Все наши читатели уже знают рецепты коктейлей, пудингов и других вкусностей, которые можно приготовить с продуктами Гербалайф, но рецепты на пп конфеты мы публикуем впервые.
Во время снижения веса приходится отказываться от многих любимых вкусностей и тем более от сладостей. Конечно, наши клиенты наслаждаются вкуснейшими пудингами из коктейля Формула 1 и даже выпечкой, но, думаю, многие из них просто мечтают съесть несколько конфет и запить вкусным чаем Термоджетикс. Для вас, наши дорогие сладкоежки, мы и публикуем несколько низкокалорийных рецептов вкусных и полезных пп конфет.
Для сладкоежек пп конфеты из коктейля для наслаждения и контроля веса
Пп конфеты из коктейля
Эти пп конфеты можно готовить из коктейлей Гербалайф разных вкусов и придавать им любую форму. Я предлагаю самый диетический вариант и простейшую форму.
Состав:
- Протеиновая смесь Ф 3 — 2 столовые ложки
- Протеиновый коктейль Гербалайф Формула 1 — 3 столовые ложки
- Молоко не жирное — 50 мл
- Какао-порошок
Способ приготовления:
- Все ингредиенты, кроме какао, смешать в миске до однородной массы
- Слегка смочить руки и сформировать продолговатую колбаску так, чтобы можно было поделить на 8-10 кусочков
- Каждый полученный кусочек скатать в шарик или придать любую другую форму
- Насыпать какао в миску и хорошо обвалять каждую конфету
- Оставить конфеты в холодильнике на пару часов
С улыбкой наслаждайтесь сами и угощайте близких!
В этом рецепте какао-порошок можно заменить на кунжут, кокосовую стружку или дробленый орех. Вкус коктейля Формула 1 так же можно использовать на свой вкус, например взять вкус коктейля Пина-колада и обвалять конфеты в кокосовой стружке, думаю, будет очень вкусно.
Пп конфеты — трюфели
Состав:
- Шоколад горький (70%) — 100 грамм
- Молоко не жирное — 150 мл
- Протеиновый коктейль Гербалайф Формула 1 — 5 столовых ложек
- Орех дробленый — 3 столовые ложки
Способ приготовления:
- Разогреть молоко и растворить в нем шоколад, затем остудить
- В шоколадно-молочную смесь добавить остальные ингредиенты и половину орехов
- Дать смеси остыть в холодильнике
- Скатать шарики и обвалять в оставшихся орехах
Пп конфеты — вуаля! Трюфели готовы! В этом рецепте орехи можно заменить на изюм или измельченные цукаты.
Пп конфеты — рулеты
- Здесь мы сделаем из двух вышеперечисленных рецептов третий вид конфет.
- Готовим смесь, как в первом рецепте, и смесь, как во втором рецепте.
- Первую выкладываем на пищевую пленку и сверху тоже накрываем пленкой и раскатываем в продолговатые лепешки до толщины примерно 0,5 см.
- То же самое делаем с второй смесью и выкладываем одну на другую. Скручиваем в рулет и режем на порции. Размеры должны получиться примерно как роллы.
В общем можно делать все, на что хватит фантазии. Пробуйте, экспериментируйте и отправляйте свои рецепты нам, и лучшие из них мы опубликуем на нашем сайте.
Сейчас в моде натуральные вегетарианские конфеты – из кураги, чернослива, изюма, орехов, круп, А также мюслевые батончики. Объясняю — это сплошные углеводы! А если с орехами, то всего лишь немного белка — 2-3 г, зато калорий в трех конфетах, как в полноценном обеде. А у нас в 5 конфетах 10 грамм белка, витамины, минералы, клетчатка, полезные жиры и всего 95 калорий.
Попробуйте приготовить пп конфеты из продуктов Гербалайф и делитесь своим опытом. Худейте вкусно Если у вас нет персонального консультанта, то обращайтесь ко мне.
Хотите похудеть не голодая? Есть вкусно, полезно и при этом снижать вес?
Источник: ralife.ru
Рецепты
Мы собрали здесь для вас лучшие рецепты блюд, которые можно приготовить с использованием продуктов Гербалайф.
Рецепты, которые мы отобрали будут особенно полезны вам, если вы стремитесь контролировать свой вес.
Мы периодически добавляем новые рецепты и пишем рекомендации.
В публикациях использовались рецепты из книг:
- Формула 1 Вечерний коктейль
- Томатный суп с базиком: лучшие рецепты от Клиентов и Дистрибьютеров Гербалайф
- Азбука сбалансированного вкуса: кулинарная книга Herbalife
- . и не только
Сохраните наш сайт в закладки и заглядывайте к нам, чтоб не пропустить вкусные новинки.
Азбука сбалансированного вкуса (30)
Легко ли приготовить шедевр на своей кухне? Да, если это шедевр сбалансированного питания Herbalife! Вкусное, полезное и аппетитное блюдо — вот оно настоящее искусство кулинарии!
Коктейли (25)
Пробуете ли Вы коктейль Гербалайф Формула 1 впервые или любите его давно – наши аппетитные рецепты, без сомнения, добавят Вам вдохновения для приготовления идеального завтрака.
Томатный суп: лучшие рецепты. (15)
Попробуйте потрясающие рецепты супов от клиентов и Независимых Партнеров Herbalife Разнообразие рецептов, которые Вы можете использовать при приготовлении Томатного супа Гербалайф, поможет вам не только получить свой результат, но и получить незабываемое удовольствие.
Идеальная вечерняя еда. (31)
Правильный рацион нашего питания напрямую зависит от БИОЛОГИЧЕСКИХ РИТМОВ НАШЕГО ОРГАНИЗМА. А перекусы после ужина и перед сном являются одной из самых распространенных причин набора веса. ФОРМУЛА 1 ВЕЧЕРНИЙ КОКТЕЙЛЬ представляет собой уникальное средство для того, чтобы прекратить потреблять лишние калории поздно вечером и после ужина
Томатный суп «Курочка ряба»
Чемпионский коктейль
Этот рецепт с удовольствием используют спортсмены команды Гербалайф. Попробуйте и вы.
Томатный суп с сельдереем и тофу
ДРИМ-ШЕЙК
УПОТРЕБЛЕНИЕ ФОРМУЛА 1 ВЕЧЕРНИЙ КОКТЕЙЛЬ И НАЙТВОРКС** ЯВЛЯЕТСЯ ПРЕКРАСНЫМ СПОСОБОМ ПОЗАБО- ТИТЬСЯ О ПОДДЕРЖКЕ СЕРДЦА И О КАЧЕСТВЕННОМ ПОЛНОЦЕННОМ СНЕ. Вечерний коктейль содержит специальный ингредиент для полноценного сна***, а в Найтворкс** содержатся аминокислоты и антиоксиданты, способствующие выработке оксида азота – жизненно важной молекулы, помогающей поддерживать сердце в тонусе. Его можно добавлять непосредственно в Формулу 1 Вечерний коктейль перед смешиванием в блендере.
Дрим-шейк — это любимый рецепт доктора Луи Игнарро.
* Фонд Нобеля не дает каких-либо экспертных оценок продукции Herbalife.
*** Специальный ингредиент для полноценного сна: в составе коктейля содержится L-триптофан, который может положительно влиять на качество сна: Silber, B. Y., Markus, C. R., Jonkman, L. M., Lammers, J. H., Deutz, N. E., Messer, M. H., невидимых героях» на войне с ненавистными лишними килограммами)))
Один из них НАХОДИТСЯ ВОТ ТУТ.
Дальше будет длинный текст..))) извините, коротко я написать об этом не могу., поэтому кому лень читать, листаем сразу вниз или смотрим видео))
Все, кто давно меня читает и смотрит, знают, что 5 лет назад я похудела на 20 кг. ))
Это был не совсем правильный способ, о нём я снимала видео.
А еще я веду ДИКО активный образ жизни.. включая работу))) график ненормированный и потому я обожаю всяких помощников, которые позволяют мне перекусить в течение дня, если вдруг я забыла с собой взять еду или просто физически нет возможности достать свой контейнер и поесть…
В данном отзыве буду рассказывать о моём последнем открытии..Коктейлях фирмы Herbalife.
Сразу оговорюсь, чтобы не было потом обвинений и т.д. Я не являюсь представителем или менеджером или дистрибьютером компании.. Я обычный пользователь, который опытным путём определяет, что нравится, а что нет.
Я высказываю СВОЁ ЛИЧНОЕ мнение и делюсь СОБСТВЕННЫМ опытом. Просто моя точка зрения, чаще всего отличается от мнения большинства))))
Я НИКОГО не призываю поступать также как и я. Надеюсь после этих слов все, кому данная тема неугодна или даже под строжайшим запретом.. или вы едите исключительно органику, пройдут мимо и закроют мой отзыв, не травмируя психику себе и не портя настроение мне))) вместо того чтобы писать гадости или свои рекомендации и т.д)) Никого обидеть не хочу, но слишком уж в последнее время много негатива кругом .. по поводу и без) Спасибо за понимание)
Итак история))))
Слышала о компании еще в раннем детстве и юности. Тогда еще были тётеньки с огромными круглыми значками, на которых было написано «Хочешь похудеть? Спроси меня как» Для меня всегда самое странное было то, что эти значки носили вполне себе упитанные дамы))) Но забудем об этом)))))
Вообще изначально, насколько я помню и знаю, Гербалайф позиционировал свои продукты как продукты для похудения. Причем в стиле: «Выпей и похудеешь» .. что само по себе маловероятно.. Но люди верили… Покупали.. Спрос рос..
НО! В нашей стране, по бОльшей части, очень негативное отношение к данной компании. Можно объяснить это тем, что когда она появилась на рынке в 90-е, было ОЧЕНЬ много случаев отравления, т.к слишком быстро появились черные компании, которые продавали контрафакт.. бадЯжили непонятно что и непонятно с чем с целью быстрой и лёгкой наживы. .. И как следствие, люди покупали и травились. Понятно, что только от одного слова ГЕРБАЛАЙФ у людей волосы на руках поднимались от ужаса. Я думаю, ваши мамы вспомнят этот момент.
Допустим в это же время в Израиле люди преспокойно употребляли продукцию данной компании и благополучно худели. А знаю я это потому, что супруг 17 лет проживал в этой стране))) и даже был знаком с президентом одной из пирамид Гербалайф. А я сама, съездив в Израиль 2 года назад, увидела результаты от применения продукции на своих ОЧЕНЬ упитанных знакомых)))) Была удивлена на самом деле.. потому как они ДИКО любят поесть… а точнее даже ПОЖРАТЬ…При росте около 180 см оба..)) они весят один 160 кг… а супруга 140… И вот схуднули оба солидно так.. Она на 25 кг.. муж на 32кг. А силой воли там даже и не пахнет.
Ну а так как мои быстрые перекусы позаканчивались, то я начала искать замену.
Тут то я и наткнулась на Herbalife. Кстати не сразу даже поняла, что это они Сначала прочитала как хербалиФЕ ахаха)))) а потом уже сообразила, что Гербалайф)))
Раньше также считала, что это гадость редкая и даже где-то позволила себе нелестно отозваться об этих коктейлях.. НО. )))) Решила попробовать на себе, я же пока не проверю- не верю теперь никому. .
И сейчас поделюсь своим мнением.
Во-первых: я НЕ ВЕРЮ в быстрое похудение))) И если бы лозунги были такими же как и в 90-е, то я скорее всего прошла бы мимо.
Но, как я выяснила, прочитав немало информации о них, последние несколько лет компания позиционирует себя именно как дополнительное звено в вашем похудении. Т.е это не ЧУДО коктейли и таблеточки для СУПЕР быстрого похудения.. А Это просто дополнение к вашему питанию и занятию спортом. Так называемое нынче ФУНКЦИОНАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ.))
Это те продукты, которые помогают восполнить запасы энергии и БЖУ на ходу))
Я такие продукты очень ценю и уважаю, потому как образ жизни РЕАКТИВНЫЙ и правильно и хорошо поесть- это уже почти роскошь, а Калорийность и БЖУ хочешь-не хочешь, а надо соблюдать))) Жирок то лишний никто не хочет на пОпочку)
Например если я на выезде у невесты и мне нужно за 5 часов собрать 4 человек, включая невесту с волосами до пят
Т.е времени в обрез и будет не совсем уместно, если я достану контейнер с курицей и капустой и скажу.. «ТАК… стоПЭ.! У меня режим и я поем тут 5 сек» )))) Поэтому предпочитаю на такие аврАловые заказы брать различный суперфуд. Чтобы порошок разбУлькать в молоке или воде и быстро употребить без ущерба времени и организму))) Это может быть многокомпонентный протеин, протеиновые батончики и прочее. Т.е такой перекус, который я могла бы БЫСТРО проглотить и при этом получить нужное количество калорий и нутриентов.
Плохого о компании сказать ничего не могу, также как и похвалить. Потому как приобрела товары в обход офиса, через знакомую)) Просто прислала ей ссылки на то, что бы я хотела попробовать и потом поехала и забрала у нее. ВСЁ! Знаю только, что девочки там все стройненькие и одеты в белые блузочки и черные юбочки. Дресс код то есть))
В общем взяла я 2 коктейля. Капучино и Пина-Колада и протеиновые батончики.
Сегодня разговор о коктейлях
Итак:
Цена: без скидок около 2000р за банку 550гр. Хватает на месяц.
Упаковка: удобная пластиковая банка с закручивающейся крышкой.
Под крышкой была защитная мембрана.
Запах: пахнет достаточно приятно))) ананасиком))) а второй пахнет чем-то кофейным. Тоже приятно.
Консистенция: в банке находится мелкий порошок. Капучино более крупного помола и ощущаются крупинки за счет бОльшего содержания волокон
Пина-Колада же более мелкий и после разбавления становится гладким и эластичным
Оба быстро и без проблем взбивается в шейкере, комков не образуется
Чуть позже приложу фото разведенного коктейля)
Единственный может быть минус, но он минус скорее для тех, кто никогда ничего подобного не употреблял. )) Это отсутствие мерной ложки в баночке))) Но так как я постоянно что-то подобное пью, то у меня есть ложка от прошлого протеина и пользуюсь ей. Чтобы уже бУхнул ложку и не вымерять 26 гр на весах)
Калорийность и БЖУ : ПИНА КОЛАДА на вкус как жвачка Love is: 1 порция 26гр. Калорийность: 95 ккал. Белки: 11, Жиры: 1.6, Углеводы:9.6 и Пищевые волокна: 3.
КАПУЧИНО : 1 порция 26гр. Калорийность: 100 ккал. Белки: 10, Жиры: 3, Углеводы: 5 и Пищевые волокна: 5.2
Как по мне, так достаточно приличные цифры, если учесть, что это не спортивное питание. И можно выбирать коктейль в зависимости от вашего основного рациона.
Способ применения дозы
Производитель рекомендует заменять 1-2 приёма пищи данным коктейлем (предположим завтрак и перекус… Или перекус и ужин..), если вы хотите похудеть. Т.е создаётся обычный дефицит калорий и вы худеете.
Я же делала, как впрочем и всегда, по своему)
Если я буду заменять один приём пищи, то я не наберу свою норму калорийности и БЖУ… а худеть мне уже не нужно, я питаюсь на поддержание веса и активно занимаюсь спортом для улучшения качества тела)
Поэтому я пью их сразу после тренировки, чтобы заполнить углеводное окно и заодно восполнить количество белка. Бывает пью перед тренировкой, когда понимаю, что после последнего приёма пищи прошло много времени, а до следующего еще далеко… но позаниматься надо)))) а на голодный желудок нельзя) Насыщает очень солидно. Часа 2-2.5 можно даже не вспоминать о еде. В особо активные дни пью и до и после тренировки. А потом, когда доезжаю до дома, полноценно ем.
Еще люблю добавлять ложечку порошка в коктейли утром. Допустим опять же ситуация, когда нужно встать в 4 утра и в 6 быть уже в другом конце города и делать прическу))) На приготовление каши времени нет, а кашу, залитую кипятком или на кефире холодную я не люблю(((
Поэтому делаю себе белково-углеводный коктейль.
Творог+банан+ложка коктейля+молоко. Всё это в блендер и супер питательный и сытный завтрак с идеальным БЖУ готов)
Применений этому порошку куча, помимо применения по инструкции)
Я уже делала с ним мороженое, желе, творожные десерты, добавляла в выпечку.
Все способы понравились.
Состав:
Специально для вас нашла все наиболее страшно выглядящие компоненты)))) Состав обоих коктейлей примерно одинаков. Единственное в КАПУЧИНО добавлено какао и сахар в качестве красителя)) Остальное идентично, дублировать не стала.
ДА!! , состав не 100% натуральный. Тут спорить нет смысла. Но я не фанатик. Я адекватно расцениваю тот факт, что в наше время НЕ ВОЗМОЖНО избежать всех добавок. Разве что уехать в далекую деревню от цивилизации и самой выращивать все и доить коров..
И то не факт,что будет натуральным, если взять во внимание нашу убитую экологию..
Короче, посмотрите хотя бы на состав жевательной резинки, сникерсов, милки вей, который ТИПА из молока…киндер пингви и пр. или колбасы, которую подавляющее большинство ест за завтраком, ужином и детям своим даёт..
Плюс в составе есть необходимые витамины и минералы.
Я применяла данные коктейли и Батончики ровно месяц.. И могу показать разницу))
♣ Я не говорю, что я похудела только исключительно с помощью этих продуктов. Нет.. Я питалась по рассчитанной калорийности с учетом моей физической активности и соблюдала БЖУ и очень много и активно занималась спортом))
Без него я бы похудела точно также, просто заменяла бы его на протеин.
Итак.. Фото ДО это 15 апреля.. фото ПОСЛЕ это 15 мая.))
По весу давно не ориентируюсь, чего и вам советую. Когда начинаете худеть, уберите весы нафиг))) Смотрите в зеркало.
Я за месяц не похудела судя по весам, а даже набрала 2 кг))) Но как видите в объёмах уменьшилась прилично) Потому как жир ушел, а мышцы увеличились, а они тяжелые.. Когда сгоню остатки «ненужного» жира, будет виден рельеф)))
По мне так результат очень даже виден. Живот заметно «подсох».
Синяки на внутренней поверхности бедра от штанги))) Делала ягодичный мостик и надавила((
А тут видно,что жирок и со спины ушел и попа покруглела от приседа))))))) Живот на обеих фото «втянут» идентично. Т.е на первом фото пузо не вЫпячено, а на второй не втянуто. На обеих фотках живот в обычном состоянии)))
А вот так я подошла к пляжному сезону в этом году блЭдная правда..
В общем какой же итог…
Если подходить ко всему с УМОМ… а не тешить себя иллюзией о существовании ЧУДО пилюли или ВОЛШЕБНЫХ коктейлей и не быть фанатиком 100% органики (что в наше время мало реально)))).. то это нормальный продукт, который можно использовать в процессе похудения и подсчете КБЖУ.
НИКАКИХ побочных действий, лично у меня, данная продукция не вызвала. Усваивается хорошо. Вздутий и прочих прелестей не возникало ни разу. Аллергических реакций тоже.
Для меня существенным минусом является неоправданно слишком высокая цена за такой состав и такой небольшой объём.
За эту сумму я могу купить банку бОльшего объёма классного протеина на айхёрбе.
Отзыв на Супер батончики для перекуса ТУТ
Другие полезные отзывы:
Источник: irecommend.ru