Как не переедать вечером? Чем лучше ужинать? Как высыпаться в условиях современного мира? Зачем придумали Вечерний коктейль Гербалайф? Что делает ночной коктейль Herbalife, и какой такой мелатонин вырабатывается? А вы знаете, что можно готовить из коктейлей гербалайф? Кулинария полным ходом.
Гербалайф не обязательно пить, можно и есть! Обо всём этом в выпуске про Вечерний коктейль формула 1 Herbalife Nutrition. Многих видео здесь нет, но они есть у меня на boosty.to/wellnesscoach переходи, подписывайся, смотри! * Рекомендую всем курс «Психология сетевого бизнеса» l-center.ru/psihologija-setevogo-biznesa * Тайм-коды: 00:19 Зачем он нужен, состав 01:30 Почему мы не высыпаемся 03:00 Про вечерние переедания 03:44 О рецептах с вечерним коктейлем (см.описание) 05:38 Как готовить 10:00 Дрим-шейк от Луи Игнарро (Нобелевский лауреат) 11:45 О кулинарии.
Как готовить из вечернего коктейля Рецепты с вечерним: yadi.sk/d/UP0vOgtzteZXIw Кулинарная книга: yadi.sk/i/Q0F5OKSZ6yfbJw #вечернийкоктейль #гербалайф #кулинария Мой сайт minuskilo.ru Инстаграм: instagram.com/murzinsergey_ Я помогу вам улучшить питание, фигуру и самочувствие. Рекомендация нутрициологов — сбалансированное питание HERBALIFE NUTRITION Если вы хотите стать моим клиентом или зарегистрироваться в компании HERBALIFE NUTRITION, напишите мне в Whatsapp +79501191189. * Любые утверждения в отношении контроля веса относятся к Программе контроля веса Herbalife, включающей, помимо прочего, сбалансированную диету, регулярные физические упражнения, ежедневное потребление необходимого количества жидкости, употребление биологически активных добавок, в случае необходимости, и достаточный отдых. Все результаты индивидуальны и могут различаться. — *Продукция компании Herbalife Nutrition не относится к лекарственным средствам, и предназначена только для улучшения и сбалансированности рациона питания человека, исходя из его личных целей. — Поддержи канал: Тинькофф 5536913836373098 Сбербанк 4276181365178323 ВТБ 4893470475593825 Альфа 4584432977521716 Do you speak English? Yes, I do! Write me on Whatsapp +79501191189. #плохо_сплю #невысыпаюсь #вечерний_коктейль_herbalife
Вечерний коктейль Гербалайф
Источник: plame.ru
УЖИН который вам НУЖЕН / Вечерняя еда или легкий перекус перед сном
Клиенты часто спрашивали меня: « Когда же, наконец, Вечерний коктейль Гербалайф появиться в России?» С великой радостью сообщаю, что долгожданная новинка уже есть. Многие центры продаж получили ее для реализации, поэтому все для вас уважаемые гости сайта!
Протеиновый коктейль — легкий перекус перед сном без лишних калорий
Давайте вкратце расскажу вам о продукте — НОВИНКЕ. Основа Вечернего коктейля все тот же продукт — бестселлер, протеиновый коктейль Гербалайф Формула 1. Состав Вечернего из того же комплекса необходимых для организма полезных веществ. Там есть макро и микро элементы, фитонутриенты и клетчатка.
Я уже предвижу вопрос клиента: «Чем тогда отличается Вечерний коктейль от привычного Формула 1?» Спешу ответить, что отличие, конечно есть. Кроме вышеперечисленного в него входят еще 2 новых очень полезных компонента. Они называются триптофан и мальтодекстрин.
Для чего они добавлены? Сейчас постарайтесь вникнуть:
Содержание в коктейле мальтодекстрина повышает в крови уровень триптофана. Триптофан организму очень нужен, потому что из него образуется мелатонин, который в свою очередь отвечает за суточные биоритмы и полноценный здоровый сон.
Вот так все просто! Выпивая на ужин порцию Вечернего коктейля, есть шанс заснуть вовремя, спокойно спать всю ночь и проснуться утром полностью отдохнувшим. Я проверила, действительно это так! Это и есть самое главное отличие нового продукта Гербалайф.
И еще о новом Вечернем коктейле
С гордостью сообщаю, что Вечерний коктейль Гербалайф был признан победителем Международной премии «Инновационный продукт года 2017». Наш коктейль считается диетическим продуктом питания с нейтральным вкусом. В него можно добавлять ягоды, фрукты или овощи, а также использовать как самостоятельный вечерний напиток. Кстати, на банке прописаны все способы приготовления коктейля.
С ним совсем не грозит вечернее или ночное переедание, а также чувство тяжести после еды, потому что в порции коктейля, приготовленном на молоке 1,5% жирности калорий не более чем 217. Продукт-новинку можно использовать как полноценный ужин или просто перекусить им перед сном. А также Вечерний коктейль является основным ингредиентов для рецептов Кулинарной книги Гербалайф.
Порция Вечернего коктейля такая же, как у обычного Формула 1 – 26 граммов, а вот в самой банке порций немного меньше — 16. Но расстраиваться по этому поводу не надо, цена за банку соответствует порциям.
Хотите задать вопрос о Вечернем коктейле или о других продуктах Herbalife? Хотите сбросить лишние килограммы и поэтому интересуетесь какие продукты вам необходимы для сбалансированного питания? Есть другие вопросы?
Звоните +7 914 709 29 05 ,
пишите по WhatsApp , Viber
или с сайта через контактную форму, отвечу на любой:
Даю консультации по личному обращению. Отвечу на любые вопросы по продукции Гербалайф. Предоставляю план питания для похудения и рекомендации к нему. Постоянно нахожусь с клиентами на связи
Как часто именно вечерняя еда или вроде бы незначительный перекус перед сном не дает клиентам возможности похудеть. А ведь, согласитесь, что так этого хочется! Так вот, мои дорогие клиенты, Вечерний коктейль Гербалайф – это, можно сказать, еще один прорыв в похудении, потому что с такой едой лишним килограммам просто не откуда взяться! Вот уж по истине: ЕШЬ перед сном и ХУДЕЙ!
Источник: korrekcija-vesa.ru
Вечерний коктейль Формула 1
Правильный рацион питания напрямую зависит от биологических ритмов нашего организма, в том числе от суточных ритмов. Время приема пищи — помимо ее качества и количества — также очень важно для самочувствия и непосредственно влияет на обмен веществ и вес.
На вечернее время приходится более 40% от всех полученных за сутки калорий вместо рекомендуемых 25% (1). Несбалансированный рацион и вечернее переедание влияют на качество сна, в то время как неполноценный сон связан с негативными последствиями для организма, включая избыточный вес и ожирение (2).
Формула 1 Вечерний коктейль имеет состав, способствующий предотвращению вечернего и ночного переедания, а также содержит ингредиент, способствующий полноценному сну (3). Коктейль можно использовать и в качестве ужина, и как перекус после ужина (если готовить его на воде). Можно добавить овощи или фрукты. Для лучшего насыщения можно добавить Протеиновую смесь Формула 3.
Формула 1 Вечерний коктейль содержит:
- 10 граммов белка в порции, в том числе ценный соевый белок (4).
- Комплекс из 21 важнейших витаминов и минералов.
- Клетчатку.
- L-триптофан .
- Всего 93 ккал в порции (или 217 ккал при приготовлении с 250 мл обезжиренного молока).
(1) Основываясь на данных диетологических исследований в Нидерландах, Великобритании и США: отчет Нидерландского национального института общественного здоровья и окружающей среды (RIVM), 2011; Almoosawi S. и др., 2012; отчет Американской Ассоциации Диетологии, 2012.
(2) Watson, N. F. и др. (2015). Рекомендуемое количество сна для здорового взрослого: совместное заявление консенсуса Американской академии медицины сна и Общества Исследования Сна (Recommended Amount of Sleep for a Healthy Adult: A Joint Consensus Statement of the American Academy of Sleep Medicine and Sleep Research Society)// Sleep 38, 843-844, doi: 10.5665 / sleep.4716 (2015).
(3) На основании пищевой и энергетической ценности, а также объема содержания белка в порции продукта; в составе Формулы 1 Вечернего коктейля содержится L-триптофан, который может сократить время засыпания — эффект может быть получен при использовании коктейля в промежутке от 30 минут до 2 часов до сна — и также может положительно влиять на качество сна: Silber, B. Y., Markus, C. R., Jonkman, L. M., Lammers, J. H., Deutz, N. E., Messer, M. H., & Rigtering, N. (2005). Вечерний прием альфа-лактальбумина повышает уровень доступности триптофана в плазме крови и улучшает утреннюю активность мозга и концентрацию внимания (Evening intake of alpha-lactalbumin increases plasma tryptophan availability and improves morning alertness and brain measures of attention) // Am J Clin Nutr, 81(5). С. 1026-1033.
(4) При приготовлении с 250 мл молока 1,5% жирности
Как приготовить
В качестве ужина на молоке
Взрослым размешать 3 мерные ложки продукта (26 г) в 250 мл обезжиренного молока (1,5% жирности), добавить 2 мерные ложки протеиновой смеси Формула 3.
В качестве ужина на воде
Взрослым размешать 3 мерные ложки продукта (26 г) в 250 мл воды, добавить 2 мерные ложки протеиновой смеси Формула 3 и 100 г фруктов или овощей.
В качестве перекуса
Взрослым размешать 3 мерные ложки продукта (26 г) в 250 мл воды.
Источник: ex-herbal.com