Как готовить коктейль формула 1 гербалайф

Мы готовили на Новый Год десерты с коктейлем Гербал. Спасибо коллегам за идею обновить ассортимент вкусных праздничных блюд и рецепты с фотографиями.

Праздников в январе много, еды валом, и эти красивые и питательные десерты помогли нам не объедаться. Мы перепробовали все! Это мега полезные рецепты! Готовить просто, быстро:

• сухой коктейль любого вкуса прослаиваем йогуртом, обезжиренным кефиром или ряженкой
• даем постоять 10 мин и украшаем ягодами, фруктами, орехами — на свой вкус и фантазию

В коротеньком видео я приготовила десерт с клубничным коктейлем, кефиром и малинкой.

Десерты с коктейлем Гербал — новые рецепты

Особых рекомендаций к приготовлению таких десертов нет. Как видите — все просто. Основные ингредиенты — коктейль + кефир, или йогурт, или ряженка. Добавлять можно все, что угодно. Фантазируйте и кушайте красиво.

Смотрите раздел Здоровое питание, рецепты.

Рекомендую после тренировок использовать спортивный коктейль «Восстановление силы». Насыщает моментально, а вкус божественный! И люблю потом запить водичкой с добавлением концентрата Алоэ Вера или горячим чаем NRG.

1. Коктейль со вкусом ванили и шоколада — по 1 мер. лож.
2. Йогурт классический — 200 мл.
3. Свежевыжатый сок мандарина — 50 мл.
4. Брусника и овсяные хлопья

1. Коктейль Формула 1 со вкусом дыни — 2 мер. лож.
2. Кефир 1%-ый — 250 мл.
3. Размягченный и мелко нарезанный чернослив — 1 ч. лож.
4. Овсяные хлопья, дольки мандарин и киви

1. Коктейль Формула 1 со вкусом пина колада — 2 мер. лож.
2. Кефир 1%-ый — 200 мл.
3. Сок граната — 50 мл.
4. Зерна граната и кедровые орешки

1. Коктейль Формула 1 Маракуйя — 2 мер. лож.
2. Йогурт классический — 250 мл.
3. Измельченные сухофрукты — 1 ч. лож.
4. Миндаль, мандарин, сок лимона

1. Коктейль Формула 1 Кремовое печенье и ванильный — по 1 ст.лож.
2. Протеиновая смесь Формула 3 — 1 мер. лож.
3. Кефир 1%-ый — 250 мл.
4. Вишня с/м или консервированная, мандарин

1. Коктейль Формула 1 Крем-брюле и Шоколадное печенье — по 1 мер. лож.
2. Йогурт классический — 250 мл.
3. Хурма, яблоко, гранат, корица

Я не знаю, кому как, а я так наедаюсь таким десертом, что мне есть не хочется несколько часов. На Рождество я запекала огромную индейку и, конечно, не хотелось отказывать себе в удовольствии поесть, что называется «от пуза». Индюха получилась такая красивая, такая вкусная и необыкновенно сочная, но я съела маленький кусочек и немножко овощей и насытилась. А все потому, что за пару часов до этого я съела десерт из коктейля Гербалайф на кефире с малинкой. Так что, девушки худеющие, рекомендую!

Если вы только планируете снизить вес и хотите использовать программу Гербалайф, то обращайтесь ко мне! Я всегда на связи.

Поздравляю с Рождеством!

Пусть всеми любимый праздник наполнит нашу жизнь светом, теплом, радостью и благополучием, и ангел-хранитель пусть оберегает нас от бед и невзгод!

Желаю всем больше добра, любви и семейного уюта.

Источник: ralife.ru

Отзыв: Вечерний протеиновый коктейль Гербалайф «Формула 1» — Действительно отличный коктейль, который выполняет все свои функции

удобная упаковка с мерной ложкой; хороший состав; маленькая калорийность порции; утоляет голод; хороший сон; можно совмещать с овощами и фруктами; хорош в борьбе с лишним весом.

Недостатки:
я их не обнаружила

Многие люди сталкиваются с вечерним перееданием или голодом ночью. Как известно, эти два фактора являются наиболее распространенными причинами набора веса. Чтобы не доводить до такого, есть некоторые рекомендации в питании и другие различные методы борьбы с «вечерним дожором». Я не большой любитель наедаться на ночь, но иногда чувство голода может возникнуть в 10-11 часов ночи.

Некоторые советуют просто попить воды, но на самом деле, поздно пить тоже вредно. Поэтому я раз наткнулась на вечерний протеиновый коктейль от HERBALIFE Формула 1. И последующий отзыв будет о нем.

О вечернем коктейле я прочла немало положительных образов и только потом решила попробовать его. Баночка со смесью увесистая и составляет 416 гр. Приятное оформление упаковки, как раз в тему. Под винтовой крышкой находится фирменная защитная мембрана. Даже через нее продукт пахнет очень вкусно.

Аромат кстати напоминает ванилин, только более ярче и вкуснее. Внутри есть мерная ложка.
Прежде чем начинать пробовать смесь, я внимательно ознакомилась со всей информацией на этикетке.

Коктейль предназначен заменить вам ужин или выступить в качестве вечернего перекуса. Еще я вычитала, что смесь содержит такой компонент как L-триптофан. Он способствует хорошему сну, быстрому засыпанию, влияет на настроение и когнитивные способности людей. Для меня это положительный ингредиент, так как я плохо засыпаю.

А теперь посмотрим пищевую и энергетическую ценность. Одна порция содержит 26 гр смеси. Ее калорийность составляет 93 ккал. Но если наводить коктейль на основе молока, то она будет выше. На воде коктейль мне не понравился, поэтому обезжиренное молоко для меня идеальный вариант.

Помимо белков, пищевых волокон, смесь содержит витамины и менералы, которые просто необходимы нашему организму. В результате, состав мне понравился.

Еще мне понравилось, что можно приготовить свой авторский коктейль, добавив в него фрукты или овощи. Только смешивать все придется в блендере.

Консистенция, как вы поняли, выглядит в виде серого порошка мелкого помола. Про аромат я уже писала выше, он приятный, сладкий.

Вечерний коктейль Формула 1 я употребляю только тогда, когда у меня вечером дикий аппетит. С помощью коктейля я быстро его утоляю, причем и спать стала хорошо. Так что, L-триптофан свое дело делает.

В целом, коктейль мне очень понравился! Теперь точно я могу его посоветовать тем, у кого вечерний бесконтрольный голод и проблемы с лишним весом!

Источник: otzovik.com

HERBALIFE ПРОТЕИНОВЫЙ КОКТЕЙЛЬ ФОРМУЛА 1

Протеиновый коктейль Формула 1 от Гербалайф предназначен для всех, кто хочет безопасно и эффективно откорректировать свой вес. В его улучшенный состав входят: легко усваиваемые высококачественные белки, углеводы, витамины, минералы, пищевая клетчатка и экстракты трав.

Концепция похудения от Гербалайф является самой прогрессивной среди всех современных методов. Ее успех заключается в снижении излишней калорийности при ежедневном обеспечении организма достаточным количеством белков и других питательных веществ.

Протеиновый коктейль содержит всего 92 ккал в порции (или 217 ккал при приготовлении на обезжиренном молоке). Заменив два приема пищи в день вкусным, питательным и легким в приготовлении коктейлем Формула 1 от Гербалайф, вы легко добьетесь желаемых результатов.

Вкусы коктейлей:

• Шоколад
• Клубника
• Ваниль
• Кремовое печенье
• Тропические фрукты
• Капучино
• Дыня

РЕКОМЕДАЦИИ ПО ПРИМЕНЕНИЮ

Взбить или перемешать две столовые ложки порошка (26 г) с 250 мл обезжиренного молока, сока, кефира, натурального йогурта или другого напитка по вашему вкусу.

Похудеть – замените два приема пищи в день коктейлем Формула 1.

Сохранить вес – замените один прием пищи в день коктейлем Формула 1.

Набрать вес (мышечную массу) – дополните каждый прием пищи коктейлем Формула 1 на десерт.

СВОЙСТВА ОСНОВНЫХ ИНГРЕДИЕНТОВ

Калий – способствует поддержанию водно-солевого баланса в клетках и тканях; необходим при следовании программе снижения веса.

Клетчатка – оптимизирует процесс пищеварения, способствует очищению организма от токсинов.

Витамин А – улучшает зрение; необходим для здоровья костей.

Витамин С – антиоксидант; способствует укреплению иммунитета и поддержанию здоровья кожи.

Тиамин – участвует в синтезе энергии; необходим для поддержания нервной системы.

Рибофлавин – улучшает зрение, участвует в процессе превращения белков, жиров и углеводов в энергию.

Кальций – необходим для крепости костной ткани и зубов, для нормального функционирования сердца и мыщц.

Железо – играет ключевую роль в кровообращении, так как необходимо для транспортировки кислорода красными кровяными тельцами.

Витамин Д – улучшает усвоение калия и фосфора, необходимых для укрепления тканей костей и зубов.

Витамин Е – антиоксидант; необходим для нормального функционирования сердца, мышц, нервной системы, системы кровообращения.

Витамин В6 – играет важную роль в метаболизме белков, необходим для здоровья кожи и нервной системы.

Витамин В12 – содержит основные минеральные элементы; необходим для образования красных кровяных телец.

Магний – очень важный минерал для мышц, нервной системы, выработки энергии, для поддержания здоровья репродуктивной и иммунной систем, для восстановления и обновления тканей.

Биотин – играет важную роль в метаболизме белков и жиров.

Количество питательных веществ в порции 26 г (приблизительно 2 столовые ложки):

Количество порций в упаковке: 21

Другие компоненты: фруктоза, белок сои, козеин, зерновые отруби, целлюлоза, гуарова камедь, хлорид калия, масло канолы, лецитин, овсянные отруби, фосфат кальция, ирландский мох, окись магния, цитрусовый пектин, мед, аскорбиновая кислота, фумарат железа, биотин, корень одуванчика, порошок зеленой петрушки, порошок папаи, окись цинка, витамин А, гидрохлористый пиродиксин, рибофлавин, мононитрат тиамина.

ПРЕИМУЩЕСТВА ПРОДУКТА

В состав включены полиненасыщенные жирные кислоты Омега 3 и Омега 6 в оптимальном соотношении.

Добавлены фруктоолигосахариды, которые способствуют нормализации кишечной микрофлоры.

Формула содержит больше ценных для организма веществ – железа, витамина В3, натрия, фосфора.

Диетическая клетчатка в составе коктейля Формула 1 помогает ускорить продвижению пищи по желудочно-кишечному тракту и очистить его от токсинов. Чтобы получить рекомендованную суточную норму клетчатки, добавьте к своему рациону Овсяно-Яблочный напиток.

При включении в рацион большего количества белка (Формула 1 + Формула 3) снижение веса происходит за счет “сгорания” жировых отложений, а не мышечной массы.

Коктейль Формула 1 производится на заводе Finefoods (Италия) в соответствии с международным стандартом качества “Принципы Добросовестного Производства” (GMP).

Европейский контроль качества гарантирует 100%-ую чистоту ингредиентов, используемых для производства Формулы 1. По своему составу и питательным свойствам Протеиновый коктейль Формула 1 полностью соответствует европейским нормам для продуктов-заменителей пищи.

Отсутствие в составе ГМО.

Не является лекарственным средством.

Используйте вместе с другими добавками Гербалайф для достижения максимального эффекта.

В Украине продукция Гербалайф сертифицирована и одобрена министерством охраны здоровья Украины и институтом экогигиены и токсикологии им. Л. И. Медведева.

Рецепты на основе коктейля гербалайф

www.herbal.com.ua

Источник: kulinar.biz