Если вы используете авокадо только в салатах и соусах, вы будете приятно удивлены тем, насколько вкусным может быть коктейль из авокадо. Молочный коктейль из авокадо — очень популярный напиток в Марокко, особенно в месяц Рамадан. Его можно легко и быстро приготовить, он сытный и питательный, а самое главное — вкусный.
Размер используемого авокадо повлияет на то, сколько молока и сахара вам нужно добавить, чтобы достичь желаемой консистенции и сладости. Обратите внимание, что марокканцы, как правило, любят делать напитки довольно сладкими, поэтому старайтесь добавлять сахар постепенно и пробовать на вкус, чтобы не сделать напиток слишком сладким.
Время приготовления: 5 минут
1 спелый авокадо
3 ст. л. сахара
2-3 стакана холодного молока
Горсть льда — по желанию
Приготовление:
ПРОСТОЙ КОКТЕЙЛЬ ИЗ АВОКАДО/из 2 элементов за 5 мин
1. Подготовьте ингредиенты.
The Spruce / Maxwell Cozzi
2. Очистите авокадо и разрежьте его пополам. Извлеките косточку и выбросьте.
The Spruce / Maxwell Cozzi
3. Поместите авокадо и сахар в блендер, влейте 1 стакан молока. Взбейте до образования кремообразной и гладкой массы.
The Spruce / Maxwell Cozzi
4. Постепенно добавляйте ещё молока, чтобы сделать коктейль более жидким или густым на ваше усмотрение. Сколько молока вам нужно, будет зависеть от размера и спелости авокадо.
The Spruce / Maxwell Cozzi
5. Добавьте в блендер горсть льда и взбивайте ещё минуту. Попробуйте и при необходимости отрегулируйте сахар.
The Spruce / Maxwell Cozzi
6. Разлейте молочный коктейль по стаканам. Наслаждайтесь!
The Spruce / Maxwell Cozzi
Заглавное фото: The Spruce / Maxwell Cozzi
Чтобы получать лучшие статьи, подпишитесь на страницы Алимеро в Яндекс Дзен, Вконтакте, Одноклассниках, Facebook и Pinterest!
- 602
- 0
- 0
- 0 ( 0 0 5 ) Питательный молочный коктейль с авокадо для детей и взрослых
Источник: alimero.ru
Полезный завтрак: смузи с Авокадо и Бананом / Healthy Breakfast: Smoothie of Avocado and Banana
Молочный коктейль с авокадо
Авокадо вымыть. Острым ножом сделать продольный круговой надрез по всему плоду, пока нож не упрется в косточку. Разнять две половинки, повернув их по оси навстречу друг другу. Сильно ударить ножом по косточке, удалить ее. Ложкой вынуть мякоть.
Поместить мякоть авокадо в блендер. Добавить молоко, мед и кубики льда. Взбить до получения однородной массы. Разлить по бокалам, сбрызнуть малиновым сиропом и сразу же подать.
Источник: www.gastronom.ru
Молочный коктейль с бананом и авокадо
Бананы — это замечательный десерт на завтрак или ужин, их можно добавлять во фруктовые и молочные коктейли, карамелизировать, запекать с сыром и другими добавками.
Ингредиент
Авокадо — это мясистый плод с вечнозеленого дерева, произрастающего в Центральной Америке. На родине он известен как «аллигаторова груша».
обезжиренное молоко
Ингредиент
Молоко — продукт удивительный, с массой достоинств, перечислять которые можно бесконечно.
Выделить все
В шопинг-лист
Загружаем ваши шопинг-листы.
Новый шопинг-лист
фотоотчеты к рецепту 1
Добавить фотографию
Добавить фотографию
Пошаговый рецепт с фото
На весь экран
# шаг 1/3
Банан очистить от кожуры.
На весь экран
# шаг 2/3
Из авокадо вырезать мякоть.
На весь экран
# шаг 3/3
Поместить все в блендер и взбить.
Похожие рецепты
Смузи «Морковь и Ко»
Представляю Вашему вниманию смузи на основе миндального молока с морковью, зеленью петрушки и изюмом. Структура смузи, позволяет легко превратить его в перекус, так как пюреобразная
Елена-Шоколад
14 октября 2015
Смузи «Ананас-банан» с семенами чиа
Это мой юбилейный 100-тый рецепт на сайте. И отпраздновать я его хочу, предложив вам вкусный и полезный смузи. Вначале хотела приготовить и выставить торт, но оставила эту идею на потом. В
МарциПанка
04 ноября 2015
Смузи «Стройная фигура»
Представляю Вашему вниманию вкусный и питательный двухцветный смузи. Вишневый слой – это нежный десерт из банана и вишни. Калий, содержащийся в бананах, способствует снабжению мозга
Елена-Шоколад
04 октября 2015
Творожный коктейль
Кухонная лихорадка
15 декабря 2015
Показать всех
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ (10)
Сюрреалистичная
Теги рецепта
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Похожие рецепты
Елена-Шоколад
Кофейный смузи «С добрым утром!»
Кремовый манго смузи
Елена-Шоколад
Смузи «Стройная фигура»
Оксана Чуб
Смузи с инжиром
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Все рецепты
Рецепты с видео
Рецепты из «Едим Дома»
Рецепты из «Завтрак с Юлией Высоцкой»
Рецепты из «Сладкое Соленое»
Рецепты из «Умный Дом»
Рецепты из «Мне Это Нравится»
Рецепты от редакции
Рецепты от редакции
Рецепты с видео
По категории блюд
Основные блюда
Салаты и винегреты
Домашние заготовки
Супы и бульоны
Блины, оладьи, сырники
Соусы и заправки
Бутерброды
Пельмени и вареники
Рецепты дня
Рецепты месяца
Быстрые рецепты
Правильное питание (пп-рецепты)
Готовим для любимых
Создаем сладкое настроение
Рецепты полезных смузи
Подборка рыбных супов
Быстрые рецепты
до 15 минут
до 30 минут
до 45 минут
до 60 минут
По типу ингредиента
Готовые блюда
Зелень, травы, цветы
Зерновые, крупы
Кондитерские изделия
Консервированные продукты
Молочные продукты
Мука и мучные изделия
Мясо и мясная продукция
Овощи и бобовые
Орехи, семечки, сухофрукты
Пищевые добавки
Приправы, специи
Рыба и морепродукты
Соусы и заправки
Фрукты и ягоды
Способ приготовления
Гриль, мангал
Замораживать, охлаждать
Выпекать, запекать
Варить, тушить
Мариновать
Австралийская
Австрийская
Азербайджанская
Американская
Английская
Аргентинская
Африканская
Башкирская
Белорусская
Бельгийская
Ближневосточная
Болгарская
Боливийская
Боснийская
Бразильская
Валлийская
Венгерская
Венесуэльский
Вьетнамская
Гаитянская
Голландская
Гренландская
Грузинская
Дагестанская
Европейская
Зимбабвийская
Израильская
Индонезийская
Интернациональная
Иорданская
Ирландская
Исландская
Итальянская
Кавказская
Камбоджийская
Карельская
Киргизская
Колумбийская
Латиноамериканская
Мавританская
Македонская
Малазийская
Мальтийская
Марокканская
Мексиканская
Молдавская
Монгольская
Мордовская
Норвежская
Осетинская
Пакистанская
Палестинская
Перуанская
Португальская
Прибалтийская
Сингапурская
Скандинавская
Словенская
Средиземноморская
Таджикская
Украинская
Уругвайская
Филлипинская
Французская
Хорватская
Черногорская
Швейцарская
Шотландская
Эквадорская
Эскимосская
Южноафриканская
Тип питания
Безглютеновые рецепты
Веганские рецепты
Вегетарианские рецепты
Детское меню
Диабетические рецепты
Низкокалорийные рецепты
Правильное питание (ПП-рецепты)
Сыроедение
Время приема пищи
Второй завтрак
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
и или
Исключить ингредиент
Пользователи
Найдено: 99 999
Последние новости
Как легко очистить рыбу от чешуи: повар поделился лайфхаками
Из рыбы можно приготовить много вкусных и полезных блюд, однако сам процесс подготовки продукта
08 февраля 2023
Эксперты назвали неожиданный продукт от стресса
Специалисты Роспотребнадзора рассказали, что базилик обладает уникальным химическим составом, а в
08 февраля 2023
Диетолог Гинзбург назвал лучший способ приготовления мяса
Жареное мясо принято считать не самым полезным продуктом, чрезмерное употребление которого грозит
08 февраля 2023
Стало известно о пользе яиц для похудения
Многие врачи советуют избегать жестких диет и ограничений в приемах пищи и вместо этого
08 февраля 2023
Пользователь ограничил комментарии к рецепту
10 лет назад
Побывала. на любителя авокадо ))) Для этого коктеля нужно выбирать спелые авокадо иначе, как у меня, он получается слегка притерный и это при том, что я положила только половинку авокадо
11 лет назад
Недавно смотрела передачу о выращивании авокадо. Там рекомендовали съедать по одному плоду в день.
10 лет назад
вкусно, интересный вкус. Ребенку тоже понравился:)
10 лет назад
Я делаю этот коктейль также с овощами — 1 помидор, 1/2 огурчика, кусок лимона толщиной 1-2 см с корочкой, зелень петрушки с 3-4 веточек. Посолить. Добавить каплю любого растительного масла по вкусу. Часто делаю без огурца. Вообще можно класть любые овощи и зелень, например болгарский перец.
Тоже вкусно. А в коктейль из банана с авокадо добавляю кусок яблока (примерно 1/4). Тоже вкусно.
Источник: www.edimdoma.ru