Всем доброго времени суток!
Сегодня я собираюсь рассказать вам свое мнение о протеине фирмы Bombbar со вкусом крем-брюле.
Для начала давайте разберемся что же такое протеин и для чего он нужен?
Многие ошибочно полагают, что это какая то химия. Их пугает название «протеин», хотя всего-навсего, это простой белок, органическое вещество, которое состоит из аминокислот, которые принимают участие в формировании новых клеток, а так же участвуют в процессе обмена веществ. Так же это строительный материал для мышц. Источником белка являются ежедневно потребляемые нами продукты – яйца, птица, мясо, рыба, кисломолочные продукты, бобовые, орехи. Протеиновый порошок – это продукт, прошедший несколько этапов очистки, после которых получается конечный продукт – протеин.
Так же есть мнение, что протеин нужен только качкам, но это не так.
Протеин можно пить как мужчинам, занимающимся спортом, так и девушкам. Женский организм нуждается в достаточном количестве белка, который необходим для красоты и здоровья ногтей, волос, кожи и в конце концов фигуры.
Плюсы приема протеинового порошка для девушек, которые не занимаются спортом:
Подходит в качестве перекуса или приема пищи;
Имеет очень приятный вкус, тем самым заменяет привычные вредные вкусняшки;
Снижает аппетит, что помогает ускорить процесс похудения;
Удобен в употреблении;
Помогает добрать необходимую дневную норму белка.
Спортом я не занимаюсь (к сожалению) по состоянию здоровья, но веду здоровый образ жизни, правильно питаюсь и пью протеин, а так же кушаю разные вкусняшки, где он добавлен, тк мне важно, чтобы в моем рационе было достаточное количество белка.
Существует достаточно много видов протеина, этот же является концентратом сывороточного белка.
На вид порошок кремового цвета, когда открываешь упаковку сразу доносится очень приятный запах молочного коктейля или мороженного.
Таким коктейлем я обычно заменяю ужин, или другой прием пищи, когда нет времени приготовить полноценную еду, а покушать надо срочно.
Для приготовления коктейля я беру 200 мл молока 2.5% жирности и 100 мл воды, наливаю это в шейкер, кладу две мерные ложки порошка, закрываю крышку и хорошенько взбалтываю шейкер.
Получается вот такая вкусняшка:
На вкус замечательный. Кто то говорит, что он слишком приторный, для меня же самое то, тк я люблю сладкое.
Что касается состава и КБЖУ, то тут на мой взгляд все отлично.
На одну порцию всего 111 калорий, 2 грамма жира, 2 грамма усвояемых углеводов, из которых 1 грамм пищевых волокон, и целых 20 грамм белка! Все это конечно же если вы делаете на простой воде, если добавлять молоко, то калорийность прибавляется. Например на мою порцию, которую я описала выше приходится 26 грамм белка, 7 грамм жира и 11 грамм углеводов. Калорийность такой порции составляет 217 калорий. На мой взгляд это не много, с учетом того, что заменяется целый прием пищи, чаще ужин!
Как и обещала хочу поделиться небольшим лайфхаком.
Сейчас лето, частенько хочется холодненького сладенького мороженого, но в нем очень много сахара, жира и прочих неполезных компонентов. Мне в этой ситуации как раз на помощь приходит так же протеин.
Я просто беру 200 мл молока и 2 мерные ложки протеина, хорошенько размешиваю все это, беру формочки для мороженого (свои я покупала в магазине Fix price там формочки для 4 порций мороженого), выливаю туда эту смесь, втыкаю палочки и убираю в морозильную камеру до полного застывания. Обычно это занимает часа три.
Если нету формочек можно так же использовать к примеру любые пластиковые стаканчики. Мороженное получается просто объедение! На одну порцию такого лакомства выходит всего 55 калорий, из которых 6 грамм белка, 2 грамма жира и 3 грамма углеводов! Ну не фантастика ли?! Особенно если сравнивать с обыкновенным мороженым из магазина, то это вообще небо и земля просто!
Калорийность различается в 4-5 раз!
Подводя итоги я хочу сказать, что о покупке данного продукта я ни разу не пожалела, думаю куплю его еще много раз, и конечно же всем его рекомендую!
Источник: otzovik.com
Протеиновый коктейль Bombbar Фисташковое мороженое — отзыв
Как начать новый день? С протеиновым напитком Bombbar полезно и вкусно
- Получено с условием написания отзыва (бесплатно или со скидкой)
Наверное, сложно найти человека, который совсем бы не любил мороженое. Я как раз из числа тех любителей, которые с удовольствием променяют целый обед на мороженое. Хочу поделиться впечатлениями о вкусной находке. Это протеиновый напиток со вкусом фисташкового мороженого от Bombbar.
ОБЩАЯ ИНФОРМАЦИЯ
Вес — 900 гр
Цена — 1500 рублей
Где купить — заказать на оф. сайте или в другом онлайн-магазине (например, озон)
УПАКОВКА
Напиток находится в большом пакете с зип-замком и защитой от первого вскрытия. Перед употреблением необходимо надорвать пакет по насечке и оторвать сверху полоску.
На упаковке можно ознакомиться с подробным составом. Ключевые моменты указаны на передней части — нет сахара и глютена. Такой напиток не будет помехой диете.
Если вы, как и я, в первую очередь обращаете внимание на количество углеводов, то в напитке их совсем немного. Я понимаю, что оценивать КБЖУ необходимо комплексно, но уровень содержания углеводов всё-таки интересует больше всего.
На обороте есть дата изготовления и срок годности. Важно, что после вскрытия не рекомендуется хранить напиток более двух месяцев. Он такой вкусный, что два месяца простоять у меня точно не сможет. О вкусе дальше.
ЗАПАХ, ВКУС
Запах напитка в виде порошка и в готовом состоянии напоминает мне немного подтаявшее фисташковое мороженое — именно запах фисташки чувствуется очень хорошо, и в самом порошке можно видеть фисташковые вкрапления.
Я предпочитаю холодное молоко, для тщательного размешивания лучше использовать шейкер, но если вы достаточно настырны, то можно размешать ложкой. Я пробовала
В пакете находится мерная ложка, с помощью которой можно положить нужное количество смеси.
Если не осталось комочков, то напиток готов, можно подавать. В напитке видны кусочки фисташки, но питью они совсем не мешают, только придают вкус, как в настоящем мороженом.
Напиток очень вкусный и питательный, и начинать новый день становится очень приятно. Можно побаловать себя и вприкуску съесть протеиновый батончик. И тем, и другим легко увлечься, и я собираюсь попробовать все вкусы протеинового напитка.
Рекомендую к употреблению, очень-очень вкусно!!
Источник: irecommend.ru
Протеин BombBar Whey Protein
100% натуральный сывороточный протеин Whey Protein от BombBar выгодно отличается от аналогов наличие фруктов в его составе. Каждая порция обеспечит потребности организма в 20 граммах белка высокого качества, источником которого выступает сывороточный концентрат.
Белок необходим нашему организму для ряда жизненно важных процессов, а также в качестве структурной основы в формировании человеческих белков, коими являются, например, скелетные мышцы, ферменты, гормоны и т.д. Увеличивая долю белка в рационе питания, мы обеспечиваем благоприятные условия для построения, ремонта и защиты наших мышц, для этого и нужен протеин.
После смешивания вы получите ценный протеиновый коктейль без химического привкуса с кусочками фруктов. Данный протеин дополнен витамином C и клетчаткой. В его составе нет добавленных простых сахаров, и содержится всего 2 грамма жиров на порцию.
BombBar Whey Protein
Состав:
Рекомендации по применению и как принимать BombBar Whey Protein:
Размер порции — 30 грамм порошка (2 мерные ложки). Для приготовления протеинового коктейля смешать одну порцию с 250-350 мл воды, для более насыщенного вкуса с обезжиренным молоком. В зависимости от индивидуальных потребностей потребляйте от 1 до 2 коктейлей в день, преимущественно между приемами пищи, после тренировки или сутра до завтрака.
Порций в упаковке:
900 грамм — 30 порций.
Источник: sportivnoepitanie.ru