Кислородный коктейль польза и вред для детей в детском

Ребенок употребляет энергетические напитки — опасно ли это?

Сейчас вошло в моду массово употреблять так называемые энергетические напитки — по словам их производителей, этот комплекс витаминов и веществ, стимулирующих нервную систему (кофеин, таурин, экстракты мате и гуараны) способен улучшать работоспособность и тонус организма, особенно в период повышенных физических и умственных нагрузок. В связи с этим их продажа практически не ограничена законодательством, поэтому многие подростки в этом находят замену алкогольным напиткам — в наше время чаще встречаешь компанию школьников с энергетиками, чем с пивом. Родители неоднозначно смотрят на это — с одной стороны, все же не алкоголь, но с другой имеется множество сообщений о вреде этих напитков и даже о летальных случаях в результате их чрезмерного употребления. Опасно ли употребление энергетических напитков подростками?

Для более точного ответа на этот вопрос необходимо рассмотреть состав энергетиков. Несмотря на их огромное разнообразие — во многих супермаркетах уже существуют целые отделы таких напитков — состав энерготоников в целом одинаков — некоторые витамины (С, В1, В6, В9), кофеин, таурин, различные красители и ароматизаторы. Польза от витаминов несомненна, тем более что они относятся к группе водорастворимых, то есть их избыточное попадание в организм не приведет ни к чему плохому — излишек просто выведется с мочой. А вот насчет безопасности и полезности других компонентов уже можно поспорить.

В среднем в 100 мл энергетика содержится 35 мг кофеина. Это — полчашки крепкого кофе. Соответственно, выпивая одну банку энергетического напитка (опять в среднем 500 мл) подросток тем самым выпивает две-три чашки кофе. Естественно, что такое количество кофеина в организме, мягко скажем, неполезно, с учетом того, что многие педиатры вообще рекомендуют подросткам воздержаться от употребления кофе — в период полового созревания происходит перестройка сердечно-сосудистой системы, которая сопровождается некоторыми нарушениями ритма сердца (экстрасистолией, например), а кофеин, как стимулятор сердечной деятельности, может усугубить этот процесс. Именно поэтому употребление даже небольшого количества энергетического напитка у подростков нередко сопровождается ощущением сердцебиения, перебоями в работе сердца, повышением артериального давления.

Таурин — это сульфокислота, в организме играет роль нейромедиатора — соединения, передающего сигнал между нервными клетками. Поэтому введение таурина способствует процессам мышления, улучшает мозговую деятельность и улучшает метаболизм в целом.

Примечательно, что организм детей возрастом до трех-четырех лет практически не способен самостоятельно синтезировать это вещество, то есть они нуждаются в «поставках» таурина с пищей. Чистый таурин нередко используется в офтальмологии — при местном введении он улучшает метаболизм в оболочках глаза при их воспалении. Применяют его и в кардиологии из-за его кардиотонического действия. Однако не изучено его влияние на метаболизм подростка, поэтому использование чистого таурина для их лечения противопоказано. По сути, никто не может точно сказать, как влияет таурин энергетических напитков на растущий и более того, быстро изменяющийся организм.

Насчет содержания других веществ (красителей, консервантов) и их пользы либо вреда для организма можно писать очень много, однако не они определяющий фактор опасности энергетиков. Немало точно таких же красителей содержится и в продуктах питания, поэтому к этой проблеме необходимо подходить отдельно и рассматривать каждый краситель и консервант индивидуально.

Но наверное самый главный негативный фактор энергетиков — это их неконтролируемое употребление. В ряде случаев, несмотря на всю их вредность, действительно баночка напитка может помочь подготовиться к экзамену, просто заменяя собой несколько чашек крепкого чая или кофе.

Однако многим подросткам по нраву необычный вкус энергетического напитка и только поэтому они могут выпить его до двух литров за сутки, а то и больше. Иногда это приводит к острому отравлению и госпитализации, где приходится промывать желудок и давать сильнодействующие препараты для защиты в первую очередь сердца и печени. Но намного страшнее зависимость от энергетиков, которая ничем не лучше алкогольной. Подростку начинает казаться, что без напитка он не может нормально сконцентрироваться, постоянно чувствует сонливость, которая устраняется только новым приемом энергетического напитка. Любая зависимость наиболее легко возникает в подростковом возрасте, и именно здесь лежит главная опасность от употребления энергетиков в этот период.

В связи со всем вышесказанным, родителям можно порекомендовать не «строго-настрого» запрещать употребление энергетических напитков подросткам (в этом возрасте из-за психологических особенностей периода созревания любой запрет может вызвать бурную эмоциональную реакцию и последствия), а просто определить для ребенка максимально разрешенную дозу — в идеале, это не более 250 мл в неделю.

— Вернуться в оглавление раздела «Профилактика заболеваний»

1. Кальян и его влияние на здоровье молодежи
2. Ребенок и компьютер. Стоит ли запрещать ребенку сидеть за компьютером?
3. Ингалятор — необходимая вещь в доме. Какой ингалятор купить для ребенка?
4. Выбираем компьютерный стол ребенку. Безопасный компьютерный стол для дома
5. Как выбрать ортопедический матрас для детской кроватки? Здоровый сон ребенка
6. Как избежать укачивания ребенка в транспорте? Тренируем вестибулярный аппарат ребенка
7. Как избежать нарушения зрения у ребенка? Профилактика близорукости у детей
8. Не опасно ли попадание воды в ухо ребенка? Что значит выражение ухо пловца?
9. Почему ребенок начал курить? Воспитываем силу воли у ребенка
10. Когда, как и зачем отучать ребенка от соски. Вредные детские привычки

Информация на сайте подлежит консультации лечащим врачом и не заменяет очной консультации с ним.
См. подробнее в пользовательском соглашении.

Источник: meduniver.com

Кислородные коктейли для детей: в чем их польза и вред

Небывалую популярность сейчас приобретают обогащенные кислородом коктейли. Они продаются в торговых комплексах, предлагаются во многих учреждениях отдыха и оздоровления. И даже подаются детям в учебных заведениях и детских садиках.

В связи с этим перед родителями остро встает вопрос, насколько может быть полезен кислородный коктейль для детей.

Что такое кислородный коктейль

Впервые обогащать организм кислородом в оздоровительных целях предложил русский академик Сироткин Н. Н. Он изобрел методику оксигенотерапии, которая предполагала закачивание кислородной пены в желудок через носоглотку.

Это позволяло улучшить иммунитет взрослого человека, но совершенно не подходило для ребенка. Поэтому позднее и была придумана кислородная пенка, которую можно употреблять с малого возраста.

Состав напитка содержит всего три компонента:

1. основа — соки, морсы, травяные отвары и экстракты, фруктовые сиропы, или вода;
2. пенообразователь — сухие яичные белки, сироп из корня солодки или специальный спум, изготовленный на основе шиповника;
3. кислород из концентратора, баллончика или медицинского баллона составляет основную массу коктейля.

Не следует добавлять в напиток масла, газированные напитки или сок с мякотью. Эти продукты слишком тяжелые и могут помешать пенообразованию при насыщении жидкости кислородом.

Чтобы приготовить оксигеновую пенку, нужен специальный миксер либо коктейлер. К нему присоединяется емкость с кислородом, который насыщает разбавленную пенообразователем жидкость. При этом использование медицинского кислорода сделает напиток не только приятным на вкус, но и необыкновенно полезным.

Польза кислородного лакомства

Чтобы определить, полезны ли приготовленные кислородные коктейли, стоит посмотреть на их состав.

Входящий в напиток сок не должен быть концентрирован, молоко стоит использовать натуральное, а травяные отвары – только полезные для здоровья ребенка.

Также стоит учесть, что использование яичного белка в качестве пенообразователя может вызывать аллергию у ребенка. Поэтому в большинстве случаев коктейли делают с добавлением сиропа корня солодки.

Частое употребление кислородной пенки дает возможность:

1. быстро устранить симптомы кислородного голодания;
2. нормализировать артериальное давление;
3. улучшить работу почек, поджелудочной железы и других внутренних органов;
4. ускорить обмен веществ и предотвратить болезни желудка;
5. снять нервозность, улучшить концентрацию внимания;
6. восстановить аппетит и здоровый сон.

Также можно отнести к бесспорным преимуществам то, какую кислородный коктейль имеет калорийность. Она полностью зависит от состава напитка.

При использовании в качестве основы воды или травяных настоев она стремится к нулю. Пенка на основе сока, молока или других продуктов будет иметь энергетическую ценность около 333 ккал на 100 грамм напитка.

При приготовлении коктейля дома каждый сам для себя определяет, из каких продуктов приготовить напиток. Низкая калорийность и высокая усвояемость оксипенки организмом делают ее находкой для родителей, которые тщательно следят за питанием своих детей.

Кому противопоказаны кислородные коктейли

Увы, такой полезный напиток показан далеко не всем. При неправильном потреблении он может способствовать развитию некоторых симптомов и хронических заболеваний.

Кислородные коктейли для детей, качество, польза и вред которых обусловлены их составом, не рекомендуется употреблять при наличии симптомов таких болезней:

• бронхиальная астма;
• язва, гастрит или любые воспаления желудка;
• сахарный диабет;
• порок сердца;
• гипертония;
• камни в почках, мочевом пузыре.

Каждая мама лучше всех знает, что можно и чего нельзя принимать ее ребенку. И даже если кислородный коктейль сделан не дома, а например, в школе или садике, родители всегда могут поинтересоваться его составом.

Особенно это актуально, если у ребенка наблюдалась аллергическая реакция на любой из возможных компонентов. В большей степени это касается яичного белка, фруктовых соков и травяных отваров.

Насыщение кислородом делает воздействие этих составляющих на организм более сильным. Из-за этого аллергия может проявиться даже у, казалось бы, здорового ребенка.

Что говорят врачи

Перед постоянным употреблением кислородного коктейля обязательно стоит посоветоваться с педиатром. Детский врач определит, будет ли такой напиток полезен ребенку, и как его лучше принимать. Также посоветует нужный состав, определив, нуждается ли малыш в лишних витаминах и калориях.

Существует ряд симптомов, при наличии которых показано принимать оксинапиток ежедневно:

1. частые простуды;
2. вялость и постоянная усталость;
3. рассеянное внимание, ухудшение памяти;
4. повышение тревожности и ухудшение качества сна;
5. проблемы с кожей;
6. головные боли.

Такие симптомы могут указывать на гипоксию, которая часто возникает в условиях высокой загазованности городского воздуха и при прочих неблагоприятных факторах. Это может привести к осложнению многих болезней и снижению иммунитета.

Правильное регулярное потребление кислородного коктейля позволит предотвратить многие заболевания и патологии.

Оксинапиток рекомендуют детям от трех лет, в количестве не больше стакана в день. Хотя и не секрет, что такое насыщение кислородом будет полезно и беременным женщинам.

Оно позволяет укрепить иммунитет еще не родившегося малыша, благотворно повлияет на его дальнейшее развитие и смягчит последствия токсикоза будущей мамы. Калорийность кислородного коктейля будет достаточна для насыщения энергией организмов и мамы, и малыша.

Употреблять коктейль нужно с осторожностью, пользуясь ложкой и не спеша, медленно смакуя кислородную пенку. Не стоит его пить на голодный желудок, лучше делать коктейль в середине дня, через 1-2 часа после еды.

Чтобы улучшить обмен веществ и общее состояние организма, стоит принимать пенку за 1,5 часа до еды.

Пить коктейль ежедневно можно не дольше двух недель подряд, затем нужен перерыв от 1 до 2 месяцев. Только при соблюдении рекомендаций в полной мере раскроются его полезные свойства, а детскому здоровью не будет нанесен вред.

Источник: otravlenie103.ru

Кислородные концентраторы: польза или вред? Разбираем основные заблуждения

Уровень кислорода в воздухе мегаполисов значительно ниже нормы, поэтому жители крупных городов постоянно находятся в условиях кислородного голодания – гипоксии. В результате у людей наблюдается снижение иммунитета, нарушение обмена веществ, появляются головные боли, бессонница, депрессии, развивается синдром хронической усталости, падает работоспособность.

Одним из современных аппаратов, разработанным для компенсации гипоксии, в том числе и в домашних условиях, является кислородный концентратор.

Принципы работы кислородного концентратора

Аппарат состоит из генератора кислорода (двух цилиндров с цеолитом), компрессора для подачи воздуха в цилиндры, осушителя, воздушных фильтров и увлажнителя.

Воздух нагнетается в камеру с фильтрами, где происходит первичная очистка его от пыли. Затем очищенный воздух попадает в молекулярное «сито», состоящее из цеолитовых шариков. Здесь за счет высокого напряжения происходит сжимание газовой воздушной смеси. Так как кислород невосприимчив к такому воздействию, он проникает сквозь фильтры. Азот, а также другие газы, освобожденные от кислорода, выбрасываются обратно в атмосферу.

Далее оксид поступает в увлажнитель (накопитель с водяным паром) – получается газовая смесь на 95%, состоящая из кислорода.

Концентрированный влажный кислород подается в дыхательные пути пациента при помощи маски или носовых канюлей.

Питание аппарат получает от электричества в 220 В. Существуют портативные модели, работающие от аккумуляторных батарей.

Сфера применения кислородных концентраторов

Разработано несколько видов кислородных концентраторов, которые классифицируются в зависимости от мощности, типа исполнения и сферы применения.

По сфере применения аппараты делятся на:

• Медицинские концентраторы кислорода, используемые для помощи больным в лечебных учреждениях, санаториях, реанимобилях. Они отличаются высокой производительностью от 5-10 л в минуту.
• Кислородные концентраторы для домашнего использования, средней производительности – до 5 л в минуту.
• Аппараты для приготовления кислородных коктейлей с незначительной производительностью – 1-3 л в минуту. Они подходят для использования в профилактических и лечебных целях в фитнес-центрах, салонах красоты.

От недостатка кислорода в атмосфере страдают практически все городское население, поэтому оксигенотерапия полезна и здоровым, и больным.

Регулярно использовать аппарат для кислородотерапии рекомендуется:

• Людям в период реабилитации после хирургических операций, перенесенных тяжелых заболеваний для купирования последствий инсульта, инфаркта миокарда, пневмонии, COVID-19;
• При занятиях активными видами спорта;
• При беременности, так как нормальный уровень оксигенации значительно снижает риск развития патологий плода;
• Пациентам, страдающим хроническими болезнями легких;
• Людям преклонного возраста;
• Детям, у которых отмечается высокий уровень заболеваемости ЛОР-органов и дыхательной системы;
• Курильщикам для снижения токсического действия табака.

Кратковременные сеансы дыхания концентрированным кислородом (по 2 минуты, не более 3 раз в день с интервалом в несколько часов) положительно влияют на весь организм и могут использоваться в профилактических целях без наблюдения врача.

Эффект от кислородотерапии:

• Купируются головные боли;
• Улучшается умственная деятельность: увеличивается объем памяти, усиливается концентрация внимания;
• Возрастает физическая активность;
• Нормализуется работа сердечно-сосудистой и дыхательной систем;
• Укрепляется иммунитет;
• Повышается стрессоустойчивость;
• Стимулируются обменные процессы;
• Нейтрализуются токсины;
• Поднимается тонус организма;
• Улучшается общее состояние.

Вред кислородных концентраторов: мифы и заблуждения

Недостаток информации о возможностях современных инноваций часто вызывает у людей недоверие, что приводит к появлению вокруг новых технологий множества мифов и заблуждений.

Миф первый

Длительная кислородотерапия вызывает привыкание

Существует мнение, что длительное вдыхание кислородного концентрата вызывает у пациента привыкание, сходное с наркотическим и, если лишить человека возможности постоянно дышать кислородом, у него появляются признаки дыхательной недостаточности.

На самом деле по утверждению медиков вдыхание кислородного концентрата не приводит к привыканию. Главное в кислородотерапии, как и в любом лечении, соблюдать рекомендуемые дозировки, которые подбираются врачом индивидуально в зависимости от клиники заболевания и уровня сатурации – насыщенности крови кислородом.

Миф второй

Аппаратом опасно пользоваться в домашних условиях

Пожаробезопасность и взрывобезопасность аппаратов подтверждена Регистрационным удостоверением Минздравсоцразвития РФ и сертификатом соответствия. Технология получения кислорода была разработана специалистами агентства NASA для обеспечения дыхания людей в космических кораблях.

При использовании любого технического устройства необходимо придерживаться правил эксплуатации. Строгое соблюдение инструкции при применении кислородного концентратора в домашних условиях – гарантия долгой и безопасной работы аппарата.

Миф третий

Кислородный концентратор – аналог кислородной подушке

Некорректно сравнивать кислородный концентратор и кислородную подушку. Это совершенно разные устройства, которые отличаются как технологией производства, так и принципом действия.

Подушки имеют малый, объем, функционируют непродолжительное время и требуют постоянной заправки.

В недавнем прошлом кислородные подушки использовались для помощи больным с дыхательной и сердечно-сосудистой недостаточностью. С изобретением более технически совершенных устройств для оксигенации (кислородные концентраторы, баллончики) подушки применяются редко.

Кислородная подушка – это просто емкость, в которую закачали воздушную смесь с высокой концентрацией кислорода. А концентратор сам генерирует кислород и предназначен для длительной работы без заправки.

Миф четвертый

Кислород высокой концентрации оказывает токсическое действие на организм

Проведенные исследование показали, что при вдыхании кислородной смеси происходит разбавление ее атмосферным воздухом, поэтому концентрация кислорода в бронхиальном дереве не превышает 35-40%.

Кроме того, в аппаратах, предназначенных для домашнего пользования, мощность кислородного потока составляет всего от 1 до 3 литров в минуту.

Негативные побочные последствия от кислородного концентратора могут проявить в виде пересушивания слизистых дыхательного тракта, если в аппарате не подключена функция увлажнения воздуха.

Нельзя выполнять оксигенацию, если уровень кислорода в крови находится на верхней границе нормы, так как избыток О2 может привести к сужению сосудов и ухудшению общего состояния пациента.

Научные исследования и опыт использования кислородных концентраторов в клинической практике доказали высокую эффективность, безопасность, удобство и простоту применения аппаратов как в лечении больных, так и профилактически у здоровых людей.

Кислородный концентратор – это современное индивидуальное решение проблемы с недостатком кислорода в условиях города и при соответствущих медицинских показаниях.

Источник: www.oxy2.ru