Я уже рассказывала, почему решила выбрать Гербалайф. Повторяться не буду. Ссылка на ту статью в конце. Если коротко, мне нужен был импульс. И вот в нужное время, в нужном месте я столкнулась с консультантом по питанию этой компании.
Я уже давно знаю, что эта компания сделала работу над ошибками, поработала над продукцией и рекламной политикой. Раньше все было очень агрессивно и небезопасно. Многие помнят этих навязчивых агрессивных «сектантов» с безумными глазами и вот такими значками
Сейчас все гораздо лучше. Линейка продуктов большая, есть много чего действительно вкусного и точно не вредного. Многие мои знакомые удивились, зачем я решила пить (точнее есть) эту «химозу», но мне нужен был импульс. Дело было даже не в самой продукции, а в системе. Хотя, и в продукции тоже.
В итоге я купила базовый набор для завтрака, а заодно оформилась консультантом, чтобы покупать продукцию с хорошей скидкой. За это получила еще и кучу полезных подарков
В комплект, как ни странно, входит и тот самый значок. Неужели их кто-то еще рискует носить? Ни разу не видела.
Но я опять отвлеклась. Итак. Этого набора (протеиновый коктейль, травяной чай и настой алоэ для добавления в воду) мне хватило примерно на два месяца. В идеале он должен заменять завтрак. Сначала пьешь воду с алоэ, потом чай (порошок разводится в горячей воде), потом коктейль. Часа через два-три можно съесть нормальный завтрак. Потом перекус.
Потом обед. Потом еще перекус. Потом ужин.
То есть, рекомендуется пятиразовое питание. Причем, приемы пищи предполагают полезную натуральную еду. Никаких там колбас, сосисок, жирного, мучного и прочего. По сути рекомендуется нормализовать питание! А это для тех, кто хочет похудеть и есть самое сложное.
Так причем тут Гербалайф?
Адепты этой «религии» утверждают, что очень даже причем. Мол, вся продукция натуральная и сбалансированная. Идет довольно мощная пропаганда, что чем больше употребляешь продукции, тем лучше и полезнее. Сначала заменяешь завтрак. Голодно? Купи еще и белковый коктейль. Для перекуса можно приобрести протеиновые батончики (кстати, они у них очень вкусные).
А потом и растворимые супчики. Еще и ночной коктейль.
Но я остановилась на завтраке. Хватило меня на неделю. Потом я поняла, что зверею без нормальной человеческой еды и стала комбинировать. Могла на завтрак съесть яичницу, к примеру, а коктейль взять с собой на перекус. Это очень удобно. Чувство голода на какое-то время притупляется.
Но назвать это полноценной едой я точно не могу. Моего консультанта это очень расстраивало. Он каждый раз яростно начинал мне доказывать, что это и есть полноценная еда, а не вот это вот все. Меня это раздражало все больше и больше. Тем более, что результат я получила отличный даже по своей схеме.
Без фанатизма, как говорится.
За два месяца я избавилась от лишних 7 килограммов . К моей огромной радости. Не скажу, что это было очень сложно. Я точно не голодала. Ела все! Иногда позволяла себе даже «вредную» еду вроде гамбургеров из Мака.
От чего почти полностью отказалась:
Перестала пить по утрам кофе с молоком (заменила его травяным чаем)
Почти не ела колбасные изделия, хлеб, макароны и все, что традиционно считается не очень полезным для фигуры и организма. Сладкое я и так не слишком люблю. Всяких там чипсов и подобных перекусов в моем постоянном рационе уже давно нет. Сладких газированных напитков и соков тоже. Ну и на ночь я старалась не есть.
Хотя бы за 3 часа до сна. И я стараюсь каждый день гулять хотя бы час.
То есть, вы понимаете, что и без Гербалайфа вполне можно было обойтись. К тому же мне их система питания не подошла. Она рассчитана на тех, кто довольно рано встает. Иначе, если есть пять раз в день с перерывом в 2-3 часа, то ужин получается очень поздний. А я рано не встаю.
В общем, закончился у меня этот набор и новый я покупать не стала. И вот тут начинается самое интересное. Почему-то считается, что на Гербалайф «подсаживаются». Извините, но это полный бред. Там не на что подсаживаться.
Вот привыкнуть питаться правильно можно, да. Потому мне и нужна была система.
Еще есть мнение, что если похудеть на Гербалайфе, то потом моментально набираешь вес, да еще и в два раза больше.
Рассказываю. Сразу после того, как у меня закончился Гербалайф, я поехала в Абхазию. И там мой почти налаженный режим питания полетел в тар-тарары. Хачапури, чебуреки, шаурма, ночные посиделки с вином и жареной картошкой. Казалось бы — все пропало, шеф! Но нет.
Обратно я вернулась с тем же весом.
После Абхазии я заболела. Причем, накрыло меня сильно. Когда я болею, я ем все, что хочу. И я ела все, что хочу. Причем, не слишком много двигалась.
Вес остался на месте.
Потом был переезд офиса, в котором я принимала активное участие. Там тоже было не до режима и правильной еды. Правда, двигалась я довольно много. И это еще месяц. Вес не изменился!
Итого. Прошло почти три месяца с того момента, как я перестала употреблять продукцию Гербалайф. За это время мой результат (минус 7 килограммов за два месяца) остался при мне. Ничего обратно не набралось. И сейчас я собираюсь купить новый набор и протеиновые батончики.
Психологически они дают систему (лично мне). Ну и перекусы вполне полезные.
Еще я приобрела полезную привычку взвешиваться каждое утро (это нужно было для Марафона, который давал дополнительный соревновательный стимул для похудения). Раньше я считала, что это ничего не дает, но мнение изменила. Даже, если вес изменился на 100 граммов, это сигнал. Если каждый день будет прибавляться по 100 граммов, то через 10 дней это уже будет килограмм, а через месяц.
Ну вы поняли. А так можно вовремя принять меры. Чуть чаще заменять вредную еду коктейлями, например. Или тем же супчиком. Тем более, что все это вкусно.
А вот заменять всю еду на коктейли и пить их пожизненно я точно не согласна. Я за такие системы, где есть можно все. Пусть даже по чуть-чуть.
А вы, что думаете о Гербалайфе?
Когда будут новые результаты в моей борьбе с лишним весом, непременно с вами поделюсь.
Автор канала #всвете Света Давыдова
#похудение #правильное питание #гербалайф #здоровье #зож #еда #полезные советы #яхудею #здоровый образ жизни
Источник: dzen.ru
Протеиновые коктейли гербалайф отзывы врачей
Польза и вред гербалайфа отзывы
Польза и вред гербалайфа отзывы
Польза и вред гербалайфа отзывы
Содержание статьи скрыть
История компании Гербалайф
В 1980 году молодой американец Марк Хьюз создал бренд под названием Гербалайф. На этот шаг его подтолкнула личная трагедия, связанная со смертью матери от злоупотребления таблетками для снижения веса. В те года было модно смешивать продукцию для похудения с наркотическими веществами, позволяющими долго обходиться без еды.
от латинского корня herba – «травы» и английского life – «жизнь». Протеиновой коктейль из «трав жизни» Формула 1 стал первым официально зарегистрированным товаром фирмы Гербалайф. Изначально продажи нового продукта происходили прямо из автомобиля предпринимателя, на котором он его развозил по соседям и ближайшим районам.
Такой подход помогал обеспечивать сбыт Гербалайфа без дополнительных растрат начального капитала на рекламу и привлечение работников. Череда грамотных маркетинговых решений, предпринимательский талант и полезные связи с людьми, производящими продукцию для здорового образа жизни, позволили Марку Хьюзу построить целую многомиллионную империю на глобальной проблеме похудения.
Состав и качество продукции Гербалайф
Продукты фирмы Гербалайф делятся на пищевые добавки и ухаживающие средства для поддержания внешней красоты. Самые популярные из препаратов:
- Формула 1. Протеиновый коктейль является основным продуктом любой программы похудения по системе Гербалайф. Благодаря высокому содержанию белка, коктейль Гербалайф насыщен питательными свойствами и приносит пользу не только для желающих уменьшить объемы талии, но и для укрепления мышечной массы. В одной порции содержится 50% суточной дозы витав и всего 98 кКал;
- Формула 2. Этот витаый комплекс Гербалайф выпускается в форме таблеток. За счет витазированного состава, продукт имеет свойство нормализовать работу пищеварительной системы и укреплять иммунитет;
- Формула 3 . Пищевая добавка в виде порошка. Продукт полностью удовлетворяет суточную потребность организма в акислотах и улучшает усвояемость белка;
- Клеточный активатор. Полезные свойства биологических добавок Гербалайф обусловлены улучшением скорости метаболизма и активацией процессов, отвечающих за увеличение работоспособности;
- Концентрат Алоэ. Незаменимое средство для очистки желудочно-кишечного тракта;
- Термоджетикс. Продукт является активатором жиросжигающих процессов в организме и выпускается в форме напитка или таблеток.
Помимо пищевых добавок, компания Гербалайф предлагает большой выбор продукции с ухаживающими свойствами – маски для лица, крема для тела, шампуни и кондиционеры для волос.
Вся продукция Гербалайф производится только из полезных, натуральных и экологически чистых компонентов. Каждый продукт изготавливают на основе тщательно отобранных экстрактов растений и трав, для выращивания которых существуют специальные плантации, принадлежащие компании. Рядом с полями располагаются производственные комплексы, где растения подлежат итоговому контролю качества и дальнейшей переработке с мальной потерей целебных свойств.
Рекомендуем: Страусиный жир — польза и вред
Принцип действия Гербалайф
К сожалению, как и все пищевые добавки, продукты Гербалайф не смогут сотворить чуда. Коктейли и порошки не способны сжигать лишние килограммы на глазах. Они лишь делают процесс похудения проще и комфортным. Любой сотрудник компании знает, что максимальная польза продукции Гербалайф проявляется только в случае грамотно подобранной системы питания и ответственного соблюдения следующих рекомендаций:
- Необходимо снизить потребление калорий. В основе любой диеты Гербалайф лежит сокращение калорийности потребляемой пищи на 20 — 30%. Из рациона исключают сладкое, жареное и мучное;
- Пить достаточное количество воды. Официальная формула расчета суточной нормы – 40 мл воды на 1 кг веса;
- Выполнять физические упражнения;
- Строго следовать составленной программе питания, так как действие одного продукта менее эффективно, чем комплексное сочетание препаратов.
Таким образом, польза продуктов Гербалайф – лишь одна составляющая процесса, возвращающего молодость, здоровье и красоту.
Польза Гербалайфа для похудения
Польза Гербалайфа для похудения и здоровья человека очевидна. Все продукты безопасны, высоко витазированы и состоят из растительных компонентов. Употребление чудо-коктейлей в пищу поможет очистить организм от вредных токсинов, нормализовать метаболизм и укрепить иммунитет. Помимо этого, приобретение продуктов Гербалайф несет некую психологическую нагрузку.
Диета Гербалайф
Набор продуктов в программе диетического питания Гербалайф напрямую зависит от желаемого результата. Существуют разные программы, нацеленные:
- На снижение веса;
- Уменьшение объемов в сантиметрах;
- Улучшение самочувствия;
- Повышение работоспособности, энергичности;
- Улучшение состояния кожи, волос и ногтей.
Специально подготовленный продавец-консультант продукции Гербалайф выбирает одну из существующих программ питания, основываясь на потребностях и индивидуальных характеристиках человека, среди которых — скорость метаболизма, стартовое соотношение веса и роста.
Меню на неделю
Полезный завтрак Гербалайф (Продукт Формула 1 на основе обезжиренного молока или кефира)
1-2 вареных яйца
Филе нежирной рыбы на пару
Филе нежирной рыбы на пару
Тушеная курица с овощами
Куриное филе со спаржей
Чечевица с овощами
Вареная говядина или свинина
Салат из томатов черри и огурца
Ужин Гербалайф (Продукт Формула 1 на основе воды)
Важно! Главное правило – порции не должны быть большими. В случае ощутимого и неотступающего чувства голода лучше увеличить количество перекусов, нежели порционный объем.
Диетологи Гербалайф советуют увеличить потребление продуктов, содержащих полезный белок (протеин). Он способствует улучшению обмена веществ, притупляют чувство голода и надолго заряжают энергией. Среди таких продуктов:
- Мясо курицы, индейки, говядины, свинины;
- Нежирная рыба (лосось, тунец, горбуша);
- Бобовые продукты;
- Орехи;
- Яйца;
- Кисломолочные продукты, содержащие до 5% жира;
- Зеленые и цитрусовые фрукты;
- Овощи;
- Гречневая и овсяная крупа.
Рекомендуем: Салат мимоза с рыбными консервами
- Сладкое;
- Мучное;
- Соки, газированные напитки;
- Манная крупа;
- Финики;
- Солод ржаной;
- Фаст-фуд;
- Чернослив;
- Белый рис;
- Картофель;
- Арбуз.
Взвешивая все за и против, относительно продукции Гербалайф, стоит учесть тот факт, что диетологи компании рекомендуют придерживаться обычной белковой диеты. Вопреки заявленным чудо-свойствам внедрение продуктов Гербалайф в качестве пищевых добавок позволит восполнить витаый запас и ускорить метаболизм, но не сжечь лишний жир самостоятельно.
Как долго ждать результат и на сколько кг можно похудеть
При соблюдении системы питания продуктами Гербалайф результат не заставит себя долго ждать. Первые килограммы уйдут уже через неделю. На просторах интернета можно найти сотни отзывов и фото (до и после) похудения с помощью продукции Гербалайф.
Утюж Денис Васильевич, 41 год, г. Пенза
В далекие времена все занимались Гербалайфом с целью наживы. Продавцы предлагали продукты Гербалайф бездумно, лишь бы впарить. Тогда еще не было интернета, чтобы почитать, о полезных свойствах и как правильно пользоваться продуктами, и от этого был толк. Я пил Формулу 1 каждый день в течение полугода. Похудеть так и не получилось.
С того момента прошло уже много лет и судьба снова свела меня с этой продукцией: познакомился с женщиной, которая до сих пор распространяет эти продукты. Она не втюхивает товар, не рассказывает сказки, она помогает людям худеть и делает это терпеливо. Вчера был ровно месяц с того момента, как я начал новое похудение на Гербалайфе.
На весах с 3 килограмма, но внешне результат заметен гораздо сильнее. Ушла отечность, пропали мешки под глазами. Буду продолжать худеть, а вам желаю найти грамотного специалиста, а не рыночного торговца.
Маратова Татьяна Петровна, 30 лет, г. к
Я познакомилась с коктейлями Гербалайф на курсах поддержки. Мой тренер была в восторге от их полезных свойств и рекомендовала заменять ими завтрак и ужин. Скажу сразу – готовить их легко. В зависимости от вида, в линии продуктов Гербалайф есть много вкусов, которые помогают внести небольшое разнообразие, но все они похожи и напоют обычные молочные коктейли.
За 4 месяца я похудела на 17 килограмм! Единственное, что настораживало – начались проблемы со здоровьем. Сначала сбился менструальный цикл, потом начали появляться мигрени. Я обратилась в больницу, где мне поставили диагноз нарушения функций печени. Коктейли Гербалайф пить я бросила, теперь восстанавливаю здоровье.
Пить или нет, решайте сами.
Рекомендуем: Лапчатка гусиная
Была ли Вам данная статья полезной?
Побочные эффекты и последствия приема Гербалайф
Несмотря на подтвержденное стерством здравоохранения качество продукции Гербалайф, существует мнение и о ее вреде. Это связано с проведением учеными независимых экспертиз продуктов Гербалайф относительно соотношения пользы и вреда коктейлей и пищевых добавок. Лабораторные исследования Швейцарских и Израильских гепатологов выявили следующие изменения в организме худеющих по системе Гербалайф:
- Учащенное сердцебиение;
- Разрушение клеток печени;
- Повышение артериального давления;
- Нарушение сна;
- Нарушение эмоциональной стабильности, агрессивность;
- Развитие патологий сосудов головного мозга, вызывающих инсульт;
- Привыкание.
Чтобы оградить себя от возможных последствий, необходимо строго придерживаться дозировок продуктов и соблюдать диету, не исключая приемы пищи.
На упаковках продукции Гербалайф нет никакой официальной информации о противопоказаниях. Несмотря на это, любая диета, включающая продукты Гербалайф, способна нанести вред для здоровья. По этой причине имеются некоторые ограничения. От употребления пищевых добавок Гербалайф стоит отказаться:
- Несовершеннолетним;
- Пожилым в возрасте от 60 лет;
- Беременным и кормящим;
- При патологии печени или почек;
- В случай нервных расстройств;
- При сахарном диабете;
- Проблемах со свертываемостью крови;
- Повышенном давлении.
Важно! В случае индивидуальной непереносимости также стоит отказаться от употребления продукции Гербалайф. Большое количество растительных компонентов, содержащихся в линейке продуктов компании, может стать причиной аллергических реакций и нанести состоянию организма непоправимый вред.
Как долго ждать результат и на сколько кг можно похудеть
Камозина Татьяна Юрьевна, диетолог, 33 года, г. Москва
Каждый хороший диетолог знает, что быстрое похудение без каких-либо усилий – бесполезно, а в некоторых случаях даже опасно. Чтобы протеин работал, его употребление нужно сочетать с физическими нагрузками. Продукты Гербалайф – хорошая помощь на пути к здоровому образу жизни. Однако, полезные свойства Гербалайфа — это не панацея от всех бед.
Красивое тело – огромный труд, требующий работы и временных затрат. Это нужно понимать.
Кедров Евгений Петрович, врач-эндокринолог, 46 лет, г. Тюмень
Продукты Гербалайф – очень хорошие сбалансированные добавки. Несмотря на это, они могут вызвать нарушение метаболизма кальция. Я уверен, что перед приемом любых БАД-ов и добавок необходимо проконсультироваться со специалистом, дабы определить индивидуальные риски развития неприятных последствий и осложнений. Под наблюдением врача прием подобных Гербалайфу препаратов дает лишь положительный результат.
Краткое резюме
| История компании Гербалайф | В 1980 году молодой американец Марк Хьюз создал бренд под названием Гербалайф. |
| Состав и качество продукции Гербалайф | Продукты фирмы Гербалайф делятся на пищевые добавки и ухаживающие средства для поддержания внешней красоты. |
| Принцип действия Гербалайф | К сожалению, как и все пищевые добавки, продукты Гербалайф не смогут сотворить чуда. |
| Польза Гербалайфа для похудения | |
| Диета Гербалайф | Набор продуктов в программе диетического питания Гербалайф напрямую зависит от желаемого результата. |
| Как долго ждать результат и на сколько кг можно похудеть | При соблюдении системы питания продуктами Гербалайф результат не заставит себя долго ждать. |
| Побочные эффекты и последствия приема Гербалайф | |
| Как долго ждать результат и на сколько кг можно похудеть | Камозина Татьяна Юрьевна, диетолог, 33 года, г. |
Источник: clinica-opora.ru
Обзор пирамиды HERBALIFE – на шаг ближе к смерти
Актуальные проблемы современного поколения «как заработать, ничего не делая» и «как похудеть, ничего не делая». Лень большего числа населения планеты содвигает к процветанию сетевого маркетинга и постройки финансовых пирамид. Про Herbalife наша команда уже писала обзор, который собрал полное негодование адептов секты. Сегодня мы хотим раскрыть эту тему более подробно и поведать вам про медленную смерть под видом «вкусных» коктейлей и пустышки под названием «витамины» по цене золота.
Что такое Herbalife простыми словами
Herbalife Nutrition, Ltd – международная компания, специализирующаяся на распространении продуктов «здорового» питания методом сетевого маркетинга. Отрасль выстрелила как никогда успешно, период пандемии помешал людей на заботе о своем здоровье и укреплении его всеми способами.
Компания начала свой путь в 1980 году в Лос-Анжелесе, основатель Марк Хьюз хотел осуществить мечту многих американцев – иметь стройное тело без диет и пота в зале, при этом не урезая свой необъятный рацион вредной еды. Полную историю Марка от наркомана до создания одной из самых крупных сетевых компаний вы можете изучить в нашей статье:
Для активации чудодейственных препаратов Herbalife необходимо пить вкусные коктейли, наполняться здоровьем и терять нежеланные килограммы. Люди ведутся на рекламу в интернете, от блогеров, от соседки, которая чудом, лежа на диване, сбросила 10 кг, и скупают напитки сети.
Продукты Гербалайф — представляют собой биологически активные добавки на основе растительных натуральных компонентов. На самом деле, товары относятся в категорию БАДы и о достоверном составе производитель умалчивает.
Биологически Активные Добавки в отличие от сертифицированных лекарств и витаминов не проверяются клиническими исследованиями, они практически не имеют противопоказаний и, ВОЗМОЖНО, имеют полностью натуральный состав. Почему возможно? Потому что никто не может предугадать их воздействее на организм, компания не несет ответственности за ваше здоровье после употребления чудо-порошка. «В лучшем случае БАДы не помогают, в худшем помогают сфере ритуальных услуг».
Создатели Гербалайф умалчивают о содержании кофеина и эфедрина в составе своей продукции. Данные компоненты противопоказаны к приему сердечникам и людям с гипертонией, они ухудшают сон, нарушают ЦНС. Компоненты, входящие в состав продукции Herbalife, могут вызывать депрессивное расстройство, инфаркт, инсульт и увеличивать тяжесть хронических заболеваний.
Коктейли Herbalife – «сбалансированная еда в стакане», богаты витаминами (витамин А и С, витамины группы В, магний, белок, ниацин и прочее), но никто не учитывает дневную норму для здорового человека. Элементарная передозировка может вызвать серьезные сбои в работе организма.
Запомните, БАДы – это НЕ лекарство, продукт не проходит этапы проверки, а значит, практически во всех биодобавках содержаться вещества, не заявленные в составе.
Количества веществ в продуктах Гербалайф может оказать губительное действие на функционирование органов и иммунной системы.
Ученые доказали, что сухие смеси Гербалайф – это неорганические витамины, усилители вкуса, богатый набор ароматизаторов и дешевые масла (соевое и пальмовое), которые при смешивании с молоком, разбухают в желудке, тем самым создавая иллюзию сытости. Основная функция – быстро забить чувство голода.
Однако, всем известно, что употребление такого формата продуктов не несет никакой пользы, а наоборот, приносит потенциальный вред организму.
Замена полноценного питания химическими добавками бьет по всем системам организма человека, что несет необратимые последствия.
Запрет на продукцию Herbalife в мире
Официальный запрет на продукцию Гербалайф введен в ряде стран:
— Германия (доказано, что добавки никак не влияют на снижение веса);
— США (доказали, что Herbalife – финансовая пирамида, за что компания выплатила 6 000 000$ за отказ от решения проблемы);
Как зарабатывает секта Herbalife
Для системы типичного сетевого маркетинга, была разработана структура развития сотрудника от простого дистрибьютора до премиум ступени Founder`s Circle. Главная задача покупать и продавать как можно больше продукции, главный доход зависит от скидки: чем выше ступень, тем выше скидка, которая может дорасти до 50%, доход от розничных продаж растет до 50 %, оптовые продажи – 25%.
Продукцию Гербалайф продвигали известные спортсмены и футбольные команды: «Спартак», «Шахтер Донецк», БАТЭ, а одним из официальных лиц представителей – Криштиану Роналду.
Herbalife – вред?
С уверенностью заявить, что продукция Herbalife вас убьет нельзя, но однозначно можем утверждать (что неоднократно было подтверждено учеными со всего мира) – биологические добавки, которые вам пытаются втереть сетевики, не приносит абсолютно никакой пользы вашему организму. БАДы не являются лекарственным средством, их воздействие на организм клинически не изучено. Создатели продукции Herbalife скрывают истинный состав продуктов, выдавая его в качестве натуральных и растительных элементов.
Вся структура Herbalife не более чем сетевая пирамида, ориентированная на доверчивых ленивых людей, которые готовы отдать любые деньги, лишь бы не прилагать усилий для здорового и спортивного тела. Употребление коктейлей и добавок Гербалайф со временем приносит непоправимый вред организму человека. Употреблять в пищу продукты Herbalife ни в коем случае не рекомендуется!
Источник: stoprazvod.ru