Чем полезен молочный коктейль

Целевая аудитория: дети среднего дошкольного возраста, воспитатели, родители.

Форма организации: познавательный мастер-класс

Условия: в ходе проведения мероприятия участники мастер-класса привлекаются к активному участию в приготовлении молочных коктейлей и декорирование коктейльных трубочек.

Рефлексия проводится в виде дегустации и голосования.

привлечение аудитории к активному использованию молочных продуктов с целью укрепления здоровья и развития художественно – творческого мышления через продуктивную деятельность.

Познакомить детей с питательной ценностью молока, фруктов, ягод и других компонентов, технологией приготовления молочного коктейля.

Расширять кругозор и заложить основы знаний о здоровом питании

и здоровом образе жизни человека.Развивать художественный вкус.

Воспитывать бережное отношение к продуктам питания, аккуратность, экономичность, ответственность.

Воспитывать умение работать в коллективе, участвовать в совместной деятельности, устанавливать взаимоотношения со сверстниками и взрослыми в процессе деятельности.

Актуальность.

Обязательным и незаменимым продуктом детского питания является молоко. Оно по своему химическому составу и биологическим свойствам занимает исключительное место среди продуктов животного происхождения, используемых в питании детей всех возрастных групп. Но не все дети и взрослые с удовольствием пьют молоко и едят блюда, приготовленные на основе молока и молочных продуктов.

Ожидаемый результат: 1. Расширение знаний детей о разнообразии молочных продуктов, о составе и ценности молока, влиянии его на состояние здоровья.

2. Повышение познавательного интереса не только к экспериментированию с молочными продуктами, но и с другими продуктами питания (в разумных пределах, в соответствии с возрастными особенностями).

3. Активизация интереса к использованию в индивидуальном меню молока и других продуктов (фрукты, ягоды, шоколад).

4. Развитие стремления к здоровому образу жизни.

Ход мероприятия:

Дети под музыку входят в зал и садятся на стульчики.

Белый цвет оно имеет,

Пьёт его кто, не болеет,

С детства вкус его все знают,

При болезнях помогает.

Нам его даёт корова,

Вы назвать его готовы?

Сказка «Цветное молоко».

Автор. Как-то летом, в полвторого, точно вспомнить не могу,

Мише с Машей встретилась корова возле речки на лугу.

Миша. Добрый день, а Вы корова?

Корова. Да, корова.

Миша. Ах, корова! Я не ждал от Вас такого.

Корова. Очень мило, очень мило. Чем я Вам не угодила?

Маша. Вы цветы жуете летом, но, однако же, при этом мне цветного молока не давали вы пока

Автор. И ответила корова.

Корова. Ну и что же здесь такого? Вам цветное молоко? Это просто и легко. Принесу.

Даю вам слово.

Автор. И пошла пастись корова, не теряя ни минутки. Возле речки целый час ела только незабудки,

Чтобы выполнить заказ, ела, ела целый час. И сказала:

Корова. Плохо дело,

Ничего не помогло — молоко белым-бело! Видно что-то здесь не так. Надо кушать красный мак!

Автор. Маку красного поела и вздохнула:

Корова. Плохо дело. Ничего не помогло — молоко белым – бело!

Автор. Опечалилась корова:

Корова. Я, наверно, не здорова. Не пойти ли мне к врачу, Я провериться хочу.

Автор. Что ты, милая корова! Ты у нас вполне здорова. Никуда ты не ходи, ты на Мишу погляди.

Как у нашего Мишутки глазки, словно незабудки, Золотистые кудряшки, словно во поле ромашки,

Щечки, словно маков цвет, Не Мишутка, а букет!

Корова. «В самом деле, я здорова? Мне приятно и легко.

Я пошла по молоко.

Автор. Вы догадались, почему молоко белое и в нём столько много витаминов?

Ответ детей (участников мастер — класса):

— Корова ест траву, цветы. В них много разных витаминов, они передаются в коровье молоко.

1. Какие молочные продукты вы знаете? Словесно-дидактическая игра «Цепочка молочных слов»

— Давайте поиграем в цепочку молочных слов.

Я начинаю : молоко.

Дети — участники продолжают (вместе или поочерёдно):

Сливки, творог, молочный коктейль, сыр, масло, сыворотка, простокваша, бифидок, варенец, ряженка, кефир, йогурт…

2.Почему детям полезно пить молоко?

3.Что можно приготовить из молока и молочных продуктов?

Игра «Убежало молоко» (игру организуем как «Ловишки с обручем»)

Дети: Закипело молоко,
Из кастрюли потекло,
Вниз по лестнице скатилось,
От хозяйки прочь пустилось.

Хозяйка: Чтобы кашу мне сварить, нужно молоко ловить!

4. Что такое коктейль?

«Что где растет?»

Цель : Развитие умений детей точно определять место произрастания фруктов и ягод .

Ход игры : Играют до 8 человек . Перед детьми выкладываются дерево, куст и грядка. Ребёнок выбирает фрукт или ягоду из фетра описывает её и вешает на дерево, куст или огород.

Чем полезен молочный коктейль?(презентация)

— Банановый молочный коктейль богат витаминами (А, С, В1, В2, Е) и содержит важные для жизни человека вещества (кальций, калий, фосфор, витамины, клетчатка, крахмал, эфирное масло):

— Молоко богато витаминами А и С, которые защищают наш организм от заболеваний (оказывают благоприятное воздействие на работу иммунной системы) Для повышения иммунитета в коктейль можно также добавить клубнику, чернику, малину или черную смородину.

— Бананы содержат достаточное количество калия, что улучшает работу пищеварительной и мышечной системы. Способствует набору мышечной массы.

— Регулярное употребление бананового коктейля является хорошей профилактикой сердечных заболеваний.
Сочетание калия и кальция, которые содержат бананы и молоко, позволяет поддерживать работу сердца.

— Укрепляет костную систему. Данный напиток имеет в составе калий, кальций, магний и фосфор, которые укрепляют костную систему организма.

— Самым полезным считается черный шоколад. При сильной умственной работе 50 граммов лакомства поможет положительно стимулировать мозговую деятельность, прогнать сонливость. В больших количествах может вызвать аллергическую реакцию, расстройство кишечника и др.

Молочные коктейли тонизируют и утоляют жажду. Употреблять их рекомендуется в утреннее время суток. Несмотря на большое количество полезных качеств, употреблять коктейль необходимо в меру и с осторожностью, так как коктейль, как любой охлажденный напиток, может стать причиной боли в горле. Поэтому употреблять данный напиток, нужно не торопясь маленькими глотками согревая его в полости рта прежде чем проглотить. А так же готовить его надо только из свежих продуктов и правильного сочетания продуктов.

Сюрприз мастер — класса:

«Молочное волшебство»

Сегодня мы с вами приготовим молочный коктейль.

«Лотерея». Дети вытягивают номер рецепта над которым будут работать и с родителями уходят готовить коктейли.

Остальные дети работают над дизайном коктейльных трубочек.

Первый рецепт на 1 порцию:

40 г мороженого,

Все взбить в блендере до пышной пены.

Второй рецепт на 1 прцию:

50 г горького шоколада,

50 г мороженого.

Все взбить в блендере до пышной пены.

Третий рецепт на 1 порцию:

50 г мороженого,

Все взбить в блендере до пышной пены.

Как разнообразить вкус коктейля?
по желанию можно использовать сироп, мед, другие ягоды и фрукты, а также шоколад или кофе. Это придаст десерту более яркий и насыщенный вкус.
А также украсить коктейльной трубочкой.

(Приступают к украшению коктейля шоколадной крошкой и ставят трубочку в стакан)

Самый приятный момент – дегустация. (также можно провести голосование за наиболее понравившийся коктейль)

— Молочные продукты вкусны и полезны,

Кушайте их на здоровье.

Шлёт привет вам всем корова.

Пейте, люди, молоко-

Все участники мастер-класса: – Здоровы!

Источник: www.art-talant.org

Молочный коктейль — вред или польза

  • Что надо знать о коронавирусной инфекции: симптомы, профилактика, вакцинация
  • Анкета для оценки качества оказания услуг медицинскими организациями, подведомственными Минздраву России
  • Новая модель медицинской организации, оказывающей первичную медико-санитарную помощь
  • О поликлинике
  • История
  • Администрация
  • Награды
  • Фотоальбом
  • 1 июня 2016г. Центр здоровья провел акцию в ТРК «Парма»
  • День медицинского работника 2016г.
  • Правоустанавливающие документы
  • Нормативные документы
  • Политика в отношении обработки персональных данных
  • Специальная оценка условий труда
  • О медицинской деятельности
  • О видах медицинской помощи
  • О возможности получения медицинской помощи в рамках программы государственных гарантий
  • О порядке, об объеме и условиях оказания медицинской помощи в соответствии с программой государственных гарантий
  • Порядок записи через ЕПГУ
  • Запись на прием к врачу через республиканский контакт центр
  • Перечень льготной категории граждан, имеющих право на внеочередное обслуживание (по оказанию медицинской помощи)
  • Расписание работы заведующих отделений
  • Расписание участковых врачей-педиатров
  • Расписание узких специалистов
  • Вызов врача на дом
  • Расписание работы кабинета здорового ребенка
  • Расписание прививочного кабинета № 236
  • Расписание процедурного кабинета № 102 и № 118
  • Расписание кабинетов функциональной диагностики
  • Расписание кабинетов лучевой диагностики
  • Расписание клинико-диагностической лаборатории № 127
  • Расписание приема подросткового врача № 231
  • Расписание работы доврачебного кабинета № 120
  • Расписание работы эпидемиологического отдела № 134
  • Расписание кабинета острых больных № 134/2 вход с правой стороны здания
  • Режим работы кабинета по выдаче листов нетрудоспособности № 106
  • Положение о реабилитационном центре
  • Расписание приема специалистов реабилитационного центра
  • Расписание работы физиотерапевтических кабинетов
  • Порядок получения помощи в реабилитационном центре поликлиники
  • Кого направляют на лечение в реабилитационный центр
  • Как записаться к врачу реабилитационного центра?
  • Противопоказания к приему на курсовое реабилитационное лечение
  • Что необходимо взять с собой на прием к врачу реабилитационного центра?
  • Когда осуществляется запись на прием
  • Контакты
  • Документы
  • Функции и задачи Центра
  • Рекомендации по ЗОЖ
  • Акции и мероприятия проводимые Центром здоровья
  • Итоги акции приуроченной к Дню защиты детей 2016г.
  • Акция «Скажи инсульту нет — протяни здоровью руку!»
  • Лечебно-профилактическое отделение
  • Межмуниципальный диагностический центр
  • Клинико-диагностическая лаборатория
  • Отделение медико-социальной помощи
  • Отделение организации медицинской помощи детям в образовательных учреждениях
  • Памятка для родителей детей-инвалидов, посещающих ОУ
  • Перечень образовательных учреждений, адреса
  • Справка в дошкольное учреждение
  • Устройство ребёнка впервые в детский сад
  • Профилактические осмотры несовершеннолетних
  • Педиатр
  • О профилактических прививках
  • Профилактика синдрома внезапной смерти
  • 5 шагов к вакцинации для детей и родителей
  • Гимнастика для глаз
  • Ретинопатия недоношенных
  • Профилактика заболеваний органов дыхания
  • Как развивать речь малыша от рождения до года?
  • Второй год жизни – начало речевого общения.
  • Обезболивающая терапия с применением наркотических средств и психотропных веществ
  • Реестр некоммерческих организаций по реабилитации наркозависимых
  • Отделение выездной патронажной паллиативной медицинской помощи детям
  • ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ У ВАС БОЛЕВОЙ СИНДРОМ
  • Рекомендации по организации ухода за паллиативными пациентами на дому
  • Телефоны горячих линий
  • Основные сведения
  • Структура и органы управления образовательной организацией
  • Документы
  • Образование
  • Руководство. Педагогический (научно-педагогический) состав
  • Материально-техническое обеспечение и оснащенность образовательного процесса
  • Платные образовательные услуги
  • Финансово-хозяйственная деятельность
  • Вакантные места для приема (перевода) обучающихся
  • Доступная среда
  • Международное сотрудничество

Источник: sdp3.ru

Молочные коктейли: и польза, и лакомство

Только не смешивай молоко с ананасами и не добавляй какао – зная эти и другие секреты милкшейков, ты научишься делать самые лучшие коктейли в мире.

Кто именно придумал и произвел на свет первый молочный коктейль – история умалчивает, но можно с уверенностью утверждать, что произошло это в 1920-е годы в Америке во времена Великой депрессии и сухого закона. Был ли этот напиток плодом фантазии заскучавшего бармена или маленьким поощрением для привередливого сынули чикагского гангстера, неизвестно.

Но то, что милкшейк моментально снискал популярность, – факт неоспоримый. Помимо нежного вкуса и потрясающего аромата этот напиток является отличным источником энергии. Он калориен, но при этом в нем мало жиров. Коктейль богат микроэлементами, белками, минералами и витаминами, поэтому он идеален для завтрака или полдника ребенка.

И, конечно, он станет гвоздем программы в веселой компании друзей твоего отпрыска! Причем неважно, будет это празднование дня рождения или детвора просто решит переждать дождь у вас дома.

Молоко – только холодное!

Наверняка, услышав словосочетание «молочный коктейль», в твоем сознании всплывет картинка из детства. Взрослая тетя за прилавком ближайшего гастронома в халате и чепце плюхает в огромный алюминиевый стакан шарик мороженого, чего-то туда льет и капает, а затем вставляет все это в поражающий детское воображение агрегат.

По магазину разносится невообразимый гул, после чего она разливает содержимое алюминиевого стакана по граненым стеклянным и раздает томящимся в очереди детишкам и родителям. Надо отметить, что с тех пор приготовление коктейлей несильно изменилось и главным его ингредиентом по-прежнему является молоко – источник столь необходимых детям белка и кальция.

Выбирая в магазине основу для милкшейка, отдай предпочтение пастеризованному: по сравнению со стерилизованным в нем остается больше полезных веществ. Но учти: срок хранения пакетика – всего 2-3 дня. Продукт для детского коктейля должен быть натуральным (а не молочным напитком из порошка) и иметь жирность 3,2%.

Если у твоего малыша лактозная непереносимость, не спеши расстраиваться – он не останется без сладкого! Обычное молоко можно заменить соевым, низколактозным или йогуртом без наполнителя. Но какой бы продукт ты ни взяла, запомни главное правило милкшейка – основа для коктейля должна быть холодной.

Теплое молоко плохо взбивается и не получается густым и воздушным, поэтому перед приготовлением обязательно подержи его в холодильнике и добавь в него мороженое – это еще один важный ингредиент милкшейка. Желательно, чтобы ты купила как можно более натуральное лакомство, – сегодня это большая проблема, ведь большинство продающихся у нас эскимо и вафельных стаканчиков сделаны на основе пальмового масла. Признаками молочного продукта будут знак ГОСТа на этикетке и название «пломбир» или «сливочное». Магазинный сорбет лучше не использовать (в нем много «химии»), а вот натуральный домашний из фруктового сока – пожалуйста.

Рецепт-классика

Как и у любого блюда, у милкшейка есть классический рецепт, от которого происходят все возможные вариации на тему. На стакан молока берется шарик ванильного мороженого, 5 ягод клубники или половина банана и 1-2 чайные ложки сиропа. Затем все взбивается в блендере на средней скорости до образования однородной массы. Но на то и существуют правила, чтобы их нарушать!

Пофантазировать можно с любым ингредиентом: ванильное мороженое заменить на фисташковое, банан – на персик, а сироп – на бабушкино варенье. От черники коктейль станет приятного фиолетового цвета, а малина сделает его нежно-розовым. Можно приготовить мегамикс, взяв клубнику и кокос: кондитеры утверждают, что это божественное сочетание. Но помни: фруктовые ингредиенты в коктейле для ребенка должны быть мягкими, не терпкими, не кислыми и без горчинки. В целях экономии времени можешь использовать готовое плодово-ягодное питание из баночек – многие экзотические фрукты привозят к нам незрелыми и не очень качественными, а производители детского пюре гарантируют безопасность.

Совершенно неважно, в какой последовательности ты будешь добавлять ингредиенты, но учесть некоторые тонкости взбивания придется. Если в твоем напитке присутствуют свежие цельные фрукты, сначала измельчи все вместе в блендере. Потом процеди полученную смесь через сито, так ты отсеешь мелкие частички, и взбивай ее в течение 15-30 секунд, чтобы в напиток попал воздух, – только тогда получится по-настоящему воздушный эликсир. Еще лучше делать это при помощи специальной насадки в виде гладкого ребристого или волнистого диска: ее можешь встретить в специальных приборах для коктейлей – милкшейкерах, ручных блендерах или в фудпроцессорах – своеобразных чашках с двигателем сверху.

Окантовка, «шапка» и трубочка

Подавать молочный коктейль надо сразу после приготовления, поэтому позаботься о сервировке заранее. В отдельную глубокую тарелку помести яичный белок. Затем возьми высокие стаканы и окунай их края по очереди сначала в белок, а затем в цветной сахар – получится веселая и вкусная окантовка. Разлив напиток, можешь сделать на каждой порции красивую «шапку» из взбитых сливок и украсить ее свежими ягодами, например черникой или ежевикой. На сам стакан насади разрезанную пополам клубничку и не забудь про разноцветные (обязательно толстые) трубочки.

Мнение специалиста

Вера Хромова, шеф-кондитер ресторанов «Мон кафе», «Прадо» и «Азия-Холл»

Чтобы приготовить кокосовый шейк «Тропическая зима», измельчите в блендере 5-7 крупных ягод клубники и вылейте получившееся пюре в высокий стакан. Затем взбейте до однородной массы стакан молока, шарик ванильного мороженого, 1-2 ч. ложки кокосового сиропа и 50-70 г консервированного кокосового молока. Аккуратно перелейте смесь в стакан с клубничным пюре, чтобы оно получилось нижним слоем. Сверху посыпьте коктейль измельченной цедрой лайма, вставьте трубочку и подайте на стол.

Что нельзя добавлять в коктейль?

Ананас, киви, апельсин.

В составе этих плодов содержится кислота, разрушающая молочные ферменты, поэтому после употребления такого напитка в маленьком животике может произойти «взрыв».

Сироп из магазина.

Сироп является неотъемлемой частью любого молочного коктейля, но «заводская» продукция, Как правило, сплошная «химия» с красителями и ароматизаторами (в лучшем случае – идентичными натуральным). Поэтому готовь сироп сама: возьми сахар и воду один к одному, доведи до кипения и положи палочку натуральной ванили. Чтобы вкус стал интереснее, добавь лимонных корок и корицы. Вари 5-7 минут и обязательно остуди.

Шоколад.

Если ты растопишь плитку, а потом добавишь ее в милкшейк, она моментально остынет и превратится в твердые кусочки, которые будут забиваться в соломинку. Лучше натри шоколад на мелкой терке и посыпь им напиток сверху. Только не стоит брать черный горький – от него возможна аллергия.

Какао.

Порошок вообще не стоит сыпать в лакомство – какао разбухает в холодном молоке, всплывает и застревает в соломинке.

Орешки.

Если ты бросишь орехи в миксер, они будут забивать соломинку. Поэтому их лучше обжарить, измельчить и украсить ими коктейль сверху. Но помни: самые аллергенные – грецкие орехи.

Мнение специалиста

Ольга Пашковская, продакт-менеджер Valio

На сегодняшний день в России большое количество детей страдает лактонепереносимостью. Если ваш малыш относится к их числу, это не значит, что вам придется полностью отказаться от молока. На российском рынке появился безлактозный продукт. Причем он не уступает «классическому» молоку ни в полезных свойствах, ни во вкусовых качествах. Так что теперь молочным коктейлем можно порадовать любого ребенка, даже непереносящего лактозу.

Смотрите также:

  • «Прохладно ягодно». Когда в России появилось первое мороженое →
  • Простая еда: что приготовить из банки сгущенки →
  • Торт-мороженое (рецепт 1) →

Источник: aif.ru

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Загрузка ...
Funkyshot.ru