь.

Источник: iakosmetolog.ru

Пилинг фруктовыми кислотами

Сейчас пилинг фруктовыми кислотами — пожалуй, самая популярная из отшелушивающих процедур. Хотите знать, как получить от нее максимум пользы?

Обновлено:
18.07.2022

Алина Хараз Автор

Екатерина Турубара Эксперт

Какие проблемы решает пилинг с фруктовыми кислотами

Пилинг, отшелушивание, эксфолиация — это избавление от омертвевших клеток поверхностного, рогового слоя кожи. Для чего его удалять? Для того, чтобы кожа обновлялась и не выглядела тусклой. Попутно пилинг фруктовыми кислотами позволяет решить массу проблем. Поговорим обов всем по порядку.

Как действует фруктовый пилинг

Фруктовые кислоты ослабляют связи между клетками рогового слоя и таким образом способствуют их удалению, обнажая чистую молодую кожу.

• Кожа, лишенная «шелухи» омертвевших клеток, выглядит свежей и сияющей.
• В результате контролируемой травмы кожи запускается процесс ее обновления. Основной принцип действия фруктового (и любого другого) пилинга построен на стимулировании самовосстановления клеток — они более интенсивно вырабатывают коллаген и эластин, торопясь все «починить».
• По этой же причине молодые клетки более активно производят натуральный увлажняющий фактор, что способствует здоровому функционированию кожи.

«Любой пилинг воспринимается кожей как травма. А раз была травма и кожа повреждена, нужно срочно синтезировать волокна каркаса и гликозаминогликаны дермы, чтобы восстановить дефект. Так обновляется не только поверхностный слой эпидермиса, но и глубокие слои дермы».

Хотите пройти углубленное тестирование кожи?

Смотреть все сервисы Узнавать о новых сервисах +

О пилинге фруктовыми кислотами говорят как о наиболее щадящем. Но если у вас тонкая, сухая или чувствительная кожа, лучше проконсультироваться с врачом, прежде чем проводить процедуру.

Когда применять

Фруктовый пилинг стал для многих привычной рутиной в уходе за кожей. Курсы домашнего отшелушивания и существенно более эффективные курсы пилинга в салоне или клинике действуют против:

• фотостарения и морщин;
• пигментации;
• постакне, рубцов и шрамов (не слишком глубоких);
• акне — для борьбы с этой проблемой используются бета-гидроксикислоты, например, салициловая кислота (но врач может рекомендовать и фруктовый пилинг).
• тусклости кожи при гиперкератозе (слишком толстом роговом слое кожи).

«Чем старше мы становимся, тем важнее обновление тканей: с возрастом природный цикл дифференцировки и созревания кератиноцитов удлиняется и вместо месяца составляет 50–60 дней. Необходимо отшелушивать кожу, в противном случае старение только ускорится. Процессы регенерации существенно замедлятся, а проникновение антивозрастных уходов будет затруднено».

Эффективность

Эффективность фруктового пилинга связана с концентрацией кислоты. После домашнего, очень поверхностного, пилинга пигментное пятно станет бледнее. А после курса поверхностного пилинга в салоне (с более высокой концентрацией кислот), возможно, исчезнет вовсе.

Пилинги фруктовыми кислотами стали популярными, потому что процесс реабилитации после процедуры, как правило, не очень длительный, а эффект — обновленная и сияющая кожа — заметен практически сразу.

Какие кислоты используют для фруктового пилинга

Фруктовые кислоты называют еще альфа-гидроксикислотами (АНА), они достаточно щадяще действуют на кожу. Чтобы получить наглядное представление об основных источниках AHA, можно красиво разложить фрукты на большом блюде. В каждом плоде и ягоде — свой косметологический ингредиент, а то и целый комплекс.

Перечислим самые популярные для пилингов фруктовые кислоты.

• Гликолевая (из сахарного тростника) — пожалуй, самая востребованная АНА-кислота. Она используется в огромном диапазоне концентраций, от 2% в домашнем тонике до 70% в средствах для салонной процедуры.
• Миндальная (из сладкого миндаля) отличается наибольшей мягкостью (наряду с молочной кислотой).
• Молочная кислота, конечно, не является по происхождению фруктовой, поскольку получается в результате брожения молока, но по характеристикам и действию все равно относится к этой категории. Она считается самой-самой мягкой из АНА-кислот, допустимой к использованию даже на поврежденной чувствительной коже.
• Пировиноградная (винная) — содержится в винограде. Пировиноградный пилинг при определенной концентрации кислоты может оказать более глубокое действие, чем самый популярный гликолевый.
• Яблочная получается не только из яблок, но и из множества других фруктов и ягод: абрикосов, вишни, черешни. Она обладает еще и выраженными антиоксидантными свойствами.
• Лимонная популярна в отбеливающих пилингах, поскольку, помимо отшелушивающих, обладает еще и отбеливающими свойствами. Ею богаты не только и не столько цитрусовые, сколько, например, черника.
• Фитиновая действует достаточно мягко. Ее получают из экстрактов злаков, например, из шелухи риса, киноа и т.д. Мягко отшелушивает и обладает антиоксидантным эффектом.

Особенности проведения пилинга в салоне

Химический пилинг проводят курсом, который требует подготовки. Начать следует с консультации у врача. В зависимости от состояния кожи и проблем, которые необходимо решить, он составит коктейль из фруктовых кислот и подберет нужную концентрацию. Все это зависит от типа кожи, ее рН, особенностей здоровья и т.д.

В день консультации процедуру вряд ли проведут. Коже нужна подготовка.

Подготовительный этап

Медицинский директор марки SkinCeuticals Елена Лыкова рекомендует следующую схему:

«При подготовке к пилингу лучше использовать комплексных подход. Скорректировать привычный уход за кожей рекомендуют за месяц до процедуры.

• Включить в привычную бьюти-рутину антиоксиданты.
• Пользоваться обновляющей (отшелушивающей) сывороткой по вечерам (до нанесения средств ночного ухода).
• Применять солнцезащитные средства с максимальным уровнем защиты (50+). Это обязательное условие подготовки к химическому пилингу».

Процедура фруктового пилинга

Химический пилинг — это контролируемый химический ожог. На очищенную кожу лица косметолог наносит кислоту или смесь кислот и оставляет на несколько минут. Затем с помощью нейтрализующего вещества реакция прекращается, кислоты распадаются. Первое визуальное впечатление после пилинга — не самое приятное: краснота, стянутость, шелушение. Коже необходимы реабилитация и грамотный постпилинговый уход.

Постпилинговый уход

Для скорейшего восстановления и наилучшего эффекта после пилинга очень важны:

• максимально деликатное очищение (отдавайте предпочтение мягким пенкам для умывания);
• антиоксидантные сыворотки для ускорения восстановления кожи;
• мощный увлажняющий уход (без масел!);
• средства с SPF-фактором не менее 50, предназначенные для лица.

Этапы проведения фруктового пилинга в домашних условиях

Около 10 лет назад в домашнем уходе свершилась революция. Ученые нашли способ «разлить» фруктовые кислоты по пузырькам для домашнего использования. Конечно, ожидать сногсшибательного эффекта, который возможен после салонного курса, не приходится, однако заметное и приятное обновление кожи вполне возможно и в домашних условиях.

Фруктовые кислоты для домашнего использования не терпят суеты и небрежности. Пилинг есть пилинг, и проводить его дома тоже надо по правилам.

Средство с кислотами наносится по вечерам на тщательно очищенную сухую кожу. Придерживайтесь пошаговой схемы.

1. 1 Безводное очищение с помощью мицеллярной воды (с маслами или без) для удаления макияжа и загрязнений.
2. 2 Умывание с мягким очищающим средством — гелем или муссом в зависимости от типа кожи и личных предпочтений. Не стоит использовать скрабы. Кожу надо промокнуть мягким полотенцем, в идеале — шелковым.
3. 3 Тоник без спирта. Дайте ему полностью впитаться.
4. 4 Пилинг с фруктовыми кислотами наносят только на совершенно сухую кожу, избегая области глаз и губ, если в рекомендациях производителя не указано иначе. Средства с невысокой концентрацией фруктовых кислот можно использовать ежедневно (читайте рекомендации по применению на упаковке средства). Домашние пилинги с более концентрированными АНА-кислотами используют курсами строго по инструкции.
5. 5 Через 2-3 минуты (или по рекомендации производителя) на кожу наносят ухаживающий ночной крем или маску. Если используете маску, не забудьте через 10–15 минут аккуратно удалить излишки.
6. 6 Утром перед выходом на улицу обязательно используйте крем с фактором защиты от солнца.

Обзор средств

Сыворотка-пилинг ночного действия в ампулах Liftactiv Specialist Glyco-C, Vichy

В каждой ампуле — сыворотка на основе гликолевой и лимонной кислот, рассчитанная на два применения. Средство обновляет кожу, освежает цвет лица, делает менее заметными мелкие морщинки.

Ночной крем, обновляющий кожу, Glycolic 10 Renew Overnight, SkinCeuticals обогащен успокаивающими и увлажняющими компонентами. Ощутимый эффект пилинга дает 10%-ная гликолевая кислота в сочетании с фитиновой. Рекомендуем наутро нанести на кожу средства увлажняющего ухода. И не забудьте про защиту от солнца.

Ночной микропилинг, ускоряющий обновление кожи, Nightly Refining Micro-Peel Concentrate, Kiehl’s — cмесь фруктовых кислот злаков, черники, апельсина, лимона, киноа, сахарного клена, сахарного тростника обеспечивает деликатный, но ощутимый эффект пилинга.

Двухфазный лосьон Re-Plasty Light Peel, Helena Rubinstein

Содержит гликолевую и салициловую кислоту, а также питательные успокаивающие масла. День за днем освобождает кожу от мертвых клеток и возвращает ей сияние.

Ампулы Ревиталифт Лазер х3 с гликолиевой кислотой, L’Oréal Paris

За неделю 10%-ная гликолиевая кислота обеспечивает заметный пилинг-эффект, отшелушивая отмершие клетки. Сыворотку наносят на ночь, а утром необходимо воспользоваться кремом с SPF-фильтром.

Меры предосторожности

• Лосьоны-пилинги и кремы с фруктовыми кислотами используют перед сном. Эти средства повышают фоточувствительность кожи, и если нанести их с утра, это даст диаметрально противоположный ожидаемому результат: от фотостарения до ожогов, гиперпигментации и других негативных эффектов воздействия ультрафиолета.
• Обладательницам чувствительной кожи эксперт марки La Roche-Posay Александр Прокофьев советует воздерживаться от кислотных пилингов и применять их исключительно по совету врача, отдавая предпочтение самым мягким АНА-кислотам — миндальной и молочной.
• В постпилинговом уходе рекомендуется избегать увлажняющих и питательных средств на масляной основе. Формируя защитную пленку, они тормозят восстановление кожи.

Список противопоказаний для салонных химических пилингов такой же, как и для других косметологических процедур:

• беременность;
• кормление грудью;
• любые заболевания в стадии обострения, в том числе акне;
• новообразования различной природы на коже.

Советы и отзывы косметологов

Медицинский эксперт марки Vichy Елена Елисеева объясняет:

«Гликолевый пилинг (он же пилинг гидроксиуксусной кислотой) различается концентрацией кислоты, которая может составлять от 5% до 70%.

• В первом случае результатом станет лишь легкое обновление и разглаживание поверхности кожи, улучшение цвета лица.
• Во втором — роговой слой эпидермиса «выжигается» полностью и ткани глубоко обновляются, что способствует сокращению видимых возрастных изменений».

Основным показанием для гликолевого пилинга являются различные признаки старения: от морщин и снижения упругости кожи до проявлений фотостарения и гиперпигментации.

Гликолевый пилинг в высокой концентрации проводится в салоне врачом. Уже 3–4 процедуры спустя заметно выраженное разглаживание кожи, а после курса из 10 пилингов лицо выглядит значительно моложе.

Однако у такого обновления есть и недостатки:

• довольно продолжительный период восстановления (в случае высоких концентраций) — до недели;
• сравнительно длительный курс;
• противопоказания, как для всякого рода травмирующих процедур.

Раскрой код своей кожи

Смотреть все сервисы Узнавать о новых сервисах +

ПРОЙДИТЕ ОНЛАЙН-ДИАГНОСТИКУ EFFACLAR SPOTSCAN

Источник: skin.ru