| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 333 кКал | 1684 кКал | 19.8% | 5.9% | 506 г |
| Белки | 0.8 г | 76 г | 1.1% | 0.3% | 9500 г |
| Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 0.1% | 56000 г |
| Углеводы | 87 г | 219 г | 39.7% | 11.9% | 252 г |
Энергетическая ценность кислородный коктейль составляет 333 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Источник: health-diet.ru
Кислородный коктейль Экотейль
Кислородный коктейль Экотейль является единственным легким вариантом для приготовления кислородного коктейля в домашних условиях по доступной цене, без дорогостоящего оборудования. Купить этот напиток можно в готовом виде в кислородном баре, либо приготовить его в домашних условиях из данного набора.
Данный продукт выглядит как разноцветная пена, воздушная и вкусная. Оболочка пенных пузырьков состоит из витаминного комплекса, а внутри пузырька – концентрированный кислород. Пена достаточно стойкая. Кислородный коктейль Экотейль имеет в своем составе только натуральные компоненты, отвечающие всем стандартам.
Калорийность кислородного коктейля Экотейль
Калорийность кислородного коктейля Экотейль составляет 360 ккал на 100 грамм продукта.
Состав кислородного коктейля Экотейль
Состав набора кислородного коктейля Экотейль: инструкция по приготовлению и применению, баллончик с кислородом, мерный стаканчик, аэратор, ложка, 14 порционных пакетиков (по 2 г) сухой смеси (сахарная пудра, экстракт шиповника, сухой яичный белок).
Полезные свойства кислородного коктейля Экотейль
Кислородный коктейль Экотейль сочетает в своем составе мощную оздоровляющую силу кислорода и полезные составляющие в виде трав и витаминов (калоризатор). Кислород в сочетании с фито комплексом дает позитивный эффект и помогает организму восстановить силы, активизировать внутренние ресурсы и очистить от шлаков и токсинов.
Источник: calorizator.ru
Кислородный коктейль, его польза и вред
Кислородный коктейль стал модным напитком. Все больше поклонников ЗОЖ отдают предпочтение ему, а не алкогольному. Современные технологии позволяют обеспечить этим коктейлем всех желающих. А в середине прошлого века этот напиток был доступен исключительно как оздоровительная процедура в санаториях. Все-таки полезен ли кислородный коктейль и чем конкретно?
Полезные и лечебные свойства
Польза такого коктейля заключается в насыщении организма чистым кислородом. Поступая в желудок, а после в кишечник, кислород из напитка контактирует со слизистыми оболочками этих органов и постепенно всасывается, как и остальные питательные вещества. При этом поступающий в кровь кислород не связан гемоглобином, а непосредственно поступает в эритроциты крови, которые этот кислород и доставляют к различным частям тела и органам.
Такая дополнительная оксигенация (насыщение кислородом) приносит большую пользу:
- уменьшается усталость;
- оптимизируются обменные процессы;
- активизируется иммунитет;
- состояние кожи и волос улучшается.
Эти и многие другие положительные последствия приема кислородного коктейля делают его очень популярным напитком.
Польза и вред кислородного коктейля для детей и при беременности
Особенно рекомендуется он детям и беременным. И те, и другие особенно чувствительны к гипоксии. Дабы стимулировать нормальное развитие растущих организмов и предлагается кислородный коктейль.
Состав кислородного коктейля
Состав любого кислородного коктейля довольно прост. Это всего 3 компонента:
- напиток (80-100 мл);
- пенообразующий компонент (2 г);
- кислород из баллона.
Из этого количества ингредиентов получится огромный стакан коктейля (400 – 500 мл).
В качестве напитка можно использовать жидкости по вкусу. Это фруктовые (например, яблочный, гранатовый, апельсиновый) и овощные (например, свекольный, капустный, морковный, сельдереевый; томатный сок не слишком подходит для этих целей, а лечебный картофельный не обладает привлекательными вкусовыми качествами) соки, обязательно без мякоти, негазированная вода, морсы, компоты без ягод, отвары лечебных трав, фиточай. Внимание: напитки для коктейля не должны содержать жир. Поэтому для молочного коктейля выбирайте молоко обезжиренное.
Пенообразующая смесь бывает промышленного производства, но можно приготовить ее и в домашних условиях. Используются натуральные продукты:
- экстракт корня солодки;
- яичный белок.
У любого из этих компонентов есть некоторые минусы: желатин требует длительного приготовления, корень солодки – это лекарственное отхаркивающее средство, а яичный белок – сильный аллерген, и к тому же вероятный источник сальмонеллеза. Но последней опасности вполне можно избежать, если употреблять перепелиные яйца или порошок яичного белка, который есть в продаже.
Применение в диетическом питании
Состав делает кислородный коктейль вполне диетическим продуктом. Напиток обогатит организм витаминами и минералами, яйцо содержит белок в чистом виде, пузырьки кислорода создадут необходимый для устранения чувства голода объем. Энергетическая ценность одной порции коктейля – от 30 до 50 ккал, что позволяет успешно использовать их в разгрузочные дни. В этом случае в течение дня употребляется 5 – 6 коктейлей и неограниченное количество воды. На такой разгрузке можно пробыть от 1 до 3 дней.
Как принимать кислородный коктейль
Кислородные коктейли можно употреблять и как компонент правильного питания. Детям рекомендуется не более 2 коктейлей в день, а взрослым можно и 3. Принимать следует через час после еды. Нельзя принимать на голодный желудок. Употребляется при помощи ложки, неспешно.
Ни в коем случае не «залпом» и не через трубочку, как иногда советуют в некоторых источниках, т. к. это чревато последующим дискомфортом в области органов пищеварения. Кислородный коктейль пьют свежеприготовленным. Его компоненты прекрасно хранятся в холодильнике, это обычные продукты. Поэтому заранее его готовить не следует.
Как сделать кислородный коктейль в домашних условиях без оборудования – рецепт и советы
При ежедневном или диетическом приеме лучше, если коктейль можно приготовить дома. Сейчас продаются все его компоненты, вплоть до одноразовых бутылей с кислородом. Но практичнее все-таки приобрести баллон с медицинским кислородом, которого хватит на 200 – 500 порций. Такие емкости впоследствии можно дозаправить. Обычно это делается на станции МЧС.
В любом случае эта деятельность предприятия должна быть лицензирована.
Со вкусом напитка можно поэкспериментировать. Это может быть смесь разных соков или сок с добавлением отваров трав – вариантов много. Можно попробовать и все типы пенообразующей смеси, по результату выбрать то, что окажется более удобным в использовании.
Противопоказания к применению кислородного коктейля
Есть некоторые противопоказания к употреблению
- бронхиальная астма (обострение);
- гастрит, язва и другие воспаления в ЖКТ;
- желчнокаменная болезнь;
- гипертония;
- аллергия на компоненты состава;
- возраст до 2-х лет.
У некоторых потребителей при отсутствии противопоказаний может появиться отрыжка и метеоризм (вздутие живота). Эти явления временные, проходят без лечения. Если дискомфорт вполне переносим, то от коктейля можно не отказываться.
Обогатив свой рацион таким интересным десертом, можно принести организму несомненную пользу.
А вы уже пробовали кислородные коктейли? Поделитесь рецептом вашего любимого! Как обычно, приглашаем к разговору всех приверженцев здорового питания.
Источник: www.davajpohudeem.com